@ss.semenov (Коучинг | Мастермайнд | Travel)
Дата сканирования — 25 / 06 / 2019
ER
15.1%
Реальный ER
10.17%
Постов
142,00
Подписок
313,00
 
 
Лайков
148
в среднем на пост,
из них:
99 (67%)
от людей
49 (33%)
сомнительные
0
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
7,2
в среднем на пост,
из них:
5,9 (81.5%)
хороших
1,3 (18.5%)
сомнительных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
1 031
в аккаунте
 
860—3 350
оценочное число подписчиков
 
 
 
 
Качество подписчиков
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
8.69%
 
8.89%
ENGAGEMENT RATE
больше среднего в 1.2 раз
Активность в комментариях
больше среднего в 1.6 раз
Активность подписчиков
больше среднего в 1.3 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@ss.semenov — статистика по ER записей
19 / 06 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Знаете, я всегда ищу для себя наиболее комфортные и эффективные пути развития. Мне интересно покачиваться и расти. Но это не про успешный успех, это про свободу быть собой. ⠀ Свое развитие я меряю не количеством монеток на банковском счету, а процентом дел в моей жизни от которых я по-настоящему кайфую, делаю их с удовольствием. В этом моя философия. ⠀ Я заметил, что на новый уровень меня очень часто вытягивали люди, которые меня окружали. Я уже много писал про то, что наше окружение очень сильно определяет насколько высоко мы можем взлететь. Завтракайте каждый день с миллионерами и сами не заметите, как ими станите. ⠀ Сейчас в моей жизни начинается новый этап. Я хочу попробовать жить без работы по найму, а только на доходы от своих проектов. Поэтому интересно было бы собрать окружение людей, которые находятся сейчас на схожем этапе жизни. ⠀ Есть такие? Ставьте + в комментариях. А в следующем посте у меня будет интересное предложение 😊 _____ #коучинг #коуч #мастермаинд #mastermind #психология #люди #окружение #севастополь #digitalnomads #digitalnomad
16 / 06 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Я в Москве, а это значит, что вокруг как минимум три аэропорта готовых доставить меня в любую точку планеты. Впереди важное дело - #икигай_разведка в Стамбуле и Каппадокии. ⠀ В прошлом посте я писал про сопротивление среды, и вы даже не представляете что успело случиться за эти 4 дня. ⠀ Во-первых, большое спасибо всем, кто откликнулся. Для меня это очень ценно 🤗 ⠀ Во-вторых. Мы готовим скетчинг тур с гуру графики @galina.kryazheva. Он будет осенью, совсем скоро будут все подробности:) ⠀ В-третьих. Я был ночью проездом во Владимире и попал на одну из вечеринок где успел познакомиться с @alexcrearfashiondesign. И теперь, возможно, родится ещё один формат туров. Время покажет. ⠀ В-четвёртых, сегодня съездил на завтрак со своими коллегами - коучами. И как вы думаете, что мы обсуждали?) Правильно - туры 😜 ⠀ Примерно так происходит, когда среда откликается на твои действия. И это чертовски приятно. ⠀ Пространство не молчит, оно всегда говорит с нами открывая те или иные возможности. Прислушайтесь, а чему в вашей жизни сейчас благоволят обстоятельства?
12 / 06 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Есть такое понятие как сопротивление среды. Это когда мир за вас или наоборот против вас. У @moscoach есть такой этап проверки в том она направлении идёт или нет, как тестирование сопротивления среды. Сделать это легко. Достаточно попросить мир сделать какое-нибудь действие и проверить реакцию. Так вот, мир! Кому не сложно, запостите последний пост из аккаунта @ikigaytravel к себе в сторис, расскажите о наших турах 😊 Кто сделает, может в комментах или в личку сказать мне, как я могу его отблагодарить:) Всем 🤗
11 / 06 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
В нашей жизни нет ничего стабильнее изменений. Я учусь управлять изменениями и иногда это получается. Но сегодня хочется поговорить о таких жестких изменениях как неудачи и о том как управлять ими. ⠀ Бывает так, что происходит какая-то жопа🤷‍♀️. Прямо серьезная жопа, которая перекраивает всю вашу жизнь. В этот момент легко впасть в депрессию или какие-то другие нехорошие состояния, потому что стресс велик, мы все живые люди, и включать осознанность в стрессовых ситуациях та еще задачка. Так вот, после того как я очухиваюсь от первичного стресса и прихожу в какую-никакую норму, то задаю себе один вопрос: ⠀ 🧐Что стало доступным, что не было доступным раньше? - это ключевой для меня вопрос. Любые изменения на самом деле не являются плохими или хорошими, они просто закрывают привычные для нас возможности и открывают непривычные. Какие возможности закрылись мы и так обычно очень хорошо чувствуем, потому что нам больно от того, что они закрылись. А вот какие при этом возможности открылись заметить сложнее. ⠀ Как только я понимаю какие возможности открылись, то могу выстраивать новые стратегии поведения🚀 ⠀ И второй важный момент - это ответственность. Я пытаюсь проживать любые неудачи в осознании того, что мой выбор привел меня к этой ситуации. Соответственно, спрашиваю себя, а зачем я привел себя к этой ситуации, что на самом деле я таким образом добиваюсь и куда двигаюсь? Этот вопрос тоже помогает понять на чем нужно сконцентрироваться дальше, и как выстраивать дальнейшую жизнь. ⠀ А как вы справляетесь со сложными моментами в своей жизни, что помогает выкорабкиваться из них?👇 ⠀ _____ #неудачи #коучинг #психология #какжить #чтоделать #лайфхак #вопросы #нино #нижний #djispark #нижнийновгород #саморазвитие
