Ведучі групи: 📚Світлана Олійник (oliynyk.com.ua) - психолог, арт-терапевт, ведуча психологічної гри про стосунки, любов і шлюб «Сила тяжіння», співавтор та ведуча психологічної групи «Тепле коло». Більша частина моєї практики,- це робота з жінками в темах особистих кордонів, чоловічо-жіночих стосунків, самотності, невпевненості в собі, самореалізації, сепарації від батьків. ⠀ Щодо цифр: мені 39 років, в шлюбі 18 років, мама двох доньок (14 і 9 років), а ще донька та сестра. За цими цифрами багато різних подій, почуттів, переживань та радостей. Люблю вчитися новому, пізнавати життя в своєму темпі. Доводжу розпочаті справи до завершення і чітко виставляю кордони. Ціную жіночу дружбу та підтримку, вірю, що жіночий світ збагачує і надихає своєю різністю, головне обрати міру близькості й кількості. 😉 🌞🌜 ⠀ ⠀Чекаю нашого знайомства в групі. До зустрічі! 💃 ⠀ ⠀ 📚Марія Навроцька - психолог, арт-терапевт, ведуча майстер-класів в темах жіночої ідентичності, засновниця «Жіночого простору краси». ⠀ Вивчаю психологію вже 10 років. Всі методи та техніки, які я використовую в своїй практиці, випробовую у житті та проживаю через власний досвід. Мої клієнтки, зазвичай, – жінки, які хочуть легкості в житті та задоволення. Прагнуть розкрити власний потенціал, віру в себе, хочуть приймати себе і навчитися жити в моменті «Тут і Тепер». Вірю, що кожна з нас чарівниця та велика мрійниця! І при бажанні та готовності брати відповідальність за своє щастя у власні руки може творити життя своєї мрії. Вірю в силу жіночої єдності. Надихаюся кожною з своїх клієнток, подруг та жінками з якими мені пощастило познайомитися. Адже кожна з нас прекрасна та унікальна.🥰😍🌹 ⠀ ⠀Запрошую Вас разом творити красу та гармонію у власних серцях на нашій групі «SPA для Душі»! 💃 ⠀ ⠀ ✅ зареєструватися та задати запитання про групу: (050) 626 8827 (Світлана) (066) 452 8241 (Марія)

"Невірно думати, що якщо жінка мовчить, то це значить, що вона схвалює те життя, яке веде" К.Естес 🌵 Звичка мовчати... Як часто ми ще мовчимо, терпимо, коли варто говорити про біль тривогу, злість, розчарування.🔥 Важливо ділитися своїми переживаннями з тими хто почує, підтримає, розділить. Хто прийме... Говоріть! ♥️ #spa_dlya_dushi #жіноча_психологічна_група #психологіванофранківськ #жіночність #Психологонлайн #консультаціїпсихолога

Метафоричні карти хороший інструмент, що розвиває навик слухати і чути себе. На нашій жіночій групі "SPA для душі" будемо працювати з різноманітними колодами метафоричних карт💖💕💫 - 💥💚🔖📚Сьогодні ми поділимося цікавою технікою роботи з картами в онлайн форматі. Щоб отримати особисту карту в приватні повідомлення і інструкцію для роботи з нею: - 💜1.Позначте під цим постом подругу, якій би теж було цікаво отримати підказку метафоричних карт і оберіть номер карти для себе та напишіть (від 1 до 50). 💜2. Задайте собі запитання, яке Вас зараз турбує і отримайте на нього відповідь карти. - Цікавих Вам усвідомлень!😇💖 #spa_dlya_dushi #жіноча_психологічна_група #психологіванофранківськ #жіночність #Психологонлайн #консультаціїпсихолога

