Зима Ялту взяла в заложники🥶 Не помню настолько холодной зимы в Крыму. Холодно, блин! ⠀ Выходишь на центральную улицу традиционно загруженную машинами, а она чиста и непорочна, как мысли младенца ⠀ Эвакуатор одиноко тащит последнюю четырехколесную жертву куда-то то во дворы. ⠀ Как раз утром прочитала анекдот в тему, про женщину лёгкого поведения, которой гинеколог объяснял, что волосы у нее на причинном месте не растут по той же самой причине, по которой не растет трава на автобане))) ⠀ Это нужно было видеть, как взрослая ПМС- ная женщина бьется в истерике, после прочтения сего шедевра! ⠀ Остроумно же)) А теперь о погоде.. как там у вас? Хоть где-то солнце есть?

МАССАЖ КОРУГИ. ⠀ Техника называется коруги и она дает потрясающие результаты. ⠀ С возрастом жировые пакеты перемещаются, скапливаясь к каких-то зонах больше, в каких-то меньше…Мышцы лица теряют тонус, обменные процессы замедляются, лимфа начинает работать плохо. И эти факторы влияют на то, как будет выглядеть ваше лицо с годами. ⠀ Массаж коруги позволяет держать мышцы лица в тонусе и распределять жир под кожей. Есть профессиональный массаж коруги, который даже двигает мышцы черепа. Но, мы пока будем использовать лайт вариант😅 ⠀ Техника: ⠀ 1. Сожмите руки в кулаки, расположите кулаки под скуловыми костями. И слега надавливая на скулы проведите в таком положении 5 сек. ⠀ 2.Голова чуть отклонена назад. Фалангами пальцев нажимаем на лоб рядом с границей с волосами. Далее аналогичным образом надавливаем на область ближе к вискам. Двигаемся по линии роста волос до мочек ушей. Затем несильно проводим пальцами вниз по шее до ключиц. ⠀ 3 .Далее сожмите руки в кулаки, расположите костяшки чуть выше бровей и двигайтесь по лбу вверх к линии роста волос. Расположите кулаки чуть дальше и снова двигайтесь в этом же направлении. Вы должны проработать весь лоб. Повторите 3-5 раз. ⠀ 4.Руки в замке, большие пальцы выпрямлены , их боковой частью будут выполняться движения. Кончик большого пальца правой руки расположен под левым глазом у носа. С нажимом выполняем разглаживающее движение по направлению к ушам. Сразу же несильно проводим пальцами от мочек по боковой части шеи — к ключицам. Проглаживание шеи выполняется дважды. Аналогичные манипуляции проводятся с другой стороной. ⠀ 5.Рука в кулак. Костяшками указательного и среднего пальцев проводим от начала брови к кончику, не опуская ее. Повторите 5 раз ⠀ 6. Пальцы собираем в кулак, затем указательный и средний выпрямляем в пястно-фаланговых суставах. Движения выполняются костяшками этих двух пальцев. В меру резко и сильно подергиваем кожу в направлении от подбородка к вискам. Всего получается около 7–8 движений. ⠀ 7.Ладони раскрыты. Кладем пальцы на лоб и мягко ведем к вискам. Затем от щек слегка проглаживаем по боковой поверхности шеи к ключицам. Слышали что-нибудь о массаже коруги?)

Вино Фанагория. или же <<1OO оттенков красного>> Большинство моих помад схожи по цветам,но больше я люблю красный)) Дерзкие и яркие оттенки на губах — это нечто, ставшее изюминкой, придающей контраст всему образу в целом. Я с ума схожу от разных оттенков красного: ярко- бордового, кардинала, винного, алого, гранатового и многих других оттенков! Девушки, использующие такие цвета в макияже кажутся нереально успешными и уверенными в себе! Для подобных образов в моей косметичке ждёт своего часа помада "Первая леди" в оттенке "Выразительный Бордовый" от @faberlic.official Полуматовый финиш. Универсально, как по мне. Хочешь больше матовости — промакни губы салфеткой, пройдись пудрой. Не хочешь — оставь как есть, но немного бликов останется. Помада ложится равномерно и легка в нанесении. Насыщенная пигментация даже в один (❗) слой. Лёгкая кремовая текстура. Не плешивит и не скатывается, я считаю, это одно из главных преимуществ, на которое стоит обратить внимание в первую очередь. Стойкость в течение 6-7 часов либо до первого приёма пищи. Артикул : #40038 Разделяете ли Вы мнение, что с точки зрения психологии красный цвет ассоциируется с сильной женской энергией?

