Брусника ❤️⠀ ⠀ Хотим поделиться с вами простым и быстрым рецептом брусничного соуса. Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять☝🏻⠀ ⠀ Соус из брусники - универсальное лакомство. Благодаря своему насыщенно-терпкому вкусу идеально подходит не только к чаю, но и отлично сочетается с птицей, говядиной или жареным сыром. Это самое популярное в северных странах пикантное дополнение к мясу 🥩 ⠀ ⠀ Нам понадобится:⠀ 500 г брусники;⠀ 100 мл воды;⠀ 250 г сахара. ⠀ ⠀ Свежую бруснику промываем, перебираем, заливаем кипятком и откидываем на дуршлаг. Кладём в кастрюлю, наливаем воду, ставим на огонь.Добавляем сахар и доводим до кипения. После того как соус закипит, варим его на медленном огне в течение 15 минут. Снимаем пену и выключаем огонь. Даем соусу остыть примерно 30 минут, аккуратно перемешивая его пару раз.⠀ ⠀ Разливаем по чистым, заранее стерилизованным банкам, плотно закрываем крышками. Хранить его лучше в прохладном месте. ⠀ ⠀ Приятного аппетита❤️ ⠀

🖤Мидии — популярный деликатес. Но мало кто понимает, какую пользу он несёт организму. Всё знают: морепродукты полезны. Копнём глубже, и узнаем, чем полезны мидии.   Против рака

Начнём с основного: мидии содержат элементы, которые фармацевтические компании включают в состав противораковых лекарств. В мидиях они содержатся в естественной форме, а это означает, что и усвоятся они значительно быстрее. Вещества проникают в клетки, и препятствуют притоку крови к раковым клеткам. Опухоль не разрастается так быстро. Это даёт пациенту время, лечение медикаментами становится более эффективным. Для волос и ногтей

Кальций и другие полезные вещества восстанавливают структуру волос и ногтей изнутри. Если употреблять мидии 2 недели регулярно, волосы станут значительно лучше выглядеть. Но употреблять — не значит, питаться только мидиями.  Достаточно включать их в рацион 4-5 раз в неделю, в умеренных количествах. Очищение

Ещё одно невероятное свойство мидий — способность освобождать тело от радионуклидов. А это могут далеко не все продукты. Это свойство мидий позволяет сравнивать мидии с лекарством. Для мужчин Мидии — известный афродизиак. Повышают потенцию у мужчин, регулируют работу репродуктивной системы, в целом, и защищают от раннего возникновения простатита. Так что мужчинам хорошо бы кушать мидии минимум раз в неделю. Для женщин Мидии укрепляют женский организм. В первую очередь, они облегчают ПМС, снижают болевые ощущения в период менструации. Также, они способствуют нормальной работе женской репродуктивной системы, увеличивают половое влечение.

Весна! Время когда необходимо беречь своё здоровье, а значит употреблять чеснок! При разумном употреблении чеснок помогает укрепить иммунитет человека и укрепить его защитные функции. Лечебные свойства чеснока заключается в его противовирусном эффекте, он помогает бороться нашему организму с простудными заболеваниями и является хорошим помощником для профилактики этих заболеваний.

Черемшу пробовали?⠀ Тогда сейчас самое время! 👍🏻⠀ ⠀ В растении много аскорбиновой кислоты — в листьях до 0,73г. Это просто витаминная бомба! 💣 ⠀ Во всех частях черемши содержится белок, фруктоза, минеральные соли, фитонциды, лизоцим, каротин.⠀ ⠀ Листья, стебли и луковицы обладают сильным чесночным запахом благодаря содержанию гликозида аллиина и эфирного масла. Ее ещё называют «дикий чеснок» или «чесночная трава»⠀ ⠀⠀ Черемша повышает аппетит, увеличивает секрецию пищеварительных желёз, усиливает моторную функцию кишечника. ⠀ ⠀ Ее используют в горячих блюдах, в сыром виде едят с хлебом и солью:⠀ ✔как начинку для пирогов;⠀⠀ ✔вместо базилика в особенный вид песто;⠀ ✔черемшу квасят, солят и маринуют;⠀ ✔кладут ее в супы и салаты.⠀

Не можете определиться, какой сорт помидоров унести домой? 🤗⠀ Берите все и во все руки!⠀ ⠀ И не забудьте прихватить пучок базилика, красный лук, чеснок, оливковое масло и любимые специи, чтобы приготовить простой, но невероятно вкусный помидорный салат 🥰⠀ ⠀ Смешайте все покупки, добавьте соль и перец по вкусу 👨🏻‍🍳⠀ ⠀ Все гениальное просто! 👌🏻⠀

Маленькие, так называемые беби-бананы, встречаются на прилавках магазинов реже их старших братьев🍌⠀ ⠀ 💚Кожура мини-бананов бывает разного окраса: желтая, зеленая и красная. Она тоньше, чем у больших бананов. Аромат беби-бананов более интенсивный, они слаще, чем обычные😋⠀ ⠀ 🍃Беби-бананы, как и большие, содержат витамины А и являются источниками кальция, магния, натрия, калия, фосфора, железа, цинка, марганца, селена.⠀ ⠀ 🧐Бананы активируют выработку серотонина («гормона счастья»), благодаря чему избавляют от депрессии и апатии. Клетчатка, которая входит в состав этих плодов, нормализует пищеварение.⠀ ⠀ Пробовали мини-бананы? Они вам показались слаще обычных?😋⠀

💛👈🏻👉🏻❤⠀ ⠀ На чьей стороне ты?😁⠀ У нас есть покупатели, которые ждали именно появления такой желтой черешни 😍⠀ ⠀ И дело не только во вкусе ☝🏻⠀ Желтые и еще их называют белые сорта черешни имеют меньше красящих пигментов и следовательно такую черешню лучше употреблять детям и взрослым,склонным к аллергиям и всякого рода высыпаниям и реакциям.⠀ ⠀ Приятного аппетита! 🤗⠀