Кто я изнутри???⠀ ⠀ В общем, вчера просмотрела ещё один вебинар @elenakolotilkina на моем Курсе “Holistic Nutrition & Detox Coaching” про генетические тесты!⠀ ⠀ Какие же они крутые!⠀ Можно узнать о себе практически все!⠀ ⠀ Генетическое тестирование позволяет:⠀ ▲Подобрать оптимальную диету для управления весом;⠀ ▲Вид физической нагрузки и режим тренировок;⠀ ▲Разработать программы питания с учетом особенностей метаболизма и индивидуальной реакции;⠀ ▲Снизить риски развития заболеваний и вообще понять какие витамины мне нужны и как они усваиваются;⠀ ⠀ В общем, я заказала себе доставку теста, и скоро буду разбирать свои Анализы!⠀ ⠀ А вы хотели бы узнать про свои гены? Может у кого то был опыт подобных тестов?⠀ ⠀ #life #жизнькаконаесть #жизньзаграницей #наработу #детокс #бизнесlife #генетическиетесты #детоксжизни #детоксnutrilite #детокснасоках

Быть девочкой —⠀ Это всегда Круто 😅🙈⠀ ⠀ Как хотите так и понимайте...

А как я Вам в таком «афро» стиле?⠀ ⠀ С детства не любила свои волосы...⠀ Мне казалось, что они были недостаточно прямые и не достаточно кудрявые...⠀ ⠀ Помню, как мечтала сначала о завивке, потом поняла что это трудно, и попросила маму купить мне утяжок для выпрямления волос!⠀ ⠀ Какая была глупая😅🙈⠀ ⠀ Сожгла помню все волосы себе , бездумно каждый день раза по 3 их выпрямляя( или завивая)😅😅😅⠀ ⠀ Признавайтесь , у вас тоже был этот замкнутый круг? Когда уже без утяжка не можешь потому что волосы как мочалка...⠀ ⠀ А сейчас редко пользуюсь... ну вот только ради эксперимента, как сегодня)⠀ Хорошо что прогресс не стоит на месте и есть масса крутых процедур, которые не только сделают твои волосы такими как ты хочешь( например, я хочу чтобы они были прямые...и делаю нанопластику и ботокс), но и вылечат их!!!⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

✅Марафон привычек VS заурядное лето❌⠀ ⠀ 😍Я люблю лето, и больше всего Люблю его за то, что у тебя есть ощущение, что в день стал длиннее , что ты больше успеваешь и кажется, это даже «сделано» специально— есть больше времени насладиться этими мгновениями!🙏🏻👍🏻😍⠀ ⠀ ❌Но к 25 годам дошло, что пора бы использовать это время эффективнее! Совершенствуя себя любимую, например!⠀ ⠀ Кто считает себя успешным, или хочет быть таковым?!👇🏻⠀ ⠀ «Успешные люди не рождаются успешными. Они становятся таковыми благодаря приобретению привычки делать то, что очень не нравится делать неудачникам. Успешным людям и самим далеко не всегда это нравиться, однако они берут себя в руки и делают , что надо»⠀ ~Дон Маркис, американский писатель и журналист⠀ ⠀ Поэтому я и мои @soktoday создали challenge-марафон включающий в нашу жизнь «ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ»⠀ ⠀ ✅Всего 10 дней!⠀ ✅5 полезных привычек!⠀ ⠀ 🎊Не обойдётся без ПОДАРКОВ🎁⠀ 20.06⠀ Мы разыграем МЕСЯЧНЫЙ АБОНЕМЕНТ от @soktoday⠀ ( ребята, таких крутых подарков ещё не было!)⠀ ✔️Всего напиши пару слов в ПОСТЕ «О МАРАФОНЕ ПРИВЫЧЕК» на странице @soktoday⠀ ⠀ Старт Завтра!

