#цитатадня #будниделовойженщины

2. Подкармливаем кожу. «Напитать» кожу извне не так  просто, потому что #кожа не относится к органам пищеварения. Основное питание кожа получает традиционным путем – через кровь. Многие необходимые питательные вещества обязательно должны пройти через пищеварительную систему, чтобы полноценно усвоиться и подкормить клетки кожи. Поэтому одновременно с применением правильно подобранной #косметики очень важно внести изменения и в свою диету. Для того, чтобы повысить иммунитет кожи и предоставить ей необходимые компоненты для восстановления, включайте в свой рацион жирную морскую рыбу (лосось, треска и др.), спелые плоды авокадо и растительные масла – кукурузное, оливковое, льняное. Это источники ценных полиненасыщенных жирных кислот, которые эффективно защищают и восстанавливают клеточные мембраны кожи. А подпитать кожу извне и вывести ее из стресса умеет Релаксирующая #маска красоты для лица Sea of SPA линия Black Pearl. В этой эффектной черной баночке не просто хороший восстановитель поврежденной или обезвоженной кожи, но и надежный помощник в борьбе с возрастными изменениями кожи. Именно за ее способности ощутимо омолаживать зрелую кожу, ее полюбили девушки, кому слегка за 35 :) А после лета, когда кожа обезвожена, истощена, на ней появились пигментные пятна или загар «слезает» неравномерно – она обязательно к применению и девушкам помоложе. В маске кладезь всевозможных полезностей для кожи – липиды, растительные экстракты, витамины и минералы Мертвого моря, ретинол и пудра морского жемчуга, которые хорошо напитывают, восстанавливают, отбеливают и защищают уставшую кожу. #уходзалицом #осень #израильскаякосметика #blackpearl #seaofspa

 Может ли питание преимущественно жидкой пищей навредить организму?  Что провоцирует "вздутие живота"?  В чем вред сахоразаменителей?  Спорная польза обезжиренных продуктов  Существуют ли такие БАДы, от которых кожа сияет, а волосы как грива?  Елена Захарова, врач-дерматолог, практик осознанного питания и наш бьюти-эксперт отвечает на вопросы подписчиков sea-spa.org #здоровоепитание #диета #правильноепитание #бады #бьютипитание #сахар

#цитатадня #будниделовойженщины

1. Восстанавливаем обезвоженную кожу и однородный тон.☝️ Даже если #кожа на лице сильно обезвожена и шелушится хлопьями, повремените с глубокими пилингами до конца октября. Пока еще солнце  вполне себе активно, поэтому выбирайте щадящие виды пилинга. 💪Профессиональная маска-пилинг от Premier  Вам в помощь. Как и положено любому уважающему себя профессионалу, эта #маска решает сразу несколько задач: ✔️мягко растворяет и отшелушивает омертвевшие клетки, ✔️отбеливает и выравнивает цвет кожи, ✔️ускоряет обновление кожи. То есть восстанавливать обезвоженную кожу, устранять #пигментныепятна и неровный #загар начинаем с нее. ☝️Применяем ее раз в неделю за 1,5-2 часа перед сном. Наутро наносим обязательно увлажняющий #крем с защитой от солнца не меньше SPF-15, 20.😎 💰3190 руб. #уходзалицом #израильскаякосметика #premier #пилинг #пилинглица #восстановлениекожи

Почему БАДы "не работают"? 💊Если после курса приема Омега, спирулины, питьевого коллагена и гиалуронки, магниевых и разных витаминных комплексов никаких заметных приятных перемен с кожей, волосами и организмом не случается, то причина скорее всего не в низком качестве этих добавок, а в неспособности организма все это благополучно усвоить. 👩‍🔬️Елена Захарова, врач-дерматолог, практик осознанного питания и наш бьюти-эксперт, объясняет как правильно подготовить организм к приему БАДов, чтобы не только получить результаты, но и печень с почками не "посадить")) 🤔 #бьютипитание #пп #правильноепитание #бады #диета #здоровоепитание #детокс #осознанноепитание

