@tiana_dal (Татьяна Даль)
Дата сканирования — 30 / 09 / 2021
ER
8.36%
Реальный ER
7.04%
Постов
1 229,00
Подписок
286,00
 
 
Лайков
31,5
в среднем на пост,
из них:
26.47 (84%)
от людей
5.03 (16%)
сомнительные
0
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
0,5
в среднем на пост,
из них:
0,5 (100%)
хороших
0
сомнительных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
383
в аккаунте
 
330—840
оценочное число подписчиков
 
 
 
 
Качество подписчиков
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
10.18%
 
5.99%
ENGAGEMENT RATE
меньше среднего в 1.4 раз
Активность в комментариях
меньше среднего в 5.7 раз
Активность подписчиков
больше среднего в 1.2 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@tiana_dal — статистика по ER записей
16 / 09 / 2021, Четверг
ER
5.74%
Реальный ER
4.7%
Лайков
22
всего, из них:
18 (82%)
от людей
4 (18%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
Самое прекрасное во всех ситуациях и событиях которые происходят - увидеть смысл. Тот самый момент, когда за штатной или не штатной ситуацией начинаешь видеть всю глубину и замысел Вселенной. И этот момент настолько мощный, словно вспышка света в темноте. Я называю их инсайтами. Момент, когда всё встаёт на свои места и когда понимаешь зачем всё сложилось именно так и какое твоё в этом участие, зачем тебе это нужно в принципе. А чаще это даже видение не смысла как такового, а видение того, как через эту ситуацию реализуется твоя же мысль, просьба, желание. Из рубрики тех, которые не знаешь как получить, но очень и очень хочешь или тебе это просто нужно для себя и своих целей. И с доверием к Вселенной делишься с ней своим желанием. Ключевое слово с доверием. Потому что никогда не знаешь, через что и как произойдет реализация. И порой это настолько не очевидно, а скорее похоже на какой-то апокалипсис из череды событий, что порой хочется просто где-нибудь спрятаться или сдохнуть, но вопрос "зачем?" не отпускает. И чем сложнее ситуация, тем более рьяно я ухожу в глубину и ищу на неё ответ через себя, через мысли, через людей. И получаю его чаще всего тогда, когда ситуации доходят до внутренних пределов терпения и выносливости, когда кажется что уже всё, с меня хватит и я пошла. И именно в этот момент приходят ответы. И это состояние осознания и понимания глубины сути события так прекрасно. Настолько вдохновляет и заряжает, что буквально открывается второе дыхание и всё что хочется - это благодарить Вселенную за такое гениальное воплощение своих же желаний. И что важно - что после таких инсайтов совершенно иначе начинаешь относиться к происходящему событию, оно уже не пугает, не выматывает, зачастую оно просто перестаёт быть или теряет своё значение. Потому что ты всё понял, урок усвоен, желание исполненно - пользуйся и ни в чём себе не отказывай. Я словно вижу записку "Хотела? Получите распишитесь", а на лице немая улыбка, потому что казалось бы апокалипсис превратился в очередное чудо. И это прекрасно. #космоснасвязи #жизньпрекрасна #счастьеесть #мечтысбываются #желанияисполняются
14 / 09 / 2021, Вторник
ER
10.44%
Реальный ER
9.4%
Лайков
40
всего, из них:
36 (90%)
от людей
4 (10%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
