Любимая очищающая маска и масла для волос Теперь это моя любимая БЮДЖЕТНАЯ мятная маска с белой глиной. Насмотрелась на то, как ее хвалят и взяла себе. Ещё от фирмы СПИВАКЪ у меня имеется давно масло бей. Я записывала видео с этим маслом и не раз писала о его чудесных свойствах. Речь идёт о крутом эфирном масле БЕЙ! Это масло поможет отрастить густые волосы, помогает в процессе остановления выпадения волос! Только почитайте! Я давно его приобрела от фирмы СПИВАКЪ @oilsoap Недавно ещё взяла себе: - масло Иланг-иланг ( против сечения волос) - масло амлы ( многие из вас советовали для роста волос) -воск для кончиков с маслом амлы( сейчас им и пользуюсь) -масло для бровей и ресниц с маслом арганы ( как раз буду возвращать свои реснички и делать густыми брови) Все от фирмы Спивакъ. Давно зарекомендовали себя на рынке, как качественные продукты, поэтому сделала такой заказ на их сайте @oilsoap #спивакъ #натуральнаякосметика

Заикание. Я не боюсь признаться в своих недостатках вам. ⠀ И это стало решающим в процессе избавления! Заикаться я начала в 1 классе, причём усиливалось это во время ответа у доски. ⠀ Нервничала сильно, прокручивала текст в голове, а все равно вставала и заикалась 😭 Подростком получала кучу вопросов и иногда засмешек, претензий ОТ УЧИТЕЛЕЙ ⠀ Мой первый учитель английского отказалась от меня и перевела в слабую группу из-за моего дефекта речи😭 хотя я учила все - все слова! Я так старалась 😔 ⠀ Забегая вперёд скажу, что получила высокий бал по ЕГЭ английскому, допустив всего 1 ошибку! Люблю своего педагога, который принял меня с заиканием и поверил в меня! ⠀ Пройдя этот путь закомплексованной девочки с прыщами, заиканием и лишним весом, я стала той, кем являюсь. Горжусь собой и люблю! ⠀ Что мне помогло избавиться от этого: Были врачи и «целители», дыхательные практики и массажи! Помогло мне то, что я открыто стала говорить о своей проблеме. Это было в универе. Я встала и сказала: « Ребята, я волнуюсь так, что щас буду заикаться! Это с детства» И мне ответили: « О, да я тоже когда волнуюсь заикаюсь! Все норм»😅 В общем то, я ломала себя. Я выступала перед огромными аудиториями!!! Вела исследовательскую деятельность и занимала призовые места с выступлениями. Поняла, что главное - Успокоить себя. Даже если я буду заикаться перед ними, что произойдёт ?! Осудят? И что? Мне плевать. Моя вера в себя непоколебима😉

ТОП-3 СПОСОБА СТИМУЛЯЦИИ РОСТА ВОЛОС 🍁🍂 ⠀ Напоминаю, что для вас я сделала бесплатный чек -лист по уходу за волосами. Ссылка на него в профиле в закреплённых «подарок» ☺️❤️ ⠀ 1 способ: РАЗОГРЕВАЮЩИЕ МАСКИ! Я обожаю с красным перцем от compliment или же делаю с настойкой красного перца маску сама. Рецептом делилась тут! 📍Важно: при нанесении маски сделать массаж головы! После этого УТЕПЛИТЬ голову и держать нужное время ⠀ 2 способ: МАССАЖ КОЖИ ГОЛОВЫ Это нечто! Почему многие не уделяют этому должного внимания. С помощью массажа вы можете укрепить корни волос, ускорить их рос и просто снять напряжение. 📍 Важно: попробуйте следующий способ: делать массаж кожи головы с наклонившись вперёд и опустив голову ниже туловища! Не более 5 минут. Это нужно для того, чтобы кровь прилила к корням волос. ⠀ 3 способ: ТОНИКИ С ОХЛАЖДАЮЩИМ ЭФФЕКТОМ Не только с помощью «подогрева» можно ускорить рост волос! Попробуйте тоники для кожи головы от фирмы sim sensitive, нанесите на слегла влажные чистые корни волос и почувствуйте холодок 📍важно: можно приготовить самим такой тоник с помощью перечной мяты! Рецепт есть в моем чек листе❤️