Коли навкруги глянцеві журнали, інстаграм та мас-медіа розказують, якою жінці краще бути, як любити, "надихати", все встигати і стати ідеальною "яжмамою", хочеться сховатися під ковдру і там сидіти. Втілити всі вимоги в життя, з огляду на кількість інформації нереально, то для чого починати?... 🙄 Є ще варіант понаписувати десятки планів, стати надпродуктивною і втілювати їх в життя не озираючись на те, яку ціну за це прийдеться заплатити. Іноді це збій в здоров'ї, холод в стосунках, постійна втома чи роздратованість, які супроводжуються відчуттям, наче ти біжиш, стараєшся а стрічку фініш хтось щоразу пересуває подалі. 🏆 Або буває, що плани виконала, галочки поставила а життя перестало тішити та бути кольоровим.... 🦸 У всьому цьому русі і гаморі часто забувається найважливіше, - хто я? Куди біжу? Для кого/чого? Щоб що? Мої це потреби, бажання, прагнення, чи нав'язані зовні? 🌱 Ми добре знаємо, що кактус любить тепло, а папороть вологість, що соняшник обертається за Сонцем, а барвінок спокійно росте собі в тіні. Та чи добре Ви знаєте себе? Що Вам дійсно до вподоби? Чи смачно Вам жити зараз? Що руйнує Вашу особистість, а що наповнює? Які сфери життя виснажують? Хто/що додає в житті натхнення та зробить радісношою? 🌱 Дізнаватися, пізнавати себе в своїй різності, - шлях, що веде до нашого власного жіночого життя і щастя. Ми запрошуємо Вас розпочати його (чи продовжити) в жіночій групі "SPA для Душі". Дорога завжди починається з першого кроку, зробіть його назустріч собі в атмосфері прийняття і підтримки.💃🥰 🌱 11 серпня 11:00 -15:00 в Івано-Франківську! 🌹 ☎️ зареєструватися та задати запитання про групу: Viber (050) 626 8827 (Світлана) Viber (066) 452 8241 (Марія) #жіноча_психологічна_група #психологіванофранківськ #жіночність #Психологонлайн #консультаціїпсихолога

Ви - справжня, природна. Так. Мені з вами легко. Ось я такий, який я є. Мені не треба вдавати, розумієте? І на цьому вокзалі, смішно сказати, я вперше відчув себе вільним. - Бути справжньою в своїх відчуттях, природною у прояві власних емоцій, давати собі свободу бути собою...про все це 11 серпня на зустрічі групи "SPA для Душі"🌸 - ☎️ Зареєструватися та задати запитання про групу: Viber (050) 626 8827 (Світлана) @psychologist_oliynyk Viber (066) 452 8241 (Марія) @prostir_krasa #жіноча_психологічна_група #психологіванофранківськ #жіночність #Психологонлайн #консультаціїпсихолога

«SPA для Душі» - це жіночий простір підтримки і прийняття, де Ви зможете доторкнутися до себе справжньої, обмінятися досвідом з іншими жінками та дізнатися нове в атмосфері легкості та натхнення. Жінка - Легка. Натхненна. Мрійлива. Ніжна…Втомлена. Розгублена. Відсторонена. Невпевнена… Кожна з нас буває дуже різною. Яка Ви зараз? А якою б хотіли бути? Ця група для Вас, якщо Ви: 📌 помітили, що десь розгубили життєрадісність, енергійність і легкість; 📌 взяли надто багато відповідальності та нагадуєте "білку в колесі"; 📌 живете з почуттям невпевненості, маєте звичку критикувати себе; 📌 часто роздратовані і відчуваєте себе "вичавленим лимоном"; 📌 забули про себе, свої бажання, не знаєте, чого хочете; 📌 втратили відчуття власної привабливості та сексуальності. Наша група - це хороша можливість: ✅ підсилити впевненість, відчути власну цінність і унікальність; ✅ відновити довіру до себе, почути свої бажання, розширювати власні дозволи і втілювати в реальність власні «ХОЧУ»; ✅ краще зрозуміти природу і багатогранність власної жіночності, привабливості і сексуальності; ✅ навчитися розрізняти свою і чужу відповідальність, брати підтримку та наповнюватися енергією; ✅ покращити вміння домовлятися і знаходити взаєморозуміння з близькими людьми; ✅ знизити рівень тривожності і віднайти, що приносить Вам відчуття щастя, легкості та повноти життя. ❗ Зустрічі відбуватимуться раз в місяць, та розкриватимуть важливі питання жіночого життя. Теми, з якими ми будемо працювати на групі : ✅ цінність себе і самооцінка; ✅ жіночність, прийняття тіла та сексуальність; ✅ стосунки чоловіка і жінки; ✅ батьківсько-дитячі відносини; ✅ жіноча дружба і конкуренція; ✅ страх, тривога, відчуття безпеки; ✅ відновлення, ресурси та натхнення. ✏Організаційні моменти: 10 учасниць ⏱ тривалість - 4 години 💳 вартість участі - 500грн, аванс на карту Приватбанку -250грн Ведучі: Світлана Олійник, Марія Навроцька ✅ зареєструватися та задати запитання про групу: Viber (066) 452 8241 (Марія) Viber (050) 626 8827 (Світлана) #жіноча_психологічна_група #психологіванофранківськ #жіночність #Психологонлайн #консультаціїпсихолога

