Уже примерно в течение года я получаю много сообщений в директ с просьбой рассказать, как это было... Поделиться опытом проживания и восстановления. Речь о разводе. Считаю, что прожила эту историю очень достойно. Достойно для себя самой, прежде всего. Но это была каждодневная работа. Без выходных! Честно! На всём пути я работала с психологом и делала абсолютно всё, что она говорила. И это, конечно, колоссальная поддержка!!! Каждое утро я начинала с ледяного душа, чтобы устоять перед всеми задачами и испытаниями наступающего дня. Я училась. Каждую неделю в обязательном порядке ходила на выставку/концерт/музей. Не читала художественную литературу - только научную, бизнес или философию. Каждый день - не важно что именно, буквально по несколько страниц. Ежедневно делала балансировку по 4 параметрам - интеллект, здоровье, эмоции, смыслы. Это значит, что каждый день я делала что-то для каждого параметра. Задача-сделать минимум, но сделать. Например, у меня не было сил заниматься спортом, и я просто больше ходила пешком, а в метро не стояла на эскалаторе. Непременно посещала салон красоты, покупала себе цветы. Наверняка, было что-то ещё. Периодически задачи менялись, дополнялись, сейчас затрудняюсь всё вспомнить. Все необходимые переговоры с экс-супругом были тоже при помощи психолога. В это время я прошла два марафона Лены Блиновской - Исполнение желаний и Финансовый. Они очень здорово держат голову в тонусе. А ещё - желания исполняются! Самым небывалым образом! Но это отдельная история. Ещё я окружила себя мудрыми женщинами! И было у меня много семейных лагерей, а значит много положительных эмоций и творческой работы. И переезд в другой город был - очень решительный! Я не стеснялась просить о помощи людей-о чем угодно: донести тяжелый пакет с продуктами, подвезти, помочь с документами и т.п. В это время я обзавелась девизом - Всё к лучшему!!! К тому же была совершенно уверенна, что все трудности временны - прям так себе и говорила! Много раз! И хоть это был тяжелый и наполненный работой период, я гораздо больше приобрела, чем потеряла. И, прежде всего, я приобрела саму себя! А работа продолжается💪🏻 #путь_suvimaca Фото @olga_rodionova ❤️

🎈Про ДР. Если отложу ещё на один день, то уже точно не напишу! Алиса выбрала тему детективов и придумала название «Тайная Школа детективов». А дальше я принялась за работу. В первую очередь купила готовый сценарий, чтобы сэкономить время. Купила, открыла, но поняла, что нам это совсем не подходит. Грустно закрыла и начала штудировать интернет на тему детективных, шпионских, агентских пати. Ещё вспомнила о том, что однажды мы были на агентском дне рождении у подруги - попросила материалы и у неё. В общем, погрузилась в тему с головой, вдохновилась и начала компоновать сценарий из собранных кусочков. 📮За неделю до праздника Алиса вручила всем ребятам конверты с надписью «Совершенно секретно». Внутри был рассказ о том, что ребенок попал в число кандидатов в студенты Тайной Школы детективов, когда нужно явиться, что взять с собой - это послание нужно было читать справа налево, чтобы понять🤪 Адрес нахождения школы детективов мы скрыли под слоем - как в лотерее - нужно было монеткой потереть, чтобы узнать. Также нужно было разгадать шифр, который прилагался на отдельных двух листочках - шифр-сетка - правильно приложишь и увидишь нужные буквы. Получившееся слово нужно было произнести в день Х наоборот . 😎Первая часть ДР - пароль, сканирование отпечатков и поступление в школу детективов: обсуждение, заполнение бейджей, зачёток, проставление отпечатков пальцев. 💪🏻Вторая часть - испытания. Нашим юным студентам предстояло пройти 9 испытаний=сдать зачёт и получить за каждое штампик в зачетку. Я не ожидала, но для ребят это оказалось крайне важным - после каждого испытания они мчались ко мне с зачётками, требую свой штамп😄 Испытания: 🔎Маскировка - куча карнавальных костюмов, накладные усы, маски, очки, шарфы, шапки, шляпы, парики. За 3 мин ребятам нужно было перевоплотиться! А потом мы устроили показ для родителей. Это было весело!!! 🔎Внимание - в помещении было запрятано много-много маленьких изображений «жучков» для прослушки. За 2 мин нужно было найти всех! 🔎Способность соблюдать спокойствие - игра каменная маска. Ребятам нужно удержаться и не засмеяться. Но это крайне сложно, так как вопросы и ответы оч смешные. 🎈Продолжение-листайте; 🎈Картинки - в сохранённых сториз!

Что нас ждёт? . . . 🇬🇷Осенний семейный лагерь в Греции!!! 🔸Даты проведения: 15-26 сентября 2019г 🔹Место проведения: Греция, Халкидики, Вурвуру; ℹ️ #fox_camp_греция Возраст: 2+, 5+. 🏖Что нас ждёт: 1.Игровая семейная йога-зарядка на свежем воздухе. С детьми мы будем осваивать хитрости йоги в игре и радости совместного движения вместе с родителями под йога-сказки, а со взрослыми запасемся комплексом пробуждающих упражнений, чтобы сил хватило на богатые событиями дни. 2.Творческие мастерские. Творить мы будем каждый день и попробуем с вами любопытные техники, такие как цианотипия, тай-дай, чеканка, работа с проволокой и другие. И в процессе нашего с вами творчества будем создавать свои сокровища! 3.Кулинарные мастер-классы и праздник живота. Жизнерадостная и весёлая Георгия научит нас готовить несколько блюд греческой кухни. Все вместе за большим столом мы будем кулинарить и знакомиться с секретами и традициями греческой кухни. В один из вечеров мы устроим совместный ужин - каждая семья приготовит то блюдо, которое она особенно любит! Будем угощаться и угощать друг друга и наших греческих друзей! 4.Игра в глину. Глина - волшебный материал, который не оставляет равнодушным - его можно мять, резать, экспериментировать и создавать удивительные конструкции. Греция подарила нам не только множество интересных керамических технологий, но и огромное количество мифических сюжетов, мы попробуем себя как творцы собственных мифов и сказочных сюжетов в глине, а в один из вечеров покажем театр из глины, сделанный руками участников. 5.Путешествие по морю к островам на корабле. Эгейское море потрясающе красиво, а острова так и манят к себе, поэтому в один из дней мы непременно отправимся в морское путешествие на лодках или небольшом корабле. Интересно, какие сокровища откроются нам во время этого приключения? 6.Поход в горы. Невозможно оставить в стороне горы Греции! Они не только прекрасны самы по себе, но и дарят путешественникам удивительные виды на окрестности. Наш поход не будет отличаться сложностью, поэтому подняться в горы смогут все желающие. Ну, и, конечно, наверняка нас ожидает что-то интересное в конце пути)) Продолжение в комментах ...

Сегодня состоялся мой финальный урок в этом году в @krugozor_school ! . . Вместе с Олей @olgasokhneva и Машей мы каждую среду 3,5 часа проводили с детьми (2-й и 3 класс) интереснейшую работу. Предмет у нас необычный и формат, конечно, тоже! Мы решили предложить ребятам изучать окружающий мир через проектную деятельность! И хоть это был эксперимент и самодеятельность с нашей стороны получилось очень круто в процессе. А уж результатам мы рады бесконечно и искренне восхищаемся нашими детьми. За этот год помимо индивидуальных и командных проектов, нам с ребятами удалось реализовать два больших совместных открытых проектов с участием гостей: 🌏Музей Земли; 🔬Научная лаборатория. Сегодня подвели итоги, а также ребята провели работу и определились, над какими проектами они будут трудиться летом, чтобы презентовать результаты в сентябре. Темы придумали 🔥 От всей души благодарю Олю и Машу за этот год и, конечно, всех наших ребят!!!! Я получила огромный опыт, массу открытий и множество новых знаний и умений💪🏻

Двухлеток мы тоже берём!!! Семейный лагерь осенью в Греции #fox_camp_греция ☀️ . . С младшими участниками нашего лагеря мы тоже будем искать свои сокровища: 💙находить радость и энергию нового дня на двигательных классах на основе семейной йоги и Мягкой школы; 💙получать новые впечатления и создавать свои шедевры на сенсорных и арт-лабораториях, экспериментировать с разными материалами (в том числе с глиной); 💙видеть волшебство в маленьких сказочках вязаного театра; 💙осваивать пальчиковые и народные игры; 💙находить увлекательные сюжеты в ролевой игре и постройках песочных городов. Малыши также смогут принимать участие в общей программе - участвовать в кулинарных МК, спектаклях, квестах и праздниках, подвижных играх. . 💙Ведущий программы для детей 2-4 лет - Анастасия Романова @romanastas , детский психолог и арт-терапевт, сертифицированный инструктор Rainbow kids yoga. В Москве 3 года работает воспитателем в Реджио-вдохновленном детском саду, ведет студию Арт-эксперимент для малышей, сюжетно-ролевую игру и игру в глину, прошла стажировку в группе 1,5-3 года на Площадке игры и общения Егора Бахотского. Работает с детьми раннего возраста с 2012 года и всегда знает чем с пользой занять малышей. . . 📮Для записи в лагерь пишите на почту fox-camp@yandex.ru 🤗Для получения всей подробной информации оставляйте свои электронные адреса в комментариях! #семейные_лагеря_suvimaca #fox_camp_греция

