Новости♥️ . Говорят, как выходные встретишь, так и просидишь у экрана до самого понедельника. А мы предлагаем встретиться и открыть летний сезон в парке «Эрмитаж» . Наша основательница @anasteisha.borisova проведет тренировку по растяжке, а после мы ̶н̶е̶м̶н̶о̶г̶о̶ много потанцуем!) Начало в 19:00 . С собой хорошее настроение, спортивную форму и коврик – минимальный набор для превращения кардашьян в кардашьян мечты😏 Пиши под постом «готова» и отмечай подругу. Мы ждём. С любовью, Тянись ❤

Шаг вперёд♥️ . Мы хотели сделать это осенью. «К большому счастью идут маленькими шагами», – говорят мудрые и наша создательница @anasteisha.borisova 🌊 ⠀ Но в лете 100 дней вообще-то! Невозможно столько счастья ждать☺️ ⠀ Вы заметили, наверное, что Анастасия ведет блог о становлении проекта «Тянись», о его истории и о создании своего бизнеса в принципе. Очень скоро там будет история о Том-Что-Должно-Было-Случиться-Осенью. ⠀ А сейчас мы ничего не расскажем. Но покажем фотографии нашей команды и огненных тренировок в сторис, на которые вы почему-то не дошли😏 ⠀ Кстати, если вас останавливает только расстояние между нами, то у нас есть решение: программа по растяжке, доступная в любом уголке мира👌🏻 ⠀ И вообще все препятствия давно стерты. С любовью, ваша команда «Тянись» ☀️

Множество мнений сейчас противоречивых. Были и будут сторонники и противники праздника дня Победы. ⠀ Нам кажется важной память о том, как быть не должно. О разрушающей энергии войны, о боли и страхе, о покалеченных судьбах. О подвиге обычных людей. Таких же как мы с вами, вы только представьте! ⠀ И ещё более важно осознание ценности жизни. У нас есть возможность жить сегодня, дарить любовь и заботу миру вокруг. Давайте эту возможность беречь. ⠀ Вчера не успели выложить пост, лучше поздно чем никогда! Днём Победы, друзья😋

Привет, ребята:) ⠀ Вчера читали пост нашей создательницы @anasteisha.borisova ?) Анастасия писала про праздник Акшая Тритья. Может быть вы отнеслись скептически к прогнозам бесконечных возможностей именно в этот день😋 ⠀ Что ж, это ваше право. И вряд ли даже самое невероятное событие вы посчитаете результатом стараний 7 мая 2019 года, а не простым совпадением. ⠀ И это тоже прекрасно. Ведь главное – осознавать, что все в ваших руках. Достижение всех целей, исполнение всех желаний. ⠀ Да, даже того, в котором морской бриз в окошко испанского домика и ваша кардашьян выглядит ровно так, как вы планировали. И спешим сообщить, что любой день благоприятен для старта тренировок в «Тянись. Например, в Новогиреево. ⠀ Ещё и на ультравыгодных условиях. Если этот расклад о вас, то срочно пишите в директ, мы все расскажем. Потому что для перемен время всегда подходящее ❤

Про философию и курс «Тянись пробуждение»♥️ ⠀ Как вы уже знаете наш проект не только о внешнем преображении. Мы рады вашим шпагатам, орехам и кубикам. Искренне радуемся с вами потерянным килограммам и победам над вредными пищевыми привычками. ⠀ Все это ☝🏻 важно, но для нас внешнее преображение неотрывно от внутреннего. Ведь для того, чтобы качественно преобразиться, важно очен полюбить себя настоящего. ⠀ Важно также принять свое желание меняться. Поверить в свои мечты и не бояться их воплотить. Понять, что все вокруг нас – лишь возможности для роста. ⠀ Отпустить все неприятное и токсичное, освободив место для нового и ценного. ⠀ Как и обещали делимся отзывами о курсе @anasteisha.borisova ”Тянись пробуждение» листай 👉🏻👉🏻

#Тянисьпробуждение ♥️ . Желание менять свою жизнь может не понравиться окружающим. Вам скажут: нет на это времени. Скажут, что о вашей работе мечтают многие и нечего ныть😎 Что у кого-то отношения хуже, что где-то вообще люди голодают и еще множество вещей, которые не имеют никакого отношения к вашим собственным мыслям и стремлениям. А ведь это ваша жизнь, сегодня и всегда👌🏻 . Мы считаем важно освобождать свои мысли от навязанных. И если вы дочитали до этого момента, то скорее всего мы будем вам полезны. Наша @anasteisha.borisova вдохновительница «Тянись», создала курс «Пробуждение». Там нет колдовства, волшебных пилюль и заговоров – только действующие практики осознанного изменения жизни😏 Кому стоит попробовать? Каждому, кто ищет помощи в поиске лучшего себя🚀 В первом потоке курса было более 100 человек со всего мира. Мы надеемся, что каждый нашел для себя что-то настоящее. А большое количество благодарных отзывов мотивирует нас помогать еще. Просто потому что это важно. Готовы попробовать? Тогда так и пишите в комментариях: готов. А мы очень скоро расскажем о курсе более подробно и покажем десятки отзывов из первого потока🔥 . А видео снимал наш новый, но уже горячо любимый член команды «Тянись» @nikita_mark 😎

Вчера в Москве, а сегодня уже в Грузии😎 ⠀ Если в поисках новых впечатлений вы решили отправиться в другую страну, то знайте: заранее собранный чемодан разглаживает морщины не хуже дорогущих кремов. ⠀ Точно знаем об этом, потому что среди наших проектов есть жемчужина @tyanis_travel – программы для полезного отдыха в других странах. Что мы делаем? ⠀ * путешествуем, * тренируемся, * учимся чему-то новому (например, серфингу) * и самое важное – заряжаемся энергией друг друга. ⠀ Прямо сейчас @anasteisha_borisova с командой находится в Грузии. Уже завтра стартует 9 по счёту тур по предзагрузке.) ⠀ Ребята будут тренироваться, медитировать, наслаждаться достопримечательностями, прекрасной погодой, восхитительной вегетарианской кухней. Короче, отлично время проводить:) ⠀ Читайте вдохновляющие истории о путешествиях там, в аккаунте @tyanis_travel. ⠀ И расскажите: в какую страну хотели бы с нами отправиться?

