Декабрь всегда непростой. Все очень торопятся, как будто 31.12 это день Х, а с началом января уже будет совсем другая жизнь, в которой нет места задачам из уходящего года. Я тоже в этих рядах. И по работе и по личным делам список задач такой, как будто в этом месяце дней в два раза больше. Но нет. Их 31. А в сутках по-прежнему 24 часа. И какими бы мы старательными не были, как много бы мы не работали, и как бы уверенно на себя все не взваливали — декабрю все равно) И ненавидеть его или отпустить и наслаждаться — только наш выбор. Вы как?) #letitsnowfestival

must be love on the brain ♥️

пусть это будет самый классный декабрь 🤞🏼

Интересно, море может надоесть?

one more time (a billion times) 🤞🏼

Что вы делаете, когда у вас плохое настроение?

Магия, ради которой мы отправились в Португалию. Наша новая съёмка для @linensky_fashion Смотрите по ссылке в профиле. Team 💛 Photo @luba.kozorezova Style @svetamiha Model @fyzihfvrj Muse @ingaivanova Production by me

#100daysofyoga_so Во время занятий йогой тело часто принимает непривычные положения — начиная от классической собаки мордой вниз, заканчивая более сложными перевернутыми асанами. Очень важно, чтобы во время занятия спортивная одежда не мешала (падающая на лицо футболка может раздражать)), а наоборот создавала дополнительный комфорт. Для перевернутых асан стоит обратить особое внимание на правильный бра. Очень удобные и красивые комплекты у Victoria’s Secret в линейке Victoria Sport и бра-специалисты в магазине как раз помогают подобрать правильную поддержку по степени спортивной нагрузки — это бесплатная услуга Bra Fitting, которой можно воспользоваться в каждом магазине @victoriassecretrussia Заходите, выбирайте и «переворачивайтесь» с удовольствием!)) #victoriassecretrussia #LitsTalkBraFit #TrainLikeAnAngel

Рассказала на @yourom.ru свои 5 правил, в которые очень верю 🤞🏼 Читали?)

Вдох – принимаем Выдох – отпускаем @soyatom 🖤 #100daysofyoga_so

#100daysofyoga_so А стоять вниз головой очень полезно, знали? ▫️Улучшается кровоснабжение мозга, а от этого и работа всех остальных органов ▫️Кровь насыщается кислородом и клетки обновляются быстрее ▫️Шейный отдел позвоночника становится сильнее и уменьшаются головные боли ▫️А самое главное, как начинаешь чувствовать своё дыхание и сердцебиение. _ Начните с самой простой и всем с детства знакомой «березки». Пробовать более сложные асаны я рекомендую с преподавателем. Важно понять и прочувствовать правильную технику, чтобы вы получали пользу и ни в коем случае не навредили себе. 🙏🏼 #sophitata_vi

Самые хорошие проекты получаются с самыми хорошими людьми! 💛 @ingaivanova @luba.kozorezova @svetamiha @fyzihfvrj