@sekrety_mam (МАМА | ДЕТИ | СЕМЬЯ | ДОМ)
Дата сканирования — 23 / 09 / 2019
ER
1.04%
Реальный ER
Постов
517,00
Подписок
29,00
 
 
Лайков
247
в среднем на пост,
из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
3,2
в среднем на пост,
из них:
хороших
накрученных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
24 040
в аккаунте
 
оценочное число подписчиков
 
 
 
 
Качество подписчиков
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
XXX
@sekrety_mam — статистика по ER записей
22 / 09 / 2019, Воскресенье
ER
4.9%
Реальный ER
Лайков
1 172
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
7
всего, из них:
хороших
накрученных
Поделки на тему "Дары осени" 🥦🍆🥒🥕🥔 Сохраняйте идеи и ставьте ❤, если вам тоже дали такое задание в школе и садике 😁
21 / 09 / 2019, Суббота
ER
0.22%
Реальный ER
Лайков
52
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
хороших
накрученных
Лайфхаки с микроволновкой. ⠀ Сохраняйте идеи, чтобы не потерять ❤ ⠀ ✅ Нарезка лука без слез. Луковицу очищают от кожуры и срезают оба конца. Помещают в микроволновку на полминуты. Этого времени достаточно, чтобы, подсохли поры, которые выделяют сок, и вы без слез сможете ее нашинковать. ⠀ ✅ Возвращение свежести хлебу. Продукт оборачивают во влажную салфетку и ставят в печь на 10 секунд. Результат – мягкий хлеб, как только что испеченный. ⠀ ✅ Жарка орехов. На блюдо выкладывают орехи тонким слоем и ставят в микроволновку на 2 минуты, перемешивают и снова ставят на 1 минуту. ⠀ ✅ Приготовление омлета. В глубокую чашку вбивают яйца, добавляют соль, специи и хорошенько перемешивают. Ставят в печь на 3-5 минут. ⠀ ✅ Если чипсы полежали и перестали хрустеть. Бумажным полотенцем застилают дно блюда и выкладывают на него чипсы, поверх накрывают салфеткой. Выдерживают в СВЧ полминуты, чтобы влага испарилась и чипсы снова стали хрустящими.
20 / 09 / 2019, Пятница
ER
0.4%
Реальный ER
Лайков
96
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
хороших
накрученных
Творожная запеканка с бананом (с 9 месяцев). Очень простой и быстрый рецепт для малышей! ⠀ 🍚 Продукты: 50г творога 1 банан 1 перепелиное яйцо 1 ч. л. манки ⠀ 🍴Приготовление: Все ингредиенты смешать в блендере, вылить в форму и готовить на пару 15-20 минут. Можно приготовить в духовке, но предварительно необходимо накрыть запеканку бумагой для выпечки, т. к. она очень нежная и воздушная. ⠀ Приятного аппетита! ⠀ Отмечайте в комментариях подруг, у кого есть малыши.
20 / 09 / 2019, Пятница
ER
0.45%
Реальный ER
Лайков
107
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
хороших
накрученных
Сохраняйте полезную информацию 👍 А у вас есть свои проверенные способы борьбы с пятнами?
19 / 09 / 2019, Четверг
ER
0.94%
Реальный ER
Лайков
218
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
9
всего, из них:
хороших
накрученных
Бесплатно, кратко и доступно о ваших правах и обязанностях соседей 😅 Где, спросите вы? У @mama_v_prave отвечу я, вам! ⠀ ⠀ 🔴 @mama_v_prave - это новый уникальный проект, где 3 подруги, мамы-юристы делятся опытом, помогают, приглашают экспертов и рассказывают обо всем, что так важно знать каждой из нас 💪🏼 Мощно! Да?!?!!! ⠀ ⠀ Хотите узнать 👇 🔹как попасть в дет.сад и школу, 🔹нужна ли справка при пропуске сада, 🔹про отказ от прививок/манту и его последствия, 🔹про использование детских фото в сети, 🔹всё про пособия и льготы, 🔹как улететь за границу, если папа против, 🔹консультации врачей-специалистов, 🔹рекомендации и мастер-классы стилистов и многое другое... ⠀ ⠀ ❗ Аналогов в Инстаграм нет❗ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ✅ @mama_v_prave - всё лучшее, полезное и интересное в одном блоге! ⠀ ⠀ Подписывайтесь сейчас 👉 @mama_v_prave и присоединяйтесь к команде опытных мам 💙 Бесплатные консультации только для подписчиков! ⠀ Видели, сколько вам положено денег на картинке? А может быть вам полагается и больше? Подробная информация у @mama_v_prave
