7 лет назад я стала мамой☺️🙏🏽 . Мне было 20 когда Полина появилась на свет. Через месяц после свадьбы я узнала,что беременна! Сейчас отматываю назад и не вериться .Как мы ещё сами дети,на 4 курсе, так сильно захотели ее ! Для нас не было никаких преград, не было не одной мысли, что мы не справимся 🙏🏽Она чудесный ребёнок без внутренний зависти и корысти ! Честная и прямолинейная! Умеющая любить и отстаивать свои границы ! Она научила нас быть ответственными и целеустремленными . Ведь мы ради неё готовы свернуть горы🙌🏽 Я вложу в неё все лучшее что есть во мне , я буду примером для неё 🙏🏽 . В сентябре идём в школу ! Я буду мамой первоклашки 😱 Время летит очень быстрот

По опросу стало понятно, что тема воспитание детей всем интересна. Сегодня есть чем поделиться🙌🏽 . У нас появилась проблема-это планшет, а именно игра в определенные игры, которые мне жутко не нравились . Запретить для меня это проиграть, накричать и забрать телефон, тоже проигрыш . Важно что бы ребёнок сам принял решение, что ему это ненужно !Мне нужна была ситуация . Вчера мы были в гостях все друзья были с детьми . Они поиграли во дворе и Дёма ушёл в дом играть в планшет . Сегодня решила с ним поговорить. Разговор был о том, что пока он играл наш Папа играл с другими детьми и весело проводи время. Но он очень хотел, поиграть с тобой, но ты сидел в планшете ! У Демы появились слезы, мы ещё долго разговаривали на тему того , что он может упустить в жизни пока сидит в планшете . Итого: Дёма взял планшет и удал игру. И начал разбирать игрушки, которые я сложила перед нашим разговором, отдать детям, потому что кто -то о них мечтает, а он вообще перестал ими играть ! Урок усвоен 🙏🏽 Покажет время на сколько серьезно он к этому отнёсся . #Тоня_мама

С Днём Победы 🎇 В нашей семье воевала моя прабабушка Размахнина Нина Георгиевна!( фото бабушки в карусели ❤️) . В начале 1944г. прабабушку вызвали в военкомат для отправки на службу в Советской армии.Служила прабабушка радисткой в штабе Дальневосточного фронта, а когда началась война с Японией, ее направили на фронт. Участие боевых действий проходило на территории Китая. . Находясь в самом пекле войны, рассказывала прабабушка, она не испытывала страха т.к была молода и горела желанием своим действием ускорить победу, над врагом Советского союза! . Горжусь, что я внучка такой отважной женщины! Она умера на 91 году свой жизни, мы храним память о ней в наших сердцах❤️ Также у нас есть семейные видео, где за большим столом , когда собиралась вся семья 9 мая, прабабушка рассказывала о войне! #9мая #победа

Я ничего не успеваю сделать 🤦🏼‍♀День прошёл как в тумане ! Столько запланировала, а чем я занималась ? 😤 . Это про меня😅Я была такой раньше . Несобранная, опаздывающая, куда-то бегущая 🤯 Мысли улетучивались, как только появлялись . Покупала блокнот, хотела все планировать , но теряла его сразу!Ничего не помогало, лишь нарастало чувство тревожности, наверное, знакомое многим «Что- то я забыла 😱 а что непонятно 🙄» Тревожность не отпускала, и это был первый звоночек... С этим надо, что-то делать! . С сильным желание меняться,в мою жизнь начала приходить информация, с помощью чего я смогу это решить. И сейчас, анализируя уже достаточно долго свою внутреннюю трансформацию, я выделила пункты -“секреты🤫“ , которые помогли мне чувствовать себя лучше и повысить свою эффективность 🙌🏽 . 🔹Режим дня 🔹Сон 🔹Питание 🔹Спорт . Все это разберу отдельными постами, в этой рублике я дам временный хэштег😍 #Тоня_повышаюэффективность Но сегодня не об этом . Я о такой важной вещи как - настрой ! Ооооочено важная вещь, и одна из главных. Как вы начинаете свой день ? Какие мысли вас посещают утром ? Расскажу какое утро у меня: 🔹Встаю в 7-8 утра ! Настроение супер, думаю только о хорошем. Здесь можно подключить молитву, аффирмации, визуализацию . Все, что может вас настроить выбирайте сами . Я молюсь и проговариваю аффирмации 🙌🏽Следите за своими мыслями, не позволяйте негативу вас накрывать. Плохое настроение 🙅🏼‍♀ Думайте о том, что вас ждёт классный день! Когда вы знаете, что сегодня летите в отпуск, то другой настрой? Вспоминайте состояние !Оно нам и нужно 👌🏼 🔹 Душ. Для меня это магия какая-то . Наедине с собой 30 мин🙏🏽Шум воды , я ещё включаю музыку и дальше продолжаю настраиваться на день. Сделайте это вашим утренним ритуалом ! Вы достойны потратить на себя час . Вы можете встать пораньше ради этого, поверьте мне☺🙏🏽 Про душ и уход напишу в след посте подробно разобрав важность 🙌🏽 Продолжаем эту тему? Ставь +❤️👇🏽

