Борись за каждый дюйм. [сохрани, чтобы не потерять] ⠀⠀⠀ Хватайся за любую возможность. ⠀⠀⠀ Только вдумайся, большинство людей проживают свою жизнь даже не задумываясь о своём предназначении. Ещё часть, зная своё предназначение, откладывает лучшую жизнь на потом. ⠀⠀⠀ Если ты решаешь что-то попробовать, пойти на кастинг, собеседование, открыть дело, завести блог и другие вещи, которые способны изменить жизнь - не пытайся найти одобрения. Не спрашивай разрешения. Делай это СРАЗУ. Не откладывая! ⠀⠀⠀ Не совершая попытки - ты не найдёшь истинного себя. И только одолевая трудности на своём пути начнут происходить события, которые ты так давно ждёшь. ⠀⠀⠀ Люди в один голос говорят, что что-то не возможно, лишь потому что сами такого не видели. ⠀⠀⠀ Читали книгу Рыбакова "Жажда"? Скажу вам, жажда - это качество настоящего победителя, которое обязательно придёт, если верить в свои мечты. ⠀⠀⠀ Знаете, я понял, что порой мотивирующие слова важнее любого контента и любых инструкций к действию. Замотивированный человек сам найдёт и создаст всё что нужно. ⠀⠀⠀ То, что ты начнёшь делать сегодня - изменит твою Жизнь. ⠀⠀⠀ Прямо сейчас открой заметки, блокнот, что угодно и напиши о чём ты мечтаешь. Не забывай свою мечту. ⠀⠀⠀ Жизнь начнёт стремительно меняться, если ты откроешься и начнёшь выполнять совершенно новые для себя действия.

Фильтруй контент Ты то, что ты потребляешь 1. Современный Дом 2 ☠. Если ты хочешь вырасти как личность и общаться с людьми с высокими ценностями, то начни с себя. Перестань смотреть разоблачения (они делаются только потому что это популярный формат, снимаются про всех подряд и делают их потому что хайп, а не потому что они белые рыцари интернета). Перестань смотреть прочие желчные шоу, которые несут одну деградацию. Отпишись от всех пабликов с мемами и каналов типа Mamix. Мне через день пишут в директ с вопросами по типу: "Как начать?", "Как изменить жизнь?", "Как найти сильное окружение?». Я иногда захожу на страницы этих ребят и у многих в подписках паблики по типу мдк, форч и тому подобное, вся лента в мемах, а в фотографиях фото с пивом и сигаретами. То, как они живут не соответсвует их желаниям. Ответ прост – начни с себя. Меняй жизнь здесь и сейчас, а не в планах. 2. Выпиши всё, чем ты когда-либо увлекался, чему ты когда-либо хотел научиться. Английский язык, ораторское искусство, гитара – заполни время этим, а не роликами, которые кроме опустошения и траты времени ничего не несут. На таких курсах ты найдёшь то самое - полезное окружение 😌. 3. Проанализируй своё окружение. Наверняка есть люди, которые доносят тебе лишь плохие новости и сплетни. Как правило они кислотны и тянут окружающих на дно. Проанализируй, стоит ли с ними общаться. 4. Мотивация – наше всё. Человек, не зная ЗАЧЕМ, делать ничего не будет, тем более преодолевать себя. У каждого действия есть причина. Поставь зажигающие цели, смотри мотивационные фильмы, читай вдохновляющие книги. Как я уже говорил, порой человеку достаточна мотивации, а всю необходимую информацию к достижению цели он найдёт сам.

