День защиты детей. Прошёл. ⠀ Как я их защищаю? Своих я защищаю каждый день. От болезней, от сомнений и неудач, от боли и отчаяния, от влияния плохих людей и неуверенности, от самих себя..🤔 Детей-сирот я защищаю по возможности так же. Особенно от того, что про них думают люди, которые с ними не знакомы. Они такие же дети, как и все. Интересные, добрые, красивые, щедрые, заботливые. Да, у них больше повода, чтобы не сдержаться, как-то проявить себя не с лучшей стороны , не найти в себе сил сделать по-другому. Да просто не знать и не уметь. Они имеют на это право, на самом деле. К сожалению. Потому что были такие взрослые, которые не умеют защищать.😞 ⠀ А если ты для них надежный взрослый, то они сделают для тебя все, и даже невозможное. Можете даже не сомневаться. Нет никаких генов, есть взрослые, которые когда-то не смогли их защитить.😒 Я всегда на стороне детей, даже, если они не правы. Я, например, знаю, что он не прав и прилюдно все равно буду на стороне ребёнка!😐 Я ему потом все скажу, но сейчас... я его взрослый, я его должна защитить. Я никогда не позволю сказать про моего ребёнка или ребёнка, который со мной плохо! ⠀ А вообще это день должен отмечать каждый родитель! Потому что основаная задача родителя- заботиться и защищать, создавать безопасные условия для жизни, всегда быть на его стороне.❤️ Навеяно последними днями.. ⠀ А вы как думаете про что был этот праздник?

Большое место в моей жизни занимает стиль и выбор одежды. Я считаю, что очень важно как ты выглядишь. Отчасти, от этого зависит какое впечатление ты произведёшь и как люди тебя будут воспринимать. Потому что часто мнение складывается визуально, если не удалось пообщаться личностно. ⠀ Есть оооочень сильные личности, которым это может и не пригодится. От них веет тем, чем они являются, чтобы они не надели.😁А для всех остальных гардероб-важная и показательная часть личности. Если проанализировать его составляющие, можно многое о человеке узнать. Когда я была помладше я очень любила розовый цвет. Это очень отражало мою нежную, добрую женскую натуру и мягкий характер. С тех пор я сильно изменилась, особенно за последние пару лет активной терапии. Достала из себя все, что смогла.🤣 И честно сказать, рада находкам. Иногда кажется - жаль я раньше не знала, что во мне это есть. Впереди ещё большая жизнь, успею применить. 😅 Последнее время в моем гардеробе преобладает красный цвет. Ну вы поняли о чем я.👹 Горит огонь, так сказать.🔥😂 Одежда помогает создать или усилить внутреннее состояние. Поэтому носить платья, чтобы чувствовать себя более женственной, хорошая идея. Хоть и не основное. ⠀ Иногда неплохо смягчить свой «строгий» характер каким-нибудь розовым комплектом. Он же поможет создать романтическое настроение. Вот представьте какого-то серьёзного человека. В розовом. 😻 Не такой он уж и страшный, правда? Короткие юбки, например, могут создавать как похотливый образ, так и игривый. Чёрный для меня всегда унылый. Я одеваю его, когда нет настроения. Исключения вечерний платья и люди, на которых чёрный сидит как влитой. Как правило, жгучие брюнетки. Разноцветная одежда и нестандартный стиль в одежде говорит о творческой личности. ⠀ ⠀ А у вас какие цвета преобладают в гардеробе? П.С. Сегодня я снова в розовом 😅

Внимание, девочки, у меня есть к вам 3 вопроса: 1. Вы мечтаете о крепком и непобедимом союзе с любимым? 2. Вы верите в то, что во многом счастье в отношениях зависит от Женщины? 3. Вы хотите стать такой спутницей, ради которой мужчина будет способен на всё и даже больше? ⠀⠀ Если Вы хоть на один из этих вопросов, а особенно на второй, ответили положительно, значит БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-практикум «Секреты Счастливых Отношений» созданный лучшими экспертами и психологами именно для Вас! ⠀⠀ 🚀СТАРТ-24 мая🚀 ✅Длительность-3 дня. ✅Вас ждут знания и задания из психологии, коучинга и НЛП. ✅Важно! ВСЕХ участниц ждут ГАРАНТИРОВАННЫЕ подарки-2 мастер класса: «10 роковых ошибок в отношениях» и «Как развить свою женственность за 5 дней». Можете забрать их 🎁 прям сейчас👇 ⠀⠀ ❗Условия участия❗ 1⃣Подпишитесь на аккаунт практикума @all_love_secrets 2⃣Подпишитесь на ВСЕХ экспертов (28 человек) в разделе «Подписки». 3⃣Поставьте ❤ этому посту и напишите в комментариях, что вы готовы развиваться! 4⃣Заполните форму по ссылке в шапке профиля @all_love_secrets для регистрации на гарантированный подарок 🎁! ⠀⠀ ❗ВАЖНО❗Получить гарантированный приз 🎁 и участвовать в практикуме смогут только те участники, кто подписан на ВСЕХ ЭКСПЕРТОВ-это условие будет строго проверяться🙌! ⠀⠀ Дорогие, всех, кто решил жить с любимым долго и счастливо, я жду здесь 👉@all_love_secrets Готовы?

