Сложно представить будущую мамочку, которая спит на животе🤰😂🙈 Но, не все знают, что сон на спине тоже противопоказан☝ Я не буду пересказывать глупые суеверия и предсказания дурных последствий. Просто перечислю объективные факты, почему беременной девочке предпочтительно проводить ночи на боку😉👇 ⠀ Начиная с 13 недель сон на спине исключен‼️ ⠀ 🔺идет давление на позвоночник и внутренние органы матери. Нам же не нужны боли в пояснице, геморрой и прочие бяки? ⠀ 🔺пережимаются мелкие и крупные кровеносные сосуды. У врачей даже есть понятие «сидром полой вены». Когда у женщины резко ухудшается самочувствие, появляются головокружение, дурнота вплоть до обморока ⠀ 🔺плохое кровообращение в области малого таза матери вредно и для малыша. Оно мешает нормально расти, развиваться и получать через плаценту необходимые вещества и кислород👧👶 ⠀ Что же делать, если ты засыпаешь на боку, а просыпаешься на спине?🤦‍♀😂 ⠀ Не паниковать и не расстраиваться. Просто повернуться на левый бок, принять удобное положение и снова погрузиться в сладкие сны😴✨ ⠀ Фильм есть фильм❤️ Милые, а вы знали о запрещенных позах и как предпочитаете спать?

❗Сохраняйте в закладки❗ Краткое содержание прямого эфира с перинатальным психологом Еленой @kapelka.nsk о лактостазе ⠀ Что это за зверь? Застой молока в одной или нескольких долях груди. Проявляется в распирании, жжении, болезненности, ощущении переполненности, которое не проходит после кормления. ⠀ Причины возникновения. ⠀ 1⃣Анатомически узкие неразработанные протоки ⠀ 2⃣Мастопатия ⠀ 3⃣Резкое прибытие молока ⠀ 4⃣Редкое прикладывание малыша ⠀ 5⃣Молочные пробки ⠀ 6⃣Некорректная диета мамы ⠀ 7⃣Неправильный питьевой режим ⠀ 8⃣Неподходящий бюстгальтер ⠀ 9⃣Сон на животе ⠀ 1⃣0⃣Переохлаждение ⠀ ❗Правило, которое гарантирует 80% успеха грудного вскармливания❗Лактостаз проще предупредить, чем лечить❗ ⠀ Меры профилактики. ⠀ ✅Принцип трех часов. Самоконтроль, массаж и прикладывание каждые три часа. Сначала прощупывайте железу, оцените, много ли там молока, нет ли уплотнений, равномерна ли структура. Сделайте массаж, затем покормите кроху. Снова проверьте грудь. Если ощущение тяжести не прошло или кажется, что молока ещё слишком много – сцедите. ⠀ ✅Не ешьте специальные продукты, повышающие жирность молока. В организме за время беременности накопились ресурсы. Не нужно искусственно улучшать качество с помощью сгущенки и грецких орехов. 2 литра чистой воды в день – адекватное количество для кормящей матери. Но не больше 60 мл (1⁄4 стакана) в течение 40 минут. ⠀ ✅Выбирайте специальные бюстгальтеры для беременных и кормящих, которые не сдавливают железу, не нарушают прохождение молочка по протокам. Тоже относится и к позе для сна на животе. Есть риск заработать застой за один такой отдых. ⠀ ✅Одевайтесь по погоде, не допускайте переохлаждения. Держите в тепле не только грудь, но и голову, руки, ноги. Не выбегайте в майке к малышу на балкон, не высовывайтесь из окон, избегайте сквозняков. Не буду даже говорить о мокром купальнике и кондиционерах. ⠀ Что делать, если неприятность случилась?😱 ⠀ В помощь массаж, частые прикладывания, сцеживания и компрессы❗Если в течение 12 улучшение не наступила, бегом к специалисту по грудному вскармливанию❗ ⠀ Листайте карусель👉🏼 Там мастхевы для мамы🔥 Есть вопросы отвечу под постом 🙋🏼‍♀️

Дарюююю😘🧸🎁 потому что люблю вас!🥰🤰🏼❤️🤱🏼 Розовый Мишка из розового домика будет твоим 🧸 🎁 🐣👍🏻❤️❤️❤️ Выполняй: ☀️будь подписана на меня! ☀️поставь ❤️❤️❤️❤️❤️ последним 5 фото моего профиля ☀️оставь душевное признание в любви под этим постом ☀️отметь 2 подруг с детками ☀️завтра утром выберу победителя ❤️🙋🏼‍♀️ Удачи мои любимки 😘🤰🏼😘🤱🏼❤️

Сумка в роддом в рассрочку👛👀 Как?👇🏼 Ты присмотрела много товаров у меня на сайте или планируешь покупку Сумки, но деньги тратятся на хотелки для малыша сами собой!😂😅 А Сумка так и не заказана🙈 Или Каждый день зависаешь на моем сайте и корзина все больше и больше, а хочется всего и самого лучшего!👍🏻👍🏻 Знакомо?! Даааааааа🔥 Решение: Выбирай понравившуюся комплектацию сумочки, по-желанию дополняй нужными товарами, особенно, если дело касается заказа на отшив конверта или Комбез на сезон осень-зима (в среднем срок отшива 2-7дня) Оставляй заявку на сайте/Вотсапп/Директ🖥📲 Жди звонка🤳🏼 Обсуждаем все в деталях, как ты хочешь, что хочешь, корректируем, меняем, дополняем, если чего-то не нашла, но хотела найду я и дополню!😍🙋🏼‍♀️ Вносишь предоплату комфортную для тебя от стоимости всего заказа🖥➡️💳💸 Делим заказ на части 2 🙌🏼 Оплачиваешь согласно своего комфорта по бюджету🙏🏻 При этом Сумочка будет собрана сразу, как ты внесла предоплату и она может быть отправлена при первом твоём пожелании, если ты вносишь остаток суммы! ✅DONE Кому удобно?!💁🏼‍♀️ 🌸Кто хочет собраться со мной в роддом с лучшими товарами и на первый год жизни малыша👼🏼👌🏼 🌸Кто планирует свой бюджет и удобно оплачивать в 2-3 этапа👌🏼 🌸Кто хочет оплатить за доставку огромной посылки 1 раз 370₽ до склада в своём городе или 650₽ на дом и не оплачивать доставку всем интернет магазинам сэкономив ещё и на этом👌🏼 Вот она - Я🙋🏼‍♀️ Все сделаю 👛👌🏼 Практикуем это уже достаточно давно!🙌🏼 Не раз говорила об этом в сториз!🤳🏼 💓 Сервис готовой Сумки в роддом У нас есть все!💓✌🏼 Всё для самой главной встрече в твоей жизни!🤱🏼👏🏼 Обращайся🤰🏼👛👌🏼

Какой сегодня день? ⠀ Идеальный для заказа готовой сумочки в роддом👛✨ Пол определен👼🏼 декрет наступил🤰🏼💡 Пора, милая, пора👛👌🏼 ⠀ Просто заходи на мой сайт из шапки профиля, выбирай нужную комплектацию, опускай в корзину, дополняй разными нужностями и оформляй заказ👍🏻👍🏻 ⠀ Сама не знаешь, чего хочешь? Понимаю😘 Перед подтверждением и оплатой я позвоню, все объясню и расскажу❤️Сможешь убрать ненужные позиции, дополнить, поменять. Только потом я отправлю красивую розовую сумочку, собранную специально для тебя😍👛 ⠀ В ней будет все, чтобы спокойно провести в роддоме первые дни после рождения малыша🤱не отвлекаясь на смс ❌📱мужу и родственникам с просьбами принести прокладки, крем для сосков или влажные салфетки😡 ⠀ Да, я берегу нервы девочек и их близких😂Чтобы тебе не понадобилось, эта вещь уже лежит в сумочке. Останется только достать, начать пользоваться и получать удовольствие от того, что ты – мама💕 ⠀ Скоро в роддом? Тогда не откладывай назавтра то, что можно сделать сегодня😉Размещай заказ сейчас и жди звонка от меня😘❤️

