⠀ Скажу важное о себе, чтобы стать с тобой ближе ⠀ Я Туся и мне 16 лет ⠀ Чего добилась? ⠀ Ну, победила анорексию, открыла два бизнеса - курс по осознанному тренингу и производство многофункциональных ежедневников, заработала несколько миллионов рублей, получила премию за лучший блог и стала юным индивидуальным предпринимателем ⠀ Могу продолжить, но незачем - любят же не за это ⠀ Не за успех, не за продуктивность, не за миллионы, не за тонкую талию и не за количество подписчиков ⠀ Просто добилась всего сама. Несмотря на жизнь в деревне и маленький возраст. Ведь не было ни связей, ни денег. Даже здоровья не было после анорексии. В меня почти никто не верил, многие осуждали и посылали в песочницу. А я не остановилась, хоть и было тяжело. ⠀ ⠀ За что же любят? ⠀ Говорят, за то, что несмотря на успех я осталась простой, искренней малышкой. Я настоящая и никого из себя не строю. Так что считай своей. ⠀ За то, что ставлю перед собой большие цели и рассказываю о всех ошибках и трудностях на пути к ним. ⠀ За то, что не боюсь честно говорить о своих отношениях, о комплексах, о проблемах со здоровьем. Даже о том, что на этом фото на меня утёнок нагадил. ⠀ За то, что люблю свои недостатки и не скрываю их: и целлюлит есть, и грудь нулевого размера, и полные ноги, и круги под глазами. ⠀ За то, что одной рукой веду переговоры с партнёрами по бизнесу, а другой - кормлю поросят. ⠀ За целеустремлённость и упорство, которое заставляет меня работать на мечту по ночам и даже когда болею. ⠀ За кукареканье петухов на заднем плане, пока я говорю о чём-то серьёзном. ⠀ За овсяноблины с шоколадом, яблочками и корицей. ⠀ За небольшую шепелявость и за любимый ракурс со вторым подбородком. ⠀ За громкий смех и смущение до красных щёчек. ⠀ За то, что не по-детски пишу о важном, меняю жизни и разрушаю стереотипы. ⠀ Понимаешь? ⠀ Я просто даю понять - ты придёшь к своей цели, если не сдашься. Несмотря ни на что. ⠀ ⠀ Туся, деревенская бизнесбеби, малышка со штангой, повелительница поросят - как угодно меня называть можешь 😁 ⠀ ⠀ Ты теперь часть моей семьи. Обнимемся?

⠀ СФС 😌 СТОООП!!!!!!! ⠀ Всего за год я набрала полмиллиона подписчиков. ⠀ С чего всё начиналось? ⠀ С коллажа «до анорексии и после», с фото еды и 300 подписчиков. ⠀ Обо мне никто тогда не знал. Я вела блог для себя, просто потому что хотела. И не знала, к чему всё приведёт. ⠀ Я стояла на месте, потому что сарафанное радио работало плохо, а денег на рекламу не было. Спустя пару месяцев случайно увидела, что Саша Митрошина и Саша Кетова устроили СФС. Я не верила в себя, но решила поучаствовать. ⠀ И выиграла! ⠀ Помню те эмоции. Те первые 2000 подписчиков. Ту благодарность Сашам за то, что увидели во мне потенциал и дали большой стимул. ⠀ ⠀ Сейчас блогов стало ещё больше. Продвигаться стало дороже, а выделяться труднее. Действительно интересные и хорошие блогеры остаются незамеченными. Мне хочется дать им стимул развиваться и становиться уникальнее. ⠀ ПОЭТОМУ Я УСТРАИВАЮ СФС. ⠀ Для начинающих и продолжающих блогеров. Для магазинов с интересной концепцией. Вообще для всех людей, которых интересует тема блогерства. ⠀ Я подготовила нужные для блогеров призы. Как беспроигрышные, так и те, что достанутся лучшим. ⠀ 🔻ВСЕ УЧАСТНИКИ СФС, выполнившие условия, получат просмотр моего прямого эфира о продвижении и ведении блога, который будет проводиться в закрытом аккаунте. Когда вы выполните все условия, я приму заявку. ⠀ В этом эфире я расскажу.. ⠀ Как за год набрала полмиллиона подписчиков? Как развивала личный бренд? Как делать красивый визуал? Как составлять правильную шапку? Как писать завлекающие посты? Как снимать интересные сториз? ⠀ Даже если вы не блогер, но вам хочется узнать о том, какие методы я использую для ведения и продвижения блога — участвуйте. ⠀ 🔻8 выбранных мной блогеров получат рекламу у меня в блоге. ⠀ 🔻Кому-то достанется мой многофункциональный сыночек Ежедневник. ⠀ 🔻Кто-то выиграет 20 000 рублей на развитие и продвижение блога. ⠀ 🔻С одним блогером я проведу консультацию по скайпу. ⠀ 🔻А кто-то получит офигенный бокс для блогера. Я положила туда всё самое нужное. ⠀ ⠀ ❗️В серии фото и видео — условия участия в моём СФС и подробный обзор призов❗️ ⠀ Читайте, смотрите и поееееехали ⠀

