@sten_smith (Рамиль...)
Дата сканирования — 18 / 07 / 2019
ER
15.06%
Реальный ER
2.8%
Постов
21,00
Подписок
159,00
 
 
Лайков
344
в среднем на пост,
из них:
59 (17%)
от людей
29 (9%)
сомнительные
256 (74%)
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
6,6
в среднем на пост,
из них:
5,8 (87.9%)
хороших
0,8 (12.1%)
сомнительных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
2 326
в аккаунте
 
470—1 520
оценочное число подписчиков
 
 
 
 
Качество подписчиков
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
3.18%
 
7.49%
ENGAGEMENT RATE
меньше среднего в 1.1 раз
Активность в комментариях
больше среднего в 2.4 раз
Активность подписчиков
меньше среднего в 3.2 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@sten_smith — статистика по ER записей
15 / 07 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
ПОЧЕМУ НУЖНО ПРЯМО СЕЙЧАС ПЕРЕСТАТЬ СТРЕМИТЬСЯ НРАВИТЬСЯ ВСЕМ📌... . Всем людям свойственно хотеть всеобщего уважения, признания и в какой-то мере одобрения, но порой реальности чужды наши желания, это в частности. В наше время многие пытаются угодить всем, что я считаю неправильным и даже в какой-то мере пагубным. 1. СДЕЛАЕТ ЛИ ЭТО ВАС СЧАСТЛИВЫМ?🤔 Увы, нет. Не стоит придавать особое значение оценкам окружающих. И даже если большая часть ваших знакомых будет вас обоготворять, всячески положительно отзываться о вас, разве от этого ты станешь счастливее? Счастье заключается во внутренней уверенности в себе, своих силах, а также несомненно решительных действиях для достижения той или иной цели, а не во мнениях окружающих. Ведь сколько людей, столько и мнений. 2. ЛЮДЯМ СВОЙСТВЕННО КРИТИКОВАТЬ И ОСУЖДАТЬ😈 Да, от этого никуда не деться. Всегда найдутся люди, которые раскритикуют вас за всё что угодно, будь то внешность, взгляды на жизнь или же вовсе ваше поведение. Таким свойственно цепляться за любую вашу неудачу и гиперболизировать её до безумных масштабов. 3. ПОТЕРЯ САМОГО СЕБЯ😱 Вы только подумайте, если прислушиваться ко всем, в этих тщетных попытках угодить всем и никого не разочаровать, вы можете потерять своё "я", начать предавать свои же убеждения. Люди будут навязывать вам свои убеждения, не отказывайтесь от них, выслушайте и примите к сведению, научитесь отсеивать хлам и дельные советы. . «Комплимент могут сказать из жалости, а гадость из зависти» . Хейтеры всегда будут хейтить, вы же живите своей жизнью. Абстрагируйтесь от таких людей, они лишь отравляют ваш разум.❤ #чужоемнение #мнение #достижениесчастья #счастье #selfesteem #Мысли #Уверенность #Уверенностьвсебе #Мышление #Самооценка #Психология #confidence #будьсобой #Саморазвитие #Перемены #Жизнь #Цели #Успех
13 / 07 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
САМООЦЕНКИ ПОСТ, ЧСВ ИЛИ ЗДРАВЫЙ СМЫСЛ?🤪... . Наверное каждый из нас слышал от кого либо или даже сам произносил такую фразу: - У меня низкая самооценка. Обычно это всё сопровождается различным нытьем и преуменьшением себя. Особенно забавно, когда люди рассказывают о какой-то пустяковой проблеме раздувая её до вселенных масштабов, а на вытекающий из их проблемы вопрос "-А что ты сделал(-а) чтобы это исправить", слышишь оправдания или просто "-Ничего". Если тебе не нравится что-то в себе, то меняй, если не нравится окружение, то меняй его, а если всё идёт по полной 3,14зде, то возможно стоит начать менять себя и своё восприятие. Никогда не принижайте себя, не ставьте себе какие-то рамки где бы то ни было. Нет уникальнее и прекраснее человека, чем вы сами😌❤ #Мысли #Уверенность #Уверенностьвсебе #Мышление #Самооценка #Перемены #Жизнь #осамооценке #selfesteem #confidence
11 / 07 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
САДОВКА&ГЕОДЕЗИЧЕСКАЯ ПРАКТИКА ДЕНЬ СУРКА или БЕЗУДЕРЖНОЕ ВЕСЕЛЬЕ?🤔... . 1. ЦЕНА💴. Так как я был в числе студентов проходящих геодезическую практику поездка обошлась мне в 1400₽. Цена адекватная. 2. ДОМИКИ🏠 Нас поселили в старый домик, где было довольно уютно, не понравилось только две вещи, первая - малое количество розеток, благо был тройник. Вторая и главная проблема - холодные ночи, спать приходилось в одежде, и даже под двумя одеялами было не очень-то и тепло. 3. ЕДА🍴. Мой любимый вопрос, так как я очень люблю поесть😅 Кормили 3 раза в день: Завтрак - 8:30; Обед - 13:30; Ужин 18:30. Еда меня удовлетворяла полностью, особенно обед, когда берешь поднос с первым и вторым, а также куча ништяков в виде салатов/печенья/яблок и т.д. Система набора порций "Шведский стол", но в первую неделю, когда в Садовке был наплыв людей, могли поругать, если взять чуть больше выдуманной нормы. Время приёма пищи было не совсем корректным и без дошираков на ночь не прожить. В общем питанию даю 6.7/10 4. ФИЗ. РАЗВИТИЕ💪🏻 Начну с "обязательной" утренней зарядки, на которую я сходил всего 3 раза за 2 недели, так как вставать в 7:40 для меня мучение. Сама зарядка оставляла желать лучшего. На зарядке отмечали, и некоторых даже заставляли отрабатывать пропущенные дни. На территории Садовки была одна спортивная площадка, которая удовлетворяла всем моим требованиям. Если у людей было желание, то можно было сыграть, например, в футбол или волейбол для них также было отведено место. 