Гречневое веганское печенье 🍪 Ставь лайк и сохраняй в закладки, чтобы не потерять 😉 ⠀ В этом рецепте всего нескольких ингредиентов, которые в итоге дают невероятно ароматное, хрустящее и одновременно таящее во рту печенье. Рецепт настолько простой, что с ним справится даже ребёнок! 🤪 ⠀ Печенье получается достаточно сладким, поэтому тем, кто является сторонником более «пресной» жизни, рекомендую чуть сократить количество сахара 🤗 ⠀ Ингредиенты: ✅ 1 чашка (250 мл) гречневой муки ✅ 1/4 чашки овсянки ✅ 1/3 чашки сахара ✅ 1/4 чашки растопленного кокосового масла ✅ 1/2 ст л ванилина ✅ 5 ст л воды ⠀ Разогреваем духовку до 165 гр. ⠀ В глубокую миску добавляем гречневую муку, овсянку, сахар. Вводим ванилин, воду и масло, перемешиваем. ⠀ В идеале тесто должно быть слегка липким и немного рассыпаться. ⠀ Формируем печенье и распределяем его на противне, на бумаге для выпечки. ⠀ Снаружи печенье получится хрустящим, а внутри остается чуть тягучим. Выпекаем 20 минут. ⠀ Окончательно затвердеет ваше печенье уже снаружи. ⠀ P.S.: пробовала делать данный рецепт с пшеничной мукой и с добавлением какао порошка) тоже очень вкусно получилось!) #веган #веганскоепеченье #веганскиерецепты #веганскаявыпечка #веганскаяеда #постныйрецепт #великийпост #пп #зож #иркутск #веганиркутск #рецепт #рецептпеченья #ппзавтрак #вегетарианство #веганство #печенье #повегану #гоувеган #постнаявыпечка #vegan #veganfood #veganrecipes #veganrecipes #vegangirl #veganfoodrus #vegandessert

За крутыми фоточками все к @nastya__khn ❤️ ⠀ . . . . . . . . . . #иркутск #фотографиркутск #фотография #веган #веганка #веснаиркутск #вегетарианство #пп #зож #правильноепитание #девушка #фотограф #визажистиркутск #baikal #йогаиркутск #растяжкаиркутск #фитнесиркутск #фитнестренериркутск #едаиркутск #ппзавтрак #girl #vegan #vegangirl #photo #model #irkutsk #vegetarian #veganfood #food

Вкуснейшие веганские кексики со смородиной 🧁 Ставь лайк и сохраняй в закладки, чтобы не потерять 😉 ⠀ Ингредиенты: (1 чашка - 250 мл) ✅ 1 + 1/2 чашка муки ✅ 1/2 чашки + 2 ст л сахара ✅ 2 ч л разрыхлителя ✅ 1/2 ч л соли ✅ 3/4 чашки растительного молока ✅ 1/4 чашки растительного масла ✅ 1/4 чашки ягод ⠀ Смешать все сухие ингредиенты венчиком. ⠀ Влить молоко и масло, хорошо перемешать. ⠀ Добавить ягоды, снова перемешать. ⠀ Разлить по бумажным формам и поставить в духовку, заранее разогретую до 220 гр., на 25 минут. ⠀ #веган #веганскиекексы #веганскиерецепты #веганскаявыпечка #веганскаяеда #постныйрецепт #великийпост #пп #зож #иркутск #веганиркутск #рецепт #рецепткексов #ппзавтрак #вегетарианство #веганство #маффины #повегану #гоувеган #постнаявыпечка #vegan #veganfood #veganrecipes #veganrecipes #vegangirl #plantbased #vegandessert

Кажется, что все приводимые аргументы и доводы против идеи веганства и сострадательного отношения к животным носят оборонительный, защитный характер, потому что каждый человек подсознательно чувствует, что убийство и причинение страданий - зло, как его не защищай! Ни догмы религиозные, ни общепризнанные традиции, ни научные данные, ни законы, говорящие о правомерности убийства, не заставят веганов отказаться от своих взглядов. Что поделать, сострадание и сопереживание носят иррациональный, эмоциональный характер! Но мы верим, что наступит время, когда люди будут смотреть на убийство животных, как они теперь смотрят на убийство человека! @milorom ⠀ ⠀ #веган #вегетарианство #веганство #сыроедение #сыроед #пп #зож #иркутск #веганиркутск #безмяса #ппзавтрак #животныенееда #гоувеган #веганскиерецепты #вегетарианскиерецепты #курица #великийпост #постныерецепты #напосту #дневникпитания #здоровоепитание #этичнаякосметика #vegan #govegan #vegansofig #veganfood #veganuary #vegano

