Недавно дала себе обещание, что не буду делать того, чего не хочу ⠀ Я думаю, именно такое мышление помогает найти верный путь ⠀ Не захотела работать 5/2, занялась таргетированной рекламой Год спустя, полет нормальный ⠀ Я не только кайфую от самой работы, так ещё и с людьми крутыми знакомлюсь, особенно если это СЕО или собственники офлайн-бизнеса, от них вообще особый вайб исходит Они для меня - это работа с огромной конкуренцией, встреча лоб в лоб со страхами, контроль качества каждого сотрудника, отзывчивость, выдержанность, короче, очень впечатляет ⠀ Да и вообще удобно брать с собой айпад и работать где угодно Как не парадоксально, это очень важно, но обесценилось, потому что повсюду только об этом и говорят ⠀ «Купи мой курс, ноутбук и билет на Мальдивы, работать начнёшь сразу оттуда» ⠀ Хочу писать посты о таргете почаще, глубже уходя в конкретику и цифры ⠀ Как к этому отнесётесь? Интересно?

Никто не любит нытиков и пессимистов ⠀ Наше поколение идёт к своим целям десятикратными шагами, не жалея себя, своё время и силы Иногда я наблюдаю за теми, с кем начинала, испытывая гордость и радость, потому что знаю, через что им пришлось пройти И они не сдались ⠀ За год я падала сотни раз, но что-то внутри всегда заставляет меня вставать Были моменты, когда мне сложно было оторвать голову от подушки, привести себя в порядок и выйти на улицу, несмотря на то, что я понимала, насколько прекрасна и удивительна моя жизнь ⠀ Появилась привычка откладывать момент триумфа «на завтра», стало сложнее давать обещания, отвечать за свои слова, поэтому я замолчала ⠀ Изолировалась от людей, изредка отвечая на сообщения короткой фразой «у меня все хорошо» ⠀ Я предала свои мечты, цели и желания ⠀ Мне было стыдно отвечать вам в Директе, потому что боялась разочаровать кого-то горькой правдой ⠀ На днях мой ученик открыл мне глаза на мой подход к делу, после чего я протранслировала это буквально на всю свою жизнь ⠀ Обосраться и отказаться от всего не страшно, страшно не встать и не начать сопротивляться самому себе ⠀ Возвращаюсь в Инстаграм и начинаю снова его развивать ⠀ 🤞🏻

Ранние подъёмы – это ⠀ Наш организм начинает выработку мелатонина за 2 часа до сна, то есть если регулярно ложиться спать в 23:00, то гормон поступает в кровоток в 21:00, но наиболее активно мелатонин вырабатывается в разрезе с 2 до 4 часов ночи ⠀ Начиная день в 12-13 часов, организм бодрствует до 2-3 часов ночи, пропуская фазу глубокого сна, что приводит к рассеянности, апатии и тревожности ⠀ В таком состоянии далеко не уедешь ⠀ Если вы ждёте волшебной таблетки в этом посте, её не будет ⠀ Самое сложное — отодрать голову от подушки Единожды, а дальше само собой пойдёт ⠀ Что мне помогло восстановить режим: —я взяла ответственность за своё состояние Моих коллег, заказчиков, партнеров не волнуют мои проблемы, которые мешают нашему сотрудничеству Проблемных не любят, от них избавляются ⠀ —донесла самой себе ценность режима С налаженным строгим режимом я успеваю выполнять за день х10 задач, без ущерба организму и выгорания ⠀ —планирование следующего дня по часам, со всеми задачами, даже самыми незначительными Планируя каждый час, детально прописывая задачи, я осознаю и беру ответственность за следующий день Если сбиваюсь — придумываю себе наказания ⠀ Например: Съесть ложку горчицы Два раза отступишься, на третий подумаешь стоят ли того твоя лень и безответственность Грабли по лбу - классика жанра ⠀ Никакие таблетки тебе не нужны, проблем нет, глядишь депрессия испарится, самочувствие улучшится ⠀ Используйте и сохраняйте памятку 🙏🏻

20 важных вещей, которые я поняла за 20 лет 1. Не нужно казаться кем-то, чтобы вести за собой людей 2. Деньги всегда будут. Дорожи друзьями 3. Бизнес - это не про миллионы. Бизнес - это про процессы 4. Если ты думаешь, что твои проблемы имеют огромный вес, вспомни, что наша планета - это огромный шар, витающий в космосе 5. Жизнь - это не точка В. Это путь. Каким он будет - твоя забота 6. Если вы боитесь одиночества, то начните развиваться. И больше не бойтесь 7. Если ты мечтаешь переехать и изменить свою жизнь - сделай это. Но обязательно сходи в уборную. Иначе твоё говно полетит вместе с тобой 8. Встречают больше не по одёжке. Инвестируй в голову 9. Здоровые отношения получаются только тогда, когда их строят две ЗДОРОВЫЕ взрослые личности 10. Не деньги приводят к идее, а идея к деньгам 11. Чаще выходи на улицу. Природа покажет верный путь 12. Слушай родителей, они не динозавры 13. Не перекрывай кислород партнёру. Он начнёт задыхаться и уйдёт 14. Плыть по течению можно, но не нужно 15. Женщина может вести бизнес, тянуть семью и быть инициатором. Тогда зачем нужен муж? 16. Страх - это нормально. Но от судьбы не уйдёшь 17. Идеальных людей не бывает. Спорим, что на твоём холодильнике сантиметровый слой пыли? 18. Чтобы быть счастливым, иногда нужно просто быть 19. Планируй и ставь цели. Через время они перестают казаться такими невозможными 20. Чаще звони семье. Это единственные люди, которым по-настоящему важно знать, что у тебя все хорошо

Про момент ⠀ Так хорошо сейчас. Вы пишите про планы на это лето, но ещё даже не знаете каким прекрасным оно будет для меня. ⠀ Этой весной я научилась по-настоящему брать на себя ответственность, но при этом быть мягкой и свободной. Уметь отвлечься от важного, сместив фокус на что-то простое. Я люблю жить, люблю ошибаться, люблю решать сложные и простые задачи. ⠀ Чуткость, дружба и любовь меняют жизнь человека на 360 градусов. Уже случилось важное. Я полностью потеряла себя, разбила, но уже нашла и собрала. Посмотрела иначе на учебу в университете под другим углом, поблагодарила себя в прошлом за выбор Питера. ⠀ Ещё я научилась ждать и надеяться не только на себя. Поняла, что больше не буду что-то кому-то доказывать. Мне это не за чем, ведь единственный человек, которому сложнее было что-то доказать - это я сама. Зачинщик и проказник самой себе - это я. Не карма, люди и вселенная виноваты в моих неприятностях, это не чёрная полоса - это я так вижу свою жизнь. Я выбрала себе людей рядом, призвание и институт. ⠀ Так банально, правда? Но так важно