МАРАФОН «BACK TO SCHOOL» ⠀ 📚13 спикеров, 2 спонсора, 17 постов, 2 igtv и твоя полная готовность к предстоящему учебному году ⠀ 📗В конце марафона  участники получат: бесплатные чек-листы уникальные знания и лайфхаки в study-сфере незабываемый заряд мотивации ⠀ 📘Самые активные солнышки получат приколюшные подарки от наших спонсоров ❣ ⠀ 📙Условие одно: подписка на всех спикеров И АККАУНТ МАРАФОНА ⠀ @schoolsmarathon @schoolsmarathon @schoolsmarathon

День, разделённый на "ДО" и "ПОСЛЕ" 😶 Ранние подъёмы даются мне довольно тяжело. И, в то же время, без них я не смогу нормально существовать: я не могу перестать себя обвинять за "непродуктивное" утро. Если я встаю в 8, я не скажу, что успеваю переделать много дел. Обычно я неспешно иду в душ, крашусь, завтракаю — и вот уже 12. Но для меня очень важно вот так встать и без суеты посвятить это время СЕБЕ. А ещё я не слишком-то люблю спать: для меня это просто потребность организма, но никак не личное удовольствие. И если я сплю слишком долго, меня потом долго преследует чувство, будто я упустила что-то важное. Я живу по очень странным внутренним часам. С восьми до часу я могу делать что угодно — например, готовить (а тратить время на готовку я не люблю также, как тратить время на сон). С часу до пяти мне кажется, что для всего этого "поздно", и я обычно в этот временной отрезок ни на что не способна. Являюсь грустным вялым помидорчиком, вот 😅 Если мы идём гулять с Мар, мне обязательно нужно выйти ДО моего "дурацкого" времени, чтобы не слышать это внутреннее "ну и куда ты так поздно пошла, всё равно ничего не успеешь". А потом наступает пять часов, и мне снова очень комфортно делать что угодно, я будто оживаю: смотрю фильмы, убираю вещи, снова могу готовить и выхожу гулять (но на этот раз ПОСЛЕ моего "дурацкого" времени). В этот же период я наиболее продуктивна в домашней учёбе (а в "дурацкий" отлично чувствую себя на парах). Пока я не знаю, как мне подкрутить эти внутренние часы так, чтобы сократить время, когда я могу чувствовать себя плохо, но меня радует уже тот факт, что я нащупала их в себе. И если уж пока не могу управлять, то могу хотя бы подстроиться под них. А у вас есть такие часы и какие-то неприятные ощущения, когда что-то выбивается из привычного механизма их работы? Что-то с этим удавалось делать?

Августовская учёба ✨ ⠀ Предыдущие два месяца занималась самостоятельно историей — пробегалась по всем темам и набирала знания, которых было ноль и сколько-то сейчас осталось. В последний месяц хочу углубиться и в другие свои предметы 🌾 ⠀ ◽ Литература Пока сомневаюсь: оно мне надо? Сдавать или нет — не могу пока решить, потому что не самый обязательный предмет. Для лингвистики вообще не нужен. Может, заменю потом на информатику (😲) и пойду на прикладную лингвистику (программирование + языки). Но это ещё не точно. Пока не трогаю и не готовлюсь никак, оно у меня лежит, зреет. ⠀ ◽Английский — подниму всю-всю теорию: времена, нюансы, пунктуация. Больше практики: попробую снова начать на английском читать. ⠀ ◽История — теперь я буду не одна, теперь меня будет поддерживать @umschool и я буду уже не просто набирать базу знаний "для общего развития", а целенаправленно готовиться к ЕГЭ по нужным темам. ⠀ ◽Профиль — наверное тоже стоит поднять теорию ещё школьную, варианты пока трогать не буду, но вот определения учить стоит (это важно!!). ⠀ ◽Русский — ну а что мне остаётся, кроме как пробежаться по теории 😊 ⠀ С чётким планом работать проще. Всё моё "пробежаться по теории" на самом деле дробится на "разобраться в passive voice" и "повторить логарифмы", а вообще-то чем больше и тщательнее у меня выйдет прописать — тем лучше. ⠀ *** А ещё мой приоритетный вуз в России — УрФУ, с детства им горю. Но и не факт, что я буду поступать в российский вуз, потому что иногда (мне так страшно об этом думать, мечтать, упоминать) мне в мысли приходит европейское образование и слюнки текут. 🤤

