🌹Тест: расшифровка ⠀ 🌲Дерево №1 ⠀ Вы испытываете острый дефицит в романтике. Вполне вероятно, что в начале брака она все-таки имелась, но вот быт поглотил ее весьма оперативно. Перепоручите своих детей бабушкам и дедушкам хоть на один вечер - проведите его вместе и в свое удовольствие. ⠀ 🌳Дерево №2 ⠀ Вы испытываете дефицит в ярких эмоциях и разнообразии - ваша семейная жизнь превратилась в рутину и не дарит уже прежних эмоций. Непременно обсудите ситуацию со своей половинкой и выработайте общую стратегию выхода из сложившейся ситуации. Добавить красок в жизнь помогут совместные посещения выставок, мастер-классов или выходные в необычном месте. ⠀ 🌴Дерево №3 ⠀ По характеру вы весьма добры и отзывчивы, но вот сами о помощи просите крайне редко. Такое положение дел стало уже привычным для вашего партнера, поэтому он весьма редко окружает вас заботой и вниманием. Не молчите о своих потребностях, и ваш брак обретет новое дыхание. ⠀ 🌲Дерево №4 ⠀ Вы очень активная личность, постоянно находящаяся в заботах и делах. Вы нацелены на результат и ожидаете того же от партнера. Последний, стараясь соответствовать вашим ожиданиям, обещает очень много, но вот выполнить у него получается далеко не все. Будьте лояльней и не ставьте перед ним заоблачных целей. ⠀ 🌳Дерево №5 ⠀ По складу характера вы весьма уравновешенная и спокойная личность, ввиду чего в отношениях вам частенько не хватает гармонии и умиротворения. Особенно остро данный вопрос стоит в том случае, если ваша половинка крайне эмоциональна по своей сути. ⠀ 🌴Дерево №6 ⠀ Вы испытываете дефицит в страсти и любви. Внешне вы весьма спокойный человек, хоть и скрываете внутри себя целый вулкан эмоций. Поделитесь своими желаниями с партнером, ведь он не ясновидящий. Покажите ему пример того, как стоит проявлять свои чувства и он непременно пойдет вам на встречу. ⠀ ❓Совпало? #спорттоварымытищи #мытищиспортивныйгород #мытищимама #мытищимамам #мытищизож #мытищивелнес #салонкрасотымытищи #мытищитанцы #мучтaвс

🌹Тест: выберите дерево и узнайте, чего вам не хватает в браке ⠀ 👩Физкультпривет! ⠀ 🌞С хорошими, солнечными выходными! ⠀ 🚴‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️Прекрасное время прогуляться, покататься на велосипедах и самокатах. ⠀ 👉Вы всегда можете приобрести их в нашем магазине со специальной скидкой для подписчиков нашего аккаунта. ⠀ 👩Характер человека во многом влияет на его семейную жизнь. У многих людей в браке порой возникает ощущение, что им чего-то не хватает ⠀ ❓Хоте узнать чего? ⠀ 👣Тогда вы правильно зашли, и этот тест для вас! ⠀ 🚩Пройти его просто. ⠀ 👉Просто посмотрите на изображение и выберите то дерево, что приглянулось вам более всего. Не раздумывайте - доверьтесь своей интуиции, ведь неправильного ответа просто не существует. ⠀ 👩Ответы опубликую завтра. ⠀ ❓Не любите ждать и не хотите это делать? ⠀ ✍️Пишите в комментарии, отвечу сразу. #спорттоварымытищи #мытищиспортивнаяодежда #мытищиспортивныйгород #мытищивелнес #мытищифитнес #мытищитанцы #мытищимамам #мытищимама #мытищиборисовка #кpyжuтгoловy