"Однажды мне приснилось, что я рассказываю сказки и чувствую: кто-то ободряюще похлопывает меня по ступне. Я смотрю вниз и вижу, что стою на плечах старой женщины, а она придерживает меня за лодыжки и улыбается, глядя на меня снизу. Я говорю ей: - Нет-нет, это вы должны стоять у меня на плечах: ведь вы старая, а я молодая. - Нет-нет, - возражает она, - все как раз так, как положено. И тут я вижу, что она стоит на плечах женщины, которая гораздо старше ее, а та - на плечах еще более старой женщины, а та - на плечах женщины в пышном одеянии, а та - на плечах еще одной души, а та - на плечах... " Кларисса Пинкола "Эстес Бегущая с волками." 🌳🌹🌷 Від жінки до жінки, від роду до роду... Багаті мудрістю, знаннями та жіночим досвідом жінки обмінюються світами... Жіночий Світ багатогранний та наповнений різними почуттями. Добре мати простір подібних і водночас різних жінок, які вислухають, підтримають, зацікавляться чи просто побудуть з тобою в тиші. 🌹 Ми прагнемо, щоб жіноча психологічна група "SPA для Душі" стала таким простором. Простором жіночої підтримки і прийняття в важливих для Вас темах. 🍀 Перше заняття відбудеться 11 серпня о 11:00. Будемо Вам раді! Залишилось 7 місць. 👭💃 ☎️ зареєструватися та задати запитання про групу: Viber (050) 626 8827 (Світлана) Viber (066) 452 8241 (Марія) #spa_dlya_dushi #жіноча_психологічна_група #психологіванофранківськ #жіночність #Психологонлайн #консультаціїпсихолога

Вік жінки залежить від її планів на майбутнє! 💃🔥🌈 #spa_dlya_dushi #жіноча_психологічна_група #психологіванофранківськ #жіночність #Психологонлайн #консультаціїпсихолога

Одним з найприємніших методів релаксації для нас жінок є SPA процедури🌸Прекрасна можливість призупинитися та відчути власне тіло, відпустити власні переживання💆 - З водою у людини, як правило, асоціюється почуття безпеки. Адже перш ніж з'явитися на світ, ми тривалий час перебували в самому безпечному місці - рідкому середовищі материнського лона❤ - Прекрасно, якщо до цього додати ще аромати, що впливають на релаксацію🌻🌼🌷Адже запахи здатні миттєво досягти нюхового центру в древній структурі нашого мозку, безперешкодно минаючи всі пізніші складні утворення. Запахи впливають на людину все ж індивідуально. Адже протягом життя ми можемо стикатися з ними в різних обставинах, - від приємних до не надто. - Варто звернути увагу на ті аромати, які відомі своїми розслаблюючими властивостями. По-перше, це запах китайської герані. Запах лаванди і цитрусових, наприклад, аромат апельсина, можуть принести користь💐🍊Є безліч інших ароматів, які допомагають зняти стрес і розслабитися. У кожного є свої особливості, тонкощі, переваги та протипоказання. - Досліджуйте себе, своє тіло, розумійте свої істинні бажання, чого вам хочеться і що саме є корисним для Вас!) Адже кожна з нас УНІКАЛЬНА!💎 #spa_dlya_dushi #жіноча_психологічна_група #психологіванофранківськ #жіночність #Психологонлайн #консультаціїпсихолога

