😎 Личная история и материальная ответственность. ⠀ У меня не так давно был случай😅: мы снимали с оператором новые видео ролики для ютуб канала. В ходе съёмки он решил все проверить: звук, качество картинки итд. Вставил флешку в свой компьютер, чтобы посмотреть + показать мне, как выглядит на большом экране. ⠀ Я стояла рядом и О! Боже! у меня из рук выпалывает телефон..😰😨Выскользнул! не знаю как! И упал на клавиатуру компьютера. И краешком задел экран. Экран оказался сверхчувствительным и дал расслоение. Картинка на нем расплылась и вот...приехали....я замерла, стою в ступоре. При тех осмотре компьютера сказали, что ничего сделать нельзя, только менять экран целиком и плато (или что то другое, но очень важного)😩Стоимость этой процедуры вылилась почти 50 тысяч рублей!😭 ⠀ 💋Кто виноват если это даже была тотальная случайность? Кто должен нести ответственность? В том числе материальную? Что же мне делать? И как бы поступили вы? 💋Были ли когда нибудь в вашей жизни подобные случаи? Поделитесь пожалуйста, как все завершилось у вас🙏🏻

⏰Если хотите сделать что-то – сделайте это СЕЙЧАС, а то не сделаете этого 🙅🏻НИКОГДА! ⠀ 🤔Я заметила это уже давно: если вы решили, что нуждаетесь в работе над собой и в переменах в вашей жизни, то вам лучше начать СЕЙЧАС. А не завтра, в понедельник или с начала месяца. А то не сделаете этого НИКОГДА! ⠀ Конечно есть те, кто может долго держать цель перед глазами и идти к ней медленно🐌 Но таких единицы. Для меня они как герои фильмов💥MARVEL, обладающие супер-силой. Если же вы обычный человек (как я),👉срок хранения любой цели в вашей голове-2 дня. Потом нейронные связи в голове перестроятся, и вы будете «помнить» уже что-то другое🤦‍♀️Это не мы такие плохие и неорганизованные. Это физиология у нас такая. ⠀ 🌹Прямо сейчас загляните в свою тайную коробочку «потом». Сколько лет в ней лежит ваш Английский? Права? Новая жизнь? Новый бизнес? Закрывайте скорее! Пусть еще пару лет полежат😉 🥀А потом будут вздохи: Ну вот, время прошло.. ⠀ 🌈Сейчас я готовлю старт нового потока курса Бьюти-Коучинг. Перед каждым потоком я слышу одно и тоже: «я очень хочу, только позже»,«обязательно на следующий курс»,«просто сейчас не хватает времени». 👩🏻Я давно не верю в сладкие обещания.Все просто: есть намерение–берешь его в охапку и делаешь сразу.Либо не делаешь никогда.🤗 ⠀ ☀Я пишу это,потому что мне жаль тех людей, которые могут многое нести в мир,но боятся и откладывают. ⠀ 🌺А еще я искренне хочу, чтобы в моей Академии Красоты стало больше супер-профессиональных Бьюти-коучей.Ведь вокруг нас тысячи женщин, которые хотят в 40 лет выглядеть на 25 и не хотят начинать стареть в 30. ⠀ Если вы ждали лучшего случая чтобы что-то изменить в своей жизни, то этот случай как раз сейчас! ⠀ ♻Этот пост для вас, если вы: -хотите обрести элитную женскую профессию, -мечтаете работать в онлайн в свободном графике и вести бизнес в растущей индустрии естественного омоложения. ⠀ По результатам обучения вы станете сертифицированным «Бьюти-Коучем» и получите готовый проект, который принесет вам доход сразу и будет приносить постоянно. ⠀ 🔓В группе осталось 7 мест. Слушайте, что говорит вам сердце. И принимайте решение быстро👉переходите по ссылке в шапке профиля и оставляйте заявку!