⠀ Рецепт того самого бездрожжевого хлеба от Даши и Жорика, которым они кормят Тусю 😁 ⠀ Что было, когда я попробовала его? ⠀ Поняла, что такое настоящий, вкусный деревенский хлеб. И что больше не смогу есть никакой другой. ⠀ Этот хлеб готовится всего из трёх ингредиентов: ржаная мука, вода и соль. Ну, можно ещё сахара немного добавить. ⠀ На видео Даша с Жориком пошагово объяснили рецепт: что нужно делать в определённое время и сколько грамм ингредиентов брать. ⠀ Не сказали они только про закваску. Это долго объяснять на словах, поэтому в серии на последних фото Даша расписала подробно, как это делается. ⠀ ⠀ Что думаете? Сложно и непонятно как готовить? Хочется сказать: «ой всё, куплю булочку и нормально мне»? 😁 ⠀ Даша говорит, что так только кажется. Первое время готовить хлеб трудно и запутанно, но потом привыкаешь. ⠀ Для неё печь хлеб — это как для меня овсяноблины по утрам готовить. 😁 ⠀ И этот хлеб стоит ваших усилий. Не описать на словах, какой он вкусный. Его хрустящая корочка, плотная и ароматная мякушка — просто кайф. ⠀ ⠀ Так что если кто-то из вас приготовит этот хлеб, то знайте — вы для меня герои! 😁 ⠀ ⠀ Скажем спасибо моей сестрёнке @dashyta.mama.zhorika и племяннику за то, что они такие хозяюшки!