18 / 09 / 2019, Среда
ER
3.9%
Реальный ER
Лайков
932
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
5
всего, из них:
хороших
накрученных
Поделки из природных материалов отлично развивают мелкую моторику, воображение, образное мышление и речь у малышей. Сохраняйте идеи осенних поделок для школы и сада ❤
16 / 09 / 2019, Понедельник
ER
0.48%
Реальный ER
Лайков
114
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
2
всего, из них:
хороших
накрученных
6 советов, как найти подход к ребенку ⠀ Поиск золотой середины и баланса – основное правило успеха в воспитании. У родителей должен быть авторитет в семье, но это не имеет ничего общего с авторитарностью, властностью и самодурством. Ваши помощники – доброжелательность и конструктив. Ваши противники – бессмысленные запреты и принуждения. ⠀ ✅ Четкие просьбы. «Убери в комнате» - очень расплывчатое требование, и если ребенок не настроен на работу (а чаще всего так и бывает), он может не обратить на него внимание, потому что ему не понятно, с чего начать. Постройте схему уборки: сначала скажите «Подними книги с пола», а затем просите (или требуйте) сделать что-нибудь еще. ⠀ ✅ «Я-высказывания». «Ты ужасный лентяй», «С тобой невозможно разговаривать», «Ты ничего не хочешь делать» - такие замечания никоим образом не мотивируют ребенка и совсем не помогают вам наладить коммуникацию. Сначала он будет обижаться, а потом и вовсе перестанет обращать на них внимание. Волшебные «я-высказывания», например, «Мне с тобой трудно», «Я сегодня устала, не мог бы ты...», звучат уважительнее, поэтому ребенок сможет их услышать и попробовать что-то изменить в себе. ⠀ ✅ Акцент на позитив. Говорить: «Я бы хотела, чтобы ты больше уважал своих родителей» лучше, чем «Я хочу, чтобы ты перестал с нами ругаться». Во фразах «не кричи» или «не плачь» частица «не» плохо воспринимается мозгом и вы получаете прямо противоположный результат – еще больше крика или слез. Правильно формируйте фразы и всегда делайте акцент на хорошем! ⠀ ✅ Искренняя похвала. И дети, и взрослые, хотят, чтобы их любили, уважали и признавали. Замечайте и хвалите ребенка за его поступки, выборы, решения, это позволит вам не потерять его доверие. И см.п.3 – делайте акцент на позитив. Не стоит думать и тем более говорить – «его даже похвалить не за что»! Вовремя встал, меньше провел времени за компьютером, не вымазал свою одежду, ласково улыбнулся, а не набурчал на вас в ответ – все это тоже засчитывается! Чем реже вы будете это делать, тем меньше для этого будет реальных причин. ⠀ Продолжение на фото 👉
15 / 09 / 2019, Воскресенье
ER
0.42%
Реальный ER
Лайков
98
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
4
всего, из них:
хороших
накрученных
ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА «ПУШИСТИК» (с 9 месяцев) ⠀ Ингредиенты: 🔹творог (5%) — 400 г 🔹желток яйца — 1 шт 🔹белок яйца — 3 шт 🔹сахар — 3 столовые ложки 🔹манка — 1 столовая ложка 🔹мука — 2 столовые ложки 🔹сливочное масло — 1 столовая ложка 🔹ваниль — щепотка ⠀ Приготовление: ⠀ 1⃣ Творог, манку, ваниль и желток соединить и тщательно перемешать, желательно пробить блендером до однородной, нежной консистенции. ⠀ 2⃣ Сливочное масло, муку и сахар перетереть до рассыпчатой крошки, подмешать к творожной массе. ⠀ 3⃣ Белки взбить до устойчивых пиков и аккуратно вмешать в творожную массу. ⠀ 4⃣ Форму для запекания смазать сливочным маслом, присыпать манкой, выложить творожную массу. ⠀ 5⃣ Выпекать в заранее разогретой до 190 градусов духовке 30-35 минут. ⠀ 6⃣ Готовую запеканку достать, дать ей немного остыть, затем перевернуть на блюдо, при подаче нарезать на порционные кусочки, полить сметаной. Запеканка вкусна как в теплом, так и в холодном виде.