08 / 06 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Какой идеальный питомец для digital nomad'a?🤔 ⠀ Когда ты живёшь на одном месте, то можешь позволить завести себе котейку или собакена. Или там черепаху, морскую свинку, домашнего питона 🤷‍♀️ Но все это не подходит для постоянно путешествующих людей. Им нужно что-то другое. Я вообще не думал, что у меня может быть питомец, пока я живу вот такой жизнью. Но вчера у меня появился Вжик. Он квадрокоптер. ⠀ Вжик умещается на ладони, радостно жужжит минут 15 на одной батарейке, терпеливо пилит фотки для контента и смотрит на мир с высоты птичьего полета. Мы оба любим смотреть на мир под другим углом - это нас объединяет. ⠀ Я думаю, что Вжик станет главным оператором не только в моей жизни, но и в жизни @ikigaytravel. Будем летать по миру, делать годный контент и наслаждаться. ⠀ Я рад, что теперь у меня есть напарник 🙂 _____ #коптер #gjispark #нижний #нн #нино #анкудиновка #путешествия #фото #дрон #поле #удаленнаяработа #удаленщик #digitalnomad #digitalnomads #нижнийновгород
07 / 06 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Как-то после третьего коктейля 🍸 я спросил свою знакомую о том, почему одни люди достигают успеха, а другие нет? ⠀ Я не случайно спросил именно ее. Она работает как коуч с топ менеджментом и собственниками бизнеса, рулит своим бизнесом, и является востребованным бизнес-тренером. В общем человек, которой видит успех каждый день и работает с успешными людьми. Важный момент, под успехом я здесь понимаю такой классический общепринятый успех, как в песнях ундервуда: машина, квартира, мировая слава. Будем называть его капиталистический успех. ⠀ Так вот, я поставил на стол только что допитый коктейль под названием "Русская сиеста" и спросил о том, почему одни люди достигают успеха, а другие нет? Я даже больше спросил - почему люди, которые очень далеки от саморазвития чаще достигают успеха, а большие интеллектуалы и обладатели черного пояса по саморазвитию нет?🧐 ⠀ Успешные люди не идут в глубину - был ответ. Они просто делают, не задавая себе вопросов. Они не думают почему они это делают и что в этом ценного для них. Не думают о том что вдруг это не мое или вдруг мое предназначение в другом. И так далее. ⠀ Вот вы удивитесь, но для меня это было про веру в себя. Когда не идёшь в глубину, а просто делаешь значит что тебе хватает той глубины что есть сейчас для веры в то, что ты делаешь. А если ты идёшь в глубину, то веры нет. И ты ищешь ее зарываясь все глубже и глубже, желая найти такую сильную веру, которая наконец даст мотивацию и ты сделаешь шаг. ⠀ Что думаете по этому поводу? Если мы идём в глубину, вместо того чтобы начать что-то делать, значит ли это что не хватает веры?👇
05 / 06 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Однажды я подобрал автостопщиков на трассе и привез их к своей знакомой, которая принимала гостей по каучсерфингу. Это такой международный сервис обмена гостеприимством где ты можешь бесплатно поселиться у кого-то в гостях на короткий срок или принимать путешественников у себя. В общем и я и моя знакомая сделали доброе дело. ⠀ Вечерело, мы сидели на кухне и болтали о добродетели. О том как для нас важно помогать другим людям, как это нас вдохновляет и заряжает энергией. И думали о том почему одни люди добрые, а другие нет. В порывах наших рассуждений на кухню зашел один из тех ребят, которых я подвез, а моя подруга приютила. Он услышал край разговора и сказал: ⠀ Да вас просто недолюбили в детстве, вот вы и добрые. ⠀ Нам этом наш разговор был закончен и мы разошлись глубоко задумавшись. А вы как думаете? Добрые люди - недолюбленные люди?
03 / 06 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
А вам ясно?👇 ⠀ Короче, котики, крик души прямо. Наблюдаю за своей продуктивностью и замечаю, как всегда, очевидное 🤷‍♀️ Чем яснее задача и первый шаг для ее выполнения, тем быстрее и эффективнее я ее решаю. У меня в работе много неопределённостей - я пишу ТЗ на различные айтишные и не только продукты. И пока все досконально не выяснишь (кому, чего, зачем) можно даже не садиться писать. Просто будешь не знать с чего начать и сидеть прокрастинировать. ⠀ Я теперь взял за правило: если где-то буксуешь, то не винить себя за то что ты неумеха или ленишься, а просто добавлять ясности задаче или дробить ее на более мелкие. ⠀ А как у вас с продуктивностью и чувством вины, когда вы долго буксуете на одном месте?
