Битва негров, в тёмной пещере, глубокой ночью"⠀ ⠀ Так называется это картина...на вид полностью чёрная.⠀ ⠀ ⠀ ⠀ (Вы думали это просто чёрное пьятно? Нет и более того, это картина)).⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Её автор: Художник Альфонс Алле...⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Уже 100 лет прошло с момента создания полотна, а споры и бурные дискуссии вокруг него не прекращаются до сих пор. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Любопытно, что вопросами мучился и сам автор. Вот его слова: «Я не мог ни спать, ни есть, и пытался понять, что же я сделал – но  но не мог». ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Но тем не менее Одна из галерей раскрыла для нас эту тайну 4 года назад...⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Было известно, что под изображением "Черного квадрата" было некое нижележащее изображение.⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Они выяснили, что таких изображений не одно, а два.⠀ ⠀ ⠀ И доказали, что первоначальное изображение – это кубофутуристическая композиция, лежащая под "Черным квадратом".⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Цвет которого вы видите в кракелюре, – это протосупрематическая композиция», ⠀ – рассказала научный сотрудник отдела научной экспертизы.⠀ ⠀ ⠀

✨КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ 2💪⠀ ⠀ 7. Вдохновляюсь успешными людьми Почитать автобиографию или посмотреть видео об успешном человеке сильно заряжает нас к действию. Главное приступить сразу, а то эффект довольно быстро пропадает. ⠀⠀ ⠀ 8. Ничего не делать Кажется и так ничего не делаем, но попробуйте просто сесть на стул, сложить руки и сидеть. Если вы ни разу не медитировали, то вряд ли просидите и 5 минут. Вам сразу захочется что-то сделать, так и приступите сразу к своей задаче. ⠀⠀ ⠀ 9 Играть роль Интересный способ, который можно попробовать, это играть роль. Посмотрите на цель, кем вы хотите стать? Миллионером? Тогда скажите себе: «Я миллионер! Что я должен делать?». Правильно, делать деньги, а не сидеть в инстаграме. ⠀ ⠀ ⠀ 10 Если я ленюсь, то я не человек. Жесткая, но действенная техника. Вы человек? Высшее и божественное существо? Высший разум? А сами с собой договориться не можете. Будьте человеком, договоритесь с собой. ⠀⠀ ⠀ 11 Играй Все хотят играть, многие знают пользу, которые они приносят. Но мало кто пользуется этой возможностью.

КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ часть 1 ⠀ ⠀ ⠀ 1️⃣ Правило 25 минут ⠀ Первый способ заключается в том, что бы сказать своему мозгу: «Давай всего 25 минут поделаем, а потом поваляемся?». 25 минут — это не так много, что становится намного легче сесть за компьютер и приступить к делу. Главное именно 25 минут, не пол часа, не час, они звучат уже устрашающе долго. А через 5-10 минут я уже забываю про лень и спокойно выполняю свою работу. ⠀ ⠀ ⠀ 2️⃣ Кусок пирога Если цель кажется слишком большой и невыполнимой, разрежьте его на маленькие кусочки. Так, чтобы могли справиться с такой задачей за 20 минут или даже быстрее. ⠀⠀ ⠀ 3️⃣ Дедлайн Ставьте дедлайны для своих задач. Так создается эффект обязанности перед собой. Но главное не ставьте сильные рамки, мы чаще считаем, что справимся быстрее, чем есть на самом деле. ⠀⠀ ⠀ 4️⃣ Фокусируюсь на результатах, а не на проблемах Думайте о том, что будет если сделаете, а не о том, какие трудности окружают. Мозг боится проблем, поэтому будет избегать любой встречи с ними. ⠀ ⠀ ⠀ 5️⃣Что будет если сделаю и что будет если не сделаю Это интересный вопрос, который можно задать себе. Напоминает нам ради чего мы стремимся к своим целям. ⠀⠀ ⠀ 6️⃣ Рассказать другим, что вы будете делать Опять же наш мозг боится, что нас будут осуждать за что-то и принижать. Чтобы этого избежать, он готов пойти на все.