9🎈 Моя космическая девочка✨

Срочно о семейном лагере осенью в Греции!!!!☀️👇🏻 . Друзья, все-все-все, кто хочет ехать с нами в #fox_camp_греция , пишите нам о своём желании и бронируйте номера! Постарайтесь не откладывать и сделайте это в ближайшую неделю!!! Ждём вас🤗 Для записи пишите на почту 📮 fox_camp@yandex.ru WA +79161960009 Катя +9261523376 Света

Год ожидания и встреч, и снова ожидания! Год, когда одно из самых посещаемых мест - это аэропорт😅 Это я однажды загадала желание - чаще бывать в Европе, ага😂 Режим ожидания снова включён! Скучаю очень! Μου λείπεις πολύ!!! #жить_вгреции_suvimaca

Спасибо, дедушка!!! . . Ксю @kseniyakoikova , спасибо за видео 😘

ОСЕННИЙ СЕМЕЙНЫЙ ЛАГЕРЬ В ГРЕЦИИ!!! Всем желающим отправили подробнейшие условия и творческую программу лагеря!!! 📩Если вам тоже интересно, оставляйте свои электронные адреса! . Кратко о нашем лагере!👇🏻 🔸Даты проведения: 15-26 сентября 2019г 🔹Место проведения: Греция, Халкидики, Вурвуру; 🏖Наш семейный лагерь мы посвятим самым настоящим сокровищам, коих в щедрой и гостеприимной Греции несметное количество! ✳Сокровища...такое манящее слово...которое хранит в себе тайну. С чем ассоциируется у вас сокровища? С пиратами и сундуками, с зарытым кладом и золотыми монетами; с дорогими сердцу вещами и хранимыми воспоминаниями; с путешествиями и эмоциями; с детьми и играми; с драгоценными камнями; с полученными знаниями, с владением тайн и секретов... У каждого свои сокровища⭐ ❗Важно то, что они - сокровища, хоть и бывают разными, но неизменно притягивают к себе, зовут и манят. ⭐А уж в Греции сокровищ не счесть - тут и легенды и мифы, тут и культурное наследие, тут и изобилие явств. 🔸Поразительно, как много богатств уместилось на землях этой небольшой страны. 🔹Коренные жители Эллады помогут нам познакомиться и постигнуть как можно больше сокровищ, поэтому узнаем обо всем, так сказать, из первых рук! 🔸Мы поселимся в живописном местечке, окружённом с одной стороны горами, а с другой морем и скалами. 🔹Будем нежиться и прогуливаться в тени оливковых рощ, много играть на просторном газоне и песчаном пляже. 🔸Дети смогут максимальное время проводить на свежем воздухе, ведь территория нашего отеля обширна, безопасна и всячески обустроена для детского досуга и отдыха взрослых. 🔹Так что такими богатствами как греческое солнце и свежайший воздух мы все насладимся сполна. Мы познакомимся с национальной кухней, насладимся живой греческой музыкой, научимся танцевать греческие танцы, совершим путешествия в горы, на острова, побываем в местечке, где каждый сможет отыскать кусочек застывшей лавы вулкана Санторини, будем лепить из глины, много творить - попробуем необычные техники, играть на пляже, купаться, смотреть и показывать спектакли, петь песни у костра, искать сокровища и ещё много всего для того, чтобы по-настоящему постигнуть сокровища Эллады и открыть свои собственные!

Где вы аттестовываетесь?📝 . Поделитесь, пожалуйста, своими школами для сдачи аттестаций. Я хочу в ближайшее дни изучить наиболее популярные варианты и определиться на следующий год. . А если вы не только аттестовываетесь, но и обучаетесь он-лайн на какой-либо платформе, расскажите тоже! Очень нужно! Я этими вопросами последние два года не занималась, поэтому не в курсе свежих новостей. . 🌿БЛАГОдарю😘