⠀ ⠀ Недавно нашла прошлогодний пост, в котором писала о своих целях на 2019 год (выложу его в сториз) И поняла, что выполнила почти все, от чего я невероятно рада! ⠀ ⠀ Решила на этом не останавливаться, поэтому так же написала планы на следующий год, потому что хочу еще больше💌 ⠀ Не знаю, буду ли о них уже рассказывать🤞🏻 Но одно из них- восстановить свое питание, потому что сейчас оно, мягко говоря, не очень. ⠀ ⠀ В связи с этим, решила вам тоже дать возможность начать год правильно, с помощью конкурса, совместно с @vasconutrition ⠀ 🕊 УСЛОВИЯ: ⠀ ▫️Быть подписанным на меня и аккаунт @vasconutrition ▫️Отметить в комментариях 2-3 друзей ▫️Лайкнуть 5 моих последних фотографий ⠀ Условия очень простые! ⠀ Результаты подведу 4 января. ⠀ *На фотографии арахисовые пасты от @vasconutrition . Скажу честно, это любовь почти всех блогеров💭

🥐 November. Coffee house. ⠀ Я просто купила приложение 8mm ради одного видео, в итоге мы начали снимать все подряд; услышала эту песню в кофейне и поняла, что хочу сделать из этого видео💭 ⠀ Вoт, что получилось: ⠀ 🎶Molina- hey kids

💭Can I post just a photo without a post? ⠀ ⠀ Даже не верится, что эту фотографию я сделала пока ехала на поезде в Крым, а уже год заканчивается... ⠀ Делитесь в комментариях, как отмечать собираетесь?

Совсем недавно же мы праздновали 2019 год, а уже конец очередного десятилетия... ⠀ Даже звучит грустно🤙🏽 ⠀ Но в этом году очень жду Новый Год, такое желание у меня впервые за последнее время, сама не знаю почему. Возможно, я начала понимать, что зима- классное время года. ⠀ ⠀ Безумно полюбила эту атмосферу праздника, предновогднюю суету, когда люди в последний момент докупают подарки своим близким, запах мандаринов, украшение елки всей семьей. ⠀ ☕️ Общение с друзьями в кофейне, потому что на улице уже слишком холодно. ⠀ ⠀ Кстати, придумали уже, что будете дарить друзьям и родным? У меня пока есть пара идей, чтобы это все вышло дешевле, буду заказывать через интернет. ⠀ ⠀ В сториз рассказывала вам, что нашла интернет-магазин БЕРУ, в котором цены в 2 раза дешевле обычных. 💵Пообещала, что попрошу у них промокод на скидку для вас, чтобы цена была ЕЩЕ МЕНЬШЕ ⠀ ⠀ Промокод на скидку 5% «KEKSIK», чтобы промокод применился перейдите по ссылке в шапке профиля Он будет действовать всего до 9.12, поэтому поторопись❤️ И это еще не все: На первый заказ вы получите скидку 500₽❗️ ⠀ Отличная возможность сэкономить еще больше👆🏼

Макияж с темной помадой 💄 ⠀ ⠀ ИЗ ВИДЕО: ⠀ Палетки теней и контуринг- @nyxcosmetics_russia Тени для бровей- @divagerussia Помада- Kiki (не могу отметить) BB крем- @bourjoisparis Консилер- @estrademakeup ⠀ ⠀ 🎼 song: yung gravy- magic

То место, которое ассоциируется у меня с лучшими разговорами, людьми и каникулами💭 ⠀ Уютная кофейня, кленовый латте и шоколадный круассан- любовь навечно🥐☕️

Я БОЛЬШЕ НЕ ПРИДЕРЖИВАЮСЬ ВЕГАНСТВА 🌱 ⠀ ⠀ Уточню, что: Вегетарианцы- не едят мясо Веганы- полностью исключают в своем рационе продукцию животного происхождения, в том числе яйца, икру и мед. ⠀ ⠀ Я часто видела, как люди отказываются от того, что я считаю самой обычной едой. Мне тоже стало интересно попробовать, какого это. ⠀ ❗️Перешла я на такой тип питания не из-за этических побуждений, а чтобы посмотреть реакцию организма. Следовательно расстягивать это на всю жизнь не собиралась. ⠀ ⠀ 🥗Сейчас расскажу о некоторых альтернативах, которыми я заменяла любимые продукты: ▫️Молочный шоколад- горький шоколад без содержания молочный продуктов и глютена. ▫️Молоко- овсяное Немолоко ▫️Молочный коктейль Чудо- шоколодное Немолоко 🤤 ▫️Раф- капучино на соевом Так же добирала белок с помощью тофу, обжаривала его с грибами. ⠀ Это основное👆🏻 ⠀ ⠀ Заметила, что перестала чувствовать тяжесть после того, как поем, но скорее всего, это потому что я н е д о е д а л а. ⠀ Это главная причина, почему я решила отказаться от веганства. Я могла съесть целую плитку горького шоколада, потому что не знала, чем еще могу перекусить в школе. ⠀ Но это все из-за того, что плохо изучила эту тему. ⠀ ⠀ За то с помощью этого я: ▫️Ем меньше сахара. ▫️Значительно меньше стала пить кофе с молоком, перешла на просто чай. ▫️Ем только курицу, другое мясо вообще есть не могу. ▫️Намного реже ем молочные продукты. ⠀ ⠀ Вот такой вот опыт, пыталась уместить все в одном посте :) Надеюсь, что ответила на все частозадаваемые вопросы👌🏻

