Елизово. Где перекусить. ⠀ @excellence_restaurant «Excellence» - это мое любимое заведение. Очень люблю за еду, сервис и атмосферу✨✨ Средний чек 1500₽ ⠀ @cafe_avenue_elizovo «Авеню» самое большое кафе в нашем городе. Отличное местоположение - прямо в центре города, очень стильный интерьер. Правда, многие жалуются, что долгая подача и доставка еды. Нам пока не приходилось долго ждать🤷🏻‍♀️ Средний чек 600₽ ⠀ @zamok41 «Старый Замок» атмосферное местечко в средневековой стилистике. Средний чек 1000₽ @parkcafekam41 «Парк Кафе» совсем недавно открылось. Хороший интерьер, вкусные блинчики. Отличное место для похода с детьми: рядом с основными столами организована детская зона с горкой, матом и детскими столиками. В соседнем помещении расположена детская игровая комната. ⠀ Кафе «Дракон». Раньше с Ваней частенько туда ходили, т.к любим китайскую кухню. Одну порцию можно смело брать на двоих) Дёшево и сердито) и вкусно. Средний чек 1000₽ ⠀ @restaurant_ozero «Озеро» находится в очень живописном месте - на берегу озеро. Атмосферно и уютно. Средний чек 2000₽ ⠀ Кофейни @kafe_po_vkusu «По Вкусу» - вкусный кофе и свежая выпечка. Круассаны и булочки с сыром 💥💥 @vietnam_coffee41 бутик-кофейня «Лемонграсс». Вьетнамский кофе, чай, кокосовое молоко, какао, чай матча - все можно не только попробовать, но и купить домой. Средний чек 300₽ ⠀ Роллы, суши @ippon_sushi_kamchatka @vasabiclub ⠀ Я абсолютно не требовательна к заведениям, люблю, чтобы интерьер был хороший и кормили вкусно. Но, к сожалению, много печальных отзывов о том, что сервис у нас везде хромает. ⠀ ‼️Делитесь в комментариях своими любимыми заведениями Камчатки? Желательно с ссылками на инст, многим это будет полезно. Я, например, даже не знаю, куда лучше сходить в П-К🤷🏻‍♀️ Посоветуете? ⠀ #камчатка #елизово #камчатка41 #камчатка2019 #заведениякамчатки #кафеелизово #елизовокафе #елизоворесторан #ресторанелизово #кофейняелизово #елизовокофе #елизовоеда #едаелизово #камчаткаеда #едакамчатка #кудасходитькамчатка #кудасходитьелизово

Раньше меня всегда забавляли забывчивые и невнимательные барышни. Я удивлялась - ну как так можно?!😅 неужели и правда такое бывает?! Как можно, например, каждый раз забывать во сколько начало тренировки, хотя ходишь туда уже месяц в одно и то же время?!. Или забыть сумку в автобусе/телефон в салоне красоты/позвонить/поздравить с Днём Рождения подругу!! Как такое то можно забыть?!! Уже прошло почти 1г8мес после рождения Киры, а забывчивость и рассеянность меня не отпускают. В моей голове столько информации и задач каждый день, что я забываю самые элементарные вещи. И чувствую себя не в своей тарелке 😑 Все время теряю и везде оставляю телефон🤦🏻‍♀️ Иногда забываю накраситься перед выходом, хотя собиралась. И делаю это в последнюю минуту. Припарковать машину, выйти и поставить на сигналку - классика; муж уже даже не удивляется. Вчера забыла все Кирины игрушки на детской площадке в песочнице, часть растакали, что-то сломали... Никогда не носила с собой наличные деньги- всегда все на карте, причём я ее с собой не ношу, оплачиваю через Apple Pay. А тут взяла 5тыщ, чтобы оплатить логопеда и потерялааа😭 обидненько. Причём даже знаю, где потеряла. Но вспомнила о деньгах лишь через полчаса 😔 Даже поесть сегодня забыла. На меня не похоже. Блин, может что не так с организмом и стоит сдать кровь на анализ?! Ведь я никогда такой не была.. и что-то долго все после беременности восстанавливается. Говорят,женский организм после родов молодеет. Ну-ну, конечно...😒 ⠀ #камчатка #елизово #камчатка41 #камчатка2019 #фотовполе #фотонасене #стогсена #идеидляфото #рассеянность #мамывдекрете #мамытакиемамы #мамыкамчатка