ЦЕЛИ НА АВГУСТ 🌽🌾 ⠀ Вы заметили, что лето пролетает быстро? Моё вот очень даже: весь июнь заняла практика, а весь июль — переезд. Что ж, остался ровно месяц до осени, и меня это более чем устраивает 🌾✨ ⠀ 🥑 Наверное, основная цель — ПРИЖИТЬСЯ в новой квартире. Пусть я так безумно ждала переезд, у меня всё равно появились сложности, которых раньше не было. Например, раньше я жила напротив своего колледжа. А теперь мне нужно будет ~час тратить на дорогу в "город", то есть в центр или на учёбу, к этому надо привыкнуть и порепетировать, чтобы потом пары не пропускать 🤣 ⚪Ранние подъёмы — добить, понять, как мне комфортно вставать, чтобы успевать умываться, мыть голову, краситься, учиться, завтракать и уезжать (похоже с таким списком, что в пять 🙄) ⚪Вещи — разобрать (УБЕРИТЕ ИЗ МОЕЙ КОМНАТЫ КОРОБКИ) ⚪Научиться пользоваться новой плитой и духовкой — я сто лет обещаю Мар пиццу 🍕 ⚪Купить решётки на стены (кто смотрит эфиры, тот про них знает и тоже влюбился), мусорку мне в комнату, жалюзи на окна (4шт) ⚪ПЕРЕПРОПИСКА — вернуться из Сысерти в Екб. Но я так поняла, никому до этого дела нет и придётся ждать сентября. Но, возможно, сама смогу сгонять. ⠀ 🥑 Исполнение лучшей хотелочки: купить в овощном ларьке много-много дешёвой кукурузы, сварить её и есть с солью и маслом СКОЛЬКО ВЛЕЗЕТ 🤤 ⠀ 🥑 Готовиться к ЕГЭ — впрочем, как и предыдущие два месяца, но ещё продуктивнее ⠀ 🥑 Запустить несколько проектов 😱 ⠀ Наконец-то август, все сейчас спохватятся и снова начнут думать про учёбу — и вот тогда наконец станут актуальными все "учебные" посты, которые я давным-давно обдумала, но всё никак не могла выложить. ⠀ Очень надеюсь на то, что этот последний летний месяц будет классным 🌽

Моя любовь к себе началась с заботы. ⠀ В тот ноябрьский день мне нужно было на конференцию вместо пар, вроде как к часу дня. Ехать недолго, можно и потюлениться. ⠀ Но я встала пораньше, умылась, сделала себе яркий макияж, приготовила блины. И мысль, которую я вскользь уловила и зафиксировала в сториз: "я сегодня охеренно выгляжу!" ⠀ Незадолго до этого я услышала себя и съехала из общаги обратно в квартиру, потому что мне перестало там быть ок. И ещё незадолго до этого я купила пару маркеров и стала учиться оформлять конспекты. ⠀ Вечером того дня я обрезала себе волосы, сама. В моих сториз начали мелькать слова "тепло" и "счастлива". ⠀ Я начала слушать и слышать себя. Пробовать чужие идеи и выбирать для себя лучшие. Носить на пары кофе в стаканчике? Да, кофе! Но в термосе. Красить волосы? Да, но не в розово-синий, а в рыжий. Писать конспекты? Да, но другими цветами. ⠀ Я очень долго искала себя. В ноябре 2018 я нашла для себя ПУТЬ, по которому мне нравится идти и который приведёт меня к перспективным результатам. И сейчас я всё ещё продолжаю пробовать, щупать, формирую вкусы — но уже намного сильнее уверена в них. ⠀ Никто, кроме тебя самого, не сможет сделать тебя счастливым. Когда я услышала внутри себя своё твёрдое "счастлива", я уже почти год была в отношениях, но внутренней гармонии у меня не было. ⠀ У меня нет рецепта для счастья. Нет волшебных to do, по которым будут контролироваться злость и обиды. Могу сказать, что забота о себе — отличный фактор для начала. ⠀ Счастье очень индивидуально, субъективно, изменчиво. ⠀ И только ты знаешь, что сделает тебя счастливым. ⠀ Осталось услышать себя.

