Функция «Отложенный старт» - полезна только для мультиварки. #Живи здесь и сейчас.
Как часто откладываем новое дело на понедельник, ищем причины и оправдания, почему не начали.
✅ «Хочу заниматься спортом 💪, ходить по утрам 🏃♀️, плавать» 🏊♂️ Начни. «Нет кроссовок, нет спортивного костюма, нет денег на абонемент». Отговорки, тренируйся дома. Никто не увидит толстой попы и оттянутых коленок на трениках. Круговые тренировки, #зумба, #растяжка, #тренер персональный с экрана, и #бесплатно. Сама такая, знаю, о чем говорю. Втянешься, появится уверенность, и побежишь в #спортзал. В коллективе еще больше самоутвердишься и поймешь, что можешь все.
✅ «О, хочу учить английский!» Начни! Денег нет, используй бесплатные уроки в Инстаграм, интернете! Нет времени – наушники в транспорте, аудиоуроки в машине. Зарядка для извилин и расширение круга общения.
✅ «О, так давно нигде не училась, просто мозги уже закисли». Начни, хотя бы с бесплатного марафона, с умной книги онлайн. Нахватаешься полезных идей, начнешь зарабатывать и продолжишь самообразование.
✅ «Какой молодец, делаешь добрые дела, помогаешь людям». Что мешает, начни сегодня, с маленького дела, которое другого человека сделает чуточку счастливее.
Не агитирую, а рассказываю о стартах, которые перестала откладывать на завтра, на понедельник, на #каквыйдунапенсию.
"Хочешь - можешь - делаешь – получается" - живу по этому принципу.
PS Сегодня понедельник. На утреннюю прогулку 🏃♀️вышла с пакетами и 🧤, чтобы улучшить #мир вокруг себя. 5 пакетов мусора доставила в контейнеры. Прошла 7,3 км - меньше плана, но за то с постоянными наклонами и приседаниями 😂💪🏃♀️. Встретила Марию
@paulmaria_guesthouse , тоже с пакетом. Маша сказала «спасибо», как будто я убрала банки и бутылки у нее во дворе.🤝
Душ, кофе и снова учеба на курсе
@nikulshina.elena, и надо выкроить хотя бы час для занятия английским.
❓А какое дело ты начал с понедельника?
#португалия #жизнь #цель #океан #португальскиеканикулы #русскиевпортугалии #утренниепрогулки #зож