@sheffkatrin (ПРОспорт PROgreen ПРОжизнь)
Дата сканирования — 14 / 11 / 2020
ER
51.33%
Реальный ER
20.59%
Постов
86,00
Подписок
244,00
 
 
Лайков
132
в среднем на пост,
из них:
52 (39%)
от людей
54 (41%)
сомнительные
26 (20%)
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
9,3
в среднем на пост,
из них:
5,2 (55.4%)
хороших
4,2 (44.6%)
сомнительных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
276
в аккаунте
 
 
ТОП
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
14.35%
 
6.09%
ENGAGEMENT RATE
больше среднего в 1.4 раз
Активность в комментариях
больше среднего в 1.6 раз
Активность подписчиков
больше среднего в 2.6 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@sheffkatrin — статистика по ER записей
08 / 11 / 2020, Воскресенье
ER
30.8%
Реальный ER
19.93%
Лайков
77
всего, из них:
49 (64%)
от людей
28 (36%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
8
всего, из них:
6 (75%)
хороших
2 (25%)
сомнительных
Девайсы на миллион или мои рекомендации для мам ⠀ ⠀⠀ Всем привет) Хочу сегодня с вами составить список важных девайсов для мам, я начну, а вы продолжайте) сразу скажу, что большая часть у нас появилась только с третьим ребенком, но полезны они будут и с первым 😉 ⠀ 1. Мультиварка. Сварит гречку, рис, пока вы гуляете на улице с ребёнком или спите. Сверху можно загрузить цветную капусту, брокколи и филе курочки, индейки) так же супчик, соте, соус и тп 🥣 ⠀ 2. Шезлонг babybjorn. Мы с мужем готовы всем, всем рекомендовать этот шезлонг. Он просто находка. Луке уже год, а он до сих пор меня ночью выручает, а днем он для Луки качелька. Мы брали б/у, на авито, он был как новый, и сейчас нам послужил с Златой и Лукой с рождения и до сих пор. При этом дети что только с ним не делали 🙊 его можно брать с собой в гости или на пикник, в поездку очень удобно. Аналоги типа икеи или babyton, не считаем аналогичными) манеж у этой фирмы тоже здорово складывается и удобно брать с собой, но Лука так в нем ниразу без слез не сидел, так что его в мой топ не включаю. ⠀ 3. Гриль. Очень удобная штука закинул туда филе грудки или рыбу, в это время порезал салатик - ужин готов за 10 мин. Сюда же отнесу вафельницу. Банан, яйцо, мука, творог - отличные вафли (завтрак, перекус 👍🏻) ⠀ 4. Посудомойка! Это моя любимая помощница, больше я не трачу время на мойку посуды. Помню в беременность мытье давалось очень сложно: к раковине не удобно подходить, ноги и спина затекают, детки капризничают, а теперь раз-раз и чисто. При этом производители этих машин пишут об экономии воды 👌🏻 ⠀ 5. Видеоняня Luvion. Очень хорошая камера, без доступа к интернету, с экранчиком. И находясь на кухне я могу посмотреть, что происходит в комнате и повернуть камеру куда мне нужно. Иногда малышам интересно быть одним в комнате, а так как они разных возрастов и чтобы они друг друга не обидели, я за ними подглядываю. Она нужка как и в однушке, так и на отдыхе с детьми 🏡. Есть подключение к розетке и аккумулятор. ⠀ 6. Ну конечно же стульчик для кормления, стиральная машинка и для кого сушка. У нас сушки нет, но очень хотим в новую квартиру) ⠀ Теперь ваша очередь, что бы вы добавили ✍🏻
28 / 10 / 2020, Среда
ER
63.04%
Реальный ER
14.86%
Лайков
168
всего, из них:
41 (24%)
от людей
82 (49%)
сомнительные
45 (27%)
не от людей
Комментариев
6
всего, из них:
0
хороших
6 (100%)
сомнительных