С НОВОСЕЛЬЕМ МЕНЯ! 🌾 ⠀ Мой стадиграм на какое-то время покачнулся как лодка на волнах: сториз заполонили румтуры (пока в формате фото) и заметки о том, как приживается мой кот. А это значит то, что свершилось долгожданное: ⠀ Я ПЕРЕЕХАЛА!! 😱 ⠀ Квартирка — меньше предыдущей почти в два раза; не трёшка, а двушка. Место — самая окраина города, из окна вижу только кусок своего же дома, трассу в город и ПОЛЕ. ⠀ Но мне так безумно нравится здесь! Особенно сейчас, когда наконец поставила свой стол (читай: учебный алтарь) и обустроила под себя. Всё вписалось ИДЕАЛЬНО, именно так, как я себе представляла! А картину дополнила Мар, где-то отыскав самые красивые сухоцветы в мире и подарив их на новоселье 😍 ⠀ Мы не бухали (или как там обычно отмечают заезд в новое место?). У нас был скромный тихий ужин, "Астрал 2" и кот, у которого похоже была паническая атака (если они бывают у котов?) — он был в диком ужасе. Но даже он привык, причём вполне быстро 🤗 ⠀ Родители будут разбирать свою часть вещей позже, а я всё уже разобрала. Мой уют — всегда со мной, вокруг меня. ⠀ Мой уют — моё вдохновение. ⠀ И, судя по тому, какие вы тёплые сообщения пишите мне в директ; ваше — тоже 🌾✨

[23 июля, вторник, 2019 год] 🌾 ... [23 июля, воскресенье, 2017 год] 🍁 ⠀ "Возьму палатку, еду, деньги. Сбегу в, мать её, Сибирь! Девятого октября. В понедельник. После выходных — после поездки на дачу, я так люблю нашу дачу... Сижу в траве, и мошки кругом, и тени кругом. И боль — во мне?" ⠀ Этот пост — о том, что изменилось за два года. О том, как изменилась я и вся моя жизнь. ⠀ На момент этой записи я уже познакомилась со своим любимым человеком. ⠀ Через полтора месяца после неё я пошла в колледж. Увидела новый коллектив, начала осваивать библиотечную профессию. ⠀ В октябре я так никуда и не сбежала. Зато повыходила изо всех бесед о селфхарме. Свелось на нет моё общение с людьми, которые закрывали всё хорошее, что есть в жизни, порезами. ⠀ В ноябре увидела Москву, но она меня не обрадовала: город оказался мне не по душе, но разок увидеть его стоило. Стали говорить про переезд, купили квартиру, начали ремонт. ⠀ К зиме я уже была другим человеком. У меня получилось разорвать давнюю дружбу, которая перестала быть хоть сколько-нибудь приятной. Я открывалась новым знакомствам. Перестала вести бумажный дневник, хотя прежде писала без остановки с пяти лет. ⠀ В январе начались мои отношения. Мой профиль. Перешла на бюджет в колледже, воодушевилась. ⠀ В мае сбежала в общежитие к своим одногруппницам в комнату, сдружилась с ними и познала прелести "взрослой жизни" — жизнь в общаге намного тяжелее квартирной, но тогда она стала моим спасением от скандалов с кровными. Тогда же продали дачу. ⠀ В июне сорвалась на порезы в последний раз и с тех пор ни разу не трогала лезвие (хоть иногда, в самые тяжкие состояния, хотелось). ⠀ Потом — второй курс. Снова общага, которая больше не радовала. Цветные волосы. Возвращение в квартиру. Первая годовщина! Увлечение учёбой... ⠀ И вот она я — такая, какая есть сейчас. Счастливая, пожалуй 💛 ⠀ У тех из нас, кто за жизнь во всех её проявлениях. Кто знает, чего может стоить счастье и спокойная жизнь. Кто о многом мечтает — я верю, всё получится. Мы достигнем всего, что только посчитаем важным. Поступим. Сдадим. Полюбим. Уедем. Обнимем. ⠀ Я верю в себя. И верю в нас. 💛

Мой залог продуктивности — баланс 🌾 ⠀ Услышать себя в моменты, когда больше не в состоянии заниматься даже лёгкими делами и остановиться. Отделить лень от прокрастинации и найти способы убрать. Выдохнуть, расслабиться, перестать гнаться за целями на какое-то время и просто побродить на природе. Провести время с Семьёй или наедине с собой. А потом почувствовать в себе новый прилив сил, энергии и вдохновения — не "учиться". Творить. ⠀ Этим утром я впервые попробовала медитацию. И поняла, что не зря их все кругом так хвалят и рекомендуют. Концентрация на гармонии — так бы я это назвала для себя. Это то, чего мне не хватало. ⠀ Легла я поздно, и встала в час дня. Первой мыслью была ругань на себя, отдельными фразами: "непродуктивная", "весь день проспала", "всё упустила и потеряла". Потом — медитация. И мне удалось поймать это спокойствие, которое покинуло меня с самого утра, я почувствовала себя намного лучше. Проспала полдня? И что, как будто это катастрофа. Зато выспалась, набралась сил. Если так получилось — значит, это нужно было организму. ⠀ В общем, теперь буду начинать утро с медитации. Потому что я давно знаю, что баланс позволяет мне быть продуктивной, всё успевать и брать от жизни всё. А медитации — в помощь мне этот баланс искать и удерживать. 🍁