Переведён на русский язык и озвучен новый фильм «Vegan 2018» (ссылка на фильм есть у меня в шапке профиля 😉🙌🏻). Меня очень воодушевляют такие фильмы! 😌 #рекомендуюкпросмотру ⠀ Plant Based News выпустил документальный фильм о веганском движении Vegan 2018. ⠀ Vegan 2018 показывает рост веганского движения, демонстрируя ключевые события, произошедшие за последние 12 месяцев, также включая интервью с лидерами движения. ⠀ ❗️Предыдущий фильм Vegan 2017 собрал более 1 500 000 просмотров на YouTube. Новый фильм даёт более подробную информацию о популяризации веганства в мире, показывая как всё больше людей с каждым днем начинают осознавать весь ужас, творимый человечеством по отношению к животным и отказываются поддерживать насилие 🌱 ⠀ В фильме приняли участие ряд знаменитостей, включая Майли Сайрус, Льюис Хэмилтон, Эд Винтерс, Моби и другие, а также вошли кадры с акций, таких как «Марш за права животных в Лондоне». ⠀ Основатель PBN и директор фильма Клаус Митчелл сказал: «Это результат сотен часов исследований и редактирования, показывающий рост и развитие веганского движения по всему миру сегодня» 🙌🏻 ⠀ Соучредитель PBN Робби Локки добавил: «Объединение всех историй этого года и соединение их в одном повествовании было абсолютно увлекательным - и мы надеемся, что нашей аудитории это также понравится». ⠀ #веган #веганство #вегетарианство #еда #пп #зож #правильноепитание #здоровоепитание #здоровье #фильм #документальныйфильм #гоувеган #веганскиерецепты #постныерецепты #диета #дневникпитания #ппзавтрак #чтопосмотреть #смотретьвсем #веганиркутск #животныенееда #животные #эко #этичность #иркутск #великийпост #сыроедение #сыроед #фруктоед

О моей уходовой косметике ✨ ⠀ Большую часть всех средств по уходу я покупаю в @organicshop_ru. Мой любимый магазин, могу бродить там часами 💚 Нравится пробовать разные марки, сейчас я расскажу чем пользуюсь на данный момент 👇🏻 ⠀ С переходом на веганство я не вижу необходимости наносить на себя какие-либо кремы, кожа и без них чувствует себя хорошо. Раньше страдала от высыпаний, сейчас таких проблем нет (мясо, молочные продукты - вызывают прыщи, и это факт!). Да и как правило, от любых кремов (даже самых супер натуральных) у меня забиваются поры 😬 ⠀ Утром и вечером я очищаю лицо специальной салфеткой, которая не требует использования геля/пенки для умывания. Она и макияж смывает, даже тушь. Никакой сухости и стянутости после себя не оставляет, я очень ей довольна 😌 ⠀ Для волос я покупаю только натуральные и органические шампуни, в последнее время пользуюсь @planeta_organica. Пенится хорошо, цена смешная, состав по вегану и без сульфатов и прочей ерунды 🤗 ⠀ Гель для душа той же фирмы 🙌🏻 ⠀ Зубная щётка - крайний раз брала бамбуковую 👍🏻 Паста - @agafiashop_ru, без фтора с отличным составом. Еще беру Organic People (отбеливающую, но эффекта не заметила 😬) ⠀ Дезодорант - сейчас пользуюсь цитрусовым @weledarussia, аромат очень приятный. Ещё пробовала @schmidtsnaturals. Не понравился, оставляет следы на одежде 👎🏻 ⠀ Крем для рук - Organic Kitchen, крошка морошка 😌 ⠀ Крем для бритья @purebeginnings - супер экономичная вещь, нужна всего капелька 💦 Дарила его Кириллу, но пользуюсь и я тоже (надеюсь, он не будет читать пост до конца 😂) ⠀ На этом всё 🤗 Был полезен пост? Ставь лайк 😉✔️ ⠀ #бьютиблог #косметика #уходоваякосметика #органика #веган #веганскаякосметика #повегану #вегетарианство #веганство #иркутск #шампунь #крем #красота #здоровье #пп #зож #органикшоп #органическаякосметика #натуральнаякосметика #organicshop #organic #beauty #planetaorganica #organickitchen #schmindts #organicpeople #гоувеган #веганскиерецепты #сыроедение #vegan

Шарлотка по вегану 🥧 Обалденно вкусно, ставь лайк и сохраняй в закладки 💚 ⠀ Рецепт взяла у Михаила Вегана @mikhailvegan, но немного его изменила 😌 Получилось фантастически, обязательно приготовьте эту вкуснятину! 🤤 Рецепт простейший и быстрый 🤪 ⠀ Ингредиенты: ✅ Овсяная мука - 200 гр (я измельчила геркулес в блендере) ✅ Растительное молоко - 150 мл ✅ Сахар - 50 гр (в оригинальном рецепте 100 гр, но у меня получилось достаточно сладко) ✅ Растительное масло - 25 гр (у меня было кокосовое, растопленное) ✅ Разрыхлитель - 10 гр ✅ Ванилин и корица - по вкусу ✅ Яблоко - 2 шт ⠀ В глубокую миску добавить сахар, масло, молоко, муку, разрыхлитель, ванилин, корицу. Перемешать. ⠀ Яблоки нарезать и добавить к тесту. Перемешать. ⠀ Выпекать 45 минут при 180 гр. ⠀ Приятного вегаппетита! 😉🙌🏻 ⠀ #шарлотка #пирог #рецепты #пп #михаилвеган #веган #vegan #plantbased #recipe #recipes #veganrecipes #veganfood #vegano #постноеменю #рецептшарлотки #веганскиерецепты #вегетарианскиерецепты #ппрецепт #веганиркутск #постныйрецепт #постнаявыпечка #веганскаявыпечка #иркутск #vegansofinstagram #veganfoodshare #vegandessert #veganfoodie #veganuary #vegangirl