Если бы вам не надо было думать о деньгах, чем бы вы занимались и почему?⠀⠀ ⠀⠀ ПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ... А я расскажу о вашем профиле в своих stories! Вы мне мнение- а я расскажу о вашем профиле в 2-ух словах!⠀ ⠀⠀ Вот мое мнение, по этому вопросу:⠀⠀ ⠀⠀ Я бы путешествовала!⠀⠀ Путешествовала, что есть мочи 😅👌🏻⠀⠀ ⠀⠀ Ну на моем счёту все ещё не то количество стран, которое я хотела бы иметь к 25 годам!⠀⠀ ⠀⠀ Хотя я делаю всееее, чтобы исправить это положение 😅🙈⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ Путешествуя, я узнаю Мир, вижу «других»⠀⠀ Людей, другие колориты, другие законы, устои и традиции ! Это меня вдохновляет, учит, совершенствует...⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ Ведь для чего вы живёте!?⠀⠀ Если у вас все будет( в материальном плане) — то самое время открыть для себя границы! Узнать что то новое и неизведанное! Узнать то, что не видят большенство окружающих ...⠀ ⠀ Не это ли счастье?

Что ты любишь больше всего!?⠀ ⠀ Чуть больше белого сухого , я люблю розе!⠀ Это #mood сегодняшнего дня!⠀ ⠀ Всем удачных выходных 🍷🍷🍷

«Взгляни на себя со стороны и подумай, кем ты будешь через 10 лет...»⠀ ⠀ 😏В моей жизни такая задачка последнее время встречается часто!⠀ ⠀ Но я правда не знаю!🤷🏻‍♀️⠀ ⠀ Нет! Я как раз таки НЕ отношусь к числу людей, которые не имеют цели и живут просто ради того чтобы жить — сегодняшним днём!⠀ ⠀ 🤯Наоборот, у меня столько планов в голове, и столько проектов , которые ещё надо реализовать !⠀ И они все такой разной направленности, что я даже не знаю, куда меня «занесёт» через 10 лет...⠀ ⠀ В голове вопросов, больше чем ответов!⠀ Каждый день что то меняется, иногда с такой скоростью и крутыми поворотами, что даже страшно😅🙈⠀ ⠀ Надеюсь, после прохождения ещё 3-ех курсов от @elena_blinovskaya , меня притормозит и я определюсь! Потому что после марафона желаний щёлкнуло и теперь жду «Чуда», над которым, понятное дело, теперь работаю каждый день в своей голове!⠀ ⠀ #марафон_желания_блиновская

📍Ещё один обязательный пункт моего путешествия🧳⠀ ⠀ Побродить по брендовому рынку продуктов IM VIADUKT⠀ ⠀ Почему брендовый?⠀ ⠀ 🤤Потому что здесь продается все исключительно швейцарское и, как следствие, органическое и только из хорошего сырья.⠀ ⠀ 😍👌🏻Вообще, швейцарцы очень любят свой бренд, от упоминания которого можно сразу представить какой-нибудь эталонный продукт. И он изготавливается исключительно в Швейцарии, а к качеству невозможно будет придраться.⠀ ⠀ 🛒🎁🛍Тут можно закупиться всякими швейцарскими вкусняхами, например, сыром, вареньем, колбасами, шоколадом и кофе.⠀ ⠀ 🍫Ручной швейцарский шоколад это нереально вкусно, но я больше не по сладкому!⠀ ⠀ 🧀Я сырный маньяк на просторах Швейцарии!⠀ ⠀ Швейцарские коровы дают исключительно вкусное молоко. Ещё бы — пасутся на альпийских лугах! Сыр, который я попробовала в Швейцарии — это лучшее, что со мной случалось.⠀ ⠀ Идти на рынок лучше с утра, часы работы: понедельник-пятница с 11 до 19 часов, в субботу — с 10 до 16, а в воскресенье закрыто.⠀ ⠀