Розважальний міні- тест “Про що розкажуть фрукти, які ти їси?” розповість про тонкощі власного характеру. Пропонуємо поспостерігати за собою та проаналізувати власні вподобання. - 🍒Вишні – жінки, котрі обирають вишні, обожнюють спокушати, а головне вміють робити це віртуозно, часто не усвідомлюючи власної сексуальності. Стримані в прояві власних почуттів, хоча в серединні дуже пристрасні натури. Люблять, щоб їх увагу завойовували. 🍑Персики – м’які та ніжні натури. Поруч з ними дуже тепло та приємно знаходитися. Зачаровують своєю жіночністю, вміють мріяти та надихати оточуючих. 🍎Яблука - практична, структурована з нею легко домовлятися, чітка та цілеспрямована у власних бажаннях. Вона не полюбляє експериментів (зокрема і в ліжку), проте надійна і передбачувана. 🍐Груша – спокуслива та еротична. Вона чимось нагадує цей соковитий фрукт (навіть своїми формами). Переважно вона завойовує чоловіка своїм шармом. Їй хочеться, щоб її носили на руках і поводилися з нею, як з коштовністю. Таку жінку легко образити, і ця образа ще довго живе у її спраглому кохання серці. 🍍Ананас – обирають амбіційні леді. Імпульсивні, інколи їм буває важко справлятися з власними емоціями. Отримають все що хочуть від життя. Інтерес таких жінок буває дуже важко втримати, оскільки коло їхніх захоплень дуже широке. 🍌Банан – справляють на чоловіків сильне враження (свідомо чи підсвідомо в них часто підозрюють схильність до орального сексу). Важко сприймають критику. Мають м’яку та чуттєву особистість. 🍇Виноград – аристократичні леді, які люблять насолоджуватися життям. Легко вступають у стосунки, люблять флірт, не бояться самотності, оскільки можуть бути оточенні великої кількість молодих кавалерів. 🍓Полуниці – кокетливі, інколи самі не помічають, як з легкістю закохують в себе чоловіків. Прагнуть затишку та розкоші. Їх можна назвати домашніми кішечками. 🍊Апельсин – загадкові та замкнуті в собі. Як правило вони сором’язливі й старанно намагаються захиститися товстою шкірою не тільки від нахабних кавалерів, але й від світу. Всередині ж життєрадісні та дуже щирі. #spa_dlya_dushi #жіноча_психологічна_група #психологіванофранківськ #жіночність #Психологонлайн #консультаціїпсихолога

"Ніколи не користуйся порадами людей, які живуть не так, як мрієш жити ти..." (с) #spa_dlya_dushi #жіноча_психологічна_група #психологіванофранківськ #жіночність #Психологонлайн #консультаціїпсихолога

Сила спілкування💗 Коли ми вчимося спілкуватися відкрито і чесно, життя змінюється. Ми дуже часто побоюємося, що наші слова будуть нерозумно звучати або що інша людина їх відштовхне, або ж думаємо, що це і так відомо. - 💙Любити когось означає спілкуватися з ним. 💚Давайте людям знати, що ви їх любите і цінуєте.Ніколи не бійтеся сказати цих три чарівних слова: “Я люблю тебе”. 💜Ніколи не втрачайте нагоди похвалити когось. 💛Завжди знаходьте теплі слова для того, кого любите, - може ви бачите його востаннє. ❤Якби ви знали, що скоро помрете і могли зателефонувати тим людям, яких любите, - кому б ви подзвонили, що б ви сказали … чому ви не робите цього зараз? #spa_dlya_dushi #жіноча_психологічна_група #психологіванофранківськ #жіночність #Психологонлайн #консультаціїпсихолога