Вижу много новых подписчиков🤗... ⠀ Давайте знакомиться?😉 ⠀ ⠀ Меня зовут Светлана и мне 31 😄... (Говорят, что после 30 жизни нет - нагло врут👆🏼) ⠀ Родилась я в городе Белово, училась в Омске, живу в Новосибирске. ⠀ 6 лет отработала на РЖД, и с уверенностью могу сказать, что это вообще не мое🤣... ⠀ Много лет занимаюсь построением своего тела, 2 года профессионально помогаю девушкам идти к своей цели, делаю их стройными и красивыми! ⠀ Сейчас я старший тренер и нутрициолог фитнес проекта Iron Lady в Новосибирске! (Буду рада вас видеть на тренировках💪🏼)! ⠀ Периодически запускаю свой онлайн марафон СкиФит для девушек, в котором девушки меняют свои пищевые привычки😉! ⠀ Уже более 200 девушек достигли положительных результатов🤗! ⠀ Ещё я немного сетевик😉! (Надеюсь, скоро начну уделять этому больше времени) ⠀ Иногда веду рубрику фотографий до и после обработки😍, можете посмотреть их тут 👉🏼 #СкиПроФото ! ⠀ Не люблю сидеть на одном месте, наверное поэтому всегда очень рано встаю и почти всегда начинаю день с тренировки 💪🏼 ! ⠀ Люблю путешествия, общение и всегда рада новым знакомствам😀. ⠀ А ещё я жить не могу без кофе😁... ⠀ ⠀ Расскажите, как вас зовут, откуда вы, чем занимаетесь? 🤗 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #знакомство #всяПравда #обоМне #белово #омск #новосибирск #работа #тренировки #питание #обработкаФото #путешествия #общение #мояЖизньМоиПравила #житьВкайф

Перезагрузка... Она, на самом деле, очень важна... особенно, когда уже организм работает на износ... ⠀ Эти выходные на горном максимально отдыхаю от работы и от тренировок! Восстанавливаю организм, чтобы по приезду быть максимально продуктивной💪🏼! ⠀ ⠀ P.S. Сегодня едем на Мультинские озера, сомневаюсь, что там будет связь, так что отвечу на все вечером😉! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #перезагрузка #горныйАлтай #Алтай #устьКокса #горы #река #красота #отдых #счастье #восстановление #мысли #вдохновение #житьВкайф

У меня для вас отличные новости🤗. ⠀ ⠀ Мы с компанией чудесных спикеров, начиная с сегодняшнего дня и до 13.05 включительно дарим Вам много полезной и ценной информации в прямом эфире, и одновременно дарим 30 000 ₽!!!! ⠀ А чтобы никому не было обидно, мы поделили все деньги на 24 приза! 🤗 Целых 24 человека получат на карту деньги, которые смогут потратить на что угодно! ⠀ ⠀ Скорее подпишитесь на страницу @marafon.putuspexa , где вы сможете принять участие в марафоне, получить много полезной жизненной информации, познакомиться с профиссионалами своего дела и поучаствовать в розыгрыше денег! 😍 Приятное с полезным - это всегда очень даже рабочая формула. ⠀ ⠀ Обязательно смотрите условия марафона. Он будет длиться до 13 мая. МЫ будем разыгрывать денежные призы в прямом эфире! ⠀ ⠀ ⬇️⬇️⬇️ Какие вас ждут призы ⬇️⬇️⬇️ ⠀ ✔️ 3000 ₽ за подписку ✔️ГЛАВНЫЙ ПРИЗ 7000 ₽ ✔️5 призов по 1000 ₽ за лайки ✔️5 призов по 1000 ₽ за комментарии ✔️5 призов по 1000 ₽ за просмотр эфиров ✔️2000 ₽ за конкурс репостов ✔️6 призов по 500 ₽ за квест-игру ⠀ ⠀ Удачи вам!! ❤️ ⠀ Не пропустите @marafon.putuspexa #marafonputuspexa ⠀ ⠀ P.S. За фото и причёску спасибо @kuklina_inna 😍😘

Девичник, девичник...😍😍😍 ⠀ Было очень круто😍😘! ⠀ @sashechka20 2 недели до свадьбы... Начала уже обратный отсчёт😉? ⠀ ⠀ @artem_surikov спасибо за крутые фото🤗 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #девичник #девочкиТакиеДевочки #скороСвадьба #подруги #лимузин #новосибирск #нск #житьВкайф #красотаСпасетМир

