Алиса Керн поговорила с экзистенциальным психологом Вероникой Янковской о потенциале голоса как инструмента для самоисследования и полноценного проживания аутентичной жизни.

В эту пятницу, 18 декабря, в 19:00 в прямом эфире Алиса Керн @alicekern и Вероника Янковская @lupoglazaya поговорят на тему голоса и дыхания в контексте психологии. Вероника – практикующий экзистенциальный психолог, чья область интересов также связана с голосом и его психологическим потенциалом. Алиса – художник, преподаватель голосовой практики в школе Пробел, уже несколько лет исследует голос и дыхание как освобождающую практику. Это будет интересно, присоединяйтесь! пятница 18.12 19:00 #прямойэфир #голосоваяпрактика #психология #дыхание #экзистенциальныйпсихолог #разговорспсихологом #психотерапия #голос #вашашколапробел

Друзья, скоро Новый год, а значит, время дарить подарки!⁣⁣ ⁣⁣ Мы подготовили для вас серию подарочных сертификатов на посещение online/offline курсов и индивидуальных уроков в школе Пробел. Такой подарок имеет массу преимуществ: он бесконтактный, экологичный, может быть отправлен в любую точку мира даже через мессенджер. Этот год показал, как на самом деле важно иметь честный контакт с собой и опираться на внутренний ресурс. Даря наш сертификат, вы дарите близким развитие! Курсы школы Пробел созданы как инструменты последовательного исследования и раскрытия себя через творческие практики. ⁣⁣ ⁣⁣ Купите подарки до 20 декабря и получите 15% скидку на любой из выбранных сертификатов:⁣⁣ ⁣⁣ ✶ Индивидуальная голосовая практика с Алисой Керн. Это комплексная практика по овладению навыками управления голосом и исследования дыхательных техник. Доступны форматы online и offline. ⁣⁣ 1 урок «Знакомство с голосом» – 3 000 ₽⁣⁣ 5 уроков «Погружение в практику голоса» – 12 000 ₽⁣⁣ 10 уроков «Совершенствование навыков управления голосом» – 24 000 ₽⁣⁣ ⁣⁣ ✶ Онлайн-курс «Тело дыхания» от Алисы Керн. Курс состоит из 3-х встреч в Zoom. Вы познакомитесь с различными техниками дыхания: от практики расслабления до речевого и певческого дыхания. ⁣⁣ Даты проведения: 4-16 января 2021 года. ⁣⁣ Стоимость – 2 800 ₽ ⁣⁣ ⁣⁣ ✶ Индивидуальный курс рисунка с Надеждой Бушенёвой. Длительность и тема курса определяются, опираясь на ваши интересы. Например, изучение анатомии, новые графические техники или развитие авторского стиля. ⁣⁣ Стоимость 5 занятий – 12 000 ₽, 10 занятий – 24 000 ₽⁣⁣ Все необходимые материалы предоставляются.⁣⁣ ⁣⁣ ✶ Онлайн-курс «Свободный рисунок» Надежды Бушенёвой. Курс для тех, кто хочет получить ключевые навыки в рисунке и осознать собственный художественный язык. Подойдет как новичкам, так и тем, кто стремится вдохнуть новые возможности в свою рисовальную практику. ⁣⁣ Стоимость курса из 4 занятий – 5 500 ₽.⁣⁣ Начало в январе. ⁣⁣ ⁣⁣ ✶ Большой онлайн-курс композиции Надежды Бушенёвой. Курс познакомит вас с системами организации изобразительного пространства. Продолжение в комментариях ☞

Свободная линия Спонтанный рисунок доступен каждому из нас в любой момент. Как форма выражения, как форма контакта с собственными эмоциями и состояниями, способ контакта с собой. Но как сложно начать. Нас останавливает память о критике, память о неудаче, и так страшно отправиться в опыт без задачи или без контроля. Каждый курс рисунка в Пробел начинается с простого задания – посмотри на лист и проведи линию. И в этой линии можно увидеть весь опыт, который человек носит в себе, его эмоциональное состояние, темперамент. И с этого момента шаг за шагом вы начинаете знакомиться со собой через рисование. И не важно был ли у вас опыт в рисунке или нет, спонтанное рисование часто идет в обход мастерства, которое можно получить в академических классах. На снимках расписывающий бассейн David Hockney, абстрактные опыты с самодельными инструментами Маши Гавриловой, рисунки Albert Oehlen, Joan Mitchell, Jannis Kounellis, Gerhard Richter, Gabriel Orozco.

Сегодня школе Пробел исполняется 2 года! ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Этот год был для нас годом освоения новых форматов взаимодействия и преподавания, в том числе в пространстве онлайн. Оказалось, например, что физическое расстояние преодолимо и наоборот открывает новые возможности. Мы подозревали подобное, но не ожидали, что так многие из вас ударятся с нами в эту авантюру – учиться петь и рисовать не только вживую, но и онлайн. Но все сработало! За этот год мы однозначно стали более гибкими и открытыми к поиску новых возможностей. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Всего этого конечно бы не было, если бы не коммьюнити учеников Пробела. Вместе мы проходим захватывающий путь творческих и личностных трансформаций. Спасибо вам! ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ А мы продолжаем исследование и освоение новых преподавательских практик и зреем для новых курсов. Заходите на наш обновлённый сайт probel.info⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ В честь праздника дарим вам скидку на индивидуальные уроки по голосу и рисунку. Просто введите в форме записи промокод ПРОБЕЛ2ГОДА и получите скидку 30% на свой первый урок.