Где брать мотивацию и вдохновение? С мотивацией не бывает проблем, если ты ставишь перед собою цели и слушаешь самого себя. Проблемы начинаются, когда ты: - не имеешь представления о своих внутренних желаниях - ставишь перед собою навязанные обществом цели - делаешь что-либо только потому что так надо или так посоветовал одногруппник - не отдыхаешь или загнал себя так, что внутренних ресурсов не хватает даже на любимые дела Для меня мотивация и внутренний заряд - индикатор того, что цели действительно мои и я двигаюсь в верном направлении! ЧТО ДЕЛАТЬ? 1. Проверь свои цели и желания на предмет того, насколько они твои. Зачем тебе это? Задавай этот вопрос несколько раз, пока не доберешься до первопричин, и если окажется, что ты таким образом пытаешься кому-то что-то доказать, то теперь ты знаешь, почему у тебя нет мотивации. 2. Начни общаться с внутренним ребенком. Именно он отвечает за желания и идеи. Устраивай себе ежедневно хотя бы 5 минут тишины: спрашивай себя, чего ты хочешь, записывай и ВЫПОЛНЯЙ! Если не знаешь, чего хотеть и куда двигаться - такие сеансы просто мастхэв. 3. Снизь темп жизни и чаще отдыхай, если чувствуешь себя выжатым. Ресурс будет пополняться также при выполнении пункта 2. 4. Найди подходящую цель для своих действий. Можно ходить на тренировку, потому что надо, или так все делают, тогда тебя это будет тяготить. А можно заниматься, потому что ты мечтаешь о крутом теле и хорошо себя чувствовать. Тогда такая картинка будет тебя подзаряжать =). Для меня самая главная мотивация - изображение идеального будущего для меня и моих близких. Я знаю, зачем я делаю каждый шаг, и как он поможет мне стать ближе к мечте! Ну а ваши лайки помогают мне понимать, что мои посты вам полезны ❤️ Как у тебя дела с мотивацией? Как думаешь, если с ней не очень хорошо, то почему?

📚Почему я перестал читать русски книги На данный момент я читаю зарубежную литературу в первозданном виде на английском языке. Почему же я так поступаю? ▪️Многие наши книги - пересказ зарубежных трудов. Это факт. Многие авторы попросту берут зарубежную книгу, отдают её в рерайт за примерно 100₽, делают броскую обложку и придумывают оригинальное название. Я лично знаком с человеком, который выпустил довольно популярную книгу про психологию, но при этом он даже не знает, что в ней написано. ▪️ Почти все книги, которые мне рекомендуют, пересказ того, что я уже читал. Все ходят вокруг, да около. Есть условно главные книги, которые я могу от всего сердца рекомендовать любому из вас. А есть и те, в которых обещают рассказать о чем-то очень важном, а на деле только влажность в комнате повышается. ▪️ Вдобавок, я учу английский язык. Прочитал книгу про маркетинг на английском языке - изучил многие термины, а что еще важнее - сленг. Пассивное изучение так сказать. ❔Посоветуй, что почитать про

Ребят, я тут подсчитал количество книжек, которые я прочитал за последние 7 месяцев. Их оказалось 51. Так вот, если вам интересно узнать о самых классных книжках и что действительно стоит прочитать, а что выкинуть нахер, напишите + в комментариях.

5 простых вещей, которые ты должен делать каждую ночь воскресенья [сохрани, чтобы не потерять] Продуктивность заключается в подготовке. Эффективная неделя начинается не в понедельник, а в ночь воскресенья. Сначала создай в голове установку того, что ты будешь делать, а затем уже приступай к выполнению. 5 действенных методов: 1. Анализируй то, что ты уже сделал Твой список дел полностью отражает то, как ты идешь к цели. Поэтому в конце дня/недели, подумай, почему некоторые дела ты выполнил, а другие - нет. Если в твоем to-do списке какая-то задача переписываются уже не первый раз, то срочно принимай решение, что с ней делать. Либо сотри её навсегда, либо помести её в самый верх списка. 2. Раздели список дел на категории Мне очень сложно работать, когда в моем списке куча дел в разбросанном виде. То домашние дела, то работа, то учеба, а то вовсе уникальные задачи. Разделив, я могу четко сфокусироваться на выполнении определенной категории, что существенно увеличивает эффективность и позволяет экономить безумное количество энергии. 3. Делай заранее что возможно Если я с вечера соберу рюкзак, приготовлю еду в университет, то утром я буду об этом думать. Следовательно, моё сознание будет менее заваленным. Ты думаешь не о том, чтобы что-то не забыть, а о важных делах. 4. Не используй воскресенье для выполнения задач В начале недели мы фокусируемся на исполнении. Поэтому используй воскресенье для наполнения to-do списка. Используй свою креативность и душу, чтобы наполнить этот список. Так в понедельник и последующие дни ты точно не будешь сидеть без дела из-за того, что не знаешь, что делать. Вообрази заводную машинку. Тянешь ее немного назад (инбокс), чтобы затем она полетела вперед. 5. Оставляй время на себя Мега важно побыть с самим собой и своими мыслями наедине. Благодаря этому я могу понять свои настоящие приоритеты. Стоит ли дополнительный проект времени или лучше инвестировать его в семью? Просто посиди в тишине хотя бы 15 минут и ты поразишься, насколько это освежит тебя. В недели 10080 минут. Тебе нужно лишь 15 минут из них. Обязательно попробуй. Напиши в комментариях, делал ли ты что-то из этого и помогало ли оно.