💚Делюсь неизгладимой пользой для ваших осиных талий и упругих молодых лиц! ⠀ Привет, мои хорошие 🙌🏻Королева Брокколи на связи! Один из моих секретных ингредиентов для поддержания всего этого - мои любимые зеленые коктейли! Летом с ними «не разлей вода», тк ингредиентов для «зеленки» хоть отбавляй! Лето же😜все растёт и пышит💃🏻 И вам предлагаю этот Сезон провести с максимальной пользой для себя)) поэтому делюсь рецептом 👇🏻 ⠀ ✔️КОКТЕЙЛЬ «Зеленка» 1. Берём Листья салата: айсберг, руккола и другие 2 - 3 вида - это основа 2. Далее на выбор: банан / груша / хурма свежая / ягоды / голубика / черника. 3. Добавляем суперфуды! На выбор: СПИРУЛИНА - природный продукт содержащий большое количество белка и микроэлементов - пол чайной ложки ХЛОРЕЛА - природный продукт с большим содержанием белка и витаминов- пол чайной ложки МАКА ПЕРУАНСКАЯ мощный природный энергетик - чайная ложка ГУАРАНА - дает эффект бодрости, заменяет кофе, обладает прекрасным анибактерицидными свойствами ПОБЕГИ ЯЧМЕНЯ , ростки ячменя в порошке - стимулируют обмен веществ, укрепляют иммунитет - пол чайной ложки АССАИ - большое содержание витамина С - пол чайной ложки (от всех болезней) 4. добавляем воды - это основа 5. хорошо взбиваем блендером до получения жидкой - кашеобразной массы. Стакан выпиваем с утра , остальное берём с собой и пьём в течении дня! ⠀ Листья салата в кашеобразном полужидком состоянии хорошо чистят стенки кишечника , в котором у нас скапливается много разного за всю жизнь. Мягко очистив желудочно кишечный тракт мы однозначно получим бархатистую кожу и ясность сознания и уменьшим талию в размерах Пищевые добавки помогут уменьшить количество употребляемой пищи за день, и насытить ваше любимое тело нужными витаминами. ⠀ 💋 Вы любите зеленые коктейли? Делаете сами? Делитесь и вы вашими секретными привычками или рецептами? 💋 Какие вы коктейли любите: сладкие или освежающие?

🚫Не все бьюти - гаджеты полезны🚫 ⠀ Вы часто меня спрашиваете, как я отношусь к тем или иным тренажерам для мышц лица и бьюти-гаджетам. Каждый год появляются все новые и новые экземпляры. Все ли они эффективны и полезны? ⠀ Думаю, вам будет интересно это знать. 😊 Сегодня хочу рассказать про тренажер Facial Fitness Pao. Как он выглядит и работает - смотрите на видео🤭 ⠀ 🔎 Производитель обещает, что с помощью этого тренажера: ✔укрепляются мышцы нижней части лица и шеи, ✔уменьшаются носогубные складки ✔подтягивается овал лица, ✔уходит второй подбородок. За счет качания вверх и вниз крыльев с утяжелителями тренируются лицевые мышцы нижней трети лица. ⏰ Для этого требуется всего 3 подхода по 30-60 секунд ежедневно. ⠀ Действительно, за счет удержания мундштука тренажера губами и качания ⬆⬇ тренируются щечные мышцы, которые участвуют в образовании брылей. Но ‼️других позитивных влияний на мышцы лица я не вижу. ⠀ Минусы: ❌ Спазмируется круговая мышца рта, губы затягиваются внутрь, может усугубляться носогубная складка. ⠀ ❌ Мышцы-депрессоры, которые тянут уголки губ вниз, еще больше перенапрягаются и укорачиваются. ⠀ ❌ Небезопасен для шеи. Пружинистые движения дают ненужную нагрузку на шейные позвонки, что может быть чревато даже защемлением. Девушкам с проблемами в шейном отделе стоит быть очень аккуратными и обязательно проконсультироваться со специалистом перед применением. ⠀ ❌Такие проблемы как - носогубная складка, поплывший овал лица, брыли, второй подбородок - не решается только упражнениями и укреплением лицевых мышц. Для получения положительного результата нужен комплексный подход с адекватным расслаблением определенных мышц, снятием зажимов в шее и исправлением осанки. ☝ ⠀ ⚠Поэтому не стоит надеяться, что один бьюти-гаджет сделает всю работу и станет универсальным решением для ваших возрастных изменений. Но важнее эффективности любого гаджета является его безопасность! ⠀ 💋А вы бы попробовали такую штучку? 💋Используете какие-то тренажеры помимо упражнений?

💎УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ БУДЕТ ПОДНИМАТЬ УГОЛКИ ГУБ НАВЕРХ💎 ⠀ Привет, красивые. Многие из вас просили упражнение на эту зону🤗 Смотрите видео, изучайте технику и добавляйте в свой ежедневный комплекс👌 ⠀ 💋 Выберем упражнение для следующего поста? ⠀ ❓упражнение для зоны щек, скул и шеи или ❓упражнение для зоны лба? ⠀ Голосуем🙌