Попытка номер ...цать написать пост про сафари парк😂... ⠀ Первые несколько раз случайно удалила🤦🏽‍♀️... так могу наверное только я 😂... ⠀ И так, сафари парк на Фукуоке, место, которое прям рекомендую к посещению👆🏼! ⠀ Это единственный парк, который мне не то что просто понравился, тогда бы уже оставила все попытки писать про него, а прям запал в душу🤗! ⠀ Парк делится на 2 зоны, зоопарк и сафари на автобусе! ⠀ Большая часть вольеров для животных это не привычные клетки, а островки, которые отделяются от тропинок рвом с водой, что позволяет без препятствий рассмотреть животных🐒. ⠀ Прогуливаться по парку одно удовольствие, запахов от животных нет! Нет от слова совсем! ⠀ Для детей есть специальный детский зоопарк, вроде даже контактный, мы туда не заходили, но на выходе видели умывальник, для мытья рук. ⠀ Есть вольеры, в которые можно заходить и находиться среди животных и птиц👆🏼! Лемуры - прям милахи😍, это одно из самых ярких впечатлений🤗! Даже удалось погладить этих плюшевых зверьков🤗! ⠀ Сафари на автобусе - это прям что-то🔥! ⠀ Не передать словами ощущения, когда ты заезжаешь к тиграм, львам, зебрам, носорогам, жирафам и другим животным... И тебя от них отделяет только корпус автобуса... Для каждого вида воспроизведена их среда обитания... и ты прям погружаешься в эту атмосферу🐅! ⠀ Из еды на территории парка только фастфуд! Поэтому, если собираетесь провести в парке много времени, то лучше позаботиться об этом заранее😉! ⠀ Читала, что некоторых животных можно даже кормить, но это за отдельную плату, поэтому об этом лучше узнать на месте, мы этой услугой не пользовались. ⠀ Так же, за отдельную плату, вас могут возить по парку на электромобиле, но мы ходили пешком🤗! На все у нас ушло около 3 часов. ⠀ В общем, если окажитесь на Фукуоке, то обязательно посетите это место👆🏼, оно того стоит👍🏼! ⠀ Самые яркие моменты добавила в карусель, так же, можете полистать в актуальном Фукуок, правда пришлось разбить на 3 части, т.к. больше 100 историй добавить не получается🙈... (Сафари парк где-то в первой части😉) ⠀ Спасибо @_mary_runs_the_world_ , что порекомендовала это место😘! ⠀ #СкиПроПутешествие #мое_dreamtour_путешествие #sunworld #сафариПарк #фукуок

О выборе отеля🤗 ⠀ Мы не гнались за первой береговой линией (и правильно делали), хотелось жить в спокойном уютном месте, без кипиша, со вкусными завтраками и красивым видом... ⠀ ⠀ Выбор пал на Tom Hill - 3⭐️! ⠀ Отель находится на горе, до берега минут 10-15 пешком, но мы туда ходили только 1 раз... и поняли, что там нам делать нечего🙈... ⠀ Весь берег утыкан отелями и, соответственно, на пляжах много народу... помимо тех, про проживает в отелях, там могут загорать и купаться абсолютно все. ⠀ К слову, ещё есть отели, которые находятся через дорогу от берега (минут 7 идти)... Но нам бы они тоже не особо зашли🙈... ⠀ Жили мы в номере с видом на гору, не так красиво, конечно, как на воду, но в этом есть свои плюсы, солнце в номере нас не беспокоило🙈😂! ⠀ Завтраки очень вкусные🤗! Достаточно разнообразные, но я отдавала предпочтение омлету, овощам, тосту с сыром, кофе и фруктам🙈... А завтракать с шикарным видом вдвойне приятней🤗! ⠀ Басик в отеле огонь🔥! Вид с него просто афигенный 😍! Для детей отделена мелкая зона👆🏼. ⠀ Общение с персоналом напоминало игру в крокодила🙈... Только несколько человек говорили на английском, но я и его не знаю😂... в основном с ними общался Серега... но акценты делают своё дело, поэтому крокодил и Гугл переводчик вам в помощь😉😂! ⠀ Мопед арендовали тоже в отеле, очень удобно и ценник норм👍🏼! ⠀ ⠀ Фото сделано на веранде нашего отеля, закаты там восхитительны😍😍😍! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #СкиПроПутешествие #фукуок #отпуск #отдых #отель #отзыв #tomHillResort #веранда #закат #красота #enjoy #житьВкайф