Пост для мам ❤️ Поддержу Алинин @alisha_saint_p пост и челенж ⠀ В Европе сейчас популярен челлендж «я люблю в своём ребёнке...», где продолжение фразы самые забавные черты характера или внешности, которые показывают, что каждый ребёнок индивидуален и как трепетно мама относится к своему малышу❤️ ⠀ Давайте поддержим этот чудесный челлендж! ⠀ Я люблю в своём ребёнке мечтательность, и его сражения, шух, шух, шух 😅😍 В Злате умилительность, сдержанность и как она по французски говорит 😅❤️ В Лучике как он старательно залезает на стол, кровать, стул и как встречает папу 🤱🏼 ⠀ Продолжи фразу: «Я люблю в своём ребёнке...» ⠀#челлендждетилюбовь  #дети #любовькдетям #сынок #дочка
26 / 10 / 2020, Понедельник
ER
65.94%
Реальный ER
11.23%
Лайков
174
всего, из них:
28 (16%)
от людей
104 (60%)
сомнительные
42 (24%)
не от людей
Комментариев
8
всего, из них:
3 (37,5%)
хороших
5 (62,5%)
сомнительных
Просто лень, или я всю жизнь была неряшливой.. Причины беспорядка и как от него избавиться. ⠀ ⠀⠀ Проанализировав свой дом, быт, родственников, я встретилась с такими причинами беспорядка: ⠀ 1. У предмета нет своего места, поэтому они и лежат где попало. После организации комнаты и кухни, у меня на уборку стало уходить 5 минут. Это стало очень легко, я смотрела на предмет и знала, что у него есть свое, определённое место. И это приносит радость, а не расстройство от разбросаных вещей /игрушек. ⠀ 2. Не возвращать вещи на свои места. Да, мы можем назвать себя ленивой, не организованной, но дело не в этом(хотя и такое бывает ☺️) а причина в технической составляющей. Скорее всего у этой вещи нет места или оно не удобное, вам до туда не дотянуться, или просто не открыть ящик. Или ребёнок не может убрать вещь/предмет, потому что ему не удобно. ⠀ 3. Есть дублирующие вещи, игрушки или резиновые сапоги одного размера/цвета и тд. Выход: найти им нового хозяина, отдать, продать. ⠀ 4. Большой поток входных вещей (родственники, 🎁, распродажи). Тут хорошо бы поблагодарить родственников и минимизировать этот поток. ⠀⠀ Подарки: можно составить список подарков, что нужно вам, ребёнку. ⠀⠀ Распродажи: включаем метод вход-выход, принесли одну вещь, похожую отдали, продали, выкинули и тп. ⠀ 5. Вещи не по возрасту/размеру ⠀⠀ Выход: проанализировать возраст ребёнка, часто те игрушки, что валяются уже не интересуют ребенка. Раз в полгода маленькое убирать, оставляем по размеру. ⠀ 6. Слишком сложная система хранения ⠀⠀ Например, мамочка организовала игрушки ребёнка, и разделила их на большое кол-во категорий. В итоге и детям сложно и мамочка путается, где у них что хранится. ⠀ ❗Отсутствие привычки возвращать вещи на свои места - является следствием всех технических ошибок. ⠀ ⠀⠀ Я перечислила технические ошибки, а бывают ещё внутренние барьеры и внешние факторы. Например, когда у человека сложные жизненные обстоятельства ( беспокойный малыш, молодая мама без какой-либо помощи), развод, болезнь.. Тут есть свои нюансы. ⠀ ⠀⠀ А вам легко дома поддерживать порядок? Если нет, задайте себе вопрос, а почему не удаётся поддерживать порядок в конкретной зоне? " можно поделиться ответом 😊
24 / 10 / 2020, Суббота
ER
66.3%
Реальный ER
29.71%
Лайков
171
всего, из них:
74 (43%)
от людей
63 (37%)
сомнительные
34 (20%)
не от людей
Комментариев
12
всего, из них:
8 (66,7%)
хороших
4 (33,3%)
сомнительных