💨Чистка лица - механическая или уз? ⠀ Любой уход за лицом начинается с очищения. Ровный тон кожи без прыщиков, комедонов и черных точек - об этом мечтает каждая девушка! Тут и встает вопрос: как добиться чистоты кожи? Что лучше использовать – механическую или ультразвуковую чистку лица? Давайте разбираться. 👇 ⠀ 🙌🏼 Механическая, или ручная, чистка проводится с помощью специальной ложечки или рук. Сначала с помощью специальных растворов или пара проводят размягчение ороговевших клеток кожи и разогрев устья комедонов. Затем специальной ложечкой с петлей косметолог вычищает все сальные пробки. В заключение процедуры на кожу наносят антисептик и успокаивающую маску. ☘ После процедуры на коже сохраняются покраснения и небольшая отечность. Такую чистку косметологи рекомендуют проводить не менее 1 раза в месяц. ⠀ ❌ Минусы механической чистки: 1. Механическая травма. 🆘 При неправильном удалении пробок возможно появление рубцов, ссадин. 2. Расширенные поры. 🔘 Насильственное расширение протока сальной железы приводит к тому, что пора постепенно теряет способность к сокращению. 3. Обратная реакция сальной железы. Постоянное удаление жира может спровоцировать жирную себорею. 4. Опасность заражения. 🆘 Не всегда косметологом соблюдаются необходимые условия дезинфекции. 5. Дает только временные улучшения или вообще их не дает. 😏 Вы механически очищаете поры, но не решаете проблему избыточного салоотделения или закупорки пор. Более рационально и эффективно - наладить правильный физиологичный уход за кожей, чтобы она сама сбалансировалась. 🌸 ⠀ ⚡️Ультразвуковая чистка лица – это деликатное очищение кожи от загрязнений и ороговевших клеток с помощью специальной лопаточки под воздействием ультразвука. ⠀ Продолжение👉в карусели фото ⠀ 💋А вы делаете чистку? Регулярно? Какую чаще: уз или механическую?

Подарок внутри поста❤🎁 ⠀ ❓Как часто вы пользуетесь услугами косметологов и массажистов? 1-2 раза в месяц? А может и чаще? А вы считали, сколько денег у вас уходит на бьюти-индустрию? Статистика говорит о 3 до 10 тысяч рублей в месяц. А если прикинуть в масштабах года? Пяти лет?😱 ⠀ 🤗А что если я скажу вам, что можно заплатить всего один раз и получить знания и практику массажных и расслабляющих техник, которые будете применять всю жизнь в любой точке мира?🙋‍♀️ ⠀ Да, я говорю о моем Авторском онлайн-курсе "Преображение"❤️ ⠀ Моя методика подразумевает комплексный подход, который состоит из пяти элементов.🖐️ ✔️Первый из них - сбалансированное питание, благодаря которому мышцы и кожа насытятся витаминами и минералами. ✔️Второй - правильные привычки и здоровый образ жизни, чтобы закрепить достигнутый результат. ✔️Третий - гимнастика для лица, которая оформит мышечный каркас лица и восстановит свой объем. ✔️Четвертый - натуральный уход, с помощью которого вы научитесь поддерживать баланс флоры кожи. ✔️И пятый - массажные техники, которые расслабят напряженные мышцы и морщинки. ⠀ Вы ощутите на себе только положительные стороны от курса: ❤️ это будет безболезненно👍, ❤️ вы увидите первые результаты уже через неделю, и будете спокойны, так как это безопасно.🌱 ❤️ А главное - получите знания, сохраните красоту и здоровье на долгие годы! ⠀ Любой уход за лицом требует постоянства, поэтому мой курс рассчитан на 4 недели, за которые вы сумеете выработать новую привычку!👉 Как чистить зубы или завтракать! 👌 Этот ритуал будет занимать всего 10-15 минут в день! Согласитесь, что это не так много, чтобы поддерживать свою молодость?! ⏰ ⠀ Милые мои! В честь Праздника весны и Дня Победы я дарю вам промокод MAY! Воспользуйтесь им до завтра и получите скидку 1500 рублей на курс "Преображение". Смотрите видео, в нем я показываю, где и как вводить промокод👌 ⠀ Пусть в мире будет больше Красоты! И наших счастливых улыбок💋 С заботой о вашей Красоте 🤗🌷

