С таким фотографом @nataliedmi_ph выходить из зоны комфорта одно удовольствие 💔 MUA @lex.xsenia

Помню, как первые полгода в @lapasalon работала без выходных. Вообще. Совсем. Ни одного. Моя смена длилась бесконечное количество часов. Полгода! Mamma Mia 🙈 Сегодня 9-й день моего забега на десятку по ощущениям по 3.30 и лошадь уже не та 😂 Спасибо всем за слова поддержки, за продукты (да, меня подкармливали на работе) прошу прощения у всех кому забыла принесли чай или посыпать кофе корицей 🙏🏼 🙈 Убедилась в очередной раз, что моя команда - лучшая! В такие моменты проявляется характер! Все работаем, как единый слаженный организм! Не заставляю, не принуждаю - все сами, все с настроением, с юмором, в темпе! Отдельная благодарность за терпение и умение понимать с полувзгляда! Люблю вас ❤️ Остался последний километр … попробую пробежать, не напрягаясь 😉

❗️HELP❗️ Друзья! Вместе! Есть шанс стать частью истории! 🤭 Придумываем название, которое содержит (и отражает содержание) макарон (не паста, да? 😉) Все производные и все, что прийдет в голову, пишем 👇🏼 А вдруг выстрелит? Заранее люблю вас ❤️🥲

Я не сдаюсь никогда. Ни при каких обстоятельствах. Даже при, казалось бы фатальном конце, я найду план «Б» и приступлю к его осуществлению. Мои сотрудники знают (и за это их особенно люблю 😄), что нельзя подкидывать мне информацию к размышлению на ночь глядя, ибо мозг незамедлительно начнёт генерировать идеи, как решить ту или иную задачу (важно не проблему ☝🏼) Я не буду тратить даже минуту времени на то, чтобы пожалеть себя. За эту минуту я лучше нарисую четыре схемы и три из них будут рабочими 😉 Меня никогда не подводило мое «работаем с тем, что есть»! Поэтому, собственно, работаем!

Я хочу, чтобы это было здесь по двум причинам: 1. я тоже могу тупить и это видно 😂 2. Вероника! (Девочка рядом со мной справа) это ее первый раз на степе, но она не сдалась! Связка была непростая, динамичная, с диапазоном! Я много раз наблюдала, как люди складывают инвентарь в угол, некоторые просто оставляют и уходят без боя, если что-то идёт не так 😅 Вероника боец! Люблю наблюдать за такими спортсменами: в них есть характер 💪🏼 Работаем! Не сдаёмся! Почему народ не любит степ ? 🤔 🔥 от @bliss.passion_

Как говорит мой тренер @dmitryskalaspb (Дима привет 👋🏼): «Поделись своими ощущениями!» Классное выражение и такое редкое в моем применении. Делиться = выходить из зоны комфорта. С детства не люблю делиться 😂 но охотно попробую. Последние несколько месяцев рисунок моего эмоционального диапазона выглядит, как кардиограмма и, по всей вероятности, пациента с тахикардией 😅 Моя кукушка периодически вылетала из гнезда, но сдаётся мне, я, наконец, нашла на неё управу. Раньше я азартно наматывала за ней (или от неё) километры 🏃🏽‍♀️ и это какое-то время работало. Потом перестало. Понадобилось время и некие обстоятельства, чтобы понять, что важно не количество, а качество! Удивительная вещь: ведь именно качество является основополагающим принципом моих рабочих проектов, а работа над качеством своего сознания и, как следствие, жизни - хромает. Как так вышло? 🤷🏻‍♀️ Короче! Комар из предыдущего поста обнаружен, и я ему не завидую 🤭 Работаем!

Сегодня вдруг накрыло осознание того, какую работу над собой мне предстоит проделать. Офигела. Если быть точной, накрыло пару дней назад и по сей день не отпускает, поэтому решила, что надо разбираться. Очевидно, есть причина, ибо у меня ничего не бывает «просто так». Она есть, и она долго и назойливо жужжала, как ночной комар: не можешь уснуть, пока не хлопнешь, а попробуй вычисли этого гада… Я недовольна собой. И точка. Это не нытье и не про «пожалеть». Это факт. Я знаю, что не будет мне покоя, пока не убью этого комара. Есть план. Нужен ресурс. Ресурса нет. Ищу.

В минувшую ночь 3 года назад я почти не спала. За окном щебетали птицы. Жаркая весна перетекала в жаркое лето. Мое тело требовало отдыха потому, что накануне оно докрашивало стены и мыло окна, а голова продолжала варить 🤯 Отчётливо помню свой первый рабочий день в новом для себя статусе, свой первый принятый звонок и первый (и далеко не последний 🤭) факап! Ох, чего только не было, а я по сей день прихожу на работу и говорю: «Привет, Лапуля!». Здесь живет моя душа. Сегодня у меня лучшая команда #dreamteam #lapasalon Нас выбирают, нам доверяют, нас хотят 😂 и я бесконечно благодарна вам за это 🥺 в чем наш секрет? Есть над чем подумать… Когда смотрю на эти фото (карусель 👉🏼) не верю - другая, не моя жизнь… У нас сегодня день рождения 🥳 Напишите моим лапочкам приятное 👇🏼 в комментариях 🙏🏼 Я знаю, они читают, пусть у них сегодня порхают бабочки! ПС: бег 🏃🏽‍♀️ меня кстати в тот год и прибрал к рукам тёпленькую! Не было времени на тренировки, а дурь куда-то девать было нужно! А теперь попробуй, отбери 😂

Две грыжи! Чертов варикоз! То золотуха, то понос! Спина болит! Болит колено! Но не сдаётся наша Лена! Хрен вам, болезни! Я - кремень! Я помню - важен каждый день! С праздником коллеги и друзья! 🏃🏽‍♀️ 💨

Я с легендой @anziferovv Аплодирую стоя! Для понимания: все, что у меня из «перевеса» на старте - очки и результат углеводной загрузки 🐽 У Алексея за плечами конструкция весом 18 (не ошиблась?) кг !!! И полумарафон он бежит аки 🚀 все хотят бежать рядом, но не все за ним успевают 😅 Это не просто эксклюзивное музыкальное сопровождение на дистанции! Все, что никогда не войдёт в эфир национального ТВ, выйдет в специальном репортаже у этого человека 👆🏼 ждём с нетерпением!

В замыкающий день весны есть чудесный повод для этих цветов. Ты вишенка 🍒 на весеннем майском торте, не могла родиться ни в один другой день в году, я это точно знаю! Помнишь, ты подарила мне подсолнухи? А я помню 😄 хотелось разбавить это своё воспоминание белым (мой любимый цвет) и свежей зеленью, намекающей на то, что завтра лето ☘️ Надеюсь удалось 🙏🏼 Ты - человек-стержень! Породистая, упорная, надежная, со своей четкой позицией и видением реальности! Я рада, что в этом году you gave me an excuse to deliver flowers myself 😅 love you to the moon and back (just to practice your English) ❤️‍🔥 @olesyakasperovich ПС : вчера на #забегрф зная про мое колено, когда мы разбежались, ты берёшь и звонишь мне узнать все ли в порядке - в этом вся ты 🔥

Все что нужно знать о моем ПП ✌🏼 До старта #забегрф 2 дня, работаю над формой 🐽