Вы уже знаете, что такое тейпы? Пробовали? Вырезали схемы? Ставили аппликации? Если Да, то возможно вы столкнулись с некоторыми трудностями или у вас появились вопросы...🤔 У меня самой их была куча! И разбиралась я с тонкостями кинезиотепирования для омоложения лица долго! Изучала анатомию и физиологию, точки " сборки" и атлас лимфатической системы. Но когда, все пазлы сложились, оказалось, что все довольно просто, легко и очень результативно!😍👍 Но тейпы эффективны, если следовать двум простым правилам: 1. Приучить себя, что несколько раз в неделю НУЖНО накладывать на кожу тейпы. 2. Осуществлять тейпирование в комплексе с другими упражнениями, массажными техниками, гимнастикой лица и грамотным уходом. И будет вам красивое молодое личико со здоровым румянцем)

Будь собой со мной🫂

Ошибки при массаже гуаша. ⠀ Нельзя прорабатывать зону лица предварительно не проработав зону средостения. ⠀ Начинаем работу с зоны декольте, переходим на шею, а уж потом добираемся до лица. ⠀ Следующая ошибка - это выполнять движения скребком по шее снизу вверх👆 ⠀ Мы прорабатываем боковую и заднюю поверхность шеи и движения у нас должны происходить сверху вниз. ⠀ А все потому, что лимфоток, по задней боковой поверхности идет сверху вниз. ⠀ Нельзя затрагивать щитовидную железу. ⠀ Совершаем движения строго по массажным линиям от центра к переферии, ни в коем случае не направляем скребок вниз. ⠀ Не работаем по сухой коже. ⠀ Хотя есть простейшие техники, которые допускают работу без нанесения масла, но лучше использовать масло или жирный крем. ⠀ Ещё одна ошибка - недожим. На скребок необходима определенная сила нажима. ⠀ Смысл гуаша очистить и освободить капиляры. Если посмотреть в микроскоп, видно, что по нашим сосудам плывет густая склеенная каша из эритроцитов и лимфоцитов. ⠀ Естественно, капиляру, очень сложно, он расширяется и раздувается, а жижа по чуть-чуть медленно пропихивается. ⠀ Наша задача освободить как капиляр от застоявшейся крови, так и лимфатические капиляры от застоявшейся лимфы. ⠀ Для этого мы берём скребок и продавливаем по капиляру вперед. Важно! Если скребком работать делать медленно и без зажима, то жидкость со временем успевает откатиться назад. ⠀ Теперь второе - фасции. Они могут склеиваться, скукоживаться. ⠀ Наша задача их разгладить. Если не происходит сила нажима - разгладить не получится)) Не будет лимфодренажного ни лифтинг ни расслабляющего эффекта. ⠀ Знали о таких нюансах?)

Кому-то всегда холодно! А мне всегда жарко 🥵 Мне всегда хочется проветривать и убивать котел. У меня ощущение, что от горячих батарей воздух превращается в удушливую плотную массу и мешает жить еще сильнее, чем звуковой мусор. Я прохладу люблю. Так и живем, я отключаю котел, а Дмитрий включает))) Я открываю окна, а он закрывает. Сквозняк же. Домашние жители, если что, молчаливо меня осуждают))) А вы адепты учений «откройте, душно» или « закройте, дует?))

В моем мире куча людей, которым я не нравлюсь. Но еще больше тех, кому я нравлюсь)) И совершенно логично сосредоточиться на общении со вторыми, нежели ковырять свою самооценку)) Логично, но непросто! А вам - просто?)) Foto by: Dmitriy🙂