Вся вселенная в одном рюкзаке✨ ⠀ Мама собиралась на прогулку… Дамская сумочка рыдала под натиском запасных памперсов и впитывающих пеленок😭Карманы коляски молча страдали, пытаясь вместить ещё одну пачку влажных салфеток😞Только багажник равнодушно поглядывал на пакет с едой и термосом для детского питания😎Наверно, уже знал, что скоро с бардаком будет покончено. Ведь появилась она – настоящая мамина помощница💕 ⠀ Сумка, в которую можно легко и элегантно поместить первые 3 года жизни малыша. Глубокая и не очень, строгая и легкомысленная, деловая и кокетливая. Теперь каждая мелочь сидит в отдельном кармане, бутылочки в фольгированных отсеках, сохраняющих молочко теплым🍼а воду прохладной. И ещё остается куча места для пледа, книги или даже компактного ноутбука💻 ⠀ Кому подойдет новинка? ⠀ ✅Маме детей от нуля до 7 лет ⠀ ✅Маме, которой не сидится дома ⠀ ✅Маме, подросшего малыша, который любит гулять без коляски ⠀ ✅Маме - путешественнице ⠀ ✅Маме - шопоголику ⠀ ✅Работающей маме ⠀ Нравится идея собрать все нужности в одном месте? Пишите ниже😁👇Только скажу сразу, это пробная партия, и каждая модель в одном варианте. Выбирайте цвета, размеры и фасоны, но не затягивайте. Опытные мамы, как выкручивались, чтобы сделать невозможное возможным?🙈😂 Все Сумки-Рюкзаки на сайте в шапке профиля👆🏼 СпецЦена от 2499₽🔥

Уступите дорогу🆘 Реанимация для груди спешит на помощь🚑 Что случилось? Боль, ссадины и нежелание продолжать естественное вскармливание😭Милые, не волнуйтесь, это лечится с помощью двух средств: силиконовых накладок и натурального ланолина. ⠀ Сначала берем накладку. Аккуратно надеваем на возбужденный сосок перед кормлением. Не волнуйся, благодаря хитро расположенным отверстиям, молочко 100% достигнет маленького адресата, а ты получишь барьерную защиту и остановишь дальнейший травматизм👍 ⠀ Теперь лечение. Сразу после кормления наносим Пурелан от Medela. Это чистейший водный раствор ланолина. Он смягчит израненный сосок, снимет отеки и воспаление, ускорит заживление трещинок. Его не нужно смывать перед кормлением, а значит, ты меньше терзаешь пострадавшую железу. ⠀ Где водятся чудо-средства? Пурелан идет в составе каждой сумочки👛накладки можно заказать отдельно. Цена за комплект из 2 штук 550 рублей. Размеры: S (16 мм), M (20мм), L(24 мм). Как понять свой?🙄 Есть секрет - при заказе подберу🙋🏼‍♀️ ⠀ Милые, кто уже собрал аптечку первой помощи для пострадавшей груди? 🆘А кому нужно добавить накладки к заказу?