Я все ещё в поиске тем для моей странице ☺️ На какие темы вам было бы со мной интересно пообщаться и узнать что- то нового, в ближайшее время ? 1. Как я ухаживаю за лицом, какими средствами пользуюсь 2. Питание . 3. Мое отношение к спорту 4. Тоня_мама . Воспитание детей 5. Работа. Где как и сколько времени уделяю. Мой день ,планирование 7. Женственность. Любовь к себе 8. Отношения с мужем Можете ставить несколько цифр 🙌🏽 Буду очень благодарна вашей обратной связи ❤️👇🏽

Остался ровно месяц до моего дня рождения 😍 . Мне кажется этот год был особенный. Я стала старше и дела не в цифрах. Взрослая Тоня , которая знает чего хочет! Так стала много писать здесь своё имя даже все мои хэштеги начинаются с моего имени . В детстве стеснялась, да и во взрослой жизни мое имя было в диковинку. Много у вас знакомых Тонь? . Я не могла прочувствовать и понять, Тоня кто она такая? А потом поняла дела совсем было не в имени . Дело было во мне, я сама была с собой не знакома до недавнего времени. Не ощущала своё тело, не слушала себя и свое сердце . Когда начала изучать себя, своё женское происхождение, свои чувства и отношения к тем или иным ситуациям. Поняла, что лучше имени для меня и не существует 😍 Спасибо Маме с Папой, что назвали меня так . А вы любите своё имя ? Верите в значение имени ? Совпадает у вас? В карусели выдержки о моем имени , очень даже про меня 👌🏼

Пусть будет такая живая фотография с нашего интенсива ☺️ Все прошло просто супер, я понимаю что мне очень комфортно в роли наставника в любом деле где бы я не развивалась ❤️ Есть обратная связь, знаю что людям мои знания мое виденье поможет в работе и в жизни 🙏🏽 Как сказал мне астролог, я человек слова и голоса- это два оружия, в хорошем смысле, которые проникают прямо в сердце❤️ Как сказала моя @happy_monkey_28 после разговора со мной нападает ”работуй ”😅 Пусть на участников вчерашнего интенсива нападет тот самый ”работуй” и у них все получится 🙏🏽 ❤️ #тоня_декоратор

#Тоня_декоратор #Тоня_втрадиционке Когда я получала диплом экономиста-переводчика, тогда и подумать не могла, что стану предпринимателем в сфере оформления праздников. . Открывали с @maria__vvv магазин товаров для праздника, с мыслями засиделись в дикрете. На тот момент Дёме было чуть больше года , Полине 3 с хвостиком . Всем чем я занималась -это стирка, глажка и ожидание мужа с работы😅Гена выдохнул , когда я хоть чем-то увлеклась 😂 . Начинали с магазина декора, потом плавно все перешло в оформления.Единственная площадка на которой мы работаем-это Инстаграмм @time_to_party38 . * Также с 2018г. создали площадку для обучения декораторов Чат «Я декоратор » * Обучили онлайн более 200 учеников с разных городов. * В 2018 г. Провели первое Обучение в г.Иркутске * На сегодня самые популярные декораторы г. Иркутска и не только ☺️🙌🏽 Сегодня проводим второе Обучение в Иркутске . Я в предвкушении, состояние делиться знаниями, общаться, развиваться, двигаться дальше 🚀 #декор #оформлениепраздника

Первые дни месяца= активация Сегодня начислили з/п.Что думаете пошла делать ? Конечно тратить😅 Уже заранее составлен список, что закончилось и что хочу купить . Хоть здесь деньги мужа экономлю 😂Бытовая химия, паста зубная, чай, кофе, шампунь, гель для душа, скраб, счастье для волос, крема, косметика . Малая часть того, что беру в своём магазине . . Нравится, что продукт качественный по приемлемой цене, от производителя. И это на самом деле огромный плюс. Бизнес строится на собственном потребление и на рекомендациях близкому окружению ( людям которые тебя доверяют) . И если бы антицеллюлитный гель не боролся с апельсиновой коркой, а сыворотка не отращивала волосы. Компания и года бы не продержалась. Доверяю компании и уверена в качестве продукта, поэтому пользуюсь нашими продуктами сама❤️ . Всем спокойной ночи 😊А я пришла мазюкаться сывороткой для волос и пробовать жидкий кератин, который купила впервые ☺️До утра не дотерплю 😬

Сегодня 1 мая очень символично начать, что-то делать 🙌🏽 трудиться так скажем 💪🏽 Мы с моей структурой #bragina_team решили символично начать наш май ! Запускаем марафон #21деньполезно 😍 Мы нацелены красивыми встретить это лето 🤤Первый марафон просвещаем своим ножкам☺️🙏🏽 Какие планы у меня на время марафона: ▫️углублённое изучение темы целлюлита ▫️корректировка питания ▫️водный баланс ▫️курс #драйнэффекта ▫️скраб +антицеллюлитный гель ▫️массаж банками ( дома) ▫️спорт Ну что погнали 🚀 Буду с вами делиться результатами🙌🏽#готовимтелоклету

Это ощущение когда вокруг тебе все улыбаются , на заправке желают удачного дня, пропускают вперёд в очереди и ты понимаешь, что тебя закружило в этом состояние счастья. И это не значит, что у меня нет не приятных встреч, не приятных разговоров, проблем на работе и куча обязанностей дома . И вам кажется, что вы никогда не увидите мои слез . Увидеть ! Мне кажется я плачу день через день , я же девочка😆Мне достаточна поговорит на какую-нибудь душещипательную тему, услышать песню, которая трогает мое сердце и все 😭😅. Я позволяю себе эти эмоции проявлять . Также как и грубость или резкие высказывания и так могу, если это касается отстаивания моих границ . Речь идет об осознанности . О понимание для чего это нужно нам и нужно ли вообще что-нибудь в этой жизни. На этом завязаны отношения с мужем, родителями, подругами, коллегами . Отношение к ситуации .Я прописала уже несколько рублик буду больше говорит об этом🙌🏽 #счастьевнутринас - это состояние притягивает в нашу жизнь все остальное . Все начинается с нас самих❤️ что думаете на эту тему?

«Я читала, что от молочке может быть целлюлит, не смею утверждать, но на всякий случай сократила потребление !» Это выражение точно отображает мое отношение к молочке . Все так и начиналось, появилось много статей о вреде молока, я начала просто экспериментировать . Люблю пробовать убирать какие-то продукты и смотреть на реакцию организма. Отказалась сначала на 2-3 недели, что бы понять взаимосвязь . Поняла что стало меньше отекать- 100% . Молочка удерживает воду в организме. Лактоза( молочный сахар) не усваивается от сюда и целлюлит .Этот момент сложно отследить.Все девочки понимают и знают, что такое целлюлит и чем старше, тем сложнее с ним бороться. И если мы просто уберём молочку, чудо не произойдет. Но верю что его меньше, чем могло быть. Проблемы с кожей если есть, тогда точно убирайте🙅🏼‍♀️Молоко усиливает высыпания,здесь тоже убедилась на себе.Кожа стала чище. Вообщем уже почти год я заменила обычное молоко, на соевое, миндально. Минус-дорого! Плюс-полезнее! Но второе согласитесь важнее! Что касается творога ем очень редко. Сыр -ем,но стараюсь есть все меньше. . Попробуйте отказаться от молочных продуктов на месяц, экспериментируйте! Это того стоит👌🏼 И ставьте лайк если вам интересна эта тема, я пока только начинаю писать❤️ #Тоня_питание