В первый день Весны я хочу рассказать вам одну историю Однажды один профессор физико-математического факультета,с намерением преподать студентам запоминающийся на всю жизнь урок, написал на доске большую цифру 1 и, посмотрев на студентов, объяснил: "1 (единица) - это ваша человечность. Самое необходимое в жизни качество» Затем, рядом с цифрой 1 написал 0 и сказал: «А это ваши достижения, которые с человечностью увеличили вас в 10 раз» Ещё один 0 - опыт, с которым человек стал «100» Плюс осторожность, воспитанность, любовь… «Каждый добавленный 0 в 10 раз облагораживает человека»,-сказал профессор Вдруг он стёр цифру 1,стоящую в начале ряда цифр. На доске остались ничего не значащие нули. Профессор сказал: «Если у вас не будет Человечности,остальное Ничего не стоит»

Минутное видео из прямого эфира про четкий овал. Двойной подбородок -это не всегда лишний вес,причина кроется глубже : это спазм мышц,и как следствие нарушение кровообращения и отёк. Фиброз тканей возникает там, где есть длительное напряжение, где нет никакого движения, где пережаты кровеносные и лимфатические сосуды, там где спазм мышц. ⠀ Работаем,как на видео,но,пожалуйста,без фанатизма,сильно не жмём,помним о лимфатических узлах и,что к ним и к лицу нужно прикасаться бережно Сделали? Поделитесь ощущением,пожалуйста ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Minute live video about a clear oval. A double chin is not always overweight, the reason lies deeper: it is a muscle spasm, and as a result, circulatory disorders and swelling. Tissue fibrosis occurs where there is prolonged tension, where there is no movement, where the blood and lymphatic vessels are pinched, where there is muscle spasm. ⠀ We work as in the video, but please, without fanaticism, do not press hard, remember about the lymph nodes and that you need to touch them and your face carefully

Недавно независимый британский консультационный орган по биоэтике Nuffield Council on Bioethics провел исследование о косметической хирургии🤔 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Один из выводов доклада: «Молодёжь все чаще прибегает к ботоксу и филлерам из-за воздействия соц. сетей📱» Поэтому, дорогие, вы и ваша практика здорового отношения к себе, вашей красоте может быть хорошим примером вашим детям Вы уже знаете, что с помощью упражнений для лица и массажных практик можно сохранить молодое лицо,многое исправить или улучшить! И не потребуется прибегать ни к каким инвазивным методам. Которые ,к слову сказать,ничего общего не имеют ни с молодостью,ни с красотой Они ухудшают кровообращение и лимфоотток в мышцах,а это новые порции морщин и отеков,лицо выглядит отечным,одутловатым и не всегда свежим и молодым ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Кроме упражнений и массажа, очень важно соблюдать питьевой режим, ухаживать за кожей, прислушиваться к организму и питаться правильно Это не значит, что нужно во всем себя ограничивать. Старайтесь употреблять больше овощей, фруктов, рыбы, забывайте о газировках, чипсах, фастфуде. И ваш организм обязательно вас отблагодарит в виде чистой здоровой кожи,без отеков,акне,морщин и серого цвета лица. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Важно помнить ,что мы,родители -главный пример нашим детям. Мои дочери занимаются по моему методу,и ,как и я,не ходят к косметологам. Они сберегут здоровье,молодость,красоту и большие денежные вложения,что тоже немаловажно. Но каждому своё и если вы выбираете другой путь,то это Ваш выбор и я его уважаю. Только помните,что Ваши дочери будут делать,как Вы. Поговорим на эту тему? Но без хамства,как культурные люди ☺️ Важно услышать ваше мнение

Так проходят мои прямые эфиры ,а мы продолжаем тему красивых губ и избавляемся от кисетных морщин ⠀ С возрастом круговая мышца рта имеет склонность зажиматься и стягиваться к центру, особенно если вы любите губы закусывать,поджимать,то тем самым спазмируете мышцу еще больше. Мышца зажимается, усыхает и рот западает внутрь ⠀ Представьте как закрывается диафрагма фотоаппарата, также и мышца рта,её,как воронку затягивает внутрь ⠀ Стресс также не красит нас, когда мы злимся, переживаем, вспомните как мышцы сжимаются и напрягаются, что тут же же отражается на нашем лице ⠀ Поэтому расслабление играет большую роль в красоте и молодости. Не сжимайте зубы, держите губы несомкнутыми, так вы убережёте круговую мышцу рта от спазма, а губы от усыхания ⠀ ❗️С помощью некоторых приёмов и упражнений можно расслабить круговую мышцу рта. И приятным бонусом будет то, что объём губ тоже увеличится Без пластики и инъекций Всё естественным путем, ведь естественная красота, никогда не выйдет из моды ⠀ ❗️Расскажу об одном Кладём указательный палец на середину круговой мышцы рта почти под носом, большой палец под нижнюю губу и делаем зажим. Стараемся захватить круговую мышцу рта, а не просто губы. И так проходим от середины до уголков, массируем узелок, помним, что называется он модиолус и возвращаемся обратно. ⠀ Этот массажный приём расслабит ваши губы, улучшит кровообращение, а это значит, что ваши губы будут более пухлыми,менее бледными и без кисетных морщин ⠀ Получилось? Как ощущения?

Чтобы ваши губы не теряли форму и цвет,не становились узкими и бледными,не покрывались морщинами,нужно работать с круговой мышцей рта. Эту проблему нужно решать не гелем,он лишь увеличит нагрузку на слабую мышцу и ещё больше ограничит кровоснабжение На видео я показываю как нужно расслабить круговую мышцу рта,чтобы улучшить кровообращение и вернуть прежнюю длину ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ So that your lips do not lose their shape and color, do not become narrow and pale, do not become covered with wrinkles, you need to work with the circular muscle of the mouth. This problem should not be solved with a gel, it will only increase the load on a weak muscle and further limit blood supply In the video, I show how to relax the circular muscle of the mouth in order to improve blood circulation and return to its previous length.

Чтобы ваша улыбка была загадочной и красивой,чтобы уголки губ были,как у Монны Лизы,а не как у куклы-марионетки на славянском базаре,нужно работать с мышцами депрессорами. Нужно улучшать кровообращение и лимфоотток,другими словами-грамотно прикасаться к своему лицу. Делаем вместе со мной аккуратно и нежно,сильно не давим. В конце видео идёт речь о круговой мышце рта,поговорим о ней завтра 😊 Пишите о чём еще снять видео. Или прямой эфир?

Когда у меня спрашивают зачем я занимаюсь своим лицом,я всегда отвечаю,что у меня нет другого выхода. Зная всё о вреде салонной косметологии,я много лет всё делаю сама ( упражнения и массаж) Мой метод естественного омоложения очень прост и самое главное,что нужно делать-это отбросить лень,потому что именно она порождает тысячу отговорок типа: мне уже поздно и мне некогда. Никогда не поздно быть красивой и здоровой,и всегда можно найти 20-30 минут в день для себя любимой. Быть здоровой,красивой ,уверенной в себе и своей красоте -это ли не мотивация? Причём в любом возрасте! На мои занятия приходят девушки с 20 и до 65 лет Они,работая с мышцами шеи и лица,улучшают кровообращение и лимфоотток,а значит избавляются от вторых подбородков, брылей, носогубок,мешков,кругов, морщин под глазами,получили лоб без морщин,жизнь без головных болей и высокого давления Листайте карусель,там счастливые и красивые! Порадуйтесь за девушек,менее чем за месяц они добились этих результатов! Я дала им знания,а они работали! Они смогли! Они молодцы! И это только начало! Впереди вся жизнь красивая и счастливая!! ❤️🧡💛