Хлебушек на закваске 🍞Самый вкусный из всех, что я когда-либо пробовала 👍🏻 Приготовил @sheldongriffiths 💚 #хлеб #хлебназакваске #веганскийхлеб #постныйхлеб #великийпост #пп #рецепт #рецептхлеба #ппзавтрак #повар #веган #гоувеган #веганскиерецепты #веганиркутск #ппиркутск #вегетарианство #срывоедение #сыроедение #сыроед #vegano #veganfood #vegan #veganfood #veganrecipes #vegansofinstagram

@grechka_co 💚💚💚 ⠀ #vegan #vegancake #vegetarian #veganfood #vegano #irkutsk #еда #веган #веганскаяеда #тортиркутск #тортназаказ #тортназаказиркутск #веганскийторт #постнаяеда #великийпост #постныерецепты #сникерс #иркутск #веганиркутск #сыроедческийсникерс #веганскийсникерс #мояработа #пп #зож

❤️ #vegancouple #vegans #vegangirl #vegan #vegetarian #веган #вегетарианство #иркутск #веганскийблог #фудблог #пп #зож #foodblog #veganfood #vegano #love #ппзавтрак #здороваяеда #весна #любовь #8марта #иркутскоефото #ирк #иркутск38 #vegetarianrecipes #veg #veganbreakfast #veganfoodspot #veganlife #veganism

ЧЕЧЕВИЧНЫЙ СУПЧИК 🍲 Очень вкусный, простой и легкий в приготовлении 👩🏼‍🍳 Ставь лайк и сохраняй в закладки! ⠀ Ингредиенты: ✅ красная чечевица - 200 гр ✅ картофель - 6-8 средних ✅ лук - 1 большой ✅ морковь - 1 большая ✅ чеснок - 3-5 зубчиков ✅ приправа «Прованские травы» - по вкусу ✅ лавровый лист, соль, перец ⠀ Замочить чечевицу на несколько часов ⏰ Промыть под проточной водой. ⠀ На раскалённой сковороде обжарить мелко нарезанный лук на оливковом масле. Добавить натертую морковь. За несколько минут до завершения добавить мелко нарезанный чеснок 🍲 ⠀ Налить воды в кастрюлю, добавить лавровый лист, поставить вариться нарезанный кубиками картофель. За 5 минут до готовности картофеля, добавить чечевицу и лук с морковью, специи. Варить на очень маленьком огне до готовности (около 10 мин). ⠀ Приятного вегаппетита! 😉🌱 #vegetarian #veganrecipes #vegan #тортназаказиркутск #веган #rawfood #veganfoodrus #иркутск38 #иркутск #веганскиерецепты #сыроед #сыроедение #сыроедческиерецепты #суп #чечевичныйсуп #веган #еда #пп #ппобед #ппрецепты #зож #конфетыназаказиркутск #едаялюблютебя #ппобед #постныйсуп #постныерецепты

ШОКОЛАДНОЕ ПЕЧЕНЬЕ 🍪 ⠀ После вчерашних сториз просили рецепт, спешу поделиться 😉👇🏻 ⠀ Ингредиенты: ✅ 1 чашка муки (у меня была ц/з пшеничная) ✅ 1/3 чашки какао порошка ✅ 1/3 чашки сахара ✅ Щепотка соли ✅ 1/2 ч л соды ✅ 1 ч л яблочного уксуса ✅ 0,5 чашки растительного молока ✅ 2 ст л масла (у меня было кокосовое, заранее растопленного) Тщательно смешиваем все ингредиенты в миске. Если тесто слишком жидкое - добавьте больше муки. Ложкой выкладываем тесто на силиконовый коврик. Выпекаем 25-30 минут при температуре 180 градусов. Я делала огромные печенюхи (больше на пряники похожие 😂), выпекала на одном противне. Печенья хорошо поднимаются и увеличиваются в размере примерно вдвое. ⠀ Приятного вег аппетита! ⠀ #веган #вегетарианство #веганство #печенье #рецептпеченья #ппрецепт #пп #зож #постноепеченье #веганскоепеченье #веганскиерецепты #сыроед #ппеда #веганиркутск #иркутск #веганиркутск #здоровоепитание #полезнаяеда #ппзавтрак #шоколад #vegan #veganfood #food #vegancookies #cookies