Когда слегка за 20 😅ОСТАНОВИТЬ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС ⠀ -тониками -шампунями -масками Не получится. ⠀ Если есть проблема выпадения волос, ищите проблему внутри! Первый делом сдайте анализы; найдите причины выпадения волос ( это может быть нехватка витамина д, пониженный гемоглобин и тд) и подбирайте нужные ВАМ витамины😊 ⠀ Я лишь показываю что принимаю и от чего вижу результат: 1. Омега -3 только от solgar. Всего 1 капсула в день. Влияет на состояние кожи, волос, ногтей, сердца и всего организма в целом ⠀ 2. Витамин Д3 принимаю по результатам анализа. У меня пониженный, как и большинства, я полагаю. ⠀ 3. Alive витамины. От них я увидела только бодрость. Повторять их не буду, но для общего самочувствия можно ⠀ 4. Биотин. Пью именно этой фирмы и в дозировке 5000. Способствует росту волос ⠀ 5. Магний. Пропиваем с мужем для нервной системы😊 Iherb -AMQ5701 -все беру на Iherb

Влияние питания на кожу. Мои прыщи от кофе ⠀ Давайте сразу определимся с тем, что есть акне - болезнь, а есть прыщи, воспаления. Акне ты не вылечишь тем, что просто исключишь что-то одно из рацuона. ⠀ Моя история будет именно о прыщах. У меня стабильно были (есть) высыпания от сочетания кофе + шоколад Это как гремучая смесь для моего организма. Если употребляю, то на утро жду уже «друзей» на лице ⠀ И вот что нашла на этот счёт: «У лиц с замедленным метаболизмом кофе может активизировать работу сальных желез, что в свою очередь грозит образованием комедонов и прыщей.» ⠀ Поэтому, кофе и шоколад и минимизирую, но редко себе позволяю. ⠀ Информации о влиянии питания на кожу много. Основные проgукты, которые МОГУТ (не всегда, тк все ИНДИВИДУАЛЬНО) спровоцировать появление прыщей: сладкое, солёное и молочка. ⠀ Хочется спросить у вас, замечали ли вы высыпания на свой коже от питания? Если да, то на какие продукты именно?

Исполнила свою мечту! 🙏🏻Во сколько нам обошёлся Париж👇🏻 ⠀ До сих пор не верю, что это было с нами! Самое спонтанное путешествие. Я щипала себя и плакала в последний день в Париже!😭 ⠀ 19 августа мы получили шенген на полгода! Именно в тот день позвонили всем и рассказали наши планы! За 3 недели до вылета на нашу дату взяли авиабилеты из Казани тк было дешевле так. ⠀ Приложения для поиска билетов: 🌹aviasales 🌹skyskanner ⠀ Насчёт последнего: вводите ЛЮБУЮ ДАТЫ И любую страну, чтобы посмотреть, откуда выгоднее вылететь. Вы летели чешскими авиалиниями и пересадка была в Праге! Тк по стечению обстоятельств самолёт улетел без нас до Парижа, то нам дали ! Талоны на еду ! Билеты на ближайший рейс ⠀ Туда билеты на двоих 20 k Те по 10 тыс на одного) ⠀ Проживание: 🌹booking 🌹TripAdvisor 🌹Airbnb ⠀ В Париже самое дорогое вышло( 22700 и + 1000 налог уже платишь, когда заселяешься! Это на 3 ночи номер в 3 звезды в ХОРОШЕМ районе на 3 этаже с собственной ванной комнатой. ⠀ Собственно, из Парижа в Рим мы летели за 1500 😅😅 там все гораздо проще))) Мы ели в Париже мало, только в супермаркетах. Мы люди простые! ⠀ Я хотела увидеть ее.. как она мерцает🙈 хотела обнять мужа и поздравить его с нашей датой. Сколько бы мы не оставили....то что мы получили - бесценно. ⠀ ФОТО ЗАРЯЖЕНО НА ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ, если поставить своё сердце ❤️ Мечтаете увидеть Париж ??)))

