Есть две меня. Одна рисует сказки, Вторая – василисков и ножи. Одной печально в людях видеть маски, Вторая – виртуозный мастер лжи. Одна хотела б жить в хрустальной башне, Мечты второй жестоки, нечисты. Одна нежна, второй ничто не страшно. Есть две меня. Какую знаешь ты?

Быстрый и питательный завтрак? Да легко! ⠀ Сегодня я решила поделиться с вами одним из моих ежедневных завтраков👇🏼 ⠀ Льняная каша 🥣 Да, не супер вкусно, но супер быстро и супер полезно👌🏼 ⠀ ПЛЮСЫ ➕Гипоаллергенна! Можно принимать всем, у кого отсутствуют индивидуальные противопоказания ➕Идеальное соотношение БЖУ❗ 6% углеводов, 15% жиров и 43% белков😱 ➕Калорийность👌🏼 Если вы отварили кашу на молоке с добавлением сахарного песка ➡ 315 Ккал. на 100 гр. Если в воде ➡ 295 Ккал. ➕Быстрое насыщение ⠀ МИНУСЫ ➖ Комочки🤦🏼‍♀ Чтобы она получилась без них, нужно тщательно размешивать кашу. Я наливаю кипяток в миску, медленно всыпаю кашу, помешивая венчиком ➖ Вкус. На любителя. Слегка горчит. Я добавляю банан и кокосовый урбеч. Получается просто 🔥😍 ⠀ ПРИМЕНЕНИЕ Налить кипяток или горячее молоко в миску и, как сказала выше, медленно высыпать кашу, помешивая, при этом венчиком. Примерно 2-3 ложки🥄 ⠀ Всем доброго утра♥️ И приятного аппетита🍽

Доброе утро и отличной недели 🌞 . . #казань #казань2018 #доброеутро #доброеутроказань #доброеутротатарстан #татарстан #kazan #kazangirls #selfie #selfiekazan #likes #happy #beautiful #like4likes #солнце #утро #весна2019 #весна #kzn #kznlife

А вот и рецепт наивкуснейшей картофельной запеканки🔥 ▪️Ингредиенты: - Картофель - Фарш любой (у меня куриный) - Оливковое масло (для жарки фарша) - Лук - Чеснок - Сыр - Масло сливочное - Соль - Перец - Приправа для курицы ▪️Приготовление: 1. Отварить картофель 2. Фарш поджарить с луком, чесноком, добавить соль, перец и приправу для курицы 3. Берём любую форму, смазываем небольшим количеством сливочного масла 4. Из варёной картошки делаем пюре с добавлением растопленного сливочного масла 5. В форму первым слоем кладём пюре 6. Даже слой фарша 7. Сыр натереть на крупной терке и вылощить слоем на фарш 8. Далее все слои повторяются 9. Разогреть духовку до 180 градусов 10. Отправляем нашу запеканку в духовку на 15-20 минут, чтобы сыр расплавился и слегка поджарился Наша запеканка готова👌🏼 Приятного Вам аппетита💋

Нормальному человеку свойственно улыбаться . . #instagood #me #follow #happy #beautiful #selfie #likes #instatag #like4likes

Столько вопросов в direct по поводу моих ресничек) делюсь самым крутым мастером @vzglyad_kzn 👌🏼 она очень крутая 🤟🏼

💦💦💦

Вот и наступил мой день рождения. Молодость проходит, годы прибавляются, и если честно не могу пока осознать что я стала старше на еще один год. Я стараюсь любить себя, свой возраст, но признаюсь, у меня это пока мало выходит. И я хочу пожелать самой себе,  гармонии с самой собой, любви к себе, и веры в себя. Это то, чему я учу всех, и совершенно не умею сама. Мне не нужны несметные богатства, толпы поклонников, и признание толпы. Я хочу лишь ощущать счастье каждую минуту, быть в гармонии со своим разумом и сердцем, быть сильной и не впустить в свою душу ненависть и зависть, я хочу просто быть самой собой. Фото старое, так как лежу с температурой.

Давно хотела написать о дружбе. Многие спрашивают меня, почему я дружу с парнями🧐 Отвечаю! Самый лучший друг - это парень. Ну согласитесь. Парень-друг не будет в тайне, молча завидовать, что на тебя чаще смотрят мужчины, чем на него, соперничая с вами. Он не будет завидовать твоему новому платью, ведь ты можешь в этом платье , опять же, понравится мужчине, больше чем он. В конце концов, он не уведёт у вас парня😂 Женская дружба может существовать тогда, когда нет зависти и соперничества. Женщины изначально все друг другу соперницы. По статистике, женщины чаще смотрят на других женщин, оценивая друг друга, нежели мужчины. Может мне просто не везло🤔Но знаете что? Мне комфортней и спокойней общаться с «подругой» мужского рода, он и совет даст дельный, без ПМСного настроения, без зависти и соперничества. А главное - не будет делать вид, что его мои проблемы «беспокоят» , давая советы на похер. А Вы верите в дружбу между м/ж?

Хочется просто дышать, Вовсю дышать...