Скучаю по этим мордам 😭 ⠀ 🥐☕️Вот сидели сегодня на завтраке и много людей приходило прям с собаками, и официанты на них не смотрели с бешеными глазами, а очень даже мило предлагали питомцу миссочку с водой! К тому же, в нашем отеле беспрепятственно живут люди с их питомцами, и передвигаются по отелю🙏🏻 ⠀ ✌🏻А еще разговорившись с ребятами за соседним столиком, я узнала, что в Швейцарии существует много правил касаемо питомцев! ⠀ 1) По закону, в Швейцарию строго запрещено ввозить собак и котов из других стран на продажу. Чтобы продать животных в интернете нужно указывать личные данные, точный адрес и, самое главное, информацию, что собака/кошка местная, то есть, швейцарская. ⠀ 2) С хозяев собак взымаются налоги, которые зависят от размера и веса животного.Так же собачники ходят на тренировочные курсы по правильному уходу за своими питомцами. ⠀ 3) Но при этом, для поездов хотят создать вагоны для собак и их владельцев. Чтобы избежать проблем со стороны животных и чтобы не покупать на собаку отдельный проездной билет. ⠀ 4) А еще совсем недавно пролетела новость о новом законе в Швейцарии, который запрещает жителям и гостям страны мешать собакам лаять. ⠀ 🙄А вот наш отдых с 2-умя собаками в прошлом году в Анапе чуть было не превратился в кошмар, но на тот момент я была безумно рада и благодарна, что нас хоть один этот отель принял с животными! ⠀ 🤯Но и там не все так просто! ⠀ По правилам единственное, что можно животным, за ПЛАТНОЕ размещение, — это находится в номере, не выходя из него, и то ТОЛЬКО В ПРИСУТСТВИИ ОДНОГО ИЗ ЛЮДЕЙ! Животных нельзя оставлять одних в комнате и с ними выходить тоже нельзя!🙄 ⠀ ✊🏻😹Короче, вы понимаете, что это был бы не отдых, если бы мы не нарушали правила???

В первый день лета у нас немного мрак и холод 🙄⠀ Ну почему?⠀ ⠀ Хочется пить горяяяяячий какао и лежать под сериалами)⠀ ⠀ Но нет! Пойдём пройдёмся ещё за круассанами?!⠀ ⠀ #1июня #первыйденьлета #летовшвейцарии #блогпутешествия #путешествияпомиру #ростовчанки #блогпутешественницы #travelling

Выпрыгнула из кровати в поиске Винтажа🙈😅 ⠀ В это солнечное утро были на знаменитом блошином рынке, и в паре магазинов, где, по слухам, можно найти прям не плохие винтажные брендовые шмотки... ⠀ Ну такое....я вам скажу! ⠀ Вещи очень «затасканы» сумки и обувь в особенности ( я всегда думала, что перед продажей продавцы должны товарный вид этим вещам возвращать🤔) ⠀ Да и цены за такие вещи слишком уж высоки... для их состояния! Был один только ретро пиджак Dior, который был в хорошем состоянии - и тот не подошёл. ⠀ В Цюрихе много таких местечек, где можно найти хороший винтаж... но видимо надо хорошо покопаться или эти вещи быстро разбирают... ⠀ А так это какие то непередаваемые эмоции, прикоснутся к истории...Мне понравилось!

Чем отличаются успешные люди? К какой категории относите себя? ⠀ УСПЕШНЫЕ / Vs / НЕУСПЕШНЫЕ ⠀ ✔️Читают книги—Смотрят ТВ❌ ⠀ ✔️Поддерживают—Критикуют❌ ⠀ ✔️Открыты новому—Боятся перемен❌ ⠀ ✔️Прощают других—Копят недовольство❌ ⠀ ✔️Обсуждают идеи—Обсуждают других❌ ⠀ ✔️Обучаются новому—Все знают❌ ⠀ ✔️Ответственны за других—Обвиняют других❌ ⠀ ✔️Благодарны—Требовательны❌ ⠀ ✔️Имеют план—НЕ ставят целей❌