Всю жизнь необходимо находится в состоянии влюблённости🙌🏼 В кого- нибудь или во что-нибудь. Всегда. Иначе неинтересно жить💋

Bringing sexy back 😈

Первый день тренинга -done ✅ Вывод : Будь на 100% Живи здесь и сейчас Будь в моменте . . . . . . . . #novgorodtseveducation @novgorodtsev_irk #новгородцев

Ты сильнее чем ты думаешь! . Сегодня на тренировке в @fizkultirk хотела сдаться уже после 15 минут🙄Был прямо внутренний разговор. Где одна сторона говорит, что хватит напрягаться , а вторая , ты сильная , у тебя есть цель , тебе не больно. И знаете , когда ты сама принимаешь решение,что тебе на самом деле не больно , что у тебя ещё полно сил , так и происходит🙌🏼 Мы сами управляем своим телом!

Отдохнувшие и счастливые едем домой🙌🏼😌 . Когда в голове хаус, уезжай в горы ⛰ Уединяйся со своими мыслями и ответы на вопросы придут сами собой🙌🏼 #люблюсебяижизнь #байкал #горы #красивыйвид #сарма

Просто ХО-РО-ШО🤤🙌🏼

🐛Трансформация🦋 С моего тренинга прошло уже пол года😱Но я прекрасно помню свои эмоции и ощущения. . Сразу знала, что на следующий поток я поведу самых близких моему сердцу людей - маму и сестру 👯‍♀️ . И вот стоят мои красотки, выпускницы базового курса, они получили много теории , а впереди отработка на практике😏 . Совсем скоро стартует продвинутый курс, после прохождения которого мировозрение меняется на 360 градусов😎 Очень им завидую, хотелось бы ещё раз пережить эти чувства и эмоции😌

Приближаемся к мечте с помощью🙌🏼 . 🦋Визуализация Простая и приятная техника. Для достижения наилучшего результата тебе нужно расслабиться и только затем начать визуализировать свою мечту🤗 Только помни, что ты должен быть активным участником, а не сторонним наблюдателем. Так же представляй конечный результат, но в то же время можно воображать шаги к достижению цели. . 🦄Карта желаний Если тебе сложно мысленно воображать свою мечту, держи альтернативу - карта желаний🗺 Кстати, уже 18 октября моя Даша @the_sharoyko23 , расскажет вам технику создания Карты желаний😏 . ♥️Посылание любви Когда сделаешь карту желаний, посылай на нее потоки любви. Так же ты можешь посылать любовь себе и людям. Помни, что даешь, то и возвращается! . После проделывания любых способов, может возникнуть такое ощущение, что ничего не меняется. Здесь вспомните о благодарности, благодарите за то, что уже есть, за ваши успехи. Это нейтрализатор вашего недовольства. . А вы какие знаете упражнения по воплощению мечты?🤔

«Страх всегда притягивает именно то, чего ты боишься. А если ты ничего не боишься, ты становишься невидим. Лучшая маскировка – это безразличие» . Первый и самый важный момент в работе со страхами – это посмотреть им в глаза 👀 А у вас есть страхи? Какие?

У всех людей есть привычки , которые не дают достигать целей😒 1️⃣Привычка зацикливаться на прошлом. Постоянно возвращаться к своему прошлому, думать «а что было бы, если бы...» – занятие разрушительное. 2️⃣Привычка сравнивать себя с другими. Это ещё одна деструктивная привычка, которая не ведёт никуда, только подрывает самооценку. 3️⃣Привычка откладывать на потом. «Вот стану богатой» «Вот устроюсь на работу» Не откладывайте на потом – наслаждайтесь моментом! «Потом» ведь может никогда и не настать, либо настанет, когда вам это уже не надо. 4️⃣Привычка впустую тратить время. Попробуйте понаблюдать за собой – как и куда расходуете своё время. 5️⃣Привычка читать плохие новости, а потом обсуждать их со всеми подробностями. 6️⃣Привычка обижаться. Однажды я услышала такую фразу: «Обидеть невозможно, можно только обидеться» 6️⃣Привычка фокусировать внимание на негативном. Если вы во всем ищете ложку дёгтя, то вы её и будете находить всегда и везде. 7️⃣ Привычка верить в плохие приметы. Попробуйте придумать свои приметы. Голубь – деньгам . Черная кошка – к приятному знакомству, соль – к деньгам конечно. Вот увидите – это работает! . А у вас есть вредные привычки? 😉

Для нас главным критерием здоровых отношений является- качество общения. Все остальное - внимание, забота, ответственность- вытекает из этого. . Если вы можете со своим партнером обсуждать все, без осуждения, без пресекания, без обесценивания и осмеяния, без последующих припоминаний, без обвинений, значит, вам сильно повезло или вы созрели для того, чтобы быть в отношениях любви и гармонии. . Для нас настоящая близость — это о том, что мы можешь быть открытым с друг другом как с собой. Это не значит, что надо постоянно жить нараспашку , это о том, что когда ты готов и хочешь поделиться, любимый сонастраивается и готов тебя выслушать. С желанием понять. С сочувствием. С поддержкой🙌🏼