⠀ Я стеснялась себя при Антоне. ⠀ Каждый раз перед его приходом красила ресницы, делала причёску и надевала самую красивую домашнюю одежду. Носила лифчик с параллоном. Прикрывала кривые зубы руками, когда смеялась. Выключала яркий свет, лишь бы он не заметил, что у меня есть целлюлит. Садилась так, чтобы ноги красиво лежали, а когда надоедало и хотелось расслабиться - прятала их под пледом. ⠀ Мне было стыдно. Из-за комплексов я не могла быть настоящей. Часто представляла, как разонравлюсь Антону. Как он бросит меня и влюбится в более красивую девочку. ⠀ ⠀ Я почему-то забыла о тех моментах, когда плакала в тёмном коридоре школы из-за анорексии и осуждений моей худобы. Тогда ведь только Антон поддерживал. Подходил, обнимал меня и говорил, что всё будет хорошо. Без упрёков, с пониманием. Он никогда от меня не отворачивался. В самые сложные периоды я чувствовала его заботу. Даже когда была больным дистрофиком и выглядела ужасно. Даже когда необходимо было набирать много жира из-за диагноза. ⠀ Когда Антон смотрел на меня с восхищением — я не замечала. Когда он делал мне комплименты — я им не верила. Когда просил меня не забывать о проблемах со здоровьем и любить своё тело любым — я его не слушала. ⠀ Мои комплексы мне врали. ⠀ В какой-то момент мне надоело. Я решила рассказать Антону про каждый свой повод для стеснения и страхов. ⠀ Мы говорили долго. До утра. И я наконец почувствовала свободу. ⠀ Теперь мне пофиг на то, как я выгляжу при Антоне. Наши отношения стали совсем другими. Я и сама стала совсем другая. ⠀ Мы просто любим друг друга такими, какие есть. ⠀ ⠀ Мораль первая: ⠀ Если хочешь, чтоб в отношениях всё было хорошо — не молчи. Разговаривай обо всём, что тебя волнует. Разговаривай о чувствах. Разговаривай о страхах. Разговаривай о том, что тебя задело. Разговаривай обо всём. ⠀ Мораль вторая: ⠀ Если ты воспринимаешь себя жирной уродиной, то знай — это не истина. Другие люди видят тебя другой. Мы часто выдумываем и усложняем всё. Ты прекрасна. Каждый из нас прекрасен, просто по-своему. ⠀ ⠀ Любите себя. И друг друга любите. ⠀

⠀ Что ты видишь тут? ⠀ Рельефную фигуру. Для кого-то она покажется идеалом. Часть людей подумает: «Я жирная уродина, вот бы мне такой пресс». ⠀ Но в жизни я не всегда такая. Это лишь картинка. Поза. Ракурс. ⠀ На видео — я. Сейчас, когда я пишу этот пост в домашних растянутых штанах, с прыщом на щеке и отёкшая после сладкого на ночь — тоже я. ⠀ У меня есть целлюлит. Много жира на ногах, маленькая грудь и мягкие щёчки. Я коротышка ростом 157 сантиметров. Зубы кривые. Живот к вечеру становится далеко не плоским. Тёмные круги под глазами настолько большие, что меня постоянно отправляют на больничный и выспаться, даже когда я не болею и не хочу спать. Складочки, шрамы, прыщи. ⠀ Всё это у меня есть и не делает хуже других. Точно так же, как и твои недостатки не делают тебя хуже меня. ⠀ ⠀ Нет, я тебя понимаю. ⠀ Я тоже завидовала девочкам с идеальной фигурой, таким же, какой вы видите меня на этом видео. Сравнивала себя с ними, выискивала в них хоть какие-то недостатки, чтобы себя успокоить. У меня было много комплексов. Я стеснялась своего тела настолько, что иногда плакала от безысходности. ⠀ Я прошла долгую борьбу за уверенность и любовь к себе. Это было сложно, но стоило того — жизнь стала другой. ⠀ Я верю, что ты тоже сможешь принять свое тело. Любить себя в любом ракурсе, в любом виде и в любое время. Не будешь ненавидеть отражение в зеркале, винить себя за съеденное и пропущенные тренировки. ⠀ Помни, что ты прекрасна. Что таких как ты больше нет. Что ты уникальна. Что твой «недостаток» — вовсе не недостаток, а особенность. То, что отличает тебя от других. ⠀ А если хочешь выйти из круга самобичевания, комплексов и неуверенности — не обманывай себя и не создавай иллюзию чьей-то идеальности. ⠀ Мы все человеки же, ну. ⠀

Я просто счастлива, что у меня есть ты.