Сегодня мы весь день посвятили делу сложному, но увлекательному – мы снимали имиджевый ролик о «Тянись» ⠀ Уже очень скоро вы увидите наши имиджевые ролики на канале Youtube. Ролики крутые и отражающие наши главные идеи и философию♥️🌊 ⠀ Дату выхода обязательно сообщим здесь, ждите новостей и трепещите🥰 ⠀ А пока давайте делиться предположениями: какой вы видите киноленту о проекте? ⠀ А сегодня поздравляем вас со светлым праздником Пасхи и покажем кадры, снятые на айфон;)

Какие у вас планы на субботу? Мы вот планируем встретиться с вами, друзья😏♥️ ⠀ Увидеться всей командой #Тянись, чтобы говорить о целях и мечтах. ⠀ Вас, вероятно, интересует вопрос: зачем вообще люди ходят на такие встречи? Знайте же, что не от скуки. ⠀ * Мы знакомимся с новыми друзьями и единомышленниками и делимся опытом в достижении различных целей. ⠀ * На таких встречах постоянно рождаются новые идеи, так что можете приходить без целей вовсе – созидательная энергия никого не щадит🚀 ⠀ * Бонус от нашей команды – вкусное угощение в виде фруктов:) Спикер – @anasteisha_borisova, а это значит, что будет интересно и полезно. Всем😋 ⠀ Кстати, на встрече будет вестись фото- и видеосъёмка от настоящего профи @nikita_mark . ⠀ Когда: Завтра 15:00 Где: м.Белорусская улица Лесная 20 Кофейня «Starbucks” Начало в 15:00 Стоимость участия: бесплатно, просто напишите в Директ «Я буду». Приглашайте друзей, будет круто🧡 ⠀ До встречи! #тянисьeven #тянисьдевичник #тянись

История одного восхитительного возвращения♥️ ⠀ Мы вернулись, друзья! Из путешествия, из перерыва в вещании, из поиска команды мечты. Что произошло, пока вы не читали тексты от нас? ⠀ • Мы сказочно путешествовали. Смотрите детали по тегу #Тянисьбали. ⠀ Предвосхищаем ваши вопросы: следующую поездку на волшебный остров уже планируем, ждите новостей. А через неделю едем в Грузию😋 ⠀ • Мы разыграли две поездки в Грузию. Счастливые @ole4ka_happiness и @juliagulyaevaa уже собирают чемоданы (собирайте же!). ⠀ • Наша основательница @anasteisha.borisova запустила курс #ТянисьПробуждение, в котором более 100 человек со всего мира освобождали в своей жизни место для нового, учились видеть прекрасное в себе и вокруг. ⠀ Спасибо за обратную связь всем участникам! ⠀ • Главное – мы сформировали настоящую команду. Собрали ее как пазл, на котором одно только небо – непросто и идеально. Вместе мы рвемся вперед, чтобы радовать вас и вдохновлять! ⠀ И случилось еще множество ярких событий. Настолько ярких, что в рамках одного поста могут случайно вас ослепить, поэтому будем сообщать постепенно, следите за новостями😍 ⠀ Нет, все же расскажем еще: через два дня из северной столицы к нам приезжает видеограф @nikita_mark 🔥 ⠀ Он настолько крутой, что Бейонсе очень хочет заказать у него видеоклип, но стесняется. А мы нет😏 ⠀ Мы будем создавать имиджевый ролик для #Тянись и снимать блог на Youtube для Анастасии 😌 ⠀ Вы поняли, да? Теперь только вперед, друзья. Готовьте чакры:) ⠀ Нас не было достаточно давно и нам интересно: что произошло с вами за это время интересного и удивительного? Расскажите ❤

#Тянисьфилософия ♥️ ⠀ Наш проект – это философия тела и души, движение тех, кому интересно идти в ногу со временем. Быть стройным и красивым не только внешне, но и внутреннее. «Тянись» объединяет, знания о здоровом образе жизни, командный дух и путешествия. Мы говорим о любви в ритме большого города. Здесь узнают себя с новой лучшей стороны. ⠀ Какая у нас миссия и долгосрочная цель? ⠀ Мы создаём комьюнити успешных людей, которые тянуться к своим целям и мечтам вместе с нами. ⠀ Каждый, кто к нам приходит сможет реализоваться во всех сферах жизни ( тело, дело, отношения ) за счет тренировок, питания, встреч и сильного окружения. Мы вдохновляем на истинные перемены в жизни через спорт, осознанное питание, уважительное отношение к себе и окружающему миру. С нами преображается не только тело, но и образ мыслей и душа. Мы за спорт в удовольствие, вкусное питание, путешествие, развитие и светлые мысли. ⠀ Наше преимущество в том, что мы дарим заряд позитивной энергии, вдохновляем и пробуждаем на новые свершения ⠀ В «Тянись» меняют старые привычки и приобретаются новые, Это история про каждого из нас в длинною в жизнь. ⠀ С любовью, ваша Анастасия @borisovaa_n