Тренировки 💪🏾 с утра поднимают настроение 😘 И ещё мысли 💭 Не меня выбирают, я выбираю👌🏿 Как это понимаете ? С каким восприятием прочитали ?💥🌞

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ VS тренировки в группе ?🧐 Лучшие результаты 🥇💯, как правило дают персональные тренировки 💪🏾 Во-первых, тренер только Ваш ,и ему можно задавать абсолютно любые вопросы, не дожидаясь своей очереди. Во-вторых, Вы не сможете так часто отдыхать, как делали бы это на групповой тренировке, постоянный надзор и полная отдача гарантируются Тренировка строится под конкретного человека , отталкиваясь от исходных данных . Детально рассматривается каждый нюанс ! Каждое движение отрабатывается в собственном ритме , никуда не спеша Создаётся ваш собственный уникальный стиль , возможны ваши музыкальные пожелания Подбираем образ , снимаем видео График « под вас »❤️💪🏾🥇 Можно достаточно быстро развиваться и на групповых занятиях. Посмотрев, как получается у соседок по пилону, Ваши результаты тоже пойдут вверх. Как говорится, вместе веселее. Конкуренция стимулирует. Но, как всегда, существует обратная сторона медали. Тренер в любом случае не сможет уделить Вам все свое время, Вас могут отвлекать другие ученицы. Можно сделать вывод, что персональные тренировки на пилоне окажутся продуктивнее групповых. Но, выбор всегда остается за вами, так как у каждого свои критерии выбора. А какие тренировки нравятся вам ?🌙

ДЕНЬ СЮРПРИЗОВ ✈️🥇🎉 Спасибо вам , мои дорогие Моя команда #bokshateam Вы самые лучшие люди . Без вас ничего бы не получилось 💪🏾 Спасибо , что на свою работу я иду с удовольствием 🔥 И всем , всем спасибо за поздравления 🌞💭❤️ Это дело моей жизни , уже 11 лет 🎉💪🏾, поэтому этот праздник очень для меня эмоциональный ❤️

ТРЕНЕР друг Или ТРЕНЕР командир?🌞 Расскажу о своих отношениях с командой. На мой взгляд, дружеские отношения не исключают авторитетности тренера. Однозначно, должна быть субординация в зале, на спортивных площадках. А вот ВНЕ зала , будь это вечеринка или светская тусовка Все равны, никаких фамильярностей! Я умею веселиться, рассказываю о себе 🤗,поддерживаю своих учениц! Но, что касается организации тренировочного процесса, к результату приходят только те, кто эту грань держать умеет. Это достаточно тяжело. С кем то расстаёмся, кто то называет меня частью своей семьи. Все очень индивидуально🥇 Как у вас обстановка?💪🏾 #bokshateam #poledance #соревнования #poledanceкраносярск #krasnoyarsk #деньтренера

POLE DANCE 💪🏾 Тренирую теоретически ☝🏾, следовательно результат всегда 💯, безопасность на высоте 👍🏼 Далеко не все виды спорта могут похвастаться таким разнообразием элементов, которые тренируют ваше тело😏 ⠀ В pole dance присутствуют различные виды элементов: на гибкость, силовые, баланс💪🏾 Следовательно никакой рутины 🗣 Мои ученики, участники ,и призёры различных соревнований 🏆 😍✈️Тренерский стаж в pole dance более 5 лет🥇 ⠀ Записаться на индивидуальное, или групповое занятие можно уже прямо сейсас📍 Напиши мне в direct 😉 @bokshateam_dancestudio #янеполденсер #bokshateam #poledance #соревнования #poledanceкраносярск #krasnoyarsk

РАЗНЫЕ ВКУСЫ👽 Иногда сталкиваюсь с такими высказываниями от учениц: «мне эта музыка не нравится», «у меня не получается это движение, я его делать не буду», и тд, и тп. Хочу обозначить своё мнение на этот счёт😌 когда вы выбираете меня как тренера, вы соглашаетесь с моими музыкальными предпочтениями, с ходом тренировочного процесса, с выбором хореографии и тд😉 и если я даю какое-то движение, упражнение на тренировке, значит я так считаю нужным🙌🏻 Если же вам хочется учить что-то конкретное под определенную музыку, для таких случаев существуют индивидуальные тренировки. Мы заранее обговариваем все ваши пожелания и на тренировке применяем все договоренности 😋 #bokshateam #poledance #poledanceкрасноярск #exoticpoledanceкрасноярск #растяжкакрасноярск

СОЗДАЁМ TIK TOK?😂 Основной вопрос Врываться или нет ? Меня смущает два фактора , я ещё не купила 11 айф, и и хожу с 7 ) качество не очень . И второе , это нужно свободное время . Что думаете ?)

ДРУЖБА ДЛЯ МЕНЯ Это не то чтобы быть вместе 24/7 Это умение разделять РАДОСТЬ,изобилие , ну и конечно протянуть руку , когда человек нуждается в этом . Это забота . Это ВЕРА в человека . В миллионом городе , есть « ваши » люди .Я своих обрела , и ещё обрету . Кстати многих дорогих , а так же самых близких, я встретила благодаря своей работе . Они пришли ко мне сами . Спасибо Всевышнему за каждого из вас .Это огромная радость , иметь такое окружение . И даже в дождь , и холода , даже когда я иду по улице одна - я чувствую себя счастливой ❤️☔️🥇, потому что у меня есть ВЫ. Все приходит с опытом .