Пост откровения😏😊🔥 . Ух ребятюли! Пришло время признаться Вам в том, что я двуличная... Недавно мы с Надей шли, и поняли, что я всегда радостная, но не смотря на мою радость, есть люди, к которым я отношусь не очень хорошо. Сразу могу облегчить участь 80%, те, с кем я просто здороваюсь и прощаюсь, Вы в этот контингент людей не входите🙏🏻😂 Оставшиеся 20%, из них 7-9% это Артём с Надей, ну они топовые, тут все ясно❤️ А все кто остались, это люди, которые меня раздражают, сама пока что не понимаю чем. Я пытаюсь разобраться чем, но не могу, хотя, на самом деле мне пофиг, просто интересно🤣 . А Вы, мои подписчики, из которых 90% я не знаю, Нормас челики. Всем спасибо за внимание, все свободны👌🏻🔥

У меня мало времени. А у времени мало меня❗️🤣

СОВЕТЫ ДЛЯ ОТДЫХА Даю Вам дельные советы⤵️. Когда Вы едете на отдых, обязательно берите с собой много вещей. Ну можно в принципе и без вещей, тем более если парня нет😂 Ладно, шутка.... . Теперь серьезно, вот советы: 1) Самое ВАЖНОЕ оторвитесь как в последний раз. • 2) Если Вы не знаете где бар или клуб, выпейте пиво и крутаните бутылку. Куда покажет, туда и путь держите. • 3) Если хотите зацепить красивого парня, сделайте вид что Вы мертвы. P.s. У меня 4 года назад сработало!😂 • 4) Если на пляже хотите кушать, но магазина рядом нет.... Притворитесь съеденными чайками. Кто нибудь, да поможет. • 5) Если вдруг оказалось, что море холодное. Но уехать уже не получиться, то пьём много воды. Когда попили и хочется писать, идём в море, и согреваем его нашим теплом🥰 • 6) Ну а если заблудились, то снимите купальник/лифчик и поднимите над головой. Куда ветер дует, туда и идите. Против ветра просто не вариант идти. • 7) Если Вы хотели встретить закат но опоздали, спите на пляже и тогда Вы встретите рассвет🌅 • 8) Если у Вас упал телефон в море, пока вы фоткались, берите кредит и уезжай из страны. А лучше сразу несколько, чтобы в другой стране квартиру купить. • 9) Совет для мальчиков, не встречайтесь с девушками, которые пишут такие посты. • 10) НО❗️ Если такой отдых пошёл не так как Вы хотели, то берите отпуск по новой!🤣

ПОХУДЕНИЕ😈🔥. Решила дать Вам совет, как похудеть. Если Вы считаете себя полноватой или думаете что у Вас что-то не так, как Вам хочется.... то я Вам могу помочь😏 Берёте едите фрукты, чипсы, макароны с рисом и тд. Пьёте газировку, соки и алкоголь. И организм сразу начнёт худеть! И конечно самое главное, никаких тренировок. Разве что в качалке можете. . . . Ладно, на самом деле я сама хз как похудеть, но уверена что Вы в этом сможете разобраться, или обратитесь к специалистам❤️

😈

Полезен ли СПОРТ? Честно говоря, подошла к этой теме совершенно случайно, пока мы на тренировках устраивали опросы. И в одном из них, стоял выбор перед спортом и учебой/работой/хобби. И речь идёт не о фитнесе или пробежках для себя любимой, а о профессиональном спорте. Большинство конечно выбрали спорт, но я выбрала бы работу, но собственно многим известно почему😆 Как вы думаете, какой человек будет умнее, тот кто занимается спортом, или нет? И почему благодаря физической активности исчезает стресс, улучшается память, увеличиваются какие-то области мозга? Считается, что чувство эйфории, возникающее после длинной физической нагрузки, появляется благодаря нейромедиаторным молекулам, которые синтезируются в мозге и действуют на нейроны различных нервных центров. Когда вы начинаете тренироваться, мозг воспринимает это как стресс. По мере того, как увеличивается давление, мозг думает, что вы боретесь с врагом или скрываетесь от него. Чтобы защититься от стресса, организм начинает производить белок BDNF (нейротрофический фактор мозга). Этот белок обладает защитным действием, а также стимулирует развитие нейронов и действует как кнопка перезагрузки. Вот почему после тренировки мы обычно чувствуем лёгкость и ясность мыслей, а в конечном итоге —эйфорию. Если говорить о когнитивных функциях и об увеличении некоторых зон мозга, то одно объяснение напрашивается само собой: нагрузки ведь заставляют сердце чаще биться, следовательно, в мозге улучшается крово-снабжение и он начинает работать лучше. В одном из исследований, участники эксперимента, регулярно упражнявшиеся в спортзале, лучше проходили тесты на память. И изменения были в такой последовательности: сначала улучшался кровоток, потом — «когнитивка». . Конечно я думаю Вы догадались, что я сама до такого не додумалась бы. Поэтому это все из разных источников, и если Вы дочитали это до конца, то значит Вы стали немного умнее, как и я☺️❤️😂

Без лишних слов...🙏🏻❤️

Люблю @empireequineofficial ❤️

ЗАКОНЫ СЕМЬИ😂⤵️. Закон 1: Если удобно девушке, значит удобно всем. Закон 2: Если она говорит, что ей ничего не надо. Значит иди купи ей цветочки или еды. Закон 3: Если она сказала что не обиделась, значит она не обиделась. Но ты извинись все равно. Закон 4: Если она не делает массаж и почесушки, значит ты можешь с ней не разговаривать. Закон 5: Девушка не бывает тупой, она может не понять, а вот парни тупые. Закон 6: Вес девушки равен твоей любви к ней. Закон 7: Если парень играет в игры, значит отстань от него и уйди на кухню. Закон 8: Если одновременно Вас зовут гулять друзья и девушка, выбирайте друзей. Ведь друзья не вечны, а девушка будет всегда. Закон 9: Если она уходит по делам, у него есть время убраться в квартире. Закон 10: Деньги которые зарабатываются Вашей парой в семье, принадлежат только ЕЙ. . . Отправляй друзьям, важные законы на заметку😂

No comments🤤

ВЫЗОВ: Месяц без сладкого! . Ребятишки, решила я тут месяц без сладкого прожить. Моя любовь к сладкому- это что-то неописуемое😏. Я кушаю его всегда и везде. А если Я говорю, что сажусь на ДИЕТУ.... Значит я ничего не кушаю КРОМЕ сладкого, и булочки сюда не входят. Я кушаю разные конфетки, мармеладки, жвачки, сладкую вату, леденцы и тд. Кстати чай я пью без сахара🤦🏼‍♀️😂. . И я решила, что у меня будет месяц без сладкого. Чисто по приколу😰🔥. Но сами понимаете, мне нужна Ваша поддержка в этом. Поэтому лайк на пост😂. . . . А теперь серьезно.... Ладно, я не буду сидеть без сладкого. Я ещё не сошла с катушки. Не хочу пока умирать, мне всего лишь 19 лет😑. Я помню что в начала августа, Вы писали мой вес, который будет к сентябрю, без тренировок. Через неделю у меня начинаются сново каждодневные тренировки. ПОЭТОМУ, завтра я взвешусь, и выложу того, кто угадал😂 Так что кому интересно, скок весит жирный Слепс, то завтра все будет в стори😏✅. . Интересно, сколько таких же как я, любителей пожрать ВРЕДНОЕ сладкое, до потери пульса💗