🌹Ох уж этот самокат! ⠀ 👩Физкультпривет! ⠀ 🌞Впереди солнечные выходные, погуляем? ⠀ 👉А вернее, покатаемся. ⠀ ❓Вы уже нашли свои самокаты? ⠀ 👉Сегодня у нас в гостях детский трёхколёсный самокат. ⠀ 👉Он представлен в трёх цветах: зелёном, синем, розовом. На любой вкус. ⠀ 👉Передние колёса цветные, светящиеся. Изготовлены из высококачественного полиуретана. Заднее колесо усилено + крыло, тормоз и руль, регулируемый по высоте при помощи муфты. ⠀ ❓Что ещё надо? ⠀ 🚩Стоимость 2770 руб. ⠀ 👩Сегодня существует миф, что езда на самокате приводит к образованию сколиотической осанки или сколиоза у маленьких детей. Он сформировался благодаря утверждению, что все «однобокие» виды спорта, в которых основная нагрузка идёт на определённую конечность, со временем искривляют позвоночник. ⠀ 👉Этот миф можно опровергнуть очень просто – стоит вспомнить самые распространённые «однобокие» виды спорта: фехтование и теннис, в которых основная нагрузка идёт на подающую руку и опорную ногу. ⠀ 👉Если основываться на логику этого мифа, у всех людей, которые занимаются этими видами спорта, должен наблюдаться сколиоз. В реальности же практически все эти спортсмены обладают отличным здоровьем, стройным телосложением и не страдают от сколиоза. ⠀ 👉На самом деле искривление осанки вызывают не «однобокие» занятия спортом, а монотонное и неравномерное распределение нагрузки на позвоночник (долгое сидение за уроками или ношение тяжёлого портфеля). ⠀ 👉Что же касается формирования сколиоза, то вероятность его образования от езды на самокате минимальна. Чтобы полностью контролировать ситуацию, специалисты советуют родителям просить своих детей время от времени менять опорную и толчковую ногу на самокате. ⠀ 👉Реально вредными при катании на самокате могут оказаться некачественные и дешевые модели. Чаще всего это излишний процент пластика в конструкции, некачественный материал колёс, плохо сбалансированный руль или скользящая дека. Такие нюансы могут действительно привести к аварии на тротуаре и серьёзным травмам. С хорошим самокатом такого не случится. ⠀ ❓Ну что, устроим весёлые покатушки? #спорттоварымытищи #мытищиспортивнаяодежда #мытищиспортивныйгород #мытищифитнес #мытищидетям #сeрвucный

🌹Почему ребёнку нужен самокат? ⠀ 👩Физкультпривет! ⠀ ❓В чём же польза самоката? ⠀ 🚩Прежде всего, катаясь на самокате, ребенок укрепляет мышцы ног. Кроме того, самокат, в отличие от других транспортных средств для детей, одновременно развивает все типы мышц: ⠀ ☑️напрягатель широкой фасции бедра задействуется в момент, когда ребенок поднимает две ноги на самокат; ⠀ ☑️четырехглавая мышца бедра активно задействуется при разгоне; ⠀ ☑️все нижние сухожилия-разгибатели  участвуют в отталкивании ступней от дорожного покрытия. ⠀ 👉Всего 1-2 часа прогулок на самокате являются полной и активной тренировкой для всей мышечной системы ног. ⠀ 👉Во время движения на самокате ребенок активно дышит. Ежеминутно в спокойном состоянии ребенок делает около 15-18 вдохов и выдохов. Чтобы в организм поступило достаточное количество кислорода ему необходимо сделать в два раза больше выдохов и вдохов, а это является нормальной природной вентиляцией легких. ⠀ 👉Поэтому катание на самокате рекомендуется детям, у которых есть проблемы с развитием дыхательной системы. ⠀ 👉Катание