Начинаю серию постов о нашем отпуске на Фукуоке🌴! ⠀ И в первую очередь хочу сказать спасибо @dreamtour.su @aysulu.dream за то, что вы есть, и @_mary_runs_the_world_ , с которой мы непосредственно работали👍🏼, за идеально подобранный тур, за оперативность, Маша постоянно была с нами на связи и кидала крутые идеи🤗! ⠀ Впечатлений куча🤗, посмотрели и туристический Вьетнам, и настоящий... И, они, я вам скажу, очень отличаются👆🏼! Прям как разные миры🤷🏽‍♀️... ⠀ Необитаемые острова, кораллы, канатная дорога, закаты😍... Описать все одним постом даже при желании не получится... ⠀ А свежайшие морепродукты... они же просто божественны😍... Правда далеко не все🙈😂... ⠀ ⠀ В общем, впереди очень много интересного😉! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #мое_dreamtour_путешествие #СкиПроРекомендации #СкиПроПутешествие #путешествие #отпуск #изЗимывЛето #эмоции #впечатления #счастье #enjoy #житьВкайф

Пришло время прощаться с теплом🌴, солнышком☀️ и морем🌊... ⠀ Осталось несколько часов до самолета... ⠀ В телефоне куча фотографий, которыми буду делиться🤗! ⠀ ⠀ Что вам было бы интересно узнать о Фукуоке😉? О чем вам рассказать🤗? Пишите в комментах👇🏼😉 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #отпуск #фукуок #вьетнам #море #солнце #песок #счастье #relax #перезагрузка #новыйГод #новаяЖизнь #житьВкайф

С Новым 2019 годом, друзья🎉! ⠀ Пусть он будет для всех счастливый, позитивный, продуктивный🤗!!! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #новыйГод #2019 #праздник #январь #счастье #позитив #фукуок #новосибирск #планы #цели #мечты #житьВкайф

Зимняя радуга🌈! ⠀ Впервые увидела своими глазами😍... Какая же это красота🤗! ⠀ ⠀ Сразу вспомнила, что прекрасное всегда рядом, и нужно лишь начать это замечать😉... Очень часто мы проходим мимо, не обращая внимания на многие вещи... ⠀ Цените то, что у вас есть, всегда улыбайтесь, и не забывайте смотреть вокруг, ведь счастье складывается из мелочей🤗!!! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #гало #солнце #погода #мороз #красота #радуга #зимняяРадуга #прекрасноеРядом #счастьевМелочах #декабрь #сказка #мотивация #житьВкайф

Быть счастливой каждый день, каждый час, каждую минуту🤗! ⠀ ⠀ И пофиг, что я нахожусь в режиме «Белово», когда нужно успеть все за несколько дней, а в сутках всего 24 часа🙈... ⠀ В Белово у меня всегда так😂... прям есть ощущение, что время тут бежит быстрее, чем где-либо еще😂... Но я точно справлюсь👆🏼😉!!! ⠀ ⠀ Всем отличной пятницы😉! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #счастье #мысли #успетьВсе #жизнь #пятница #зима #белово #снег #улыбка #смех #мотивация #счастьеЕсть #счастьевМелочах #житьВкайф

Ну что ж, #вызовПринят 😉! ⠀ Листай карусель➡️ ❤️ ⠀ ⠀ Ох уж этот 2013 год🙈... ⠀ Пока искала фотографии, столько моментов всплыло в памяти🙈... И это я ещё видюхи не смотрела, которых у меня в разы больше, чем фоток😂😂😂... ⠀ @sashechka20 , как там вы говорили🙈? Человек, который не пьёт, молчит и все снимает😂? ⠀ Так вот, если у вас тоже есть такой человек, то никогда не позволяйте ему участвовать в подобных авантюрах😂... ⠀ В общем, хотелось бы, конечно, выложить другие фото, но... я ещё хочу жить😂😂😂... ⠀ ⠀ Лайкайте , пишите комменты, передавать никому не буду😉, все на вообще усмотрение🤗! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #5летНазад #какМолодыМыБыли #прошлое #воспоминания #компромат #друзья #память #блондинка #белово #сочи #друзья #счастье #житьВкайф