Есть такое мнение, что в паре один человек любит, а другой позволяет любить. Согласны?🤔#ЮлияТокарская_проотношения ⠀ Я считаю, если речь идет о дисгармоничных отношениях, то да, такое есть. Но в гармоничных отношениях оба партнера равны. ☝🏻А если не равны, то это появившийся, я так называю, «Аффект любви». Он может быть в самом начале отношений и так и не развить их, а может развить, но они будут не гармоничными. А может появиться спустя год, два, пять, 10 лет совместной жизни.🤷🏼‍♀️ Много психологов работает над тем, чтобы помочь всем, кто страдает в любви. И большинство из нас находят причину в самой личности или в погрешностях воспитания, что лишь становится дополнительным поводом для разочарования в себе. 😭 Да, причины там есть, но мы живем сегодня и надо с этим что-то делать. ⠀ Каждая, даже самая близкая к идеальной, пара периодически в отношениях сталкивается с таким периодом: один — мужчина или женщина — начинает «любить» другого чуть больше и попадает в «подчинённое положение». Возникает дисбаланс. Важно, что, столкнувшись с подобной проблемой, страдают оба партнёра: слепо влюбленный — от недостатка любви и внимания😧, а лидирующий — от нехватки личного пространства и угрызений совести.🥴 ⠀ Что такое «Аффект любви»? Один партнер любит БОЛЬШЕ ( то есть больше эмоционально вкладывается), чем любят его. И чем больше любви он хочет, тем МЕНЬШЕ другая сторона расположена ее дать.🙅‍♂️ Первый начинает беспокоиться о том, что может потерять любимого и что наверное перестал быть для него привлекательным. 🙇🏼‍♀️А второго это все тяготит и он постоянно в муках выбора- расстаться тли продолжить отношения, потому что его сильно любят. 🤯 И первый все старательнее и старательнее «любит» из страха быть отвергнутым, а второй начинает посматривать на сторону, потому что боится быть задушенным этой нездоровой любовью.🤮 ⠀ Встречали такое, когда только романтические отношения начинались?💏 ⠀ И наверняка такое случалось в долгих отношениях?👨‍👩‍👧‍👦 ⠀ Что делать, если один партнер потерял интерес, а второй пытается «ухватиться», обсудим ‪26 мая в 19:00‬ у меня в аккаунте?

Тема отношений, на первый взгляд, кажется очень обширной и сложной. Но в целом мне кажется, что эта тема достаточно простая, если понять суть. И вот какую закономерность я увидела. #ЮлияТокарская_проотношения ⠀ Если человек испытывает сложности в отношениях с партнером и не может построить крепкие гармоничные отношения, то скорее всего у него не получается их построить и с родителями, и с друзьями/коллегами, и со своими детьми. То есть «дырка» не только в любовных отношениях. 🤷🏼‍♀️ ⠀ Следовательно, если разобраться в проблеме, необходимо понять, почему и где ты не справляешься с партнерской ролью. Можно начать с простого (с отношений с коллегами, например) и перейти к более сложному – к отношениям со своим спутником. Поверьте, стоит лишь наладить контакт, например, с родителями, и тогда с партнером сразу будем проще. Стоит попытаться сначала на более простом увидеть свои промахи. 🧐 Потому что, скорее всего, ты везде допускаешь одни и те же ошибки. Возможно, ты везде в роли жертвы, или ты не ценишь себя или не уважаешь других, не чувствителен к людям, не терпим. 🙆‍♀️ Или, возможно, испытываешь страх одиночества или панику привязанности. Или ты везде как ребёнок в отношениях, и тебе вообще пора взрослеть. 👼🏼 Исследуя и меняя своей поведение в отношениях буквально с одним человеком, мы меняемся в отношениях со всеми. ⠀ Но самое сложное – ваши изменения обязательно кому-то будут неудобны, и окружающие люди обязательно будут сопротивляться вашим изменениям. 🤦🏼‍♀️ И тут возникает двойная сложность. Вам самому тяжело и некомфортно. Потому что «стоять в луже» уже понятно и привычно, а вот неизвестность всегда пугает. Любимый выход из зоны комфорта. 🤣 А тут ещё вокруг все начинают - «ты стала другой, менее душевной и доброй, более чёрствой, строгой, жесткой, эгоисткой» и т.д. 😬 ⠀ Но не останавливайтесь! 💪🏻 Если есть «хейтеры», значит вы на верном пути. Жизнь ваша и только вам решать каким быть, даже если это всем не нравится. ⠀ А с вами бывало? Что ваши положительные изменения не нравятся другим?