на самокате тренирует зрение, сноровку, ловкость и вестибулярный аппарат. ⠀ 👉Купить детский самокат – позаботиться о развитии и здоровье растущего организма. ⠀ 👉А если к делу подойти с умом, то прогулки на самокате принесут удовольствие и родителям, особенно, если дополнительно приобрести парочку взрослых самокатов для папы и мамы. А они у нас тоже есть! ⠀ 👉А сегодня у нас гость - детский трёхколёсный самокат с USB, цветомузыкой, паровым выхлопом с подсветкой из задних турбин + несколько мелодий и рёв двигателя. Аж дух захватывает! ⠀ 👉Цвет - бирюза. Цена – 6970 руб. ⠀ 👉Для более близкого знакомства заходите к нам в гости в магазин спорттовары Мытищи «Ринг»! ⠀ ❓Хотите прокатиться? #спорттоварымытищи #мытищиспортивныйгород #мытищиспортивнаяодежда #мытищиспорт #мытищифитнес #мытищитанцы #мытищидевушки #мульtik

🌹Выбираем самокат ⠀ 👩Физкультпривет! ⠀ 👉Ответьте на вопрос: «Что может быть важнее здоровья?» ⠀ 😁Только здоровый образ жизни! ⠀ 👉Непростой ритм современной жизни не оставляет времени на себя. ⠀ 👉Но так только кажется. Главное, стряхнуть с себя лень и включить спорт в свою жизнь. ⠀ ❓Думаете, заставим бегать? Не дождётесь. И даже вставать раньше не придется. ⠀ 👉Решение лежит на поверхности – городской самокат. ⠀ 👉Существует 2 версии появления самокатов, и по обеим, их изобретатели немцы. Правда, даты стоят друг от друга почти на 50 лет. Но суть не в этом. Известность получил англичанин Джонсон, который первым запатентовал, доведенную до ума, модель. Первый самокат весил примерно 30 килограмм, имел колеса диаметров 30 сантиметров, сиденье. ⠀ 👩Удобство самокатов оценили во всем мире: на них люди добираются на работу, передвигаются в свободное время и рассекают по улицам просто так, для души. ⠀ 👉Разобраться в, одинаковых на первый взгляд, устройствах сложновато. И рули похожи, и колесики, да и платформы, в общем-то, одинаковые. ⠀ 👉Но существенные различия есть. Первое, что нужно знать – самокаты для города адаптируются под пробег: короткие дистанции, средние или длинные. Поэтому важен тип привода: механика, электрика, двигатель внутреннего сгорания. ⠀ 👩С сегодняшнего дня мы будем знакомить с самокатами, которые есть у нас в магазине. ⠀ 🚩Итак, знакомьтесь - самокат SPORT TT270R! ⠀ 👉Эргономичный дизайн, анатомические ручки руля, удобный узел складывания, материал колёс полипропилен/полиуретан размер 230мм - переднее, 200мм – заднее. Оснащён дисковым ручным тормозом, как дополнительным элементом безопасности при экстренном торможении (рука всегда срабатывает быстрее). Заднее крыло выполняет так же функцию тормоза. Рама – алюминий. Оснащён подставкой. Несколько уровней подъёма руля на фиксаторах. Также имеется гаситель вибрации ручек руля. ⠀ 🚩Цена – 10900 руб. ⠀ 🎁Для подписчиков аккаунта – скидка! ⠀ 👉Завтра познакомим с другими моделями. ⠀ ❓Интересно? #спорттоварымытищи #мытищиспорт #мытищифитнес #мытищистадион #мытищифутбольные #мытищигороджизни #мытищизож #кyxoнный