РИСУНОК & РИЗО-ВОРКШОП Этот курс для тех, кто хочет получить ключевые навыки в рисунке, вы разовьете техники наблюдения и начнете глубже понимать искусство. Курс поможет вам осознать собственный художественный язык. Увидите, как легко можно включить художественную практику в повседневность. На уроках вас ждет много практики, вы будете знакомиться с принципами изображения, увидите множество вдохновляющих примеров работ художников. В конце курса вы познакомитесь с печатной техникой на ризографе. На основе ваших рисунков вы сможете создать постеры и зин. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Курс состоит из 4-х занятий рисунка и воркшопа на ризографе. Он подойдет как новичкам, так и тем, кто стремиться вдохнуть новые возможности в свою рисовальную практику. Занятия раз в неделю по субботам. Предоставляются материалы и методические материалы, домашние задания и обсуждение ваших работ в группе в Telegram. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Преподаватель рисунка Надежда Бушенёва – художник, сооснователь школы «Пробел», исследователь педагогических и процессуальных художественных практик. Курировала учебную программу в ИПСИ. Ризо-воркшоп проведут Сью и Ксения из ESH Print.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Рисунок каждую субботу в 15:00-17:00, ⁣⁣⠀ Ризо-воркшоп 4-5 часов с 13:00-18:00.⁣⁣⠀ Стоимость курса 6 500 рублей⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ СОЮЗПЕЧАТЬ⁣⁣⠀ 4-й Сыромятнический пер., 1/8 строение 6⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣Для записи пишите в директ

А у нас АНОНС! В понедельник 5.09 в 15:30 мы отправимся в лес кричать! Многие психотерапевтические исследования подтверждают, что практика так называемого первичного крика способствует психоэмоциональной разгрузке, выпуску негативной энергии, приливу новых сил. В частности, это подтверждают исследования таких психологов и психиатров как Артур Янов, Станислав Гроф и др. Но в густонаселенном городе почти нет таких мест, где можно было это делать свободно. Другая важная составляющая – уметь кричать так, чтоб это было безопасно для голосовых связок. Важно технически изучить этот навык и бережно подготовить тело, чтоб не посадить / не потерять голос. Приглашаем вас отправиться в район Воробьёвых гор вместе с Алисой Керн @alicekern_ . В уединенном месте Алиса проведёт мастер-класс по технике крика, куда войдёт медитация, дыхательные техники, подготовка к крику и, собственно, сам крик. «Будем прислушиваться к звукам леса, учиться кричать и практиковать в красивом месте. Помимо работы с психоэмоциональным фоном, мы исследуем пределы своего голоса, узнаем его совсем с другой стороны. Научимся опорному звучанию. Это интересная практика самонаблюдения. Такой опыт надолго останется в памяти.» Стоимость практики 1000 руб. Подробности и запись через директ. Ваша школа Пробел #голосоваяпрактика #крик #практикакрика #дыхание #дыхательныепрактики #прогулкавлесу #природныйголос #освобождениеприродногоголоса #освобождение #самонаблюдение #медитация #баланс #наблюдениеголоса #breathe #breathwatching #алисакерн #alicekern #schoolthegap #школапробел #вашашколапробел

КОМПОЗИЦИЯ БОЛЬШОЙ КУРС⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Онлайн-курс композиции познакомит вас с системами организации изобразительного пространства. Композиция задает правила и устанавливает отношения частей, эти принципы работают как в абстрактных, так и реалистических изображениях. Курс позволит вам глубоко исследовать композиционные приемы, читать структуру изображений и интегрировать знания в своих работах.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ • ранние типы организации изображений ⁣⁣⠀ • простые балансы и ритмы⁣⁣⠀ • золотое сечение и последовательность Фибоначчи⁣⁣⠀ • композиция как модель Вселенной⁣⁣⠀ • правило третей, диагонали. влияние фотографии и кино на изображения⁣⁣⠀ • композиция в процессуальных видах искусства⁣⁣⠀ • взлом и современные виды композиционных решений⁣⁣⠀ ⁣ Подойдет всем, кто стремится сделать свою художественную практику более выразительной и устойчивой. На курсе вы можете работать в своих медиа, это может быть рисунок, коллаж, фотография и т.д. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Преподаватель курса Надежда Бушенёва – художник, преподаватель, сооснователь школы Пробел, исследователь педагогических и процессуальных художественных практик. Курировала учебную программу в ИПСИ.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Курс состоит из 15-и занятий раз в неделю по 1,5-2 часа с домашними заданиями. В течение всего курса вы будете получать комментарии к работам в телеграм.⁣⁣⠀ ⁣⁣Пишите в личные сообщения Первое занятие в начале октября ⁣⁣⠀ #композиция #рисунок #курс-онлайн #drawingpractice #изобразительнаяпрактика #творческаяпрактика #художественноеобразование #арткурсонлайн #коуч #коучинг #личностноеразвитие #арттерапия #авторскийметод #самопознание #развитие #способности #потенциал #каждыйхудожник #индивидуальныйподход #рисуноконлайн #уголь #линия #умениевидеть #скетч #визуальнаяструктура #наблюдение #пробел #вашашколапробел⁣⁣⠀