#цитатадня #будниделовойженщины

Sea of Spa - #израильскаякосметика на основе грязи и соли #мёртвогоморя.  Я познакомилась с ними благодаря магазину sea-spa.org - душевный магазин с  отзывчивым и приветливым руководством😊 ⠀ Серия  Sea of SPA линия Alternative Plus  изначально  отличается  своим дизайном,  восторг вызывает  уже  коробка, необыкновенная баночка, от вида которой уже  получаешь  эстетическое наслаждение.😍 Начинаешь  открывать коробку, а там …. необыкновенной красоты  баночка. Это очень красиво. И судорожно начинаешь открывать баночку  в предвкушении чего-то удивительного. ⠀ А  в баночке находятся «золотые»  капсулы, применение которых обещают  стать  королевой. Даже держа в руках  это сокровище, начинаешь чувствовать себя  другим человеком. ⠀ ☝️Надпись на коробке гласит, что «Витаминизированный лифтинг серум в касулах» - уникальная формула содержит витамины А, Е и F, Омега – 3, экстракт женьшеня, питательные и увлажняющие компоненты. Серум увлажняет и выравнивает структуру кожи, восстанавливает ее защитные функции, сокращает #морщины и препятствует возникновению новых признаков #старения. ⠀ Уже это вселяет надежду, т.к.  50- летней женщине очень хочется  выглядеть молодой и цветущей.И, хотя,  еще далеко до вечера, очень хочется попробовать… Вот такая она, эта золотая капсула… ⠀ Прозрачная  густая, маслянистая  жидкость, почти без запаха, которая от тепла руки  начинает растекаться.  Кажется, что его очень мало,  но , к моему величайшему восторгу,  хватило на лицо и даже на шею. Ощущения  после нанесения очень приятные -  маслянистая бархатистость, которая довольно быстро впиталась,  и  через 10 минут на коже  не осталось даже следа. Чувствуется , что #кожа увлажненная . Так и началось мое знакомство  с этим удивительным серумом, которое продолжается уже 20 дней. ⠀ 😃Мои впечатления:  кожа стала более увлажненной,  появилась  упругость, подтянутость.  Мелкие морщинки  в большинстве своем, разгладились.  В моем возрасте это очень радует.  Но  я пользуюсь  пока 20 дней,  и мое знакомство с этим чудо-средством еще не закончилось.  Надеюсь, что, когда  эти  поистине «золотые»  капсулы закончатся,  эффект будет еще более  восхитителен.💪 #seaofspa #уходзалицом #зрелаякожа

🍩🍔Любая рафинированная пища - сахар, мучное, фаст-фуд и другие продукты, которые уже не содержат микроэлементов и достаточного количества клетчатки, не очень то способствуют здоровью нашей кожи, волос и всего организма. 👩‍🔬Елена Захарова - дерматолог, практик осознанного питания и наш бьюти-эксперт предлагает провести эксперимент - отказаться, ну или свести к минимуму, от потребления рафинированного сахара, булочек, пироженок, газировки и фаст-фуда в принципе, чтобы через месяц оценить принципиально другое состояние кожи и самочувствие в целом. ☝😊Хорошая новость - продержаться нужно всего 28 дней - тот волшебный срок, когда у нас формируется новая пищевая привычка. К концу эксперимента сладкая ароматная булочка обещает вызывать к себе равнодушие)) И о том как важно следить не только за тем, ЧТО ты ешь, но и КАК.☝ #бьютипитание #здоровоепитание #пп #правильноепитание #сахар #сладкое #выпечка #осознанноепитание #диета #булочки

#цитатадня #будниделовойженщины

#Здоровая, #ухоженная и подтянутая #кожа лица, шеи и декольте невозможна без ежедневного грамотного очищения. И дело даже не только в том, что чистая кожа сама по себе выглядит свежей и увлажненной, а в том, что без полноценного ежедневного очищения весь остальной #уход за #кожей будет просто бесполезным.🤷‍♀ ⠀ Это, кстати, одна из основных причин почему ваш дорогущий #крем, #сыворотка или #маска не работает. Просто все необходимые питательные ингредиенты не могут пробиться в эпидермис через забитые остатками макияжа, пыли и кожного себума поры. ⠀ ☝Проведите эксперимент. Оставьте свой привычный ежедневный уход как есть, измените только этап очищения по принципу: #демакияж - #очищение - #тонизация. Вы удивитесь, но через 21-28 дней вы заметите совсем другое качество кожи. Особенно впечатлятся девушки после 35 😊 ⠀ 💰 5672 руб. #уходзалицом #очищениелица #израильскаякосметика #seaofspa #зрелаякожа

Как питаться, чтобы улучшить состояние и качество кожи и волос? ⠀ Влияет ли грамотный выбор уходовых средств на здоровье, качество и состояние нашей кожи и волос? Конечно! А питание? Еще как!! Основное свое питание кожа и луковицы волос получают через кровь - это не новость, конечно)) Поэтому вместе с Еленой Захаровой - дерматологом, практиком осознанного питания с огромным стажем и нашим бьюти-экспертом, мы разобрали основные принципы осознанного питания, с которым поддерживать здоровье, молодость и красоту значительно проще и приятнее)) #диета #правильноепитание #здоровоепитание #бьютипитание #пп #красота #красиваякожа