⠀⠀ Тадааам! Настал этот радостный день🎉 День рождение у Златы (3года) и Луки (1год) ⠀ ⠀⠀ Хоть и родились они в один день и роды проходили в одном и том же роддоме, они были очень разные. После родов Златы я себе очень сильно хотела написать письмо в будущее, что бы больше рожать не ходила!) Благо не написала и муж таки отправил за третьим. ⠀ ⠀⠀ Расскажу сначала про Златины: схватки начались примерно в десять вечера, я пошла ванну, поставила рядышком фитбол, они были стабильные 40сек через каждые 5 минут, как стал промежуток отдыха сокращаться к 12 ночи мы поехали в рд (помню у нас была договорённость с врачем и акушеркой, знакомые, но я решила их не тревожить и просто поехать). К машине шли с перебежками, прыгая на фитбол, так легче мне было проживать схватки. В пути с мужем помолились акафист Пресвятой Богородице "Помощница в родах". Приехав в рд, а там меня как раз встретила наш врач, у неё оказалось дежурство, и она забрала нас к себе на платный этаж. ⠀ ⠀⠀На этаже и в родзале соблюдалось правило 3Т: ◾Темно; ◾Тепло; ◾Тихо. ⠀ ⠀⠀И я там была сама со Златой. Получилось немножко ещё подремать, а остальное время была на фитболе. Раскрытие шло медленно, все схватки на тот момент были терпимые и пузырь был цел. Но утро наступало(6:00), смена у врача подходила к концу. И меня стали потарапливать. Поставили капельницу с окситоцином и прокололи пузырь. (в то время я еще не знала, что можно этого не делать и подписать отказ - с Лукой этих ошибок я уже не совершила) ⠀⠀Тут началось нечто, которое продлилось два часа и из-за чего я хотела себе написать письмо на будущее. Суть была в том, что головка ребёнка ещё не опустилась и схватки стали не выносимые, качественно их продышать получалось плохо. ⠀⠀ Продолжение в карусели ➡️❤️ Как прошло это событие с Лукой хочу поделиться в следующий раз, там было уже проще..) А вы ярко помните день рождения своих детей? 🙃
19 / 10 / 2020, Понедельник
ER
48.91%
Реальный ER
23.55%
Лайков
129
всего, из них:
59 (46%)
от людей
70 (54%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
6
всего, из них:
6 (100%)
хороших
0
сомнительных
Для тех, кто открыт к новому. ⠀ ⠀⠀ Часто делая людям предложение по бизнесу, положительно отвечают те, кто уже что-то искал или ищет. Ищут себя, заработок, интересную работу, новые знания. ⠀ ⠀⠀ Когда я пришла в компанию, у нас был минус на кредитной карточке, и мы многое не могли позволить. Любое наше пушествие было в минус, не было машины, у детей не было секций. ⠀⠀ Поэтому сидя дома в декабре я искала возможность, как помочь семье не отрываясь от детей. ⠀ ⠀⠀ Наткнулась на сторис у Лины, как она зовёт в команду (уже во второй раз), в первый я не пошла, собиралась рожать и не поверила тогда "сетевому бизнесу", прислушалась к слухам, которые были тогда в чате. И решила, что мне это не надо. Помню, раздражалась на любое упоминание продукции компании и пролистывала сторис. ⠀ Однажды, Лина @ma_linochka показала в сторис распечатки, на которых она выписала имена и фамилии девочек из своей команды с их заработком. Там были зп в 5тыс.р, 2 тыс. р, 13 тыс.р, 200тыс.