Я довольно редко мечтаю. ⠀ Чаще — контролирую ситуации, вплоть до мелочей, и очень психую, когда какие-то из них осыпаются и приходится менять всё на ходу. ⠀ И мне иногда кажется, что я устроила свою жизнь идеально на_данный_момент, что лучше уже не сделать. А потом я начинаю выгорать, мне становится некомфортно, и я снова ищу причины — и снова их нахожу. ⠀ 🥑 Я мечтаю о своём жилище. И не просто о метрах, а о месте, которое можно было бы назвать Убежищем; месте с моими правилами. 🌾Мне всегда очень холодно, и я терпеть не могу открытые окна. Сейчас в квартире, где я живу, я не хозяйка и ничего не могу сделать с открытым балконом. И мечтаю о том, что однажды я и только я смогу решить, когда можно запустить прохладу, а когда — нет. 🌾Переехать уже мечтаю. Разговор о переезде был затеян осенью 2017, тогда же — куплена квартира. Сейчас она полностью готова. Но переезд вечно откладывается, и жизнь на чемоданах так надоела! ⠀ 🥑 Мечтаю о том, что у меня снова появится фортепиано (моё продали из-за переезда). Я так скучаю по возможности выражать свои эмоции! С потерей фортепиано я стала злой. Раньше мне было привычно: всем корпусом — с душой; руки — на клавиатуру; создать музыку, МОЮ музыку, которая выражала бы только то, что чувствую я. И я играла аккорды, грустила, плакала. Иногда — играла яростно, сквозь истерику и бессилие. Но мне всегда становилось легче. Теперь у меня не получается выразить мою грусть таким образом, и она остаётся во мне, превращается в злость. А потом вырывается наружу, на самых близких. ⠀ 🥑 Ещё мечтаю научиться быть к близким бережнее. Сейчас у меня сами собой работают паттерны, которые я подхватила от кровных родственников. Но это ужасные модели поведения, они разрушают, и я мечтаю выкинуть их к чертям и научиться здоровым, тёплым отношениям. ⠀ Как много мне не хватает, оказывается. Чего-то важного, нужного. И оказывается, я предпочитала закрываться от этого в попытках контролировать что-то вокруг, но не собственную жизнь. ⠀ Что ж, пост вышел немного грустным — очень отражает моё состояние в последнее время. Но я надеюсь, что всё наладится. Мне уже намного лучше. ⠀ Инициатор неожиданной рефлексии — @st.jedy

Готовлюсь к третьему курсу 🙃 ⠀ Лето — это, конечно, классно. И я стараюсь взять от него всё прекрасное, что только можно. Но всё равно поглядываю в сторону моей любимой осени и того, что мне предстоит. ⠀ Уже посмотрела расписание на оба семестра за прошлые годы, нашла предметы, которые появятся, купила для них тетради или решила, какие куплю. Например, у нас появится во втором семестре предмет АСПИ (аналитико-синтетическая переработка информации), и лекции я буду вести, скорее всего, в байндере. ⠀ Небольшая специфика библиотечной профессии — обладание библиотечным почерком (одна из разновидностей печатного). Конспектируя историю, отработала другой вариант, который мне кажется более подходящим для лекций, теперь все мои конспекты будут записываться печатью с какими-то элементами прописи. Отрабатываю заголовки, ищу новые варианты того, как мне будет нравится писать сплошной текст, текст в таблицах, в схемах. ⠀ Закупилась канцелярскими зажимами: для флеш-карточкек. Планирую их создавать МНОГО, прямо по ходу учёбы, чтобы не нервничать на сессиях совсем. ⠀ Купила пару маркеров для белой доски — это уже не мне, а нашим педагогам. С маркерами вечная проблема, теперь она будет не такой острой 😅 ⠀ Я могла бы не париться: синяя ручка, зелёная тетрадь 12 листов и погнали. Но в том числе в таких мелочах я вижу заботу о себе: найти удобный рюкзак и придумать идеи учебных перекусов. Продумать, чем я буду занята между парами и как буду выглядеть. Чем будут выделены мои лекции. ⠀ Заботясь о себе, я чувствую себя счастливой. А когда я счастлива, у меня получается ✨ВСЁ✨