⠀ Малышка Туся теперь индивидуальный предприниматель и платит налоги государству! ⠀ Ох, какой же это важный шаг. ⠀ Говорят, что шестнадцатилетних предпринимателей в нашей стране можно по пальцам пересчитать. Я и не сомневаюсь в этом, судя по реакции людей.. ⠀ ⠀ Мама Антона, мой бухгалтер, пришла в налоговую за бумагами, а её там работники завалили вопросами: ⠀ «Зачем Наташа открыла ИП? Для чего? Она деньги вообще зарабатывает? В 18 лет бы уже открывала!» 😁 ⠀ Потом нужно было распечатать и подписать договор для юристов, которые оформляют мне авторское право. Ну, пришла к дяденьке, который занимается печатью. Он открыл документ, прочитал первые строчки: «Индивидуальный предприниматель Землянухина Наталья Георгиевна..» и с таааким удивлением на меня посмотрел.. Начал расспрашивать, чем я занимаюсь, похвалил и пожелал удачи. Вот приятно было! ⠀ А когда учительница спросила, в каком возрасте можно стать предпринимателем, одноклассники ответили, что с 18 лет. Но деловая котлетка (одна из моих личностей) не выдержала и возразила: «Нет! И в 16 лет можно стать индивидуальным предпринимателем, если родители дают на это согласие». А эта учительница даже лояльнее ко мне стала, когда узнала о моём бизнесе. 😁 ⠀ ⠀ Пока для меня кажутся сложными и непонятными все эти системы налогообложения, отчёты за расходы, установление онлайн-кассы и блаблабла. ⠀ Ну и оформление товарного знака стоит дорого — 71 000 рублей. Зато я теперь смогу потравить всех крыс, которые не уважают мой труд, перепродают курсы, воруют идеи и пользуются моим именем. ⠀ ⠀ Можете поздравить юного предпринимателя, короче. Теперь всё по закону!

⠀ Был январь. Я доделала макет ежедневника и выдохнула с мыслью о том, что работы осталось немного. ⠀ А как же разработка наклеек и логотипа, написание технического задания и перенесение 135 страниц в электронный вид? Как же поиск иллюстратора, типографии, склада, менеджера, курьерской службы , программиста и дизайнера сайта? Как же открытие ИП и регистрация товарного знака? Как же создание аккаунта для ежедневника? Как же съёмки? ⠀ Оказалось, что мне нужно было сделать ещё кучу всего. ⠀ Например, мы долго разрабатывали дизайн. Представляете, каждая буква в моём ежедневнике нарисована. А текста в нём много! При каждой проверке макета я находила недочёты, так что окончательно мы закончили разработку дизайна только после 43 исправленных ошибок. ⠀ Потом началась работа с типографией. Я требовала сделать самый качественный продукт, ведь экономить на материале не собиралась. Сначала мне прислали все варианты обложки, бумаги и креплений. Было тяжело выбрать. Потом началась печать, которая шла несколько месяцев и не обошлась без трудностей. ⠀ Это всё — только часть работы. Создание ежедневника затянулось на 9 месяцев, хотя изначально я планировала выпустить его к 8 марта. ⠀ Видели бы вы, как я плакала от радости, когда увидела бумажного сыночка впервые! Ведь 9 месяцев назад он был лишь идеей в моей голове, потом — макетом в тетрадке с кучей вырванных листов и исправлений, а сейчас я держу в руках готовый ежедневник и никак не могу в это поверить. ⠀ Я ставила перед собой задачу — создать уникальную вещь. Вещь, которой я буду пользоваться сама. Вещь, которая сделает жизнь людей продуктивнее и счастливее. ⠀ Чтобы создать своего бумажного ребёнка, мне пришлось потратить на него много сил, времени и полмиллиона рублей. ⠀ Отдать всю себя маленькому ежедневнику и добиться того, чего хотела! ⠀ ⠀ «НУ КОГДА ЖЕ ЕГО МОЖНО БУДЕТ КУПИТЬ?» ⠀ СКОРО! Я И САМА НЕ МОГУ УЖЕ ЖДАТЬ, ТОРОПЛЮ ВСЕХ, КАК МОГУ ⠀ Осталось открыть расчётный счёт, доставить тираж ежедневников с типографии на склад, проанализировать расходы финансов и рассчитать точную себестоимость, закончить работу над сайтом, заключить договор с курьерской службой и создать аккаунт для ежедневника. ⠀ Вот такой путь. 😌