р(теперь я знаю, кто эта женщина и почему у неё сразу был такой заработок)) и я подумала, что моей семье сейчас не помешает и 3тыс и 5 тыс р.. И перешла по ссылке, зарегистрировалась у своего замечательного наставника( Наира 👋🏻) , сделала активацию с благословения мужа и погрузилась в обучение, в практику по работе. ⠀⠀ Что я имею сейчас? ⠀⠀ Много новых знакомств, смелость (могу теперь позвонить сантехнику или другому незнакомому человеку😁, я очень стеснительная в этом плане, и всегда краснела), чётче стала говорить, могу выйти в сторис или провести прямой эфир. У меня, есть замечательная команда и 14 девочек с квалификациями, которые смогли закрыть S1, S2, S3, L и имеют дополнительный доход для своей семьи. Мы больше не покупаем химию, есть машина (хоть и в кредит, но лучше чем каршеринг), больше нет кредитной карточки. ⠀ ⠀⠀ Что будет через год? ⠀⠀ Счастливые, занятые дети. Просторная квартира или дом. В команде все девочки и молодые люди верят в свои силы и имеют доход, который нужен их семье. Есть лидеры в команде. Может кое-кто решится взять мерседес от компании 😉 ⠀ ⠀⠀ А пока посмотрим, что для нас подготовили @lyudi.mira_ , у этого проекта планы грандиознее, чем у меня😅 Кто со мной?😉
13 / 10 / 2020, Вторник
ER
47.1%
Реальный ER
19.2%
Лайков
118
всего, из них:
45 (38%)
от людей
38 (32%)
сомнительные
35 (30%)
не от людей
Комментариев
12
всего, из них:
8 (66,7%)
хороших
4 (33,3%)
сомнительных
W-позиция ног у ребенка. Нужен совет ⠀ ⠀⠀Лука у нас первый, кто открыл такой способ сидеть. Иоанн сел очень поздно, примерно в 8-9 месяцев. Злата в 6 мес уже сидела с идеально ровной спиной. А Лука у нас рано встал и пошёл, а сел вот так, как вы видите на фото.. ⠀ ⠀⠀Позже, я узнала, что это называется дисплазией тазобедренных суставов. ⠀⠀Например, если ребенок использует такую позу при смене положений, например, перед тем как поползти за предметом или встать на ноги, то обычно это не является проблемой. Однако, если ребенок остается в такой позе продолжительное время (играя🏐 или при просмотре мультфильмов), такая поза приводит к увеличению давления на бедра, колени и стопы. ⠀⠀У нас получается, что-то между. ⠀ ⠀⠀Со временем избыточное давление на суставы может привести к таким проблемам, как сутулость, ходьба и стояние с ногами, повернутыми внутрь, слабая мускулатура туловища и нижней части спины, тугое подколенное сухожилие и мышцы нижней части спины. ⠀ ⠀⠀Есть такие способы отучить ребенка сидеть в W-позиции: ⠀ ⠀⠀🔹️Поправляйте ребенка каждый раз когда застаете его в такой позе. Предложите сесть и вытянуть ножки вперед вместе, вперед с широким развидением (русская буква «Л»), или сидеть в позе «лотоса». Малышам можно поправлять ножки своими руками и сопровождать действие словами, пишут, что дети после года уже сами стремятся выполнить устное указание взрослого и обычно хорошо реагируют на просьбу занять правильное положение. ⠀ ⠀⠀🔹️Если ребенку тяжело запомнить правильное положение ног, предложите переместиться для игры за детский стол и стульчик, подходящие по возрасту и росту ребенка или играть/листать книги стоя рядом со столиком или диваном. Если рост и возраст ребенка позволяет. ⠀ ⠀⠀🔹️Показывайте личный пример. Когда занимаетесь или играете с ребенком  на полу садитесь в позу «лотоса», или вытягивая ноги перед собой. ⠀ ⠀⠀🔹️Делайте зарядку 🤸🏼‍♂️с малышом в игровой форме разрабатывая мышечный скелет и помогая закрепить полезный навык правильной позы для сидения на полу. ⠀ ⠀⠀🔹️Используйте плавание в бассейне🏊🏻‍♂️ и в водоемах для общего физического развития вашего малыша. ⠀ Вы встречались с таким? Переросли или были проблемы? Поделитесь, пожалуйста..
12 / 10 / 2020, Понедельник
ER
51.81%
Реальный ER
16.3%
Лайков
131
всего, из них:
42 (32%)
от людей
45 (34%)
сомнительные
44 (34%)
не от людей
Комментариев
12
всего, из них:
3 (25%)
хороших
9 (75%)
сомнительных
Девочки или мальчики? Продолжение.. ⠀ ⠀⠀Злата для меня как маленький красивый островок среди шумного океана молодых людей 😅 Её можно нарядить, полюбоваться, удивиться её врождённой хозяйственности, уверенности. Как она себя ведёт с Лукой, это вообще отдельный разговор ) её не волнует, что он будет не доволен или капризничать, если она решила, что ему пора лежать на подушке значит так будет. Если он пытается возмущаться, она ему скажет "тише-тише", чтоб мы из кухни не услышали )) ⠀ ⠀⠀А её речь... Крестные называют её француженка. Например: ⠀ "Афимо/афима" - это спасибо,  красиво, машина. Это очень красиво звучит! ⠀ "Абуф" - это арбуз, огурец и автобус. ⠀ "Калека" - тарелка. ⠀ "Камам" - банан. ⠀ "Во'ка" - жёлтый. ⠀ ⠀⠀Нам с мужем очень тяжело сдерживаться, когда она нам что-нибудь рассказывает. В последнее время добавились местоимения и жестикуляция стало ещё веселей, но мы видим, как она старается, поэтому ценим её старания. ⠀ ⠀⠀Когда я растила первые два года Иоанна, я совсем не могла понять, что мне с ним делать и как играть 😅 конечно же мы играли в мяч, гуляли, читали, строили. Но вот заниматься, например, собирать пазлы и рисовать он не хотел. ⠀ ⠀⠀Злата же может сесть заниматься, собирать, рисовать и часа 1,5 просидеть и ей ещё мало будет)) все игрушки, что не пригодились нам с Иоанном, были любимы Златой. При этом очень спокойная. Помню, когда ей было месяца три, она могла спокойно меня подождать, в своём шезлонге пока я мою посуду и не капризничать. Когда Иоанн на месяц лег в больницу, а мы остались дома со Златой и Лукой, я за этот месяц повысила голос только 1 раз( просто не сравнимо, когда дома Иоанн, тут уже 1 р в день минимум) ⠀ ⠀⠀Такие вот дела. У одних и тех же родителях, при одинаковом воспитании, могут быть совершенно разные детки 👱🏻‍♀️👱🏻‍♂️ ⠀ ⠀⠀Вам кто ближе дочка или сынок?)
10 / 10 / 2020, Суббота
ER
91.3%
Реальный ER
21.74%
Лайков
222
всего, из них:
53 (24%)
от людей
86 (39%)
сомнительные
83 (37%)
не от людей
Комментариев
30
всего, из них:
7 (23,3%)
хороших
23 (76,7%)
сомнительных
Через 2 недели 3 и 1! ⠀ ⠀⠀Ровно через 2 недели день рождения у двух наших детей. 3 года дочке и 1 год сыну. Рожала я их в одном и том же РД во Всеволожске, только на разных этажах)) ⠀ ⠀⠀Молодые люди, дальше можете не читать 😉 ⠀ ⠀⠀Помню, в день перед схватками сфотографировалась, и подумала наверное никогда уже не рожу, к слову было уже 41 неделя и 5 дней😅 и в 22:00, когда я читала книжку сыну, начались они. С интервалом в 5 минут, так что книжку я спокойно дочитала и пошла в ванну с фитболлом дышать схватки. ⠀ ⠀⠀ Хватило меня примерно до 12 ночи и мы поехали в рд, там сказали, что я в родах и отправили в роззал. В 9 утра появилась Злата) вообще история интересная, если интересно, маякните 👋🏻, я её потом напишу)) ⠀ ⠀⠀С Лукой тоже было похоже, передо мной родила Кристина @kristizuy 14-го числа на Покров Пресвятой Богородицы сыночка, и я тоже все ходила и думала, что и мне пора) и в день перед др Луки (мы кстати тогда даже не знали мальчик там или девочка) купили маленькую бутылочку брюта🥂 ( мне врач прописала по 1 ст.л ), открыла шоколадку, сижу думаю "никогда уже наверное не рожу"😅. Легли поздно, и час ночи чувствую что началось, и так расстроилась, что только легла, поспать не успела..😂 пошла на кухню, продышала схватки, в комнате было это совсем не терпимо.. ближе к трем часам ночи попросила мужа достать со шкафа фитболл. С ним стало полегче, к семи утра залезла в ванну🛁. В 9 утра проснулась именинница, задули свечки, и наверное часам к 10:30-11:00 вызвали скорую, и поехала я по Всеволожск. ⠀ ⠀⠀Помню, медбрат очень переживал, что я рожу у него в машине, так как 3е роды. Но я то знаю, что рожаю медленно и попросила его не переживать.👌🏻 ⠀ ⠀⠀Приехав туда, узнала, что раскрытие в 2 раза больше, чем я тогда приехала со Златой.( не 3, а 6) Переоделась, меня проводили в родзал и родился Лука аж в 16:30🤱🏼. ⠀ .Хотела про характеры, получилось про роды 🙈 исправлюсь) ⠀⠀А теперь делитесь вы) сколько длилось ваше ожидание малыша и роды 😉