🌹Время пришло! ⠀ 👩Физкультпривет! ⠀ 🏁Ура, мы открылись! ⠀ 🚴‍♂️Ваши железные кони ждут вас. Самое время погонять! ⠀ 🚩Самые современные, самые новые модели. ⠀ 👉Мы подобрали их для вас на выставке «ВелоЭкспо». ⠀ 👉У нас вы не только можете встретить своего железного коня, но найти аксессуары и запчасти к нему. ⠀ ❓Интересно? ⠀ 👣Заходите, знакомьтесь с ними, седлайте их! ⠀ 🚩А теперь лайфхак для женщин! ⠀ 🚴‍♂️Как правильно ездить, чтобы обрести стройность ⠀ ☑️Поддерживайте средний или высокий каденс (частота вращения педалей) при езде. ⠀ 👉Чем быстрее крутишь педали, тем эффективнее уходит лишний жир из организма. ⠀ ☑️Часто пейте. Пить нужно простую чистую воду без газа. ⠀ 👉С потом уходит много жидкости и солей из организма, а вода восстанавливает солевой баланс и обеспечивает органы человека питательными веществами. ⠀ 👉Катание без питья может нанести вред, например, могут начаться проблемы с суставами, повыситься утомляемость и другое. ⠀ ☑️Для полных женщин рекомендуются длительные поездки, но с очень высоким каденсом. ⠀ 👉Езда с низким каденсом способствует росту мышц, что вам пока не надо, если вы собираетесь худеть. ⠀ 👉Кушайте часто небольшими порциями. ⠀ 👉Пища – строительный материал для нашихклеток, а также источник энергии для функционирования тела. Некоторые девушки садятся на «диету»: просто ничего не едят. Это неправильно! ⠀ 👉Для придания стройности вашему телу нужно правильно питаться и распределять физические нагрузки. ⠀ 👉Без еды любой вид спорта даст не особо большой эффект при похудении. ⠀ 👉Поэтому нужно составить план приёма пищи, подсчитать количество калорий, необходимых для стабильного обмена веществ. ⠀ 👉Для этих целей в интернете существуют многочисленные калькуляторы калорий. ⠀ ☑️Приобретите напульсник, который будет измерять вашу частоту сердечных сокращений (ЧСС). ⠀ 👉Оптимальный пульс – 120–150 ударов в минуту. Следите за вашим сердцем: если ЧСС выходит за верхний предел (более 150 ударов), то нужно снизить скорость. Если, наоборот, ваш пульс держится на уровне, меньше 120 ударов, увеличьте скорость. Оптимальная скорость 15–20 км/ч. ⠀ 👩🧑Мы работаем в прежнем режиме с соблюдением всех мер безопасности. #спорттоварымытищи

🌹Мы снова с вами! ⠀ 👩С 1 июня двери нашего магазина вновь открыты для вас. ⠀ 👉Мы – это команда магазина спорттовары «Ринг». ⠀ 👉Мы всегда за ваше здоровье, активный образ жизни, спортивные подвиги. ⠀ 👉Мы хотим и делаем всё для того, чтобы вы всегда и везде чувствовали себя в форме. ⠀ 👉Мы знаем, как это делать! ⠀ 👉Вы всегда найдёте у нас спортивные товары и для взрослых, и для детей: ⠀ ☑️Спортивная одежда и обувь для различных видов спорта, плавания, единоборств, танцев, спортивных секций ⠀ ☑️Экипировка для единоборств, бокса, тяжёлой атлетики ⠀ ☑️Товары для плавания ⠀ ☑️Снаряжение для фитнеса и тренажёры ⠀ ☑️Ролики и самокаты ⠀ ☑️Велосипеды, аксессуары к ним, ремонт и обслуживание ⠀ ☑️Туристическое снаряжение ⠀ ☑️Товары для рыбалки ⠀ ☑️Игры (большой и настольный теннис, дартс, бадминтон и многое другое) ⠀ 👉Теперь вы снова сможете все это рассмотреть, пощупать, примерить и приобрести! ⠀ 🧑🧕А наши консультанты всегда помогут вам сделать правильный выбор. ⠀ 👉В нашем магазине соблюдены все меры для вашей безопасности. ⠀ 👉Мы заботимся о вашем здоровье и поэтому просим посещать наш магазин в маске и перчатках. ⠀ 🎁Для всех подписчиков нашего аккаунта действует специальная скидка. ⠀ ❓Вы с нами? #спорттоварымытищи #мытищиспортивныйгород #мытищиспортивнаяодежда #мытищигороджизни #мытищитакиемытищи #мытищифитнес #мытищитанцы #впервuu #мучтaвс

🌹Ура! Уже завтра… ⠀ 👩Завтра - первый день лета! Вы рады? Мы тоже! ⠀ 👉И радость наступления лета меркнет перед грандиозным событием: ⠀ 🚩Завтра, 1 июня, мы открывается снова! ⠀ 👉У вас снова появляется возможность обновить свой арсенал спортивного инвентаря а также многого другого, что вам понадобится, если вы любите спорт и активный отдых. ⠀ 👉Жизнь продолжается, и мы вам желаем больше активности этим летом! И пусть, что весну мы пропустили, не будем оглядываться назад. Только вперед! ⠀ 🚴‍♂️Эх, нет ничего лучше, чем погонять на велике, к примеру… ⠀ 👉Вас ждут велосипеды, самокаты, мячи, ракетки… ⠀ 👉У нас есть всё для активных игр и спорта на свежем воздухе, не только инвентарь, но даже одежда и обувь! ⠀ 👉И наконец-то вы сможете все это рассмотреть, пощупать, примерить и приобрести! ⠀ 🧕🧑А опытные консультанты вам помогут! ⠀ 👉Конечно, кое-какие ограничения в нашем магазине останутся на некоторое время: дистанция и маски с перчатками. Но без этого пока остается угроза для здоровья! А допустить это мы не в праве. Мы заботимся о вашем здоровье и поэтому просим посещать наш магазин в маске и перчатках. ⠀ 👩В свою очередь, мы тщательно следим за чистотой и безопасностью для вашего здоровья. ⠀ ❤️До скорой встречи, друзья! #спорттоварымытищи #мытищиспортивныйгород #мытищиспортивнаяодежда #мытищигороджизни #мытищизож #мытищипарк #мытищистадион #мытищидевушки #мытищифутбольные #лyчшийвск

🌹Дождались!!! Скоро снова с вами! ⠀ 👩Физкультпривет! ⠀ 👉Ну вот, уже разрешили прогулки и спорт на открытом воздухе, чему мы несказанно рады! ⠀ 👉А еще больше мы рады, что… ⠀ 🚩Да! С понедельника мы открываем наши любимые Спорттовары «Ринг»! ⠀ 👉И у вас опять появится возможность пополнить своё снаряжение для любимых занятий! ⠀ 👉Как всегда для вас огромный ассортимент всевозможных товаров для спорта и активного отдыха! ⠀ 👉Мы будем рады встрече, потому что соскучились по живому общению с вами, наши неутомимые искатели приключений, романтики дальних странствий, герои спортзалов и лидеры на велодорожках, и просто все те, кто встал на путь здорового образа жизни и вечного движения… ⠀ ❓А вы скучали? ⠀ 🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♂️Мы вас ждем! #спорттоварымытищи #мытищиспортивныйгород #мытищиспортивнаяодежда #мытищилайт #мытищилайф #мытищисити #мытищи_лайт #мытищи_лайф #пикнuчek #_пиkниkkom

🌹Неправильного питания нет! ⠀ 👩Физкультпривет! ⠀ 👉Продолжаем заниматься самообразованием. ⠀ 👉У вас должна быть собственная реакция на продукт. ⠀ 👉Допустим, вы выбираете мясо в качестве основного продукта в рационе, а ваша подруга – рыбу, которая для вас – фу-фу. Это не говорит о том, что один из этих продуктов вредный, а другой – полезный.  