Ты цепляешься за прошлое. Потому что твои состояния возвращаются. И в том прошлом когда были те же состояния твои действия имели успех. Ключевое слово "в прошлом". Ты цепляешься за прошлое, за опыт, который тогда был получен. Сталкиваясь с чем-то похожим действуешь как было тогда, как тогда сработало. Но не работает. И не сработает. Потому что тогда ты был другой. Потому что ситуация на самом деле была другая, и опыт она несла совершенно другой. Ключевое слово "тогда". А что сейчас? Что действительно происходит вокруг тебя сейчас? Как ещё можно решить ситуацию, состояние? Как сейчас можно выполнить поставленную задачу? Без оглядки на прошлое? Ты цепляешься за опыт который получил ранее, но этот опыт тогда нужен был лишь для того, чтобы сейчас сделать по другому, иначе и через это получить новую порцию опыта. Чувствуешь разницу? Прочитай ещё раз. Всё меняется, мы меняемся и то что выхлопнуло когда-то сейчас не будет иметь эффекта, просто потому что Вселенная предлагает тебе эту задачку снова для твоего же развития, а ты упёрся в старое и не хочешь даже посмотреть на другие варианты решения. Ждёшь знака? Ну лови, вот он знак. Сядь и подумай как решить задачку в своём новом состоянии используя новые решения и не цепляясь за то что сработало в прошлом. На этом послание завершено. А я лишь хочу добавить, что это послание пришло ответом на очередной мой вопрос о поиске решения. Да и в принципе всё что я пишу тут - это ответы на мои вопросы, которые просто хочется озвучить. Такая вот связь с космосом 💜 #космоснасвязи #жизньпрекрасна #счастьеесть #мечтысбываются #в_потоке_своей_души
12 / 09 / 2021, Воскресенье
ER
8.36%
Реальный ER
6.79%
Лайков
32
всего, из них:
26 (81%)
от людей
6 (19%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
Когда-нибудь, когда всё будет хорошо, я точно это сделаю, ну а сейчас не могу и тысячи причин почему не могу. И так классно, рассчитывать на это чудесное "когда-нибудь когда всё будет хорошо". Только вот секрет в том, что этого когда-нибудь не будет. И этот лучший момент, и это хорошо, оно сейчас. В настоящем. Ждать идеального момента можно бесконечно, вот только жизнь в теле к сожалению имеет свой срок годности. Срок истечёт, а "идеальный момент" так и не настанет. Потому что этот момент уже давно прошёл и не один раз, потому что этот момент есть в каждом дне, вот только он не явный, и не заметный, прячется за тем самым ожиданием чего-то более идеального. И вместо того, чтобы тратить драгоценное время своей жизни на ожидание, отмазываясь и пуская на самотёк всё что происходит в это время - просто задумайся " а что я могу сделать прямо сейчас? Что я могу прямо сегодня сделать во благо того, чего хочу?" Подумал - сделай и удача повернётся к тебе лицом, а самый лучший момент выглянет из завесы ожидания. Ведь самый лучший момент, он здесь и сейчас. В твоих мыслях, в твоих словах, в твоих действиях, в твоих желаниях. Другого такого момента больше не будет. Этот момент неповторим, уникален, бесценен. И он только твой, самый лучший. Знаешь почему? Потому что важнее не обстоятельства вокруг тебя, а то намерение, которое сидит внутри. И если твоё желание истинное и дорогое тебе - ждать уже становится не нужным, ты просто идёшь и делаешь. Во благо самому себе. #здесьисейчас #космоснасвязи #в_потоке_своей_души #счастьеесть #мечтысбываются
10 / 09 / 2021, Пятница
ER
8.62%
Реальный ER
7.31%
Лайков
32
всего, из них:
27 (84%)
от людей
5 (16%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
1 (100%)
хороших
0
сомнительных
Зачистка. Последний раз я тотально вычищала квартиру пять лет назад, в 2016 году, в сентябре. Тогда это было на фоне прочтённой книги Марии Кондо "Магическая уборка" от вдохновения и осознания сколько в доме старых ненужных изживших себя вещей,которым 10-15(!) лет большую часть из которых они просто лежали,в ожидании "своего часа". Я выбросила безжалостно, но с благодарностью более половины вещей от которых мне было нейтрально или негативно, просто отнеся на помойку. Ни о каких добрых руках и т.