Сегодня у Ариши прошёл второй большой выход на сцену. Первый раз для меня был испытанием, скажу честно. 🤯 Сегодня я уже на опыте была спокойнее. Малыши очень устают на концерте. Они очень долго ждут, много часов мы придумываем и находим им занятия, чтобы они не растратили свою энергию перед выступлением. 🤩 Дети полгода готовят танец и выходят на большую сцену показать то, чему они научились за это время. Их не просто учат танцевать, их готовят быть артистами. А быть артистом-большой труд! Вы даже не представляете какой. 👏🏼 ⠀ Они встают рано утро, собираются, красятся и делают прически, приезжают, прогоняют номер на сцене. Снова готовятся за кулисами. Сохранять спокойствие, когда вокруг бегают и суетятся тысяча детей, это вообще целое умение. 🙀 ⠀ Да, они ещё не так синхронно танцуют. Но сейчас уже они учатся перемещаться по сцене, не слепнуть от софитов, не пугаться, не теряться перед камерой и зрителями. ✨ А как ребята поддерживают и радуются за успехи друг друга. 😍 После своего номера танцоры спускаются за кулисы и до раздевалки идут через коридор таких же участников, которые хлопают, кричат и поздравляют. Эмоции зашкаливают. До слез приятно. 😪 ⠀ В Монтессори мои дети научились работать самостоятельно, а тут они учатся командному духу. Быть плечом к плечу, звучать в унисон, быть частью чего-то большего. И это бесценно. ❤️ Учить малышей выдержке, терпению и конечно же жить в танце могут только поистине талантливые люди. Наша любимая @kristina___abramova творит чудеса. Любим.🤗

Только ленивый сейчас не говорит о проекциях! Чуть что, блогеры на очердной негативный комментарий отвечают – «это все ваши проекции»! ⠀ И я предлагаю вам чуть поиграть и поисследовать собственные проекции 😏 ⠀ Разберем на примерах. Предложу вам три ситуации. ⠀ 1⃣ Гуляете вы по парку, гуляете, и проходите мимо целующейся парочки: Он – высокий и статный, одет с иголочки, Она – чуть полновата, и ее обтягивающее платье немного это подчеркивает, а туфли возможно не совсем сочетаются с сумочкой. А волосы немного жидковаты, да и окрашивание не свежее. Девушка очень громко и заливисто смеется. Хотя видно, что парочка влюбленная. ❤ ⠀ 2⃣Вы листаете ленту инстаграм и видите какого-то известного блогера/ известную медийную личность. Ни особой внешности, ни образования, ни каких-то выдающихся талантов. А 2 миллиона подписчиков. Рассказывает про то, что лежит у нее в косметичке, про поездки, про свои отношения, про то, что зарабатывает по миллиону рублей в месяц. 💸💸💸 ⠀ 3⃣ Подруга вам рассказывает, как ее начальник постоянно орет на нее и унижает. Хотя продолжает работать на том же месте, стараясь поменьше злить руководителя, все остальные подчиненные тоже боятся руководителя и на всякий случай тоже стараются не гневать начальника. 🙄 ⠀ ❓Кто из этих людей вас бесит больше всего? Почему? Чем больше аргументов, тем лучше. Так вы сможете понять, что именно вас задевает в жизни. Поехали!

А вы знали, что по статистике разводятся около 60% пар? А сколько действительно счастливых союзов среди нераставшихся, данных нет, но исходя из профессионального опыта-немного! ⠀⠀ И вот куда испаряется вся эта любовь, романтика, страсть и бессонные ночи до утра? И секрет счастливых отношений, в чём он? ⠀⠀ Не знаете!? ⠀ Значит будем разбираться! Ведь мы вместе с лучшими психологами и экспертами объединились, чтобы поделиться с вами абсолютно БЕСПЛАТНО своими знаниями на 3-дневном онлайн-практикуме «Секреты счастливых отношений». ⠀⠀ 🚀Даты: 24-26 мая🚀 ⠀⠀ Всего за 3 дня вы узнаете: ⠀⠀ ➡Как быть любимой и желанной всегда? ➡Как избавиться от скандалов, ревности и обид? ➡Как вернуть страсть, «разговоры по душам» и «цветы без повода» в отношения? ⠀⠀ Вас ждут эффективные упражнения из психологии, коучинга и НЛП. А ещё ВСЕХ участников ждут ГАРАНТИРОВАННЫЕ подарки-2 мастер класса: «10 роковых ошибок в отношениях» и «Как развить свою женственность за 5 дней». Можете забрать их 🎁 прям сейчас👇 ⠀⠀ ❗Условия участия❗ 1⃣Подпишитесь на аккаунт практикума @all_love_secrets 2⃣Подпишитесь на ВСЕХ экспертов (28 человек) в разделе «Подписки». 3⃣Поставьте ❤ этому посту и напишите в комментариях, что вы готовы работать над собой! 4⃣Заполните форму по ссылке в шапке профиля @all_love_secrets для регистрации на гарантированный подарок 🎁! ⠀⠀ Лично я на практикуме разыграю свою онлайн-консультацию👌🏼 ⠀⠀ ❗ВАЖНО❗Получить гарантированный приз и участвовать в практикуме с ежедневными подарками 🎁смогут только те участники, кто подписан на ВСЕХ ЭКСПЕРТОВ-это условие будет строго проверяться🙌! ⠀⠀ Дорогие, всех, кто решил жить с любимым долго и счастливо, я жду здесь 👉@all_love_secrets Готовы?

«Мы думаем, чтобы понять ребёнка, нам надо опуститься с ним на один уровень. Но на самом деле, нам нужно встать на носочки, чтобы до него дотянуться...» ⠀ Вчера мы сходили на благотворительный спектакль Сергея Янковского «Человек мира». Это было мощно. Практически моноспектакль. «Разговор по душам» сначала был юмористичным, но сам спектакль резко на контрасте трагичным. С первых минут я уже еле сдерживала слезы, потому история началась глазами малыша, брошенного с первых минут жизни. Это было ужасно. Януш Корчак был великим педагогом, доктором, писателем, он всегда был ЗА детей, несмотря ни на что. Он считал, что к детям нужен особый подход. Это целая философия на тему отношений с детьми. Корчак основал «Дом сирот». Но самое удивительное, что там было введено самоуправление. Дети под контролем педагога сами регулировали правила жизни и распорядок дня, разрешали конфликты в коллективе. Самое главное, что было в его позиции-нравственное воспитание. С какой любовью он относился к детям, как он находил способы наказания и поощрения, как он виртуозно работал с сиротами. И заканчивается спектакль героическим поступком педагога. Сироты приговорены к смерти в газовой камере и их загружают в поезд, который едет в Требленку. Янушу Корчаку предлагают выйти из поезда, его готовы освободить за профессиональные заслуги. Педагогу, который стремился как можно лучше подготовить детей к жизни, пришлось готовить их к смерти. «Я научил этих детей жить, я же научу их умирать»... ⠀ Последняя сцена, где они заходят в газовую камеру и Януш их рассаживает вокруг себя и поёт песню. Я уже не могла сдержать слез. Как здорово, что есть такие произведения, которые выворачивают тебе душу, заставляют задуматься и укрепить твои жизненные принципы. Спасибо @human_of_the_world_fund ⠀ ❗️«Не мучь себя, если не можешь сделать что-то для своего ребенка, просто помни: для ребенка сделано недостаточно, если не сделано все возможное».❗️

«Мам, останови, я хочу пройтись сама.»😳 ⠀ Еду сегодня с детьми в садик, заезжаем уже в посёлок и Ариша выдаёт, что она хотела бы до садика пройтись одна. Я останавливаю машину, включаю аварийку и поворачиваюсь к ней, чтобы уточнить. Ты хочешь до садика дойти пешком? Тут я поняла, что она не шутит.😅 ⠀ Дальше Ариша шла пешком, а я с Таечкой продолжила путь на машине, постоянно оглядываясь. Я понимаю, что уже в 4 года человеку не стоит обрывать попытки быть самостоятельным. А может она просто хотела прогуляться одна и подумать о том, о сем. 😅 Последнее время она просит НЕ провожать ее в сад до двери. И я всегда поддерживаю любые ее желания исследовать мир без мамы. Понятно, что в безопасной зоне, но тем не менее. И это одна из самых основных родительских задач. Вселить уверенность в ребёнка, что и без мамы он все сможет. Постепенно научиться всему и сможет быть сам за себя. Но если у него не получится, он ошибётся, оступится, не справится, то мама всегда будет рядом и никогда не осудит. А самое главное, чтобы мама сама верила, что ребёнок без неё прекрасно во всем разберётся и справиться. Не стоит постоянно удерживать детей у маминой юбки, хотя иногда и в 30 хочется подержаться за мамин подол.😁

