уютный плейлист на осень [🦇;🧦;☕]⠀
⠀
🍂ryan star - gasoline ⠀
🍂awfultune - letting you in⠀
🍂novo amor - carry you⠀
🍂girl in red - we fell in love in october ⠀
🍂kodaline - all i want ⠀
🍂daughter - candles⠀
🍂the neighbourhood - sweather weather ⠀
🍂duncan laurence - arcade⠀
🍂kayou - heavy heart ⠀
🍂tom rosenthal - about the weather
пишите в комментариях свои треки с осенней атмосферой🐰
важные напоминания на учебный год⠀
⠀
⭐первым делом думай о своём здоровье, а не о оценках⠀
⠀
☁ложись спать раньше, чем обычно, здоровый сон - энергия на весь день⠀
⠀
⭐не пиши кучу дел на день, а только самое важное, чтобы потом не винить себя за невыполненное⠀
⠀
☁кушай больше полезной пищи, пей водичку и не забывай о физических упражнениях ⠀
⠀
⭐старайся привить любовь к каждому изучаемому предмету, как бы сложно это не было⠀
⠀
☁оставайся сильным, у тебя все получится и твой учебный год пройдёт прекрасно!⠀
⠀
⠀
⠀
типы учеников как кофе⠀
⠀
☁️латте: максимально организованные ученики, любят порядок и ежедневно стараются его поддерживать, пьют кофе по утрам и изучают несколько языков⠀
⠀
🪐капучино: мечтают поступить в Англию, ассоциируют себя с Гермионой, тщательно прорабатывают каждую тему английского языка и конспектируют ее⠀
⠀
☁️мокко: смотрят вебинары и делают кучу конспектов, параллельно увлекаются психологией, пьют стакан воды утром и слушают lofi hip hop ⠀
⠀
🪐американо: они постоянно опаздывают и делают всё в последний момент, любят гуманитарные науки, планируют свой день в заметках телефона⠀
⠀
☁️глясе: часто витают в облаках на уроках или парах, была бы их воля, они бы не выходили из дома целыми днями и читали книги, смотрят на дождь за окном и мечтают о светлом будущем ⠀
⠀
на какой вид кофе вы похожи больше всего? делитесь в комментариях🐰
советы от успешных людей⠀
⠀
⭐ не путайте занятость с производительностью⠀
⠀
высокопродуктивные люди часто менее заняты, чем люди, которые перегружены работой.⠀
⠀
"недостаточно быть занятым, как муравьи. вопрос в том, чем вы заняты?" - Генри Торо⠀
⠀
⭐не путайте срочное с важным⠀
⠀
если вы отвлекаетесь в пользу других и ставите их задачи в приоритет, ущемляя при этом выполнение собственных намеченных задач, добиться личного успеха будет непросто. сначала сделайте то, что имеет значение лично для вас.⠀
⠀
"ваше время ограничено, так что не тратьте его на то, чтобы жить чужой жизнью"⠀
- Стив Джобс⠀
⠀
⭐ к началу каждого дня у вас должен быть список всех пунктов, которые вы хотели бы выполнить в этот день⠀
⠀
"на этот раз, как и всегда, нам нужно точно знать, что делать"⠀
- Ральф Уолдо Эмерсон⠀
⠀
⭐ грамотно распоряжайтесь своим временем⠀
⠀
"пока вы не научитесь управлять временем, вы не сможете контролировать его"⠀
- Питер Друкер
как мотивировать себя на учёбу и саморазвитие?⠀
⠀
ваша цель: выработать у себя полезную привычку!⠀
⠀
⭐формулируем цель и понимаем, что конкретно нам даёт её достижение⠀
⠀
даст ли вам счастье выполненная цель? нужно ли вам это вообще? обязательно ответьте на эти вопросы, вдруг вообще окажется, что вам это вовсе и не надо.⠀
⠀
⭐разбиваем свой путь к достижению цели на 1000 мелких этапов⠀
⠀
четко распишите план действий для достижения своей цели, чтобы примерно понимать, что вам нужно делать.⠀
⠀
⭐каждый день делаете по 1 шажочку для достижения цели⠀
⠀
но не стоит сразу нагружать себя работой, лучше всего будет с каждым днём немного увеличивать нагрузку.⠀
⠀
⭐ну и самое главное, верьте в себя и у вас всё получится!⠀
⠀
🐰пост написан на основе видео Евгении Стрелецкой (психолог)
распространённые сокращения в английском языке⠀
⠀
🐰:; сохраняй, чтобы не потерять⠀
⠀
☁asap - as soon as possible (как можно быстрее)⠀
🪐btw - by the way (кстати)⠀
☁fr - for real (че правда/че серьезно?)⠀
🪐bts - be there soon (скоро буду)⠀
☁aka - also known as (так же известен как)⠀
🪐icbw - i can be wrong (я могу быть не прав)⠀
☁np - no problem (без проблем)⠀
🪐cul8r - see you later (до скорой встречи)⠀
☁atm - at the moment (в данный момент)⠀
🪐lykyk - if you know you know (кто знает, тот поймёт)
твой идеальный день
ты просыпаешься в 6 утра под прекрасное пение птиц за окном. солнце касается твоего лица так нежно, что ты полностью пропитываешься его теплом. стоишь перед зеркалом в ванной комнате, смотришь на себя и понимаешь, что до безумия любишь и принимаешь каждую частицу своего тела. параллельно в голове прокручиваешь планы на день и направляешься завтракать любимой овсянкой с бананом, запивая всё это стаканом воды. берёшь в руки книгу, которую начал/а читать вчера вечером и погружаешься в чужую, но очень увлекательную историю на целый час. решаешь сделать лёгкую разминку для своего тела и идёшь изучать языки, знание которых понадобятся для достижения твоей цели. смотришь кучу видео-уроков, делаешь тесты и записываешь новые слова в словарик. тебе так нравится то, чем ты занимаешься, что ты даже не чувствуешь усталость или истощение. ты медленно, но верно направляешься к своей цели. ты сильный/ая и у тебя всё получается.