⏳КАК НАЙТИ ВРЕМЯ НА ВСЁ⠀ ⠀ Время есть всегда. Даже если кажется, что его совсем нет. ⠀ ⠀ ⠀ 1️⃣ Узнайте на что тратите время ⠀ Проанализируйте свой день, ставьте задачи на таймер, записывайте все что вы делаете. Таким образом, увидите куда тратите время и поймете от чего необходимо отказаться. ⠀ ⠀ ⠀ 2️⃣Откажитесь от убийц времени ⠀ Часто много времени у нас занимают незаметные просмотри ленты соц сетей или просмотра почты на работе. Такое дела стоит ограничивать. ⠀⠀ ⠀ ⠀ 3️⃣Не тратьте время на то, что может сделать за вас другой человек Делегирование — это отличный способ освободить пару часов своего времени. Причем не всегда обязательно тратить на это деньги, попросите своих знакомых. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 4️⃣ Учитесь говорить «нет» ⠀ Правильное «нет» может спасти много времени. Необходимо научиться отказывать некоторым людям или делам, которые вам не по душе. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 5️⃣ Планируйте заранее ⠀ Записывайте заранее свои дела на неделю, месяц и год. Заносите туда планы, важные встречи и сроки завершения ваших проектов. Это поможет сориентироваться и правильно распределить время. ⠀⠀ ⠀ ⠀ 6️⃣ Будьте организованным ⠀ Организуйте порядок в квартире и голове, так чтобы вам было удобно найти нужную вещь. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 7️⃣ Определите приоритеты ⠀ ⠀От дел, которые не так важны нам, можно отказаться и освободить не мало времени на себя. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 8️⃣ Оптимизируйте процессы ⠀⠀ У каждого человека есть такие дела, которые надо выполнять систематически. Анализируйте такие задачи и ищите способы оптимизации. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 9️⃣ Не забывайте об отдых ⠀ Усталость — главный враг продуктивности. При перегрузке вы теряете концентрацию и мотивацию заниматься делами, поэтому не стоит забывать о выходных и перерывах. ⠀ ⠀ ⠀ Бонус 🕊️✨.... Если все равно кажется что нет времени. Тогда может стоит задуматься нужно ли вам это еще и стоит поискать себя в чем-то другом?

✔️ПРАВИЛО 5 СЕКУНД⠀ ⠀ Если не начать дело сразу, то в скором времени мы и не приступим к нему. ⠀ ⠀ Каждый раз находится новая отмазка, чтобы не приступать. А можно просто забыть про него.⠀ ⠀ Так происходит с большинством наших идей. Но что делать, если вы загорелись и хотите завершить дело до конца? ⠀ ⠀ ⠀ Сделайте это сразу, в течение 5 секунд. Почитали книгу по тайм-менеджменту, составьте план-набросок сразу.

12 правил от самого богатейшего Человека на планете. ⠀ ⠀ Джон Рокфеллер:⠀ ⠀ Это поможет сохранить и увеличить капитал .⠀ ⠀ Первое : Меньше работай на кого-то. Чем больше ты работаешь не на себя, тем хуже живешь, работа от слова РАБ. . ⠀ ⠀ ⠀ Второе : Экономь деньги. Ищи где можно купить продукцию дешевле или оптом, составляй список заранее и покупай только то что есть в списке. . ⠀ ⠀ ⠀ Третье : Если у тебя мало денег - нужно делать бизнес. Если денег нет совсем - надо делать бизнес срочно, прямо сейчас. . ⠀ ⠀ ⠀ Четвертое : Путь к огромному богатству - лежит только через пассивный доход. Доход который приходит к тебе независимо от твоих усилий. Создай источник пассивного дохода - и живи себе в свое удовольствие. . ⠀ ⠀ ⠀ Пятое : Думай о том как можно заработать минимум 50 тис $ в месяц. Можно больше но меньше нельзя. Эта цифра была рекомендована Рокфеллером не про то так.!? , дело в том что самые богатые люди в мире ежемесячно тратят не более 50к $ . ⠀ ⠀ ⠀ Шестое : Деньги приходят к тебе через других людей. Общайся - необщительные люди крайне редко становится богатыми. . ⠀ ⠀ ⠀ Седьмое : Бедное окружение практически всегда тянет тебя в бедность. Даже у очень богатых людей всегда найдутся родственники, друзья и прочие просители, которые если от них профессионально не отбиваться, быстро лишат тебя денег , цели , твоей мечты. Всегда нужно общаться с победителями , оптимистами именно так .⠀ ⠀ Восьмое : Бедность возникает если уклоняться от ответственности. Не придумывай себе оправдание , почему именно сейчас ты не можешь начать идти к своей цели? .⠀ ⠀ Девятое : Изучай биографию и мысли самых богатых людей мира. . ⠀ ⠀ ⠀ Десятое : Мечты - это главное в твоей жизни. Важно мечтать и верить что мечты сбудутся. Человек начинает умирать - когда перестает мечтать. . ⠀ ⠀ ⠀ Одиннадцатое : Помогай людям не за деньги , а от чистого сердца. Но только тем людям, которым сам ты хочешь помогать. . ⠀ ⠀ ⠀ Двенадцатое : Создавай бизнес системы, и наслаждайся своими заработанными деньгами

🔗ВЫ ПРОЖИВАЕТЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПО ПОЛНОЙ? ⠀ ⠀ 🔸Вам нравится то, что вы делаете? Вы находитесь в восторге из-за того, что проснулись сегодня? ⠀ Если ответ на любой из этих вопросов "нет", "не знаю" или "возможно", вы живете не полной жизнью. Чего на самом деле не должно быть.⠀ ⠀ ⠀ 🔸Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его на то, чтобы жить чьей-то чужой жизнью. Не попадайте в ловушку догмы, которая говорит жить мыслями других. Не позволяйте шуму чужих мнений перебить ваш внутренний голос. И самое важное - имейте храбрость следовать своему сердцу и интуиции. Они каким-то образом уже знают то, кем вы хотите стать на самом деле. Все остальное вторично! ⠀ ⠀ ⠀ ВЫ, И ТОЛЬКО ВЫ ЯВЛЯЕТЕСЬ ТВОРЦОМ СВОЕГО СЧАСТЬЯ! ⠀⠀ ⠀ ⠀ Зачем вам размениваться на что-то меньшее, если вы заслуживаете самого лучшего!

📌ШАГИ К УСПЕХАМ! В любой деятельности, чтобы добиться хорошего, отличного результата, необходим план. Мы должны понять, что конкретные шаги будут работать только для нас, когда мы начинаем с нас. Итак, какие шаги к успеху помогут достичь вашего личного преуспевания? • Шаг к успеху №1. Найдите и определите — что означает успех для вас — лично, для вашего бизнеса, и в вашей жизни. Возьмите ответственность за этот успех, решив, кем вы будете и что вы будете делать. • Шаг к успеху №2. Пойдите немного глубже и изучите самого себя. Определите свои потребность,желание,способность,навыки,желания, сильные стороны, знания опыт и достижения. Обратитесь к вашему внутреннему знанию и интуиции, и то, что вы получите — добавьте в свой план по достижению успеха. • Шаг к успеху №3. Исследуйте и определите ваши страхи, убеждения и ожидания — о себе, о бизнесе и о мире Спросите себя — помогают ли мне мои убеждения или ограничивают меня? Избавьтесь от негативных и ограничивающих убеждений и определите те, которые будут служить вам и помогать добиться успеха. • Шаг к успеху №4. Подключитесь к вашей душе, чтобы узнать, что для вас лучше, и исследуйте, как создать бизнес, который полностью выражает то, кто вы есть. Подойдите творчески к этому шагу, не исключая в этом и ваши эмоции. • Шаг к успеху №5. Определите на практике, что работает для вас, чтобы получить и сохранить мотивацию и энтузиазм. Исследуйте, что влияет на вашу жизнь или бизнес так, что они «оживают». Когда вы работаете через эти шаги к успеху, вы не только придерживаетесь определенного плана, который будет работать для вас — ваше дополнительное преимущество заключается также и в том, что работая над этим планом и исследуя себя, вы будете чувствовать себя наилучшим образом каждый день!

💪 7 НАВЫКОВ ВЫСОКОЭФФЕКТИВНЫХ ПРОФЕССИОНАЛОВ СЕТЕВОГО МАРКЕТИНГА.⠀ ⠀ Стивен Кови. ... Друзья, книга полезна для владельцев не только сетевым предпринимателям, но и владельцам традиционного бизнеса. Итак погнали! ... ⠀ ⠀ 1 Быть про активным. - Брать на себя инициативу. Научно действовать, а не быть внешним воздействием. ⠀ ⠀ 2 Начинать, отображать конечную цель. - Иметь знание того, что я хочу и страстное желание им обладать. Нужно иметь: - Видение (кем хочу стать) - Принципы (как этого достичь). Вопросы для постановки миссии: 1) В чём смысл моей жизни? 2) Что действительно важно до меня? ⠀ ⠀ ⠀ 3) Кем я хочу стать?⠀ 4) Что я хочу сделать или осуществить? 3 Сначала делать то, что необходимо делать сначала! (Погодли «квадрант матрицы времени», там максимально детально) ⠀ ⠀ ⠀ 4 Думайте в духе выиграл / выиграл. - Нужно придти к тому, и остались довольны. ⠀ ⠀ ⠀ 5 Сначала стремиться понять, а потом быть понятым. - ЭМПАТИЧЕСКОЕ СЛУШАНИЕ - Слушать для того, чтобы понять. ⠀ ⠀ ⠀ 6 Достигать синергии. - Доверие - важнейший фактор синергии. ⠀ ⠀ ⠀ 7 Затачивать пилу. - Постоянно совершенствовать себя и держать баланс в своей жизни. ... ⠀ ⠀

3 ТОРМОЗА ЛИЧНОСТНОГО РОСТА ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🤗 Думаю все что описано внизу уже многим знакомо, но тем не менее хочу подчеркнуть важность данных вещей. 3 ключевых момента, которые мешают вам сдвинуться с мертвой точки на пути личностного роста: ⠀⠀ ⠀ ⠀ 1️⃣Промедление ⠀ ⠀ 🔸Вам не кажется, что мы слишком много думаем? Мы все время взвешиваем и размышляем: «А что если…», «А вдруг…» вместо того, чтобы делать. Вместо того, чтобы шагнуть в нужном направлении, мы все просчитываем, прогнозируем и предусматриваем.⠀ 🔸Что нужно сделать: 1. сформулировать четкую цель; 2. дать себе установку; 3. начать действовать. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 2️⃣Обвинение ⠀ ⠀ 🔹Правда в том, что мы находимся там, где мы есть, только потому, что мы хотим там находиться. Путь к личной свободе лежит через ответственность, вот почему так много людей боится ее. 🔹Перестать винить что-то в своих несчастьях означает полностью принять на себя ответственность за происходящее в Вашей жизни. ⠀ ⠀ ⠀ 3️⃣Оправдание ⠀⠀ 🔸Когда мы оправдываемся, это говорит о том, что мы чувствуем себя в чем-то виноватым. Оправдание неразрывно связано с обвинением и является третьим тормозом нашего личностного роста. Когда Вы делаете все, что можете, Вам не за что оправдываться. ⠀ 🔸Если Вы все еще считаете, что родились не в то время и не в том месте, то пора начать искать не причины, а возможности. Ничего не изменится до тех пор, пока Вы сами не изменитесь. ⠀ 🔸Пусть Вашим главным вопросом будет не «Что я могу с этим поделать?», а «Как я могу это сделать?». ⠀ ⠀ ⠀ ☄️Просыпайтесь каждый день и идите вперед, к своим мечтам и целям, никогда не останавливаясь.

"86400"⠀ ⠀ ⠀ 🔗Представь, что каждое утро, когда ты просыпаешься, тебе дают 86400 долларов с единственным условием,⠀ чтобы ты все их потратил в течение дня, неиспользованный остаток у тебя забирают, когда ты отправляешься спать, — это такой подарок, но игра может закончиться в любой момент. ⠀ ⠀ Вопрос: ❓что бы ты сделал с деньгами? ⠀ ⠀ Он ответил, что потратил бы каждый доллар на собственное удовольствие и на то, чтобы накупить кучу подарков тем, кого любит.⠀ ⠀ ⠀ Он бы использовал каждый цент из этого волшебного банка, чтобы привнести счастье в свою жизнь и жизнь окружающих, «даже тех, кого я не знаю, потому что не уверен, что сумел бы тратить на себя и близких 86400 долларов в день; но к чему ты клонишь?»⠀ ⠀ Такой волшебный банк 🏦доступен каждому из нас — это время! Рог изобилия, из которого постоянно текут секунды…⠀ ⠀ Каждое утро, просыпаясь, мы получаем кредит в размере 86400 секунд жизни в день, и, когда мы засыпаем вечером, запас исчезает, а что не было прожито за день — пропало. ⠀ ⠀ ⠀ Каждое утро волшебство начинается по новой, нам опять дают кредит в 86400 секунд. И мы играем по правилу, обойти которое невозможно: банк может закрыть счет в любой момент без предупреждения; жизнь может остановиться в любую секунду.⠀ ⠀ Что мы делаем с нашими ежедневными 86400 секундами? А секунда жизни поважнее доллара, правда же?

📌Жизнь начинается не с понедельника, а смелость имеет глубинную силу ⠀До тех пор, пока ты не принял окончательное решение, тебя будут мучить сомнения, ты будешь все время помнить о том, что есть шанс повернуть назад, и это не даст тебе работать эффективно. Но в тот момент, когда ты решишься полностью посвятить себя своему делу, Провидение оказывается на твоей стороне. Начинают происходить такие вещи, которые не могли бы случиться при иных обстоятельствах. На что бы ты ни был способен, о чем бы ты ни мечтал, начни осуществлять это. Смелость придает человеку силу и даже власть. Решайся!» ⠀ Каждому из нас нужна мотивация на действия и поступки, которые так близки к реализации, но почему-то находятся за каким-то невидимым барьером. Пробить этот барьер иногда возможно просто точной фразой или вовремя пришедшей мыслью.