@shestakova_coach (Коуч | Марафоны | Энергосессии)
Дата сканирования — 29 / 12 / 2020
ER
6.07%
Реальный ER
2.18%
Постов
188,00
Подписок
223,00
 
 
Лайков
212
в среднем на пост,
из них:
34 (16%)
от людей
33 (16%)
сомнительные
145 (68%)
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
18,9
в среднем на пост,
из них:
15,4 (81.5%)
хороших
3,5 (18.5%)
сомнительных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
3 808
в аккаунте
 
500—1 730
оценочное число подписчиков
 
 
 
 
Качество подписчиков
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
3.22%
 
9.66%
ENGAGEMENT RATE
меньше среднего в 1.5 раз
Активность в комментариях
больше среднего в 4.9 раз
Активность подписчиков
меньше среднего в 4.9 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@shestakova_coach — статистика по ER записей
28 / 12 / 2020, Понедельник
ER
5.51%
Реальный ER
0.84%
Лайков
198
всего, из них:
31 (16%)
от людей
30 (15%)
сомнительные
137 (69%)
не от людей
Комментариев
12
всего, из них:
12 (100%)
хороших
0
сомнительных
И снова это чувство☹️ ⠀ #ЕленаШестакова_ProЛюбовькСебе ⠀ Как кислота разъедает изнутри... Снова сказала себе «Нет», отказала в том, что могло бы доставить мне удовольствие и принести радость... ⠀ Поздравляю вас, мои дорогие! Время пришло! Сегодня тот самый день, когда начинаете чувствовать радость жизни, говорить себе и своей жизни «Да» ⠀ ❤️Давайте договоримся 14 дней говорить «ДА» себе, своим желаниям, чувствам, идеям, мыслям, эмоциям, возможностям. ⠀ ❤️Принимаете всё! Разрешаете себе быть счастливыми) ⠀ С чего начнете❓ ⠀ Обнимаю сердцем❤️ С любовью и верой в вас, ваша #ЕленаШестакова ❤️
25 / 12 / 2020, Пятница
ER
6.14%
Реальный ER
0.97%
Лайков
195
всего, из них:
34 (17%)
от людей
36 (19%)
сомнительные
125 (64%)
не от людей
Комментариев
39
всего, из них:
11 (28,2%)
хороших
28 (71,8%)
сомнительных
Погадаем❓ ⠀ Мой оракул готов к работе🔮 ⠀ #ЕленаШестакова_Игры ⠀ Он расскажет вам о том, что ждет Вас на следующей неделе😍, кроме наступления Нового года😁🎄 ⠀ Сегодня мы с вами гадаем по книге Мэг Джей «Важные годы»📖 ⠀ Итак, что нужно сделать - ⠀ 🔷Задать себе вопрос. Такой, решение которого очень важно для вас ⠀ 🔷Написать в комментариях фразу: ⠀ "Хочу узнать ответ на вопрос", затем номер страницы - с 15 по 271 и номер строки - от 1 до 30 ⠀ Например: ⠀ 🔷 Хочу узнать ответ на вопрос. Страница 100 строка 1 ⠀ 🔷Сам вопрос писать не нужно ⠀ 🔷Ответом я дам фразу, которая выпала при гадании ⠀ Затем подумайте: ⠀ 🔹О чем ответ книги для вас? 🔹Как вы можете применить эту мысль к своему вопросу? 🔹Что вы чувствуете, читая фразу-ответ? 🔹И, как теперь будете решать свой вопрос ⠀ Поделитесь в комментариях впечатлением от гадания☺️ ⠀ Обнимаю сердцем❤️ С любовью и верой в Вас, Ваша #ЕленаШестакова ❤️
24 / 12 / 2020, Четверг
ER
3.05%
Реальный ER
0.6%
Лайков
108
всего, из них:
22 (20%)
от людей
25 (24%)
сомнительные
61 (56%)
не от людей
Комментариев
8
всего, из них:
8 (100%)
хороших
0
сомнительных
Обнимаю сердцем❤ С любовью и верой в вас, ваша #ЕленаШестакова❤
22 / 12 / 2020, Вторник
ER
4.52%
Реальный ER
0.58%
Лайков
158
всего, из них:
22 (14%)
от людей
23 (14%)
сомнительные
113 (72%)
не от людей
Комментариев
14
всего, из них:
14 (100%)
хороших
0
сомнительных
Давайте думать по-другому⁉️часть 2 ⠀ #ЕленаШестакова_ProЛюбовькСебе ⠀ Хорошая жизнь начинается с умения замечать в ней хорошее. ⠀ Жизнь, она разная. И взгляд на неё тоже. ⠀ Глядя на зеленую поляну, кто-то видит цветы, кто-то окурки, которые наверняка там валяются. Даже если они есть, но и цветы тоже. И только нам выбирать на что смотреть💯 ⠀ Дорогие мои, этот навык можно и нужно тренировать. Он жизненно важен в вопросе ощущения СЧАСТЬЯ🥰 ⠀ Давайте с сегодняшнего дня начнем воспитывать свой беспокойный ум и будем обучать его замечать ХОРОШЕЕ и КРАСИВОЕ, при каждом удобном случае, минимум 10 раз в день👍 ⠀ Начнем прямо сейчас? Оглянитесь вокруг, что хорошего вы видите? ⠀ Я, например, вижу блеск пушистого снега; слышу закатистый смех ребенка; ощущаю нежную шероховатость лепестков орхидей😍 ⠀ А вы? Что красивого видите вы? Расскажите! Поделитесь красотой❤️ ⠀ Обнимаю сердцем❤️ С любовью и верой в вас, ваша #ЕленаШестакова ❤️