02 / 06 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Место работы: Севастополь, Крым ⠀ Я часто бываю в Крыму и нежно его люблю. А Севастополь это вообще отдельная история. За последние 5 лет население города выросло больше чем на 25% (больше чем 100 000 человек). Город растет просто на глазах и многие удаленшики выбирают его. Давайте разберемся почему в рубрике #семенов_местоработы ⠀ 🏠 Стоимость жилья Сильно зависит от сезона, хотя Севастополь далеко не главный туристический город Крыма. За 20000 рублей в месяц вы найдете однушку с видом на море, при годовой аренде. Зимой цены ниже, летом выше. Идеальное время: весна и осень. Тепло и нет туристов. ⠀ 📶 Интернет Хорошее покрытие везде. Единственное - придется покупать местные симки для мобильного интернета ибо для материковых сим карт здесь роуминг и не работают опции аля "интернет по всей России". ⠀ 📋 Виза Никаких виз :) Но есть ряд неудобств связанных с санкциями. Нет привычных банков, сервисов. Без VPN не работает гугл плей. Не работает airbnb и booking. Так что некоторая изоляция чувствуется, но все решаемо. ⠀ 💰 Еда Цены примерно московские или даже выше. На самом деле это самый большой минус. Из-за сложности логистики здесь не удастся сэкономить на еде. В сезон цены повышаются. ⠀ 🎉 Развлечения и отдых В теплый период доступны все развлечения Крыма. Море, бары, тусовки, фестивали, кайт серфинг, трекинг - все что угодно. В холодное время с тусовками тухло, говорят на Айпетри есть горнолыжка, но про ее качество ничего сказать на могу. ⠀ 🇬🇧 English friendly Ну вы поняли. #Крымнаш, все такое. ⠀ 🔝 Общий рейтинг 7/10. Хорошее место чтобы попробовать удаленку если не знаешь язык. Дорогая еда, отсутствие движухи зимой. Но с середины весны до середины осени Севастополь хорошая база для жизни и исследования Крыма. Очень много истории прямо в черте города. А чего стоят все эти бухты, корабли и батареи и развалины. Это город русских моряков и он пропитан духом мужества и чести. Очень сильный город. ⠀ Было полезно? Ставь лайк! Остались вопросы или есть что добавить - пиши в комментарии 👇 ______ #севастополь #крым #удаленщик #удаленнаяработа #digitalnomads #digitalnomad #коучинг #коуч #путешествия
01 / 06 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
За эти 5 месяцев у меня было 11 перелетов, 5 стран и больше 20 квартир, вилл, домиков и комнат где я ночевал. ⠀ Пока что это самый насыщенный по путешествиям год в моей жизни. Думаю, что запросто дотяну до 10ки стран к декабрю. Когда-то я думал что чтобы путешествовать нужно очень много денег. Но на самом деле нужно просто очень сильно хотеть путешествовать. Так ведь, @bearinviolets? ⠀ А это всё к чему? К тому, что путешествуйте, господа! Не было ещё ни одного путешествия в моей жизни, за которое мне было бы жаль потраченных денег. ____ #путешествия #digitalnomads #digitalnomad #цифровыекочевники #удаленка #slowtravel #traveliving
31 / 05 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Пришла пора признаться - я не люблю ежедневное планирование. ⠀ Оно как-будто сковывает меня и лишает воздуха, импровизации. А я силен в импровизации 💪 В тоже время я понимаю важность ежедневного планирования, особенно когда ты работаешь на удаленке и нет внешнего контроля. А ещё я не люблю сроки. Они так и подмывают моего внутреннего прокрастинатора делать все в последний момент. А когда нет сроков, невозможно зафакапить дедлайн☝️ ⠀ Сейчас стараюсь найти органичную для себя схему планирования и остановился на планировании недельными итерациями. Вся схема заключается в одном вопросе: ⠀ "Что будет готово к концу недели?" ⠀ Этим вопросом убиваем сразу стаю зайцев. ⠀ - у задач нет сроков. Можно переставлять их местами и делать когда захочется - определили фокус недели. Мы можем делать и другие незапланированные задачи, но наш мозг понял на чем надо держать фокус и чему давать приоритет - по факту происходит более точная оценка и меньше сопротивления из-за взятых на себя обязательств. "Когда ты это сделаешь?" и "Что будет готово к концу недели?". Чувствуете насколько приятнее отвечать на второй вопрос? - формулировка в совершенном виде. Любители аффирмации аплодируют стоя😜 ⠀ Можно конечно жестить и добавить ежедневный вопрос, что будет готово сегодня? Но я пока не такой жёсткий парень. ⠀ Такой системы планирования мы будем придерживаться и в клубе поддержки изменений, который стартует с июня. ⠀ Как думаете, совладаю я с планированием или зафакаплю?