Просто это ваше предпочтение сейчас, и оно может меняться в зависимости от потребностей организма. ⠀ 👉Еде свойственно вызывать разные чувства, относитесь к ним с уважением. ⠀ 👉Прислушивайтесь к сигналам своего тела. ⠀ 👉Научитесь их понимать, и тогда вы сможете ощущать чувство насыщения и различать голод, вызванный стрессом, одиночеством, страхом от голода истинного. ⠀ 👉Перед тем, как ваша рука потянется к еде, спросите себя, что вы хотите на самом деле? ⠀ 👉Живите здесь и сейчас. Останавливайте мыслепоток во время еды, и тогда вы сможете понять, нравится вам еда или нет, сыты вы или голодны, заметить, что и из какой посуды вы едите. ⠀ А теперь ловите упражнение от психолога @psyholog_ekaterina! ⠀ 👉В середине трапезы спросите себя, насколько вы сыты по шкале от 0 до 10. Потом задайте себе этот вопрос, когда остались 1/3 и 1/4 порции. Так вы сможете проконтролировать количество съеденной еды и сытость. ⠀ 👉Не забывайте заниматься спортом, вести активный образ жизни. Всё для этого есть в нашем магазине спорттовары «Ринг». ⠀ 🚩1 июня мы открываемся. А пока вы можете совершить виртуальное путешествие по нашему магазину, зайдя на наш сайт www.mytischisport.ru. ⠀ 👉И выбрать всё необходимое для занятий спортом. ⠀ 🎁Для наших подписчиков действует специальная скидка! #спорттоварымытищи #мытищиспорт #мытищиспортивнаяодежда #мытищиспортивныйгород #мытищигороджизни #copaтнuk #мытищитакиемытищи #мытищизож

🌹Неправильного питания нет! ⠀ 👩Физкультпривет! ⠀ 👉Задавали ли вы себе когда-нибудь вопросы: ⠀ ☑️Питает ли меня то, что я ем? ⠀ ☑️Насыщаюсь ли я тем, что ем? ⠀ ☑️Меня удовлетворяет то, что я ем, и на сколько? ⠀ ☑️Как оптимально организовать своё питание, чтобы оно питало, насыщало и удовлетворяло меня? ⠀ 👉Прислушайтесь к себе. Ваш выбор единственно верный, ведь каждый организм уникален. ⠀ 👉Оптимальный способ выбрать свой тип питания – прислушаться к себе и своим потребностям. ⠀ 👩Ответьте на вопросы: ⠀ ❓Какая еда для меня предпочтительнее? ⠀ 👉К примеру, составьте список своих любимых блюд каждодневного потребления и отследите повторяющиеся комбинации: белок, жир, овощи или белок, гарнир. ⠀ ❓Приверженцем какой консистенции еды вы являетесь: твёрдой, мягкой, хрустящей? ⠀ ❓Какой вкус пищи вам больше нравится? ⠀ ❓Что важно для вас в питании? ⠀ ❓Где вам больше нравится есть? ⠀ ❓Вам приятнее есть одному или в компании? ⠀ ❓Из какой посуды вы едите? ⠀ ❓Важно ли для вас, как выглядит пища, как сервирован стол? ⠀ 👉Не осуждайте себя за пристрастное отношение к тем или иным продуктам. ⠀ 👉Нет плохих и хороших. Есть просто еда. ⠀ 👉К примеру, картошка – это не то, от чего я толстею. Это просто овощ. ⠀ 👉Банан – это просто фрукт, а не продукт с избытком сахара. ⠀ 👉Хлеб – не причина жировых отложений, а изделие из муки. ⠀ 👩Не забывайте заниматься спортом, вести активный образ жизни. ⠀ 👉Всё для этого есть в нашем магазине спорттовары «Ринг». ⠀ 👉К сожалению, мы пока закрыты. Но вы всегда можете совершить виртуальное путешествие по нашему магазину, зайдя на наш сайт www.mytischisport.ru. ⠀ 👉И выбрать всё необходимое для занятий спортом. ⠀ 👉Для наших подписчиков действует специальная скидка! ⠀ 👉Итак, пока отвечаем на вопросы, лайкаем меня, сохраняем и подписываемся, потому что продолжение взорвёт ваш мозг! ⠀ ❓Готовы? ⠀ ✍️Пишите в комментариях, и я продолжу. #спорттоварымытищи #мытищиспортивныйгород #мытищиспортивныйгород #мытищитанцы #мытищизож #мытищисекции #мытищидевушки #звyчно