🌟Инсайты про стиль ⠀ Как вы помните из моих сториз, недавно я озаботилась вопросом стиля 😊После проб и ошибок было выявлено,что мой стиль это «элегантность» во всем. ⠀ Даже повседневная одежда,как оказалась может быть элегантной.😃Но как понять это?!))) Критерий прост:если вы сможете одеть ваш «кажуал лук» и с каблуками и с обувью на плоской подошве-это значит, что он элегантен на все 100%!👍 ⠀ 🔆Но в этом посте не о советах, в этом посте о моем внутреннем осознании и трансформации! ⠀ Отправившись на шоппинг после урока по стилю в «Австрийской Школе Леди», я присмотрела 5-7 разных «капсул», которые были самодостаточны и при этом сочетались между собой. Среди них были твидовый сарафан с жакетом, эксцентричный костюм с баской,модные брюки кюлоты,шёлковая блуза и элегантные комбинезон. К этому всему я подобрала шляпу,обувь и пальто. Выложила уже в сторис фото👌 ⠀ Каждый раз, когда я выходила из примерочной на оценку мужа(а он главный судья),я получала восторженный, восхищенный взгляд!😍И я поняла:это оно!Потому что это делало меня меня такой счастливой! Я чувствовала, как вхожу во вкус! И с каждым выходом из-за шторы я становлюсь все более уверенной в себе и моя женская энергия прыгает на максимальный градус!🔥 ⠀ Но вот незадача...последние три месяца я, как трамвай, хожу в офис/спорт зал/магазин за продуктами.🤷‍♀️Мой повседневный «лук» это джинсы, милый свитерок и удобная обувь. ⠀ 🤔И тут передо мной встаёт вопрос: КУДА Я В ЭТОМ ВСЕМ ПОЙДУ?! ⠀ ⚠️И понимаю: что если меняешь то, как ты выглядишь, то ты обязан поменять и то,как ты живешь!-ИНСАЙТ ДНЯ! В этих вещах ты уже не пойдёшь сутулая с хвостиком,ОНИ тебя стимулируют на другую жизнь!🤗На встречи с интересными людьми, посещение необычных,а главное красивых мест и главное на СОВСЕМ ДРУГОЕ ощущение себя! ⠀ Вдруг ты начинаешь слышать, как проходя мимо, одна подруга говорит другой:«какая красивая девушка»!Вдруг тебе начинают открывать дверь,вдруг официант в твоём любимом кафе становится в четыре раза заботливее😄 ⠀ 💋А вы ощущали такое когда-нибудь? Какие изменения случались с вами после смены привычного образа? Может вы вдруг встретили "того самого" человека, или легче устроились на желанную работу?

🔆 ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦА ⚠ КАК ВЫБРАТЬ ⁉ ⠀ 🌴 🌊 Пляжный сезон уже совсем скоро начнется и очень актуален запрос: «какой солнцезащитный крем выбрать?» ☝ А вы знали, что не все солнцезащитные крема одинаковы полезны? Речь идет о кремах с химическими уф-фильтрами. ⠀ ⚖ Я сравнила составы двух солнцезащитных кремов для лица SPF 50 примерно одной ценовой категории: ⠀ 1️⃣L’Oreal Paris Sublime Sun "Экстра защита" - 999 руб. 2️⃣LEVRANA Крем «Календула» - 750 руб. ⠀ 👉 РЕЗУЛЬТАТ: ⠀ ⠀ ⛔ В креме L’Oreal содержатся критичные компоненты: ⠀ ❌Химические УФ-фильтры (Octocrylene, Ethylhexyl Salicylate и др.) - накапливаются в организме и выводят из строя гормональную систему. ⚗ Последние исследования подтвердили, что они имеют гормоноподобное действие на организм человека, повреждая репродуктивные функции. ❌ продукты нефтепереработки и силиконы (Dimethicone) - покрывают кожу пленкой, лишая её дыхания и блокируя выделительные функции (отсюда воспаления, черные точки и сухость). ❌токсичные смягчители и консерванты (Caprylyl Glycol,Phenoxyethanol, Disodium EDTA) - могут вызывать аллергию. ❌дериваты PEG - делают кожу более проницаемой для других веществ из окружающей среды, в том числе консервантов из косметики. ❌токсичный краситель CI 15985. ⠀ ⠀ 🍀 В креме LEVRANA нет критичных ингредиентов, зато есть: ⠀ ✅Физические УФ-фильтры (Zinc Oxide, Titanium Dioxide) - защищают от УФ-А и УФ-В лучей, безопасны для здоровья. ✅ Vitamin Е - повышает упругость кожи и замедляет старение. ✅ Масло кунжута - глубоко увлажняет и питает кожу, защищает от солнца. ✅ Масло льна (омега—3) - регенерирует и омолаживает. ✅ Миндальное масло - кладезь витаминов и микроэлементов для здоровья кожи. ✅Экстракты лаванды и чайного дерева - антисептические и заживляющие свойства. ⠀ ❤ Лайк в поддержку таких разборов! Продолжаем? 😉

Хорошие мои, в комментариях под прошлым упражнением большинство проголосовало за эту зону👌 С радостью делюсь с вами новой техникой🤗 Смотрите видео со звуком. Пробуйте и задавайте вопросы🙋‍♀️ 💋 В комментариях давайте выберем следующую зону для проработки: будем поднимать уголки губ наверх или бороться в другой проблемой? С какой?

➡Правила счастливого человека: ⠀ 1. Делать только то, что хочется 2. Не делать того, что не хочется 3. Сразу говорить о том, что не нравится 4. Не отвечать, когда не спрашивают 5. 👉🏻Продолжите своим))) ❓Что может быть #5 или #6??? #🐒