Говорят, чтобы наш мозг работал лучше — нужно сменить свой ежедневный маршрут на работу. ⠀ В этом что-то есть. Не находите? ⠀ Казалось бы всего лишь поменяй на денёк дорогу. 🧐 Но благодаря этому, наш мозг начинает создавать новые нейронные связи. ⠀ Мы теряем гибкость ума, когда проживаем свою жизнь на «автопилоте». Как следствие наши умственные способности ослабевают. 🤷‍♀️ ⠀ Поэтому так важно в течение жизни постоянно держать свой мозг в тонусе. ⠀ Наверное, поэтому я не смогла долго сидеть в декрете. Хотя декрет не приговор. Сейчас уйма возможностей для развития. ⠀ Кстати, детский мозг с легкостью создаёт эти нейронные сети. ☝️ У взрослых это тоже возможно, но тяжелее. ⠀ #ум #нейронныесвязи #интеллект #шакуева #shakueva #pr #smm

ИСТОРИЯ ОДНОГО УСПЕХА ⠀ Сегодня расскажу историю, как моей подруге удалось накопить денег на свою мечту . В пору, когда я жила в Калмыкии, одна из моих подруг захотела уехать в Москву для того, чтобы начать новую жизнь. Кстати, эта девушка есть у меня в Инстаграме. Если ты себя узнала, прости. Имён разглашать не буду. 😉 Назовём ее Анна. ⠀ Ане было тяжело без какой-либо помощи в жизни. Выросла без родителей, сбежала от мужа тирана. Зато у неё было и есть одно очень важное качество - трудолюбие. Она отлично справлялась с работой маникюрщицы, визажиста и стилиста по прическам. В маленьком городе запись к ней была забита на недели вперёд. Однако она очень любила тратить деньги на дорогие и не очень нужные вещи. ⠀ В один вечер, придя ко мне в гости, она вздохнула и в отчаянии пожаловалась, что она пашет сутками, но денег как не было, так и нет. 🤔 ⠀ Я точно не помню, кому из нас пришла эта идея. Но мы решили, что она будет копить деньги у меня. Раз в неделю она приносила мне наличку. Со стороны, наверное, это выглядело довольно странно 😂 ⠀ В итоге, она через месяц уже имела приличную сумму денег. Смогла уехать в Москву. Сейчас у Анны своя студия маникюра и салон по перманентному макияжу, она купила квартиру и радуется жизни. 🤩 ⠀ Поэтому если Вы шоппоголик, и в Ваши планы не вписываются новые покупки, начните откладывать деньги у близких людей. Самое главное, что у Вас нет доступа к деньгам. Ведь, как говорят психологи, между решением купить и фактом покупки должно пройти 10 минут. ⠀ Вот такая история из жизни, которая привела к успеху. ⠀ Для понимания исходных данных задачи, я думаю, что Вы все поняли, у неё не было поддержки в виде мам, пап, родственников. Накопления - это лишь почва для следующего шага, которая подпитывалась силой воли. Основную работу в судьбе моей подруги сыграло то самое трудолюбие. ☝️ ⠀ #трудолюбие #шакуева #shakueva #smm #pr