Как я перевелась с платного на бюджет 🌾 Ни разу тут об этом полноценно не рассказывала, но это очень важная тема, особенно для тех, кто не добрал баллов или получил не такой идеальный аттестат, как хотелось бы. Сдав после девятого класса ОГЭ, я пошла подавать документы в колледж — сразу оригиналы, на единственную специальность, хотя выбор был. Балл у меня был 3,7 и я изначально знала, что бюджет не получу. Так оно и случилось: меня занесли в списки, предложили очно платно, я пошла. От знакомых я знала, что переводиться на бюджет можно, но администрация колледжа по телефону говорила неутешительные вещи: только после года обучения, с идеальной зачёткой и портфолио. Мне же, привыкшей забивать на учёбу, эта информация казалась каким-то смертным приговором. К тому же в то время мою учёбу безумно контролировали, что выводило из себя и отбивало последнюю мотивацию к получению знаний. Однако я всё равно попросила оплатить только первый семестр — на всякий случай. Влилась в новое место я довольно тяжело. Никаких стадиблогов ещё не знала, никакой мотивации не получала. Была уйма проблем в личной жизни. Тем не менее, я старалась. Интересовалась информатикой, где работала в Фотошопе, начала ходить на физкультуру (мне полюбилась йога), загорелась проф.предметами. У меня получалось. Я ещё не совсем верила в себя, но начинала. Забивала на домашки, хватала двойки, копила хвосты. Но быстро брала себя в руки и делала. Контактировала с педагогами, устанавливала уважительно-тёплые отношения. И постоянно узнавала информацию про бюджет. Можно ли. Как, когда, при каких условиях. Первую сессию я закрыла без единой тройки. Впервые за много лет — без троек ВООБЩЕ! Сейчас, наверное, от меня это слышать забавно. Но ещё полтора года назад это было личной, огромной победой, и этого я достигла сама, без контроля родителей — и вырваться из-под их контроля было личной победой тоже. После зимних каникул мне предложили бюджет. Я метила туда ещё с октября, мою кандидатуру имели ввиду, и по результатам первого семестра позвали тут же. Заполнила заявление на имя директора с просьбой о переводе, его заверили мои педагоги, и место мне дали. И не просто место, а тут же со стипендией.

Как я занимаюсь летом ✨ ⠀ Для тех, кто не понимает, как строится моя жизнь: я перешла на третий курс колледжа (всего их четыре), после третьего курса сдаю ЕГЭ, после четвёртого поступаю в вуз. ⠀ Соответственно, подготовка ко всякому разному в летнее время для меня важна: упрощаю себе жизнь. ⠀ ПО ПРОФИЛЮ СПЕЦИАЛЬНОСТИ (библиотековедение): ⠀ 🥑 Пролистываю флеш-карточки по архивам (у нас четыре предмета об архивах, на третьем курсе по ним будет итоговый экзамен, стараюсь не забывать базовую информацию). ⠀ 🥑 Да, опять флеш-карточки (их у меня МНОООГО) по библиотечным предметам. Ещё рассказываю Мар про фонды: когда объясняешь кому-то элементарные для тебя вещи, информация ещё лучше усваивается и ТОЧНО никуда не исчезает. В общем, про специальность не забываю, но и не работаю по профессии. Пока что. ⠀ ПО ЕГЭ: ⠀ 🥑 Русский, литературу вообще пока трогаю минимально. ОГЭ по литературе я сдала на высший балл, посмотрев кодификатор единственный раз в ночь перед сдачей экзамена (!) и это не просто счастливая случайность. Я всегда отлично писала сочинения, умела вытаскивать аргументы из воздуха и с логикой у меня тоже неплохо. Поэтому русским и литературой я буду заниматься активно начиная с зимы. ⠀ 🥑 Математикой не занималась весь июль и это прокрастинация 🙈 Я сдаю профиль, все знания получаю фактически сама, без сторонней помощи и поддержки. В точной науке это пугает. Надо брать уже себя в руки, поднимать всю теорию и прорешивать. ⠀ 🥑 С английским тоже не слишком хорошо, у меня мало теории и мало практики. Но с этим справилась, найдя для себя удобные форматы изучения и комфортное время занятий: смотрю прямые эфиры по конкретным темам, учу теорию, времена. Фильмы с субтитрами — они само собой. Английский мне нужен не просто для галочки в ЕГЭ, а для переезда, поэтому рассматриваю не только формулировки из учебника, но и слэнг, учусь воспринимать речь носителей на слух. ⠀ 🥑 По истории — пока бегло, по всему курсу, от древних времён до новейшего. Потом углублюсь, поизучаю династии и всевозможные документы. Ещё позже в зарубежку загляну. Занимаюсь историей регулярнее всего, хотя в школе этот предмет больше всего не любила 😅