Про Италию❤️ Сказать, что это одна моя большая любовь это ничего не сказать🙈 Только заведи про неё речь - я таю😂 Вы просили пост про места где мы останавливались в этот наш короткий weekend: Рим. Сняли номер напротив фонтана треви @hotelfontana только из-за вида, что конечно, логично😂 Очень уж хотелось полюбоваться им и позавтракать с видом на всю эту красоту. Номер обошёлся в 7400₽ за сутки. Цены в Риме от 3000₽ причём за 3000₽ вы можете снять номер в стариной вилле с неописуемой красотой, видом, но старой сантехникой и пошарпанной мебелью а-ля итальянский шик. Надо смотреть, искать и среди таких отелей попадаются прям вау - хочу туда! Но тут надо быть готовой что нужно до него добраться, вы на машине или нет. Мы всегда арендуем, про цены: @Goldcarrental Аренда машины от 1€ в сутки В зависимости от пакета. Мы берём пакет fullfull: с полным баком взял с полным вернул и полную страховку на неделю это примерно 100€ опять же зависит от машины. При полной страховке не проверяют на царапину и прочие косяки при сдачи 🚗 и самое главное не замораживают 2000€ на кредитной карте, а только 150€ которые возвещают от недели до месяца. За это время если вы нарвались на штраф их спишут. Для водителя обязательны права международного образца. Но! При брони ты бронируешь стоимость машины, по факту могут выдают машины этого класса что есть в это день в автопарке. Иногда хочется машинку по-комфортнее, а у них нет🤷🏼‍♀️ держит скидка, если обращаешься повторно да и собственно удобство, там даже ребята работают все те же уже три года, узнают нас и дают машинку по-лучше))) приятно 🥰 Когда мы впервые поехали в Италию мужу понравились условия у них больше всего. Флоренция. Невероятная, она просто неповторимая каждый раз когда мы там🥰 В это раз мы остановились на севере с шикарным видом, который просто свёл всех с ума🤪 место @villalefontanelle Цена за сутки 8000₽ Я не знаю нам повезло или что, потому что эту виллу я нашла сама за день до бронирования. Обычно ценник там немного другой🔥 Вы спрашивали про вождение в Италии... и ещё много чего продолжать? Вы поняли что про неё можно рассказывать просто бесконечно ... лав лав лав❤️ Жду твой ❤️ и сохраняй 🙋🏼‍♀️

Конспект для прогульщиков🙈😂или кратное содержание вчерашнего прямого эфира👇 ⠀ Мы обсуждали с перинатальным психологом Еленой @kapelka.nsk установку лактации, что происходит после родов, и как себя вести, чтобы первый день грудного вскармливания не стал последним. ⠀ ❤Подготовка груди к родам. Вопрос спорный, вызывающий много толков. Но то, что несомненно: ⠀ ✅Слушайте себя ⠀ ✅Если сильно хочется подготовиться, делайте это без фанатизма ⠀ ✅Лучшее средство – Пурелан от Медела. ⠀ ❗Молоко появится в течение 3-5 суток, до этого пищей малыша будет молозиво. Густого и крайне питательного вещества хватит, чтобы продержаться до прихода молочка❗хотя персонал роддома думает иначе🤫😁 ⠀ ❤Что можно делать в первые сутки? ⠀ ✅Массаж груди ⠀ ✅Прикладывать каждые 3 часа и днем, и ночью ⠀ ✅Если малыш плохо сосет или находится в детском отделении – подключать молокоотсос. ⠀ ✅Следить за тем, чтобы ляла брала грудь правильно, чаще менять позу. ⠀ ✅Для обезболивания прикладывать патчи сразу после кормления ⠀ ✅Для лечения или предотвращения трещин и ссадин наносить Пурелан. ⠀ ❌Чего не стоит делать в первые сутки? ⠀ ⬇кормить в одном положении ⠀ ⬇увлекаться водой и лактогонными средствами ⠀ ⬇расстраиваться и грустить ⠀ ❤Что влияет на лактацию? ⠀ 💕мамино желание кормить, настроение и самочувствие ⠀ 💕близость малыша. Один только его запах и плач способны вызвать прилив ⠀ ❤Что взять с собой в роддом? ⠀ ✅готовую сумку👛☝которой уже есть Пурелан ⠀ ✅гидрогелевые охлаждающие патчи. Можно заказать отдельно. Цена 699 рублей за 4 штуки и 350 за 2 штуки ⠀ ✅Удобный бюстгальтер. Обожаю Medela для беременных и кормящих. У меня они в трех цветах и 4 размерах. Цена 1649 рублей. ⠀ ✅Молокоотсос. На сайте есть разные модели, но любимчик – Medela❤ ⠀ ✅Радостный настрой🌷 ⠀ ❤Что пригодиться после выписки? ⠀ ✅Чай для лактации Weleda (550 рублей) или Gaia Herbs (650 рублей) ⠀ ✅Поддержка и помощь мужа💕 ⠀ ✅Уверенность, что ты справишься. Лично я в этом даже не сомневаюсь😘 ⠀ Крошки, о чем забыла рассказать? Задавайте ниже вопросы мы с @kapelka.nsk ответим каждой🙋🏼‍♀️❤️🙋🏼‍♀️