5. ПРАКТИКА🤓 Тут многого не скажешь, отмечу то, что местами это было интересно, а местами была рутина, где были мысли "Когда же уже пойдём на обед". 6. ДИСКОТЕКА&АЛКОГОЛЬ - первое не обходится без второго, второе найти просто, если есть деньги. 📌ИТОГ Вряд ли я когда забуду эту поездку, она была наполнена как приятными моментами, так и не очень, но всё же там было больше весело, ведь не место красит проведенное время, а компания, которой ты себя окружаешь. Чтобы я делал без своих "сокамерников" @kenny_mccormick666999 @____paradigma____ @skositskii . А всех людей, которые как либо скрасили эту поездку тут и не уместишь😅 Строительный факультет - лучшие. F=СФ❤ #Практика #Учёба #Отдых #green #nature #life
30 / 06 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Hate will never win🌅 . . . . . . . . . . #ulyanovskcity #ulyanovsk #orangestyle #selfie #селфи #жизнь #инста #l4like
25 / 06 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Пробую что-то новое, без хвата это куда сложнее😅🤪 Друзья, делайте то, к чему у вас лежит душа, идите к своей цели неоглядываясь, только так у вас получится чего либо достигнуть😉😌 🎶Music: Joji - Yeah Right 😌 It's not as ordinary as it looks😅🤪 . . Tags: #frontlever #athlete #motivation #calisthenicsmovement #calisthenics #calisthenicsworkout #dsworkout #static #gymnastic #sport #workout #ulyanovskcity #ulyanovsk @alldude_workout @sushitrash @workout24official @calisthenics_athletes @calisthenics_brotherhood @slidismode
08 / 06 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
🤪🤪🤪 . . . . . . . . #gorillagang #repsandsets #barbrothers #calisthenics #workout #barsparta #streetworkout #calisthenicsmovement #спорт #воркаут #knoxxfitbrz #realcalisthenics #trapworkoutmusic #madbarz #barstarzz #thenx #frontlever #calisthenicsworkout #alldudesw #muscleup #beast_of_static #athlete #dsworkout #TeamOrtizSW #gymnastic #worldfullofathletes #beastugis #nogravityworkout@calisthenics_athletes @alldude_ @nogravity.workout
10 / 05 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Просто выходы силы после работы. Сбросил за 2 месяца 5 кг и это очень печально🙄, но знайте, все проблемы, какими бы они не являлись, преодолимы. Главное не стоять на месте и идти только вперед, ваши цели, мечты осуществимы, но не надо топить свой потенциал, все ваши ограничения лишь у вас в голове.😉 Отдельное спасибо хотел бы сказать @damir.sharafutdinov за то что позвал на треню и за съемку, а отказать в трене легенде это уже не по нашему💪 Training after work🤪 4sv hastags: #gorillagang #repsandsets #barbrothers #calisthenics #workout #barsparta #streetworkout #calisthenicsmovement #спорт #воркаут #knoxxfitbrz #realcalisthenics #madbarz #barstarzz #thenx #frontlever #calisthenicsworkout #alldudesw #muscleup #beast_of_static #athlete #dsworkout #TeamOrtizSW #muscleup #gymnastic #transformation #roadtothedream71 @world_full_of_athletes @calisthenics_athletes @alldudesw
14 / 04 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Всегда хотел написать какой-то мотивационный пост, но приступил к этому только сейчас. Что же я хочу сказать, если вы идёте к какой-то цели, то никогда не слушайте тех людей, которые хотят вас отговорить, игнорируйте их насмешки, ведь потом, когда вы придёте к желаемому результату, все эти люди останутся позади в безмолвии. Все, кто когда-то тянул вас вниз, останутся там же внизу. Окружайте себя правильными людьми, которые вас мотивируют и поддерживают. Делайте то, что считаете правильным и не слушайте окружающих, всем в этом мире не угодить. Никогда не сдавайтесь, друзья, ведь только в таком случае вы придёте к вашей цели! #трансформация #transformation #motivation #beastmode #repsandsets #barbrothers #calisthenics #workout #barsparta #streetworkout #calisthenicsmovement #спорт #воркаут #knoxxfitbrz #realcalisthenics #madbarz #barstarzz #thenx #calisthenicsworkout #alldudesw #muscleup #realcalisthenics #madbarz #barstarzz #thenx #calisthenicsworkout #alldudesw #gorillagang
31 / 03 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
In vitium ducit culpae fuga🔥
29 / 03 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Carpe Diem🍀
28 / 03 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Viam Supervadet Vadens🍃
27 / 06 / 2018, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Шаолинь✌😅 Не идеально, но сойдет) Attempts front lever on the fingers💪✌ #gorillagang #repsandsets #barbrothers #calisthenics #workout #barsparta #streetworkout #calisthenicsmovement #спорт #воркаут #knoxxfitbrz #realcalisthenics #trapworkoutmusic #madbarz #barstarzz #thenx #frontlever #calisthenicsworkout #alldudesw #muscleup #beast_of_static #athlete #dsworkout #TeamOrtizSW #gymnastic #worldfullofathletes #beastugis #nogravityworkout @calisthenics_athletes @alldude_ @nogravity.workout