14 / 09 / 2019, Суббота
ER
2.57%
Реальный ER
Лайков
614
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
3
всего, из них:
хороших
накрученных
ТОП-МАРШРУТОВ ДЛЯ ШКОЛЬНЫХ КАНИКУЛ ⠀ Ну что, девочки, как прошли первые школьные недели? Уроки, кружки, продленка? Ещё чуть-чуть и первые каникулы. Специально для вас @ksenia2208 подготовила ТОП самых интересных маршрутов для небольших путешествий с детьми из Москвы👇 ⠀ ✔ Калужская область: Этномир - Парк птиц «Воробьи» - музей Мусора - Боровск с великолепными церквями - Калуга «космическая» (вы знали, что здесь родился Циалковский и в городе несколько музеев по теме Космоса) - арт объекты Никола-Ленивца. ⠀ ✔ Тульская область: Приокско-Террасный заповедник с зубрами - завораживающие виды усадьбы Поленово - прогулки по Туле (Кремль, новый интерактивный музей оружия) - Ясная Поляна (усадьба Льва Толстого). ⠀ ✔ Рязанская область: Коломна - город, где можно провести и день и два (отличный Кремль и много интерактивных экскурсий) - монастыри области - Константиново (родина Есенина) - Рязань с отличной исторической экспозицией в Кремле - Егорьевск - музей Гжели. ⠀ ✔ Владимирская область - место «от и до», пропитанное духом русской истории: город-музей Суздаль - Владимир - маленький, но невероятно энергетически напитанный Юрьев-Польский - Киржач - Александров. ⠀ ✔ Ярославская область: по дороге вы встретите невероятное количество исторических мест - Лавра в Сергиевом Посаде - Переславль-Залесский (количество музеев на квадратный метр зашкаливает) - Ростов Великий (знаете, что здесь снимали «Иван Василича?) - Ярославль - если время позволяет, то можно доехать до родины Снегурочки - Костромы. ⠀ ✔ Тверская область: Дмитров с прогулкой по историческому центру - Кимры (мало известный городок сохранивший памятники архитектуры модерна) - наукоград Дубна - Тверь - Завидовский заповедник - Клин. ⠀ ✔ Смоленская область: по дороге заезжаете в Новый Иерусалим и Звенигород - мальчишки и папы придут в восторг от парка «Патриот» - Гагарин (родина первого космонавта) - усадьба Грибоедова в Хмелитах - Смоленск. ⠀ Больше самых интересных маршрутов вы найдёте у @ksenia2208 ❤ ⠀ У кого какие планы на каникулы?
12 / 09 / 2019, Четверг
ER
0.29%
Реальный ER
Лайков
67
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
2
всего, из них:
хороших
накрученных
4 типа старения кожи и как с ними бороться ⠀ 1⃣ Усталый тип старения, наиболее естественный. Такой вариант часто встречается у худощавых женщин с овальной формой лица. ⠀ Признаки: снижение тонуса мягких тканей, кожа сухая и теряет сияние, четко прорисовываются носогубные складки и слезные борозды, опускаются уголки рта, и в них появляются морщины. ⠀ Как бороться: применение филлеров на основе гиалуроновой кислоты, которые заполняют складки и моделируют контуры лица; аппаратные процедуры, которые повышают тонус мышц; ручной тонизирующий массаж; мезотерапия и биоревитализация; неагрессивные пилинги в сочетании с антиоксидантами и витаминами. ⠀ 2⃣ Мелкоморщинистый тип. О женщинах с такими возрастными изменениями часто говорят — «красиво стареет». ⠀ Признаки: внушительное количество мелких морщин при тонкой и сухой коже, которая склонна к покраснениям и раздражениям, а в зрелом возрасте она превращается в «кожу-пергамент». Подкожной клетчатки очень мало, а мышечный тонус долго остается «в силе», поэтому структура лица не меняется. ⠀ Как бороться: восстановление повреждений тонкой кожи, борьба с влиянием ультрафиолета; фотоомоложение, биоревитализация, мезотерапия; поверхностно-срединные пилинги; контурная пластика на основе гелей для заполнения морщин; ботулинотерапия для коррекции морщин. ⠀ 3⃣ Деформационный тип. Такой тип чаще встречается у женщин, склонных к полноте. ⠀ Признаки: контуры лица заметно деформируются за счет чрезмерного подкожно-жирового слоя. Появляются брыли, складки на шее и в районе декольте, мешки под глазами, веки начинают нависать. Кожа дряблая, но вот морщины и пигментные пятна ей свойственны не часто — она плотная и обычно имеет хороший цвет. ⠀ Как бороться: пилинги и лазерное омоложение для поддержания цвета лица; скульптурные массажи для укрепления мышц; миостимуляция; гимнастика для лица; радикальное решение — точечные и комплексные виды пластики лица. ⠀ Продолжение на фото 👉
11 / 09 / 2019, Среда
ER
1.26%
Реальный ER
Лайков
301
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
2
всего, из них:
хороших
накрученных
Поделки из мусора с детьми. ⠀ Если вы выбрасываете использованные бутылки, втулки от туалетной бумаги и диски - не выбрасывайте! Из них получатся отличные поделки, которые сможет сделать ребенок. ⠀ Используем для поделок: ⠀ 🔹бутылочки от шампуня 🔹бутылочки от питьевого йогурта 🔹старые диски 🔹стаканчики от йогурта 🔹пластиковые бутылки разного размера 🔹упаковки от яиц 🔹контейнеры от киндер-сюрпризов 🔹крышки от сока, молока и воды 🔹втулки от туалетной бумаги 🔹пластиковые стаканчики ⠀ Сохраняйте идеи, чтобы не потерять! ❤