Перестань оптимизировать дерьмо [сохрани, чтобы не потерять] У людей невероятная способность фокусироваться на деталях. Только вот мы расходуем её впустую, когда улучшаем ненужные вещи. Перестань искать в Инстаграме «пост, который ты видел вчера» и расскажи историю другу самостоятельно. Перестань оптимизировать мелочи и задай большие вопросы: как мне зарабатывать больше? Что реально стоит моего времени? Кто действительно достоин моей любви? Перестань экономить 5 рублей на шоколадке или жвачке, стань уже обеспеченным и независимым. Перестань делать любезности людям, которые это не ценят, и найди тех, которые ценят твоё время. Перестань вырывать из недели часок-два на отдых и начни наслаждаться более длинными, чем планировалось, перерывами с настоящими друзьями. ‼️ Если тебе кажется, что твоя жизнь неполноценна, расплывчата или является поддержанной версией того, чем она должна быть, то это потому что ты оптимизируешь херню! Мы вкладываем душу в детали, которые, в конечном счете, не имеют значения, но мы ухудшаем наши важные выборы - где мы живем, сколько мы зарабатываем, с кем встречаемся. Мы довольствуемся тем, что есть. Зачем ты чистишь беседы или друзей в вконтакте? Какой это цели действительно служит? Забудь про представление обществу стабильной картины. Убедись, что ты рисуешь. Делай, что важно тебе. Трать время на важные вещи. Напиши + в комментариях, если было полезно 🙃

6 способов творить магию [сохрани, чтобы не потерять] Чудеса, которые ты творишь утром, уже давно всем известны. Нереальная продуктивность, четкий фокус, нескончаемый запас энергии и свобода разума. Все это достижимо утром благодаря небольшой тактике. 🔺 Сначала подготовка: 1. Спланируй день накануне вечером. 2. Начни день с 1-2 простых задач 3. Работай над сложнейшими задачами, когда ты работаешь лучше всего Когда записываешь планы на завтра, ты освобождаешь мозг от лишних мыслей. Так качественнее сон и отличная генерация идей. Когда начинаешь день с пары маленьких задач, получаешь необходимые тебе маленькие победы. Высвобождение дофамина повышают волю к работе. 🔺 Как построить качественное утро? Шаг 1. Запиши вещи, которые хочешь делать регулярно Я хотел каждый день делать простой воркаут. Я остановился на 100 отжиманиях, 100 приседаниях и быстро добавил пресс. Все это не требует никаких дополнительных приспособлений. Хотел улучшить английский - каждое утро читаю зарубежную статью. Шаг 2. Отсортируй задачи по возрастанию важности для тебя Важно понимать, что тебе нужно больше. У меня было слишком много дел в списке, поэтому некоторые пришлось убрать 😒. Шаг 3. Запиши время выполнения каждой задачи Это важно. Тебе важно понимать, сколько задач ты успеешь сделать. Будь реалистичным. Будь точным. Шаг. 4 Перенеси задачи в календарь Я пользуюсь блокнотом и Google Calendar. Но можно обойтись и простым календарем. Шаг 5. Применяй советы из подготовки Они реально работают. Очень просто и очень эффективно. Шаг 6. Будь последовательным в выполнении утренней рутины Это критически важно. Старайся не пропускать ни дня. Замечал как после болезни сложно вернуться в прежний темп? Вот почему. 🔺 Тщательно планируй и выполняй последовательно. Обязательно сейчас попробуй подготовиться к завтрашнему утру. У тебя все получится! Напиши + в комментариях, если было полезно 🙃