Эх... дожили, девчонки. Ещё не остыли во мне воспоминания, когда идёшь по улице и собираешь восхищённые взгляды и комплименты мужиков.. Сколько было свёрнутых шей и разинутых ртов! Сколько провожающих глаз! А что сейчас? Знаете, что сейчас мне говорят все эти альфа-мучачос? «Какая красивая у вас..ЛЯЛЯ!» Все, прошло мое время. Спишите этот раритет😆 Пора на пенсию) Теперь все взгляды приковывает маленькая голубоглазая фея) Нет, подумайте, что жалуюсь. Ни в коем случает! Комплиментами то я не обделена. Муж изо дня в день безустанно твердит, какая я восхитительная/потрясающая/красивая/умная и т.д. Я радуюсь, что не видят во мне легкомысленную особу, которой можно присвистнуть в след и проводить коронной фразой горе-пикаперов «Вашей маме зять не нужен?».. или что они там ещё любят прикрикнуть в след?😄 Не нужен, у моей мамы замечательный зять. ⠀ #лама #камчатка #елизово #камчатка41 #камчатка2019 #селфиещениктонеотменял #себятина #кудрявыеволосы #кудрявые #кудрилоконы

Знаешь, так хочется жить... Здесь и сейчас, а не в ленте инстаграма... Сколько бессмысленных часов мы проводим, бесцельно залипая в телефон?! Не пора ли оглянуться вокруг и начать жить, наслаждаясь моментом? 🙌🏼 ⠀ Я признаю это, у меня есть зависимость от этой дьявольской соцсети! Даже когда я устраиваю себе выходной от телефона, рука так и тянется снова и снова к нему, а пальцы на автомате загружают приложение. Что за черт?! Это какие-то интернет наркотики. Так надоело, если честно. ⠀ Хочу выдохнуть и меньше этим заморачиваться, а больше жить в реальности✨ ⠀ #выдыхаю #инсайт #камингаут #мысливслух💭 #задуматься #житьздесьисейчас #хочетсяжить #жизнькакчудо

Рефлексия —————— Вот вроде кто может знать тебя лучше, чем ты сама?! Но так мало людей поистине знают все глубины своего внутреннего Я. Сейчас мне эта тема интересна как никогда. Хочу знать свои сильные и слабые стороны. Разобраться, чем могу себя занять. Смешно, но я правда не знаю, что мне по душе🙈 ⠀ Именно поэтому у меня сейчас такая жажда самопознания.. 📚Книги по саморазвитию - я не могу ими насытиться, и каждую свободную минуту сажусь за чтение. Причём читаю несколько одновременно 🙈. В электронном формате, пока лежу с Кирой, а она засыпает. Слушаю аудиокниги, пока гуляю или еду в машине. ⠀ ⚛️Недавно пыталась разобраться самостоятельно в натальной карте, но это оказалось не так просто... там очень много информации, причём есть противоречивая. Я ещё больше запуталась, если честно. ⠀ 📊Второй день уже разбираюсь с Эннеаграммой. (Ссылку на тест «эннеаграмма личности» кинула в сторис - попробуйте пройти, это действительно очень интересно) Информации тоже очень много, планирую на этой неделе как следует в ней покопаться. ⠀ 💻А ещё я, как ненормальная, стала записываться на все вебинары по удаленке, изучаю разные профессии, вдруг что-то во откликнется... Пока тишина 🙈 ⠀ #борисова_осебе #рефлексия #самокопание #самопознание #эннеаграмма #натальнаякарта #саморазвитиеличности #ищусебя

Интересно, а дефекты речи передаются по наследству? Когда я родила Никиту, в роддоме мне сказали? Что к него короткая уздечка под языком, и ее необходимо подрезать. Не вопрос - надо, так надо. Я хочу, чтобы у моих детей была чёткая речь. Ведь когда я познакомилась с Ваней, я и половины не понимала того, что он говорит 😅 Серьёзно! А мои родители так вообще были в шоке 🙈 «А? Что ты сказал? Повтори, пожалуйста? Что? Мы не поняли!» Со временем, как говорит моя мама, мое влияние сыграло свою роль, и он стал лучше выговоривать слова, чётко поизносил «р». Он будто подстроился под мою речь. ⠀ Никите сейчас почти 4,5 года. Слова он коверкает, не выговаривает многие звуки.... когда я его поправляю, он рычит и обижается на меня☹️ ⠀ Долго я ждала, когда ситуация наладится сама собой.. не дождалась, пойдём завтра к логопеду. Интересно, что скажет🤔 ⠀ #стильныедети #стильныедетки #детскийлук #детииживотные #babyboylook #babylook #stylebaby #детикамчатки #камчатка41 #камчатка2019 #елизово #мамскийблог #блогимам #дваждымать

Принимаю поздравления! Мне идёт новая тачка?😎 ⠀ #видеоблогеры #видеодня #гелик #новыймерседес #мерс #купилимашину #новаятачка #крутаятачка #простоя #мамажжет #смешноевидео🎥🎬😂

Когда мы начинаем по-настоящему любить себя, автоматически пропадает желание критиковать других людей, обижаться на кого-то.. Исчезает тенденция принимать чужой негатив на свой счет. Посторонняя эмоциональная грязь просто перестаёт прилипать к нам. Какждый сам строит свой мир❤️ Каждый за него отвечает самостоятельно🙌🏼 ⠀ #борисова_почитать #мыслиматериальны #любисебя #любовьксебе

Как быстро похудеть? Как убрать живот? Подскажите, пожалуйста, эффективные упражнения? ⠀ Девочки, мне бы самой очень хотелось знать это волшебное упражнение, моментально подтягивающие живот и прорисовывающие кубы, которым будут завидовать фитнес-бикини) Но увыыы..увы... Его нет.. ну либо те же фитнес-бикини и бодибилдеры его тщательно скрывают от масс..😅 ⠀ На самом деле, все гораздо проще! Хочешь похудеть - меньше ешь!🤷🏻‍♀️ вот и все) ⠀ А вот чтобы понять, сколько есть, читайте дальше👇🏼👇🏼👇🏼 Расчет базового обмена веществ нужно произвести по формуле Миффлина-Сан Жеора: ⠀ Для женщин: ВОО = 9,99 * вес(кг) + 6.25 * рост (см) – 4,92 * возраст – 161 ⠀ Далее полученное число умножаем на коэффициент, в зависимости от степени вашей физ.нагрузки: •Минимальные нагрузки (сидячая работа) ВОО*1,2 •Немного дневной активности и легкие упражнения 1-3 раза в неделю ВОО*1,375 •Тренировки 4-5 раз в неделю (или работа средней тяжести) ВОО * 1.4625 •Интенсивные тренировки 4-5 раз в неделю ВОО * 1.550 •Ежедневные тренировки ВОО * 1.6375 •Ежедневные интенсивные тренировки или тренировки 2 раза в день ВОО * 1.725 •Тяжелая физическая работа или интенсивные тренировки 2 раза в день ВОО * 1.9 ⠀ Полученное в результате число – это то количество калорий, которое можно употреблять в день, чтобы не набирать вес. Важно: приведенные формулы подходят только для людей старше 18. ⠀ А вот чтобы худеть, нужно от полученного количества калорий отнять 10-15%. ⠀ Вот такие заморочки🤪 Качаем приложение 𝔽𝕒𝕥𝕊𝕖𝕔𝕣𝕖𝕥, взвешиваем то, что планируем съесть, вносим данные в приложение. Оно рассчитывает вам кбжу. ⠀ Девчат, подобные темы вам интересны?) маякните в комментах, о чем написать🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ ⠀ #фитоняшки #фитоняша #фитоняши #фитнесдома #какпохудеть #какпохудетьбыстро #худеемвинста #вместехудетьвеселее #забавныедети #видеодети #детивидео #видеожара #видеотоп #рекомендации #спорт💪 #спортсменка

/Временный пост/ Ибо #хочунимагу Девчонки #камчатка, подскажите хорошего проверенного тату-мастера🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Контакты с моим давно утеряны(( Кто знает? Киньте, пожалуйста, профили в комменты, чтобы можно было работы посмотреть ❤️❤️ ⠀ #татукамчатка #камчаткатату #татуировкадлядевушек #елизово #петропавловсккамчатский #камчатка2019 #регион41 #41регион #камча

Всем привет! Я Света, мне 27 годиков. И я до сих пор не знаю, кем стану когда вырасту...🤷🏻‍♀️ ⠀ Ну вот не знаю... и все тут! Точка. Занавес. Расходимся ⠀ Ну серьёзно?! Я абсолютно творческий человек. Люблю петь (когда никто не слышит, ибо голоса тютю), танцевать (когда никто не видет😂), неплохо рисую, вышиваю, вяжу... Но учиться я пошла знаете на кого? На ТЕХНОЛОГА ПИЩЕВОЙ ПРОМЫШЕННОСТИ! И не потому, что решила, что это мое призвание! Вот всёёёё, хочунимагу... Буду технологом! Нет, блин... просто там можно было на бюджете отучиться. Не хотела я материально родителей напрягать. Стала технологом. Но по специальности так и не работала. И не хочу.. и не буду. Даже не заставляйте😤 Не планирую, по крайней мере. ⠀ А вот чем мне заняться, когда Кира пойдёт в сад, вопрос остаётся открытым. ⠀ Мне хочется заниматься тем, что будет не только деньги приносить, но и удовольствие! А ещё, чтобы не занимало все моё время. Чтобы не было сильной привязки к месту. Но, что именно это будет, я ещё не придумала... Не покидает ощущение, что все в этом мире уже придумано, все ниши заняты. Какой-то внутренний зажим😥 Но я в активном поиске себя 🙄 Я стопками проглатываю книги по саморазвитию и активно ловлю знаки Вселенной, чтобы однажды меня осенило - вот!!! Вот это оно!! Это моё!! Я готова посвятить себя этому! Слышишь, Вселенная?!!! Я жду твои знаки!!🤗 ⠀ Интересно, я одна такая - мисс неопределённость?... ⠀ #борисова_осебе #короткоонаболевшем #впоискесебя #ищусебя #предназначение #ищупредназначение #девочкам #блогдляженщин #блогдлямам #мамавдекрете #полелюпинов #люпины #идеядляфото #идеядляфотосессии #идеидляфото #обработкафотонателефоне #обработкафотографий #камчаткафото #камчатка2019 #елизово #камчатка #камчатка41

Как разрушить самооценку ребёнку #вредныесоветы ⠀ ➊Почаще говорите ребёнку, что он недостаточно хорош: «Бестолочь» «Растяпа» «Недотепа» «Копуша» «Вечно ты все портишь!» ⠀ ➋Почаще сравнивайте его с другими детьми: «А вот Алёшенька всегда все игрушки за собой убирает! Сам моет свою чашку и уже завязывает шнурки!» «А Юленька чудесно рисует. Почему ты не можешь так же?» ⠀ ➌Не доверяйте ребёнку: «Отойди! Не мешай! Я все сделаю сама» «У тебя ничего не получится» Не отступайте ни на шаг от него на детской площадке - а вдруг упадёт Уберите из дома все колюще-режущие предметы, лет так до 18, чтобы наверняка, изолируйте розетки выбросите спицы, срежьте острые углы у стен и мебели, изображайте испуг, когда он играет с деревянным шариком - а вдруг синяк поставит! ⠀ ➍Ставьте задачи посложнее: Пусть у ребёнка ничего не получится, и он потеряет в себя веру. ⠀ ➎Не заостряйте внимание на успехах ребёнка: Ну и что, что сам выбросил мусор, разогрел себе обед или донёс пакет с продуктами. Лучше покритикуйте ещё раз за рваные джинсы и разлитый в обед компот! ⠀ ➏Растите перфекциониста: Четверка - плохо. Второе место - это же позор! ⠀ ➐Затыкайте ребёнку рот: Незачем слушать объяснения, извинения? Лучше перебивайте и заканчивайте за него мысль. Пусть он не научится выражать свои мысли и меньше будет с вами ими делиться. ⠀ ➑Навязывайте свой алгоритм действий: «Делай, как тебе взрослые говорят!» «Я лучше знаю, чем ты!» ⠀ ➒Говорите одно, а подразумевайте другое: «Ну ты молодец, ну порадовал родителей, мы тобой гордимся» — когда ребенок натворил что-то ужасное. Используйте ироничную интонацию чаще. ⠀ ❿Никогда не выполняйте своих обещаний: Наказали, запретили смотреть сегодня мультики.. Но что-то так жалко его стало - ладно, смотри! Пообещали на выходных сходить в зоопарк.. но что-то лень. Не ходите. Только ребёнку ничего не объясняйте. ⠀ ⓫Манипулируйте: «Мы для тебя все делаем! Подарки покупаем. Это твоя благодарность?!» «Я тебя 9 месяцев вынашивала, сутки рожала, а ты......» Ребёнок же вам жизнью обязан, пусть не забывает об этом. ⠀ #борисова_мамство #самооценкаребенка #детскаясамооценка #саммоценка #детскаяуверенность #родителямназаметку #мамамназаметку #маменазаметку #воспитаниедетей