ЗЕЛЕНЬ БОЛЬШЕ НЕ УБИВАЕТ? 🚫🌿 ⠀ Сама обалдела. А сколько людей, купившихся на кликбейт, писали мне: “А ты же говорила...” ⠀ То, что я говорила, друзья мои, заключается в видео, а не в названии (листай). Там даже тайм-код 🕑 есть для тех, кто хочет сразу переключиться на суть, пропустив мою личную историю. Тезис таков: ⠀ 👉 “Ешьте зелень, если она вам действительно нравится по вкусу и хорошо влияет, но не суйте вы её в себя насильно, если она вам неприятна. Отдавайте предпочтение другим полезным и вкусным для вас продуктам. Еда должна быть в радость”. ⠀ 1️⃣ Конкретно я очень любила зелень и ела её не менее 500-1000 г в день в натуральном жевательном виде, а ещё давила соки. Выращивала сама, паслась на рядках. Это длилось полгода, с лета 2016 до зимы, с первых дней моего сыроедения. ⠀ 2️⃣ На следующий год после длительного перерыва я попробовала её снова, и провалялась весь день в отключке от дурного самочувствия и тошноты 🤢. Потом "срывалась", будучи уже на фруктах, в Таиланде и Краснодаре, но последствия оказывались теми же 😣. Вот и ушла она из моего рациона, потому что "тело перестало принимать". ⠀ 3️⃣ Так же ушли овощи, семена, орехи, зёрна — от них слабость, притуплённое сознание, слизь, конъюктивит, насморк, акне, боли, хотя это вкусные, натуральные, питательные продукты. Даже от небольших количеств орехов, измеряющихся в штуках в неделю, у меня всё это было. ⠀ 🤦‍♀️ Люди же кидают безосновательные обвинения в мой адрес, говоря, что мои проблемы со здоровьем как раз и связаны с их исключением. Кхм, умно. Посмотрела бы я, как они продолжают питаться пищей, от которой такие-то симптомы. Говорить мы все мастаки, а ты проживи этот опыт. Я ела то, что могла, как и сейчас. И мягкая листовая зелень начала восприниматься мной нормально. Почему❓ ⠀ 📖 В данный момент я занимаюсь раскрытием своих предположений на этот счёт в следующей части книги. ⠀ ❓ А какие у вас предположения? ➡️ Почему сыроеды на определённом сроке вынуждены оставлять только фрукты в своём рационе? ⠀ ————————————— ⠀ Ваша Ульяна Raw 💕 ⠀ #ульяналюбимова #ulyanaraw ⠀

Есть 2 типа веганов. ⠀ 1️⃣ Первый — нормальные/дружелюбные ребята, которые довольны тем, что блюдют свой растительный образ жизни и в шутку отвечают на подколы со стороны традиционщиков. ⠀ 2️⃣ Второй — те, из-за которых всему сообществу стыдно. Они заходят на чужие страницы, ЛЕЗУТ в чужие жизни, передавая одни и те же заезженные фразы из уст в уста, не задумываясь над формулировкой. Для прочего мясоедного мира они звучат, как анекдот: ⠀ «У животных есть права!» «А кошку свою чё не пожаришь?» «Любить и есть для тебя — одно и то же, каннибал?» ⠀ Из-за таковых и первых, адекватных, считают съехавшими 🤪. Вот зачем так позорить свою общину, если вы хотите, чтобы к ней примкнули? ⠀ ❗️ Вы никому ничего не докажете таким образом, мои хорошие. Вам необходимо поменять тактику на РАБОЧУЮ, если вы действительно желаете изменить всех людей, которые «не ведают, что творят». Я на полном серьёзе. ⠀ Ваши доводы совершенно не актуальны. Да, они, возможно, эмоционально подействуют на единицы людей, но питание — это целая наука, к которому, оказывается, нельзя относиться бездумно, как я, на вере в «видовуху», которой попросту нет 😁. Продолжение в серии фото. ⠀ Касательно комментария девушки (листай) — весь мир ест мертвячину. Как можно? Вы ещё спросите, как дышать можно. Сами-то давно с неё слезли? ⠀ ❗️ Вы говорите об осознанности, задавая неосознанные вопросы. ТАК на мир не повлиять! ⠀ Своё полное отношение к этичному веганству я озвучиваю в первых минутах своей книги в части «Вегетарианство». ⠀ Самое время комментариев: «А я веган уже 8 лет, никому ничего не навязываю, мне вообще всё равно, кто что в рот кладёт, но с трупоедами не общаюсь» и «достали эти бездушные, которые только о своём здоровье думают, а не о защите животных» ⠀ ————————————— ⠀ Ваша Ульяна Raw 💕 ⠀ #ульяналюбимова #ulyanaraw ⠀