Моя любовь к дороге началась с ранних лет. В те времена я могла за три часа пути прочесть Сэлинджера, проникнуться его философией и стать фанаткой свободы в любом ее проявлении. ⠀ Жизнь - это дорога, путь, который ведёт нас в нечто неизведанное. Я всегда это знала и знаю. ⠀ Будучи молодой я любила читать произведения Дж. Керуака. Он представитель поколения битников в США, у которых не было определенных целей. Они наслаждались жизнью в любом ее проявлении и слушали джаз. Мне кажется, что многим людям, взвалившим на себя груз ответственности, нужно помнить о своём истинном предназначении. Что первоочередно? Материальное или духовное? . Творчество таких писателей мне всегда напоминает, что мы все одинаковы, что наши цели должны всегда соответствовать тем идеалам, к которым мы стремимся. ⠀ Ниже несколько цитат из его книг ⠀ – Вы, парни, куда-то едете или просто едете? – Мы не поняли вопроса, а это был чертовски хороший вопрос. ⠀ Это была зловещая минута. Каждый из нас думал, что мы никогда больше не увидимся, и каждому было на это наплевать. ⠀ ... мне нравится слишком многое сразу, я всегда путаюсь и зависаю на бегу от одной падающей звезды к другой – и, в конце концов, сам падаю вниз. ⠀ Наши побитые чемоданы снова громоздились на тротуаре; нам было еще ехать и ехать. Но какая разница, дорога – это жизнь. ⠀ Там в Денвере, там в Денвере Я просто умирал ⠀ "Мое сердце пронзила боль, возникавшая всякий раз, как я видел девушку, которую люблю и которая направляется в противоположную сторону этого слишком большого мира." ⠀ - Ты только полюбуйся на этих, впереди. У них свои заботы, считают мили, думают о том, где сегодня переночевать и сколько платить за бензин, а еще о погоде и о том, как бы добраться до места - а они-то уж точно доберутся. Но им просто необходимо волноваться и обманывать время дутыми неотложными делами, а иначе их жалкие суетные душонки так и не найдут покоя, им непременно нужно ухватиться за прочную и проверенную заботу, а уж если отыщут, тут же принимают несчастный вид и так с ним и ходят, с этим понурым видом, он так и витает над ними, и они это знают, и это их тоже заботит, и так без конца

Мои главные мотиваторы 💯 Хочется с утра поспать лишний часок? Нет, надо идти варить кашу и кормить завтраком 😂 . #дети #лето #мотивация #москва #воспитание #smm #pr #бизнес #moscow #инста #город #радость #счастье

Сила воли ⠀ Когда начала читать книгу, то думала, что наткнулась на очередного бесполезного мотиватора. ⠀ Однако разубедилась, как только поняла, что автор книги 10 лет изучает силу воли в Стэнфордском университете. ⠀ В книге есть все, что я люблю: подтверждённые научными экспериментами факты, примеры из жизни, успешные кейсы. ⠀ Я не буду пересказывать всю книгу. ⠀ Однако меня впечатлила глава с экспериментом на крысах. В мозг крысы вживили электрод. Каждый раз, как только она добегала до определённого участка в лабиринте, небольшой разряд подавался в ее мозг. Ученые предполагали, что крыса больше не побежит в этот угол, так как чувствует боль, но она продолжала туда бегать в ожидании очередной порции тока. Оказалось, что они вживили ей электрод в участок мозга, который отвечает за выработку дофамина. Поэтому крыса в изнеможении бежала за призрачным счастьем. Но сейчас речь не о ней, а о нас- людях. Само желание получить что-то не всегда есть путь к счастью. Порой дофамин играет с нами злую шутку. В предвкушении чего-то приятного наш мозг вырабатывает всеми любимый дофамин, но получив это, мы не всегда получаем истинное наслаждение. Примеров может быть масса. Перед едой наш взгляд посылает импульсы мозгу, мы предвкушаем наивкуснейшую трапезу, но в процессе съедаем лишнего. Получается, что в начале процесса мы были радостны, а в конце имеем чувство вины и отчаяния от того, что не смогли удержаться. Это маленький пример из жизни. ⠀ Получается что? Отказаться от дофамина? Нет, не верно. Мы должны желать. Без этого мы не можем строить планы и достигать целей. ⠀ И я соглашусь с автором: по своей сути желание не плохое и не хорошее, мы должны знать, куда оно нас ведет, и у нас должно хватать мудрости, стоит ли за ним следовать. . #moscow #shakueva #smm #мотивация #силаволи #лето #pr

Ошибки даны нам для того, чтобы становится сильнее. ⠀ Любая похвала приятна. Бесспорно, это льстит, когда говорят, что ты хорошо выполнил работу. Но я считаю, что без критики нет роста. Я в этом уверена на 💯 Все, что приводило меня к успеху, начиналось с критики. Я долго не могла распознать в ней ничего хорошего. Любое замечание делало из меня раздражительную стерву. Чего греха таить, я до сих пор к этому очень болезненно отношусь. Однако критика и умение распознавать свои ошибки отличное качество успешных людей. Кто жуёт сопли и ноет, сразу может забыть о том, что чего-то может достичь.

Я сегодня в розовом царстве, в самом крупном питомнике саженцев роз «Русроза» @rusroza . Буйство красок поражает своей красотой. . К слову сказать, это один из самых моих любимых и успешных кейсов. . #русроза #pr #smm #shakueva #продвижение #moscow

😻 мои любимки 💋💋💋

С первым днём лета, друзья! Какие у Вас планы? ☀️ Этим летом я собираюсь посетить самые интересные места Москвы. Город моей юности преобразился. Мне нравится, какой стала наша столица. Однако с ностальгией вспоминаю эти грязные торговые палатки, пестрящие безвкусные вывески, припаркованные в три ряда машины. 😂 Потому что тогда было все по-другому. Мысли, действия, окружение. Со мной почти никого с того времени не осталось, только самые близкие и любимые. И я безумно рада этому факту. 😻 #лето #москва #summer #moscow

Такая маленькая кроха только недавно была у меня на руках, а сегодня Сувсана почти в половину роста своего отца. Грустно от того, что не замечаешь, как быстро вырастают дети. Хочешь дать им больше, а получается так, как получается. И именно роль родителя стала для меня решающей в жизни. Став мамой, я поменяла свои взгляды на многие вещи, которые ранее были у меня не в приоритетном статусе. Становишься лучшей версией себя, чтобы у ребёнка был правильный пример дома. Ведь сад, школа даёт лишь долю воспитания и знаний, все остальное прививается дома, родителями. Впереди нас ждёт ещё больше радости и достижений. Желаю своей уже взрослой малышке крепкого здоровья и успехов в обучении. . Всем первоклашкам успехов в учебе, а родителям - терпения)))

«Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его на проживание чужой жизни. Не попадайте в ловушку догмы — не живите результатами чьих-то измышлений. Не позволяйте шуму чьих-то мнений заглушать ваш внутренний голос. И, что самое важное, имейте смелость следовать своему сердцу и интуиции. Они каким-то образом уже знают, кем вы на самом деле хотите стать. Все остальное — второстепенно» Это слова Стива Джобса Сегодня утром наткнулась на них, пройдя психологический тест на тип личности. Оказалось, что я командир. У такого типа личности есть харизма, способность управлять людьми и объединять их ради одной общей цели. У таких людей есть способность мыслить стратегически и удерживать долгосрочный фокус при выполнении каждого шага плана. Буду солидарна с результатами теста))) Недостаточно одного вдохновения, вспышки, желания, таланта. Нужно рутинное выполнение дел на ежедневной основе, чтобы придти к результату. Также важна команда, которая рядом. Надеюсь, что скоро моя команда расширится соратниками и такими же идейными вдохновителями. Буду держать вас в курсе. 📍Кому нужна ссылка на тест, пишите в комментариях. . На фото: выпускной у Сувсаны в саду. Уверена, ее ждёт светлое будущее. ❤️

С чего начать инвестировать? ⠀ Итак мы выяснили, что процентные ставки по вкладам почти такие же, как уровень инфляции в стране, или даже ниже. ⠀ Что такое инфляция по-простому? Это рост цен на товары и услуги. Мои клиенты чувствуют инфляцию по-разному. Кто-то смотрит, насколько выросла цена за кг индейки, а кто-то смотрит на рост цен на бензин. У этих людей будет совершенно разный уровень инфляции. То есть многое зависит от потребительской корзины, которой пользуется человек. ⠀ Официальный уровень инфляции может разительно отличаться от реального. ⠀ Как я уже ранее писала альтернативой вкладам в таком случае выступает инвестиция в ценные бумаги. ⠀ Купить ценные бумаги можно с помощью брокерского счета. ⠀ 📍Поэтому первым шагом инвестировать является открытие брокерского счета. ⠀ При выборе брокера надо обратить внимание на: ✅Наличие лицензии ✅Доступ к необходимой бирже ✅Размер комиссий за сделки ⠀ А у вас есть брокерский счёт? ⠀ #shakueva #финансы #брокерскийсчет #инвестиции