❓Когда? 14 мая в 19:00. Что? ❗Посмотреть интересный спектакль и подарить детям-сиротам игрушки. Присоединяйтесь! ⠀ В честь 140-летия со дня рождения Януша Корчака, пройдёт спектакль "Человек Мира". ⠀ Спектакль на основе биографии польского педагога, писателя и детского психолога , который всю свою жизнь посвятил воспитанию детей. Вдохновением для спектакля стал героический и отважный подвиг этого смелого человека. ⠀ Постановка Сергея Янковского не столько о трагической гибели Януша Корчака с его воспитанниками, сколько о его доброте, способности понимать и принимать каждого ребёнка. ⠀ Режиссёр создал спектакль таким образом,чтобы взрослые зрители могли окунуться в свои детские, наивные воспоминания, от души посмеяться и начать лучше понимать детей, а деткам спектакль поможет напомнить о том, как важно помогать своим родителям. ⠀ Спектакль поставлен в формате перформанса, и почти каждый зритель сможет поучаствовать в интересном интерактиве. 😉 На мероприятии будут присутствовать "Клуб Добряков" и "Арифметика Добра" , которые будут собирать игрушки для медицинских учреждений, в которых находятся тяжелобольные дети. 📃Список разрешённых игрушек можно найти среди фото в описании. 👉🏻 ⠀ Также в этот вечер состоится торжественное открытие фонда, который помогает детям-сиротам социально адаптироваться. ⠀ Друзья, специально для вас, есть персональный промокод на скидку 10% на все билеты. 👍🏻 Промокод : Tokarskaya Билеты тут, в шапке профиля @human_of_the_world_fund ⠀ ‼️Кто хочет получить от меня билет в подарок, пишите в комментариях был ли у вас опыт общения с сиротами или участия в благотворительности? 🤗Выберу 5 самых интересных истории. Давайте встречаться и знакомиться лично! 🖐🏼🖐🏼🖐🏼

Сегодня я расскажу вам историю одного человека из моей семьи. ⠀ Мой любимый Дедушка потерял своих родителей, когда ему было лишь 3 года. 😔 Сначала папу. Чуть позже, после войны, возвращаясь в свою деревню из оккупации, умерла и его мать. 🥺 Дедушку нашли деревенские жители, и какое-то время он пробыл у своих дальних родственников. Однако, у них не хватало сил на воспитание, они думали отдать его в детский дом. 😞 Но нашлись более близкие родственники и забрали его к себе в семью. Там было много детей, надо было как-то выживать. Дедушка вырос «на улице», предоставленный сам себе. ⠀ Когда ему исполнилось 11, он поехал поступать в училище, надеясь на военную службу. Но экзамены он провалил. Вышел из дверей учебного заведения, сел на ступеньки и горько зарыдал. 😭 Возвращаться было особо некуда, близких людей, которые бы его поддержали, тоже. В голове было только одно – «Я пропал». Но по счастливой случайности, мимо проходил то ли начальник факультета, то ли ещё какой-то важный человек и не остался равнодушным к горю маленького мальчика, и зачислил сироту в училище. #небудьтеравнодушными ☝🏻 Так началась новая эпоха в жизни моего деда. Его сила духа, твердость характера, а также обостренное чувство справедливости привели его к успешной военной карьере. ⠀ Когда ему было 45, он заболел и приобрел инвалидность. Дедушка до этого был начальником курса в военном университете. И, конечно, он уже не мог работать, но преданные ученики не оставили его и помогали во время болезни. Но меня до сих пор восхищает семья, что даже после смерти дедушки продолжали поддерживать мою бабушку (возить на отдых, помогать с покупками). И по сей день эта семья с ней рядом, они для неё близкие и родные люди. Вот так, совершенно, казалось бы, чужие люди, стали для неё семьёй. #семьялечит 😊 ⠀ Последнее время частью моей жизни стало общение с детьми-сиротами. @human_of_the_world_fund пригласили меня на интереснейший благотворительный спектакль «Человек мира. История Януша Корчака». Я хочу и вас пригласить на этот спектакль! 👐🏻 Кто из моих друзей-подписчиков будет в Москве 14 мая в 19:00? Как насчет посмотреть спектакль и подарить игрушки детям-сиротам? Билет разыграю в следующем посте, завтра! 🤗