Ульяна, где почитать о том, почему ты ушла с фруктов? ⠀ Ногти — это показатель здоровья. Я хочу видеть их чистыми, без краски, маски, лишнего. Дерма — то самое место, на котором сразу же отражается моё состояние. ⠀ В апреле 2018 (2 года СЕ, полгода ФЕ) у меня внезапно отпал большой ноготь на правой ноге. Я его не ударяла, и он не болел. Отрос через полгода с горбинкой. Через год стал ровным. ⠀ В июле 2018 стал крошиться с краёв ноготь указательного пальца правой руки. Потом он стал истыкан, как напёрсток. Кутикула слезала много раз в день самопроизвольно, палец опухал, иногда гноился при нажатии. Кожа вокруг была и есть сухая. Далее стал горбиться, утолщаться, твердеть. За 10 месяцев (к сегодняшнему дню) он так и не смог нормально отрасти, хотя обновился на 35-40 мм по средним значениям. ⠀ Позже истыканы стали почти все ногти на руках. Некоторые ненадолго опухали. Горбинкой пошли средний палец правой руки и безымянный. ⠀ Я думала, что это часть чистки. Не хотелось подозревать плохого. Моё питание же и так идеально: натурально, чисто, а значит, всё само выздоровеет. Если нет, буду предпринимать действия. Как раз переехала в Краснодарский край и питалась шелковицей и вишней с деревьев — через месяц и началось. ⠀ Я не говорю, что это ОТ ФРУКТОВ, или что у вас ТОЖЕ так ОБЯЗАТЕЛЬНО будет. Нет. У всех свои слабые места. У вас иначе проявится. Сильные вон даже на химии держатся. ⠀ Я говорю, что моё тело ВОТ ТАК среагировало на ДЕФИЦИТЫ. Это мой опыт. (Враньё — не только мой. Слишком много фрукторианцев и сыроедов насмотрелась, где откровенная нехватка жизненно важных веществ так же выдаётся за чистку). ⠀ Сейчас время писать:«А у меня только на фруктах ногти стали крепкими и блестящими, как никогда!», и это будет правдой. У меня тоже был такой период. Но только период 😉 ⠀ ————————————— ⠀ Ваша Ульяна Raw 💕 ⠀ #ульяналюбимова #ulyanaraw ⠀

ВИДОВЫЕ УСЛОВИЯ ПРОЖИВАНИЯ 🌊🌴☀️ ⠀ ➖➖➖ “Каждый уважающий себя фрукторианец для подтверждения своей видовучести и естества должен уехать на райский остров и кайфовать там с не химиченными фруктами 365 дней в году, ибо из Пятёрочки питаться он всё равно не сможет, а рыночные плоды дадут о себе знать слезшей эмалью, ненасыщаемостью, сыпью и болью в желудке благодаря удобрениям”. ⠀ Так звучит теория от тех, кто в «райских» условиях никогда не был. А здесь, в раю, не так, как нам в киношках рассказывают и показывают. ➖➖➖ ⠀ 🏮 НА САМОМ ДЕЛЕ 🏮 ⠀ ✔️ Здесь другие люди и другой менталитет. ⠀ ✔️ Здесь фрукты выращивают только для туристов, а сами на них почти не покушаются. Снимают незрелыми, так же химичат, сырыми не употребляют. ⠀ ✔️ Климат здесь жёсткий, особенно для неприспособленных (не выросших в круглогодичной жаре). Хотя... даже местные кутаются полностью. Там и носки, и брюки, и манжета на шею, и шляпа, и перчатки, и КУРТКА. Не открыто ничто. ⠀ ✔️ Днём их чаще можно встретить в гамаках и закрытых лачугах. Заведения не работают — люди прячутся, спят. Так сокращается рабочее время, в которое ты мог быть эффективен. Не прогуляться, не поработать. ⠀ Продолжение в серии — листай 🔄 ⠀ 🤓 Я исследую эту другую жизнь и принимаю её, пока я здесь. Но это не значит, что я в розовых очках и не замечаю, что реально происходит. Не в танке живу. ⠀ ➡️ И нынче фраза «а вот в видовых условиях!..» смешит меня донельзя, показывая бедного человека, закутанного в иллюзии сказочников-теоретиков, на которые раньше велась и я. ⠀ ⁉️ И я хочу помочь им проснуться, но кто-нибудь услышит?.. ⠀ ————————————— ⠀ Ваша Ульяна Raw 💕 ⠀ #ульяналюбимова #ulyanaraw ⠀

МЕНЯ НЕ пускают во Вьетнам! 🇻🇳 ⠀ Я хотела обосноваться там на ближайшие 3 месяца, а Иммиграция решила, что только на 30 дней. Технология какая. ⠀ 🎫 Виза выдаётся в аэропорту, но предварительно в Интернете нужно купить письмо-приглашение с указанием срока пребывания. Моё стоило 15 $ (1000 ₽). Вчера оплатила. К прилёту, 15-16 апреля, должны были выслать. ⠀ ❗️ ОДНАКО! Мне ответили, что вот только что изменены правила, и письмо теперь делается 3-5 дней, а сейчас они могут выдать только на месяц. ⠀ 🤬 ПРОСТИТЕ, но мне такое не надо! Гражданам РФ и так разрешается пребывать на острове Фукуок месяц по штампу! Что касается материковой части страны, то 15 дней. ⠀ 🙄 То есть мне снова придётся переезжать по решению небесной канцелярии. Хорошо, что билет в Россию за 36к оттуда не купила на июль. Отложила на сегодня. 1️⃣ Это знак, что тебе там дольше не надо находиться! 2️⃣ Это урок, чтобы заранее панировала поездки и делала всё ВОВРЕМЯ, а не в последний день! 3️⃣ Потому что, когда рассказываешь, всегда так (нечего было записывать видео-урок по покупке авиабилетов). 4️⃣ Хватит думать и делать выводы — пусть всё идёт, как идёт! Эххх, в середине мая новый полёт! ✈️ ⠀ 🙏 Спасибо за ответы в опроснике! Помогли мне разочароваться в Филиппинах и выбрать Вьетнам. Давно хотела на Фукуок! ⠀ 👾 А сейчас расскажите свои коллапсы из путешествий, успокойте Ульяну Ро 😐 ⠀ ————————————— ⠀ Ваша Ульяна Raw 💕 ⠀ #ульяналюбимова #ulyanaraw ⠀