⠀ Эта поездка в Москву дала мне по-другому посмотреть на свои цели. В прошлый раз я приезжала сюда всего семь месяцев назад, но за это время моя жизнь стала совсем другой. ⠀ ⠀ Тогда у меня было 180 000 подписчиков, а сейчас вас 570 000. ⠀ Тогда я жила в апартаментах за 14 000 рублей, а сейчас — за 120 000. ⠀ Тогда я приезжала сюда с родителями, а сейчас одна. ⠀ Тогда я получала премию за лучший блог, а сейчас мне поступает более масштабное предложение с телевидения. ⠀ Тогда я думала, что всегда буду жить в Волгограде, а сейчас уже планирую покупать квартиру в Москве, которая на этот раз меня покорила. ⠀ Тогда я думала, что после школы буду очно учиться в физкультурной академии, а сейчас стала индивидуальным предпринимателем и поняла, что нет. Я не хочу тратить драгоценное время на это. И пофиг на стереотипы. ⠀ Тогда у меня не было понимания того, что делать дальше, как продвигать блог, делать крутой контент и как пробить свой потолок в деньгах, а сейчас есть. Все идеи для проектов, вебинаров, курсов, ежедневников, коллабораций и бесплатных марафонов уже есть в моей голове . А главное, что есть силы для их реализации и план действий. ⠀ Тогда я боялась быть собой. Настоящей Тусей. А сейчас я стала с вами ближе и спокойно говорю о жизни, планах и отношениях, а не высасываю из пальца посты о питании и о том, как я сегодня жопу покачала. ⠀ ⠀ В Москве много единомышленников. У меня в голове прояснилось многое, когда я встречалась с блогерами и разговаривала с ними о планах и целях. Это очень вдохновляет и мотивирует делать крутые вещи. ⠀ Я поняла, что упускаю возможности, когда Сона с недоумевающим лицом спросила у меня: «Туся, я вообще не понимаю, почему ты всё ещё не мультимиллионер?» ⠀ А ведь и правда, я на большее способна. ⠀ Так гореть своим делом, но не пробовать рисковать — незаконно. ⠀ Теперь один вопрос: как все идеи побыстрее воплотить в жизнь? Ну, шоу начинается! ⠀ А тебе одно сейчас хочу сказать. Видишь в себе амбицию? Не упускай. Не видишь в себе амбиций? Лучше ищи. ⠀ Не бойся действовать и рисковать. Помни, что удача любит смелых.