д. в тот момент речи не шло, было только чёткое осознание - я хочу меняться и мне это больше не нужно. И это было рывком вперёд, тем шагом, после которого всё начало меняться. И на работе, и в жизни, начали сбываться давние желания, повышение в должности, сдвиг многих дел с мёртвой точки, ремонт С того момента в квартире как-то стал поддерживаться порядок, с минимумом как мне казалось вещей и только теми, которые действительно нужны или важны. Периодически проводя разборки, но уже не такие глобальные. И сейчас, спустя пять лет в рамках первого задания марафона желаний устроила новую глобальную зачистку подобно той, что была тогда. И пройдя по всем полкам, шкафам, ящикам и т.д. насколько же я была удивлена сколько брахла невидимо скопилось за эти 5 лет при том, что всё храниться под счёт. Пакеты с хламом на фото - лишь скромная часть того, что полетело на свободу. Здесь же и сотни мегабайт файлов, фоток, документов, которые отжили своё. И это только первый этап. Во втором полетит всё то, что было отложено в надежде продать/отдать/подарить. И он будет очень скоро. И самое классное в этом - это чувствовать как в прямом и переносном смысле оживает энергия в доме и внутри. Как на тонком уровне начинает перестраиваться реальность вокруг. И как избавляясь от старых вещей ты действительно даёшь место тому новому, что ты хочешь в жизни, новому себе,своим желаниям, своим мечтам. А мораль этой истории в том, что такие чистки надо устраивать не раз в жизни, а периодически постоянно, когда уже понимаешь, что засиделся и что-то нужно менять, но что именно - не знаешь. Так вот и ответ - начни с уборки своего пространства. Только ключевое слово - своего.
09 / 09 / 2021, Четверг
ER
18.8%
Реальный ER
16.42%
Лайков
70
всего, из них:
62 (89%)
от людей
8 (11%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
2
всего, из них:
1 (50%)
хороших
1 (50%)
сомнительных
Я люблю свою работу, как ни крути. Здесь комментарии излишни, просто потому, что пожалуй это первая компания в которой я чувствую себя как в своей тарелке, в которой я чувствую себя на своём месте полноценно, в которой я раскрываю и реализую свой потенциал. А ведь это именно то, чего я хотела, мечтая об идеальной работе, сейчас только начинает доходить что фраза которая раньше звучала как мечта стала реальностью. Но если раньше я кайфовала от атмосферы и драйва в своей работе в целом, то сейчас для меня на первое место вышли люди, которые эту самую атмосферу создают. Через общение, обучение, развитие, помощь, поддержку и просто работу плечом к плечу друг с другом одной дружной командой в которой каждый при этом остаётся собой, являясь личностью со своими интересами, видением, ценностями. А когда я вижу как на глазах меняются и растут эти люди, а вместе с этим меняется атмосфера и ресторан словно оживает становясь единой целой системой - радости нет предела и в этом моё счастье. И каким бы насыщенным и загруженным или наоборот рутинным и заурядным не был день - под конец него, выходя из ресторана всё, что я чувствую - это удовлетворённость и благодарность за то что этот день прошёл не зря. И в этом моё счастье. #любимаякомпаниябургеркинг #ялюблюсвоюработу
04 / 09 / 2021, Суббота
ER
8.62%
Реальный ER
7%
Лайков
33
всего, из них:
27 (82%)
от людей
6 (18%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
Начинать тяжело. А знаешь что ещё тяжелее? - Завершать то, что когда-то начал. Если на старт требуется скорее смелость, доверие и желание измениться. То для завершения чего-либо начатого нужнее настойчивость, терпение, дисциплина, выносливость. В сравнении начинаешь понимать, что начать то зачастую легко. А вот довести до финала то, что ты задумал, не сорваться на полпути, не забыть случайно или специально о своём начинании или вовсе забросить потеряв ценность (но не путать с отпустить) - это уже совершенно другого уровня задачка. И в этот раз эта история проявилась через финальный рисунок стихии воздуха в рамках марафона "Сакральный код стихий" от Анжелики @_f.e.r.r.a_ Который на минуточку закончился две недели назад 😅 И за эти две недели не сосчитать количество подходов именно к последнему рисунку, и количество отмазок перед самой собой тоже. И по традиции скажу, что время здесь не причём вопрос желания, вот что играет роль. И решение как всегда простое - садишься и делаешь из желания стать лучше, а не потому что надо. И по итогу всё. конец. Рисунок готов, а вместе с ним завершен и закрыт марафон со всей серией из земли, воды, огня и воздуха. А вместе с этим + к дисциплине, настойчивости и навыку завершать открытые дела 😅 Художник из меня так себе, но здесь и не об этом. Здесь о том, что вложено в каждую работу и то, какие энергии, эмоции, состояния и ощущения приходили и проходили во время рисования каждой стихии. А приходило и выходило достаточно, но пожалуй оставлю это за пределами текста. #космоснасвязи #жизньпрекрасна #в_потоке_своей_души #счастьеесть #мечтысбываются
01 / 09 / 2021, Среда
ER
8.36%
Реальный ER
7.05%
Лайков
30
всего, из них:
25 (83%)
от людей
5 (17%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
2
всего, из них:
2 (100%)
хороших
0
сомнительных
Забавно. 48 дней назад, 15 июля я начала эту тетрадку. С одной её стороны каждое утро писала 10 намерений, а с обратной стороны каждый вечер 10 благодарностей этому дню. Это был эксперимент из рубрики "а что если..." И пожалуй это был один из тех экспериментов который прошел до финала без нарушений в регулярности, а для меня регулярность самое слабое место. А результат которого впечатлили и сделал эксперимент когда-то частью жизни сейчас. О самих намерениях и благодарностях - в карусели. По итогу моё состояние и ощущения изменились, если не капитально, то значительно. Изменилось и качество внутренней энергии и жизненной силы. Она больше не уходит в пустоту, не сливается, не разрывает. И это чувствуется каждым утром и каждым вечером. Когда не просыпаешься как зомби по утрам не понимая кто ты и что ты. Когда не валишься с ног словно выжатый лимон даже если за спиной 16 часовой рабочий день. Когда чувствуешь свою энергию и силу, свободно протекающую вдоль тела. Когда стала ближе к себе и открываешь новые и новые грани себя. Когда в очередной раз убеждаешься как важно слушать интуицию и следовать голосу души, которая теперь не просто ведёт к действию, а просит регулярности этих действий. Когда эксперимент начатый интуитивно стал образом жизни. И это так прекрасно, чудесно и волшебно одновременно 💜 А тем временем новая тетрадка уже наготове 😀 #космоснасвязи #жизньпрекрасна #счастьеесть #счастьевмелочах #мечтысбываются
30 / 08 / 2021, Понедельник
ER
10.7%
Реальный ER
8.88%
Лайков
41
всего, из них:
34 (83%)
от людей
7 (17%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
Все эти мысли в твоей голове... О чём они? И ты ведь понимаешь, что именно из этих мыслей состоит твоя реальность. И понимаешь, что именно они материализуются во вне. Так вот подумай, а о том ли ты думаешь? То ли ты видишь в окружающем тебя мире? Нравятся ответы? Наверно не очень. Ведь мы хотим чтобы вокруг всё было на высшем уровне или хотя бы так, чтобы нас устраивало. Но думая так, сами себе говорим обратное - вокруг всё не так, вокруг всё не устраивает или не устраивает что-то конкретное. И это именно то, что направляется в подсознание и это именно то, что выдаёт нам реальность вокруг. Уходя от чего-то только сильнее это притягиваешь. Научившись принимать то, что происходит вокруг, научишься принимать себя, а не иллюзию. И уже из этого принятия сможешь нет, не изменить свою реальность, а сделать её такой, какой она нужна именно тебе, такой, какой-то ты её видишь внутри себя. Просто прислушайся к своим мыслям и начни думать иначе. #космоснасвязи #жизньпрекрасна #в_потоке_своей_души