НАСЧЁТ ВОДЫ 💦 ⠀ Чёрт возьми, что-то происходит ⠀ Я люблю её, знаете ли. Люблю пить. Однако же, на голодании произошло нежданное. Оно у меня происходило почти без питья. Первые 3 дня шли насухо, а затем я пила, когда совсем было невмоготу. Выходил стакан в день. Редко я доводила до полулитра. ⠀ НА ВЫХОДЕ пила бульоны и воду с лаймом (в них сахара меньше, чем в лимоне). Затем арбуз несладкий для замещения. Чисто воду я пить не могла — сразу выплёвывала. Не шла она, и всё. Идёт четвёртый месяц после НГ, а к ней я так и не привыкла 🤷‍♀️ ⠀ Замечу, что на ФЕ я, конечно же, тоже пила, хотя у нас в секте это не принято. И после арбуза, и после апельсинов. Без чистой воды жизнь возможна! Я видела! Особенно, если есть 10 кг фруктов в день (и ночью по пути в туалет). ⠀ 2️⃣ года назад, весной 2017, когда я голодала без воды 14 суток, тоже долгие месяцы не могла начать пить, и к фруктам также было отвращение. Хотелось только плотной еды. Меня тянуло на майонезы из проростков, овощи (капусту, тыкву, дикоросы), масла с луком-чесноком. ⠀ Короче говоря, снова хочу начать пить, но не могу. Я уверена, что если не пьёшь, то переедаешь. Хочешь есть — пей. Если всё ещё хочешь есть — пора есть. Правило! 💪 ⠀ Иногда заходила ледяная вода, но не на постоянной основе. Вчера купила лайм — с ним, вроде, проще. К нему тоже было отвращение, как и к другим цитрусам. От сахара тошнило. ⠀ Ой, ребята ⠀ ❓ Как у вас дела с водой? Как снова приучить себя к питью, если сбой? ⠀ ————————————— ⠀ Ваша Ульяна Raw 💕 ⠀ #ульяналюбимова #ulyanaraw ⠀

СКОЛЬКО СТОИТ ЖИЗНЬ НА БАЛИ? 💸 ⠀ Очень частый вопрос в Директе. Отвечаю математически! 🤓🧮 ⠀ Самое дорогое — это билет ✈️. Около 500 $ в 1 сторону. Если оставаться на 2 месяца, то ещё 50 $ на визу. ⠀ ❗️ Если вам интересно, как я делаю и продляю разные виды виз выгодно, как покупаю билеты дешевле, то пишите в Директ @ulyanaraww с пометкой «БАЛИ ВИЗА». Для вас я записала специальное закрытое видео за 500 руб. + приложение с необходимой документацией. ⠀ 🍽 На продукты конкретно у меня уходит 10.000 ₽, а если сезон (ноябрь-декабрь), то 8.500 ₽. Для Бали это БОЛЬШАЯ РАЗНИЦААА 😂 (кто спел?) ⠀ 🥝 Вся сезонная еда стоит 25-50 ₽, и лишь малый процент вкусненького скачет до 70 ₽. Скумбрия — 120 ₽, тунец — 150 ₽/кг, креветки — 250-350 ₽, и всё это в расчёте за килограмм. За пределами дома, в кафе, ресторанах я ела 0 раз за 9 месяцев. ⠀ 🏠 Жильё может стоить 6-40+ тысяч рублей в месяц, смотря что вы ищете. У всех свои понятия комфорта. ⠀ Районы тоже разные: есть местные, есть тусовочные, есть эзотерические. Я, наверное, перееду из своей северной Ловины... 20-25 км в день пешим ходом по одним и тем же пейзажам и загазованным трассам поднадоели 🤢🚘 ⠀ Сменю район, исследую, расскажу! В апреле остаётся у меня ещё некоторое время здесь... ⠀ ❓ А сколько на продукты уходит сейчас у вас? Мне кажется, неимоверные цифры)) ⠀ 💁‍♀️ В общем, здесь и в 20, и в 30 тысяч рублей в месяц можно уложиться. Привыкла я к таким ценам за 2 года в Азии. ⠀ ————————————— ⠀ Ваша Ульяна Raw 💕 ⠀ #ульяналюбимова #ulyanaraw ⠀