Зима❄холода💨снегопад, пробки… Бежишь с работы скорее домой, под теплый плед, на уютный диван. Я знаю, что не даст замерзнуть суровой зимой😉 Не веришь, смотри👇 ⠀ ✅Раз, переходишь на наш сайт из шапки профиля👆 и погружаешься в обволакивающий выбор, словно в пушистую шубку. ⠀ ✅Два, я звоню после заказа, мы согласовываем позиции и размеры. Эффект от разговора приравнивается к чашке чая с медом и имбирем☕ ⠀ ✅Три, ждешь заветную посылку с розовой красавицей👛также как зимой мечтают о лете🍀а летом об отпуске🏖 ⠀ ✅Четыре, получаешь заказ. Разворачиваешь, смотришь, показываешь мужу, маме и подругам. Ощущение, что снова 5 лет, и в комнату внесли торт со свечами✨🎂 ⠀ ✅Пять, пользуешься вещами из посылки при уходе за малышом🤱а также конвертом, комбезом, термосом и вспоминаешь меня добрым словом❤ ⠀ Ещё мерзнешь и сетуешь на зиму?😁Тогда заказывай скорей готовую сумочку в роддом, не выныривая из-под пледа, не выгоняя мужа в стужу по магазинам и аптекам👫 ⠀ Гарантирую, тепло и позитив начинаются с посещения сайта, усиливаются при получении сумочки, достигают максимума в день X и остаются навсегда❤ Ведь ты станешь мамой, а это безграничное счастье✨ Обожаю наши сборы👛👏🏼

Эти загадочные баллы. Есть ли повод для беспокойства❓ ⠀ Уже довольно давно в наших роддомах ввели оценку состояния новорожденного по системе «Апгар». Сразу после рождения неонатолог 👩‍⚕берет лялю и смотрит на цвет кожи, мимику, считает пульс⏰проверяет мышечный тонус и частоту дыхания. За каждый параметр он ставит баллы от 0 до 2, затем их суммирует. Через 5 минут повторяет диагностику. Поэтому оценок две, которые пишут через дробь. ⠀ ✅Хорошо, если вторая цифра выше первой. ⠀ ✅Отлично, если ляле поставили 7/8 и выше. ⠀ ☝Да, крошки мои, не падайте в обморок, если увидели баллы ниже 10. Это нормально😉 ⠀ Когда начинать паниковать? Милые мои, никогда🙏Поймите, что критерии исключительно для врачей, подсказывающие дальнейшую тактику наблюдения и при необходимости лечения. Это не диагноз и не приговор. Я знаю многих малышей, получивших не самые высокие оценки в роддоме, которые сейчас ничем не отличаются от сверстников👍 ⠀ Поэтому отпускаем страхи и тревоги и настраиваемся на позитив. В любом случае все будет хорошо❤ ⠀ Девочки🤰кто ждет малышика, вы знали о таких оценках? ⠀ 🤱Мамочки, кто недавно родил, какие цифры по шкале Апгар были в выписке?