Твоя жизнь в неделях [сохрани, чтобы не потерять] Представь, что неделя твоей жизни это маленький бриллиант размером 2 мм. Примерно такими украшают кольца и кулоны. Представим, что в лучшем случае продолжительность человеческой жизни составляет 90 лет. Тогда количество бриллиантов, то есть неделей, можно поместить в столовую ложку. Да, та порция, которую ты проглатываешь во время обеда соразмерна с твоей жизнью. Понимаешь насколько это мало? А ведь ты уже прожил 20-30-40 лет… Доволен этими бриллиантами? Думаю, что вряд ли. Я вот точно нет. Так давай прекратим так бессмысленно выливать недели из своей ложки. Лично я вижу два способа проживания своей недели: 1. Наслаждаться жизнью 2. Создавать что-то, чтобы твои или чьи-то бриллианты доставляли больше удовольствия в будущем. Другими словами, у тебя эта есть эта маленькая ложечка с алмазами и ты точно хочешь создать жизнь, в которой они делают тебя счастливыми. И если алмаз не делает тебя счастливым, то это только потому что ты инвестируешь его в улучшение других алмазов. В идеале ты сочетаешь эти способы жизни. В худшем случае ни один из них. Так может, ты все же закроешь инстаграм и инвестируешь эти 15 минут в свое близлежащее будущее?

Быть богатым или быть бедным [время чтения 43 секунды] Так ли важны деньги? И почему богачи говорят, что деньги ничего не значат? Будучи при деньгах или с нулем в кармане мы все и всегда сталкиваемся с так называемыми жизненными проблемами. К ним относятся: ▪️ Поиск счастья ▪️ Поиск любви ▪️ Поиск предназначения ▪️ Самореализация ▪️ *Индвидуальные* Никакие деньги никогда не решат эти проблемы. Но когда ты на мели, то появляются новые проблемы - денежные. Основные денежные проблемы: 🔺 Жилье 🔺 Еда 🔺 Медицина 🔺 Транспорт 🔺 Одежда Главная неприятность этих проблем в том, что за ними не видно жизненных проблем. Тебе объективно сложно искать счастье, когда тебе буквально негде спать. Тяжело строить отношения, когда ты не ел второй день. Тебе безразлична твоя самореализация, если ты тяжело заболел. Мысль-то вот какая… Задаешься ты вопросом, о том как стать счастливым…. И на этом все. Ответов нет конкретных, никто тебе не подскажет, даже @osipov.jpg . Хочешь найти себе партнера на всю жизнь? По опыту умных людей это может продолжаться всю жизнь. И как найти его/ее? Непонятно. А вот когда тебе нечего кушать или негде жить - все очень просто. Тебе помогут деньги. Обыкновенные деньги. Как их заработать - ты знаешь. Поэтому, когда ты слышишь, как кто-то говорит, что деньги решат все его проблемы, и тебе не все равно на этого человека, поделись с ним мыслями, которые ты прочитал(а) выше. Напиши любой комментарий, чтобы я видел, что не зря все это пишу. Мне будет очень приятно 🙃.

Я не играл, но я выиграл Правила и законы игры ⚡️ [сохрани, чтобы не потерять] Каждому из нас известны тысячи законов и правил, которые либо что-то ограничивают, либо запрещают. Нельзя бить женщин, нельзя глупо выглядеть на людях, нельзя превышать скорость, нельзя…нельзя…нельзя. А кому нельзя? Абсолютно каждому человеку? Или все же нельзя большинству, а некоторым можно? Получается, что кому-то можно, а тебе нельзя? Стоп, а кто это решил? И кто вообще решает, что тебе можно, а что нет? Будь тем, кому можно! Ты можешь быть первым. Только вот «выгодно ли»? Ты можешь превышать, если тебе это нужно. Да, это платно. Временами даже совсем недешево. Но ведь тебе же можно это! Заработать на чужом горе? А на что бы жили хирург и гробовщик, если бы они не зарабатывали на чужом горе? Вот обращается человек к хирургу, у которого беда со здоровьям. Он готов помочь… Только вот операция стоит денег. Если им можно - то и тебе тоже. Ты никогда не выиграешь, играя по чужим правилам. На то они и есть. Так играй по своим законам! Решай сам, что тебе можно, а что нельзя. Но не забудь про то, что хоть тебе все позволительно, но не всё полезно. А тем, кто говорит, что тебе что-то нельзя, молча кивай в ответ с милой улыбкой. Мы-то с тобой знаем, что нам можно ВСЁ 😉. Я ни в коем случае не призываю нарушать законы. Я помогаю сменить тебе рабское мышление на лидерское. Ах, да, если считаешь, что тебе что-то нельзя, то ты прав. Тебе - нельзя. Напиши в комментариях, диктуешь ли ты свои правила где-нибудь? Будет интересно узнать.