⠀ Отношения с Антоном у меня первые и последние. ⠀ Когда я сказала об этом, надо мной пытались постебаться: ⠀ «Смешно, когда люди верят в любовь навсегда» «Через год расстанешься с ним, наивная» «Да у тебя юношеский максимализм» ⠀ Мне жаль таких людей. ⠀ Вроде стебутся над тобой и чувствуют превосходство, а жаль. Их слова ведь их проблемы отражают. ⠀ Это похоже на травму. Не нужно смеяться над чужими мечтами, если ваши разрушились. ⠀ А про юношеский максимализм, кстати, мне всегда говорили. Даже когда я собиралась зарабатывать 1 000 000 рублей в месяц, за год набрать 500 000 подписчиков и не ограничивать себя ни в чём. ⠀ Я в итоге добилось этого. Так и что? ⠀ Если для взрослых «одна любовь на всю жизнь» кажется юношеским максимализмом, то я, пожалуй, останусь ребёнком. ⠀ ⠀ Да. «Навсегда» — редкость. Нормально, что любовь проходит. ⠀ Но ненормально, что это воспринимают как правило. Как то, что обязательно произойдёт со всеми. ⠀ Я верю в первую и последнюю любовь, потому что вся моя семья тому пример. Родители, которые с 14 лет вместе. Или сестра, которая вместе с мужем с 15 лет. ⠀ ⠀ Эта фраза про первую и последнюю любовь — не факт, а надежда. Я просто хочу в верить в «навсегда», потому что вижу будущее с Антоном. ⠀ Мы уже вместе с ним два года. Совместное взросление и поддержка в тяжёлые моменты сыграла большую роль. ⠀ Не могу сказать, что было легко. Два года без расставаний — результат работы над отношениями. Мы учились понимать друг друга, учились говорить о своих чувствах, учились прорабатывать травмы и избавляться от комплексов, учились уйти от стереотипов. ⠀ Это не развлекуха. ⠀ Мы делаем всё для того, чтобы быть вместе. Мы верим в то, что всё, о чём мы мечтаем, сбудется. Мы знаем, чего хотим достичь и стремимся к этому вместе. ⠀ И я не стану даже рассматривать другие варианты, потому что живу настоящим. Я люблю здесь и сейчас. Что будет дальше — не знаю. Всякое может произойти, но это не мешает мне верить. ⠀ И зачем быть с человеком, с которым не видишь будущего? Как можно одновременно любить и думать о том, что это фигня и вообще на время? ⠀

⠀ Я же в Москву еду послезавтра к Митроше @alexandramitroshina 😌 ⠀ Договорились с ней и с Аней Протасовой @reira_reira разыграть среди наших подписчиков по 10 000 рублей и по 3 любимых книги ⠀ Если хотите участвовать в этом розыгрыше, то нужно ⠀ 🌿 быть подписанным на меня, @alexandramitroshina и @reira_reira ⠀ 🌿 поставить лайк на эту фотографию и 10 предыдущих (и у девочек тоже!) ⠀ 🌿 написать комментарий под этим постом (и под постами у @alexandramitroshina и @reira_reira, если хотите поучаствовать и в их розыгрыше). Количество комментариев не ограничено. ⠀ ⠀ Кстати, о книгах! ⠀ Я выбрала свои любимые: ⠀ «ОТВЕТ» Аллан и Барбара Пиз ⠀ В ней вы найдёте ответы на вопросы: Почему я оказался там, где нахожусь, и куда двигаться дальше? Как перестать реагировать на манипуляции окружающих и стать хозяином своей жизни? Как обходить препятствия и достигать того, что кажется недостижимым? Как избавиться от негативного мышления? ⠀ «Мой продуктивный год» Крис Бэйли ⠀ В поисках действенных приемов личной эффективности автор взялся за эксперимент — в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции. Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Воспользовавшись ими, вы перестанете откладывать важные дела на потом, разгребете завалы дел, научитесь расставлять приоритеты и добиваться целей. ⠀ «Заставь его замолчать» Дэнни Грегори ⠀ Прочитав эту книгу вы узнаете, как работает внутренний критик и как с ним справиться, как преодолеть ступоры, мешающие себя реализовать, как обрести свободу и начать действовать. ⠀ ⠀ Так что вы знаете теперь, что почитать 😌 ⠀ ⠀ А итоги подведу 16 октября, во вторник. Все условия будут проверяться. ⠀ Удачи вам 💛

⠀ Как я ухаживаю за собой? ⠀ НИКАК ⠀ Спасибо генетике, сбалансированному питанию и соблюдению водного баланса за то, что у меня чистая кожа, длинные ресницы и шелковистые волосы. Никакими средствами я не пользуюсь, процедуры не делаю. ⠀ Но надо начинать, да 😁 ⠀ ⠀ Интересно, кто первый напишет: «ТЫ ЖЕ ДЕВОЧКА! ТЫ ДОЛЖНА УХАЖИВАТЬ ЗА СОБОЙ! КАК ТЕБЕ НЕ СТЫДНО?» ⠀