20 / 12 / 2020, Воскресенье
ER
5.7%
Реальный ER
1.18%
Лайков
202
всего, из них:
44 (22%)
от людей
42 (21%)
сомнительные
116 (57%)
не от людей
Комментариев
15
всего, из них:
15 (100%)
хороших
0
сомнительных
Давайте думать по-другому⁉️ ⠀ #ЕленаШестакова_ProЛюбовькСебе ⠀ Научитесь думать не проблемами, а решением🤩 ⠀ Это не о позитивном мышлении. Если рассуждать честно, когда в жизни, мягко говоря, не очень, сложно мыслить только позитивно. Его удается сохранить только при высоком уровне веры и пофигизма. А это есть не у всех. ⠀ Итак, случилось нечто неприятное. Мозг тут же накрепко цепляется за эту проблему и начинает о ней очень много думать. Дальше подключается наше особое умение — страдания, которые путем бесконечного проживания давно минувшего прошлого, усиливаются. ⠀ Следующий этап — нытьё, тоска, ещё большее погружение в проблему. В результате загоняешь себя так далеко, что света белого не видно. Решения тем более. ⠀ Игнорировать, не думать о проблеме не получится. Наш мозг всеми силами обдумывает самую болезненную ситуацию, гоняет нас по кругу. От этого становится ещё больнее и хуже. ⠀ Тупик❓ ⠀ Вариант избежать таких ситуаций — научиться думать решениями. Случилось нечто неприятное. Не стоит отрицать этого, а обдумываем выход из этой ситуации. Ведь выход есть всегда. Просто его нужно увидеть. ⠀ Например, "Я устала", меняем на "Мне нужно отдохнуть". Вместо "Мне скучно", думаем - "Как я могу развлечься?" ⠀ Или ⠀ "Нет денег", лучше конечно эту фразу забыть, звучит по-новому - "Как я могу заработать?" ⠀ Перефразировали, значит дали мозгу новую задачу. Он, место паники и истерики, включает поиск путей выхода. ⠀ "Я одинока", как и предыдущую, стираем из памяти эту фразу, - "в чем проблема, как её решить?" Всё. Мозг включился в работу🔥 ⠀ На консультациях мы с вами выявляем и освобождаемся от таких установок. Заявку отправляйте в Директ. Запись открыта на январь. ⠀ Но есть такие, которые "лежат на поверхности" и вы с ними хорошо знакомы) ⠀ 🔹Предлагаю на них потренироваться. В комментариях напишите "любимую проблему", а следующий комментатор — решение. ⠀ Начали🏁 ⠀ Обнимаю сердцем❤️ С любовью и верой в вас, ваша #ЕленаШестакова ❤️
18 / 12 / 2020, Пятница
ER
5.54%
Реальный ER
0.68%
Лайков
197
всего, из них:
26 (13%)
от людей
24 (12%)
сомнительные
147 (75%)
не от людей
Комментариев
14
всего, из них:
14 (100%)
хороших
0
сомнительных
Применяйте во благо) Обнимаю сердцем❤️ С любовью и верой в вас, ваша #ЕленаШестакова ❤️
16 / 12 / 2020, Среда
ER
7.59%
Реальный ER
0.95%
Лайков
271
всего, из них:
36 (13%)
от людей
34 (13%)
сомнительные
201 (74%)
не от людей
Комментариев
18
всего, из них:
18 (100%)
хороших
0
сомнительных
Сегодня о людях, которые были и есть в моей жизни. Вы часть моей жизни❤️ ⠀ Флешмоб #12радостей2020 ⠀ Я твердо уверена в том, что нужно и важно ценить то, что имеешь. Ценить каждый прожитый день, людей, которые были и есть💯 ⠀ Благодарю каждого из вас❗️ ⠀ Любимых, родных, близких - вы ВСЕГДА РЯДОМ❤️ #люблюобожаювас #ярядом ⠀ Друзей - вы дали мне понять, что означает настоящая дружба❤️ #дружбакрепкаянесломается ⠀ Учениц и клиенток - ваши эмоции, развитие и результаты вдохновляют на дальнейший рост ❤️ #вдохновляюсь ⠀ Участницы Чата Счастья - каждый день вы дарите позитив и душевность❤️ #счастьеесть ⠀ Мои подписчики и читатели - вы показали, как незнакомые люди могут стать близкими❤️ #родныелюди ⠀ Всех платиновцев - этих уникальных людей, которые просто перевернули мой мир❤️ #свамимоймирсталдругим ⠀ Докторов, которые правильно и неправильно ставили диагнозы и назначали лечение; нашли истинную причину и вывели на улучшение - вы ещё раз показали мне ценность жизни❤️ #живисейчас ⠀ Благодарю❗️ ⠀ Всех, кто помог мне научиться жить в новых реалиях - вы дали мне уверенность, что рядом со мной ВСЕГДА есть опора и поддержка🙏 #янеодна ⠀ Всех, кто поддерживал мои идеи и старания - вы дали мне почувствовать себя особенной🙏 #яуникальна ⠀ Тех, обсуждал меня за моей спиной - вы помогли мне укрепиться в важности честности и искренности🙏 #моиценностижизни ⠀ Тех, кто протянул руку помощи - в трудные периоды она стала опорой, в периоды счастья общей радостью🙏 #вместе ⠀ Всех, кто повернулся ко мне спиной, когда я нуждалась в помощи - с вами я осознала, что каждый может сделать неправильный выбор🙏 #трудностямнет ⠀ Всех, кто верил в меня - с вами я не отступила и не сдалась🙏 #ясталасильнее ⠀ Наша жизнь меняется каждый день💯 Меняемся мы #сновановаяя А Главные решения всегда остаются за нами✌️ ⠀ А кому вы благодарны❓ ⠀ Обнимаю сердцем❤️ С любовью и верой в вас, ваша #ЕленаШестакова ❤️ ⠀ Благодарю @yaksenya за флешмоб🙏🌹
15 / 12 / 2020, Вторник
ER
10.5%
Реальный ER
1.63%
Лайков
369
всего, из них:
58 (16%)
от людей
55 (15%)
сомнительные
256 (69%)
не от людей
Комментариев
31
всего, из них:
31 (100%)
хороших
0
сомнительных
#12радостей2020 ⠀ Пролетел... ⠀ Благодарю 2020й за новые ценности жизни, уроки жизни, неоценимый опыт; за радости, счастье, победы, и вдвойне за трудности, потери, неудачи🙏❤️ ⠀ Итак, ⠀ 🎆Январь. Расслабил. Ела, отдыхала, гуляла, мечтала... #намечтала ⠀ ❄️Февраль. Осчастливил. Событие года) Знакомство с очень значимым человеком. Рождение СБшек #когдахочетсяобнятьвесьмир ⠀ 🌷Март. Порадовал. И снова событие, которое меняет меня. В этот раз внешне. ⠀ Моё новое лечение. Невероятный профессионализм докторов ииии.... Ура! Моё лицо и волосы возвращаются! #облысениюнет #сбблагодарю ⠀ ☔️Апрель. Изменил. Догадаетесь, что было? Да! Очередное событие) Отправила заявку на обучение у @konstantinopekun в Платина 12 ⠀ Получила одобрение на участие @nataliaborodinacoach ❤️ стала капитаном великолепной команды "Триумф Талантов” ❤️ #понеслось ⠀ 🌈Май. Июнь. Обучилизапустили. Многообучения. Многоработы. И оно. Знаменательное событие. Рождение моей программы "Возрождение Богини" #люблюнемогу ⠀ ☀️Июль. Зажёг. Незабываемая встреча СБшек, феерическое окончание Платина 12. А ещё - до марта 2021 г у меня есть жизненно необходимый препарат❤️ ⠀ Благодарю каждого кто мне помог его в приобретении🙏❤️ #новаяя ⠀ ⛈Август. Вывел на новые осознания. Отмечен весомым, трагическим событием, которое снова изменило меня... #живисейчас ⠀ 🍂Сентябрь. Сказалось событие августа. Здесь коротко #ажитьтакхочется ⠀ 🍁Октябрь. Удивить вас? Дааа... оно) Событие. Я стала Мастером-учителем Кундалини Рейки. Помогаю людям с новой силой #кундалиниэнергияжизни ⠀ 🎉Ноябрь. Удивил. Событие - Мой ДР. Этот день рождения стал самым незабываемым в жизни #удивилтакудивил ⠀ 🎄Декабрь. Завершил прекрасный 2020й новыми событиями. Новое лечение и обучение #ждитеновостей ⠀ Такой мой #2020й ❤️ ⠀ А Дальше что? #2021й #сновамечтаю 💫 ⠀ Как думаете, снова намечтаю себе события❓ ⠀ Обнимаю сердцем❤️ С любовью и верой в вас, ваша #ЕленаШестакова ❤️ ⠀ Благодарю @yaksenya за флешмоб❤️ любимую @elldill.ru за дружбу идею участия❤️ ⠀ Спасибо уходящему году, он был самым лучшим🙏❤️ ⠀ Провожаю его с благодарностью и любовью, с замиранием сердца в ожидании нового🥰 ⠀ Пусть сбываются мечты - cветлые и добрые😍