Школа Репетиторство Домашняя работа Сон ⠀ И на следующий день все по новой🔄 ⠀ Возможно, именно этого ожидают учителя и родители от некоторых, особенно при подготовке к экзаменам. ⠀ ⠀ Я никогда не была согласна с тем, чтобы полностью посвящать свою жизнь учебе... ⠀ ⠀ ⠀ Молодость- это ведь то, что мы будем вспоминать рассказывать спустя десятки лет. Путешествия, прогулки с друзьями, совместные фотографии- это так круто! ⠀ ❌А проводить ее за учебниками 24/7 никогда не хотела и навряд-ли захочу когда-то. ⠀ ⠀ Считаю, что к тем же самым экзаменам нужно готовиться, но не делать это смыслом жизни. ⠀ Я ни в коем случае НЕ ЗА то, чтобы полностью забивать на учебу и не осуждаю тех, кому правда нравится много учиться- это офигенно, но не для меня✌🏻 ⠀ 💭А вы что думаете? ⠀ ⠀ Кстати, после долгожданных каникул завтра в школу:( ⠀ Сейчас настолько рада тому, что провела эти каникулы так, как хотела, даже лучше. Просто забыла о школе и наслаждалась каждым днем

Обычно я терпеть не могу осень, но сейчас это то время, которым я дорожу и не хочу опускать💔

Неужели, длинные посты снова перешли на второй план? ⠀ ⠀ В последнее время часто стала замечать, что блогеры все реже пишут огромные посты под фотографиями. ⠀ Я отношусь к их числу, кстати. ⠀ ⠀ И дело не в том, что мне разонравилось это. Просто я больше не хочу ждать момента, когда мне придет вдохновение для того, чтобы написать пост и только тогда выложить фотографию. ⠀ А ведь это и на несколько недель может затянуться...✌🏻 ⠀ ⠀ Возможно, это связано с тем, что многие посты стали слишком заезжаны. На одни и те же темы писали сотни людей🗣 ⠀ ⠀ Да и я сама стала читать только то, что интересно или то, о чем не слышала раньше. На фотографии я даже сейчас больше акцентирую внимание, чем на посте. ⠀ И я на 99% согласна, что сейчас огромные тексты заменяют сториз☝🏻 ⠀ ⠀ Ведь Инстаграм же изначально был создан для фотографий, да?)

⠀ ⠀Конец четверти. Сейчас слишком загружена школой, исправлением оценок, экзаменами. Учителя постоянно давят, говорят чтобы я собралась, так как они разочарованы во мне, из-за этого начинаю грузиться еще больше. ⠀ Не думала, что 9 класс будет таким сложным для меня, что все так изменится. ⠀ ⠀ Через 7 месяцев экзамены и я понимаю, что мой результат напрямую зависит только от меня. Что если буду готовиться сейчас, то я могу прийти на экзамен не с надеждой на ответы, а с уверенностью в том, что я все знаю🤞🏻 ⠀ Вот так вот:) ⠀ ⠀ Несмотря на это, стараюсь по-максимуму появляться в Инстаграме, сейчас снова вдохновение возвращается💫 Настроена делать больше и совмещать ⠀ ⠀ У вас как там с учебой?🧡

БЬЮТИ-ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ПОМАДЫ ⠀ ⠀ Помады- моя любимая часть макияжа, поэтому я могу вам дать несколько советов, чтобы она выглядела еще лучше: ⠀ ⠀ 💅🏻Используй скраб. Если ты хочешь, чтобы помада хорошо лежала, то приобрети скраб для губ или воспользуйся щеточкой, чтобы избавиться от мертвых клеток. ⠀ ⠀ 💅🏻Румяна. Необязательно тратить деньги на румяна, если есть нежно-розовая помада. Немного нанеси на скулы и растушуй. ⠀ ⠀ 💅🏻Новая матовая помада. Если у тебя есть глянцевая помада, то просто возьми бумажную салфетку и сверху припудри ее, помада станет матовой! ⠀ ⠀ 💅🏻Новая глянцевая помада. Но если вдруг ты захочешь сделать свою помаду глянцевой, то используй прозрачный блеск для губ поверх матовой. ⠀ ⠀ 💅🏻Лучшие бюджетные помады. Меня часто просят посоветовать им фирму качественных помад. Так вот, однозначно это @goldenrose_omsk ⠀ У них куча оттенков недорогих помад, которыми я уже пользуюсь на протяжении года! ⠀ Так еще по промокоду «SONYA15» вы сможете получить скидку 15% на все их продукты. Действует она всего до 4 ноября , в магазине МЕГА г. Омска