Народные средства для роста волос ⠀ Делюсь только своим опытом. Буду рада узнать ваше мнение насчёт этого ⠀ 💐Натуральные ополаскиватели💐 ⠀ Я покупаю в аптеке пакетики ромашки и крапивы, завариваю кипятком, жду когда остынет и после мытья головы ополаскиваю кожу головы и волосы таким настоем! Ромашка мне осветляет немного волосы и придаёт мягкость. Крапива укрепляет корни волос! Почитайте в интернете отзывы 🔥Но ополаскивание крапивой мне сушит длину! Иногда делаю такое полоскание только корней. ⠀ 💐Масла, базовые и эфирные💐 ⠀ Маски с маслами тоже относятся к народным средствам. Поделюсь с вами своими рецептами масок с маслами для роста волос ⠀ 🍃рецепт 1: 2 ст ложки касторового масла +2 ст ложки репейного масла + 2-4 капли эф масла розмарина На корни волос. Утепляем и держим 2-5 ч. Способствует росту волос ⠀ 🍃рецепт 2: 2 ст ложки масла виноградной косточки + 1 ст ложка репейного масла + 3 капли масла бей Способствует росту новых волос. Наносим на корни волос и держим часов 5 ⠀ 🍃рецепт 3: кокосовое масло + масло макадамии на длину волос. Буквально минут 40-50 и смываем шампунем + бальзам. Волосы становятся очень мягкими ⠀ 💐Маски для роста волос💐 ⠀ 🍃с красным перцем 1 чл настойки красного перца + 2 ст ложки кондиционера для волос без силиконов и парабенов+ 3 ст ложки репейного масла ⠀ Наносим на корни и утепляем. Ждём минут 15-20 и смываем ⠀ _ Я спокойно отношусь и к народным средствам и к профессиональным! Почему бы нет?) Все мы разные и каждый пусть найдёт для себя свой уход ⠀ Сейчас мне проще купить маску с красным перцем от «Compliment», чем делать самой. Бывает настроение, когда хочется повозиться ⠀ В общем, в погоне за красивыми волосиками все средства хороши !)) я не из тех, кто будет фукать! Если мне поможет яйцо на голову - я его намажу 😅😅😅

Отношения на расстоянии. Я люблю тебя за тысячи километров ПИТЕР - САМАРА Мы были полгода на расстоянии и виделись всего 2 раза за это время. Главное -доверие и любовь❤️ а вы верите в такие отношения ?:)

Средства из аптеки для проблемной кожи ⠀ Ставь ❤️Розмунтию и сохраняй пост ⠀ 🌹 Пенка для умывания Cetaphil Матирующая • Без кислот • без мыла • без парабенов • гипоаллергенно • некомедогенно Консистенция: это пенка-мусс. Запах у пенки очень приятный, но сильный. Мне напоминает детский шампунь. Пользуюсь с марта этого года! Мне не сушит кожу, я довольна пенкой. ⠀ 🌹 Крем увлажняющий Cetaphil Себорегулирующий для чувствительной кожи - здесь я не могу дать однозначного ответа, понравился ли мне крем. Воспаления не снимал, увлажнения особого я не заметила. Иногда крем ложился пленкой на кожу ⠀ Вообще, после использования этих продуктов, высыпаний и правда стало в разы меньше! ⠀ 🌹 Крем увлажняющий Avene Hydrance optimale uv legere. Это второй крем. И это любовь с первого применения. Моей комбинированной коже подошёл настолько идеально, что я бы заменила им все свои крема! Советую ⠀ 🌹А вот тоник матирующий этой фирмы не зашёл совсем!( Начал сушить кожу ⠀ 🌹ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЙ УСПОКАИВАЮЩИЙ BIODERMA CICABIO CREME Увлажняющая текстура, не жирный и не липкий, 2 в 1 уход. Восстанавливает поврежденную кожу, защищает от УФ. После загара, пилингов крем подойдёт идеально! ⠀ 🌹Порадовал гель для умывания! Биодерма Сенсибио очищающий гель 200 мл (Bioderma, Sensibio) Мусс Сенсибио мягко очищает, успокаивает и увлажняет чувствительную кожу. Благодаря успокаивающим активным компонентам быстро успокаивает раздражения. Самый мягкий гель для очищения, который когда либо был у меня! Закончился полностью и перешла на пенку от Cetaphil. Но гель однозначно повторю! ⠀ Что нибудь пробовали из этих средств ?) хочется почитать ваши мнения

А мне многие говорили об этом 😱 решила попробовать! И правда ХОРОШАЯ ВОДИЧКА для обуви🙈 Почистила кроссовки на ура! Теперь побаиваюсь пользоваться для снятия макияжа) Друзья, а как и чем вы чистите обувь ?😅