Сыграли в модную нынче игру -магнитный спортбатл. Пришла забава из Финляндии. Увлекательно, но хватило нас ненадолго. А вы попробовали? Как ощущения? ⏰⏰ #настолка #класк #игры #утронаенисее #прямойэфир

Легкое издевательство от коллег на тему «Самоизоляция: тело до и после». Извратили как могли 🤨 Если собираетесь ужинать-подумайте, а стоит ли?🙄 ⏰⏰ #диета #послеизоляции #теломечты 🤣#утронаенисее #шутки #юмор #прямойэфир

Мультигонку возобновляет после 10-летнего перерыва Российское Географическое общество. О старте гонки 22го августа в 30 километрах от Красноярска рассказала Оксана Кришталь, исполнительный директор Красноярского отделения РГО. Саксофонист Артур Назаров @arturiosax добавил музыки этому утру. А фитнес-тренер Юлия Ситникова @juliassitnikova показала бодрую танцевальную зарядку, с которой спорт - это совсем не скучно

Вот-вот откроются спортзалы и кое-кому будет над чем работать😏 Ведущие надеются, что смогут реабилитироваться в ваших глазах - дали слово прийти в форму после 4-х месячной ⏸ ⏸ Как будут развиваться события, как всегда, покажет ⏳ и наш прямой эфир. Время пошло ‼️

Кому принадлежит этот старенький стартовый номер и почему его бережно хранит известный обладатель ? Смотрите фрагмент интервью ☝🏻

Физкульт-привет 👋🏼 Отмечаем супер праздник-любителей и профи спорта с нашими гостями: Богатырем, чемпионом мира по гирьевому спорту Александром Зыбайло; Лучшим тренером края Антоном Колеговым и его мастерами Никитой и Еленой; Многократный призером России по фристайлу Борисом Емельяновым;

Собирали образ культурного человека со специалистами: Оттачивали речь с тренером по публичным выступлениям Дмитрием Обуховским @dima_obukhovskiy; Разбирали особенности гардероба культурного человека со стилистом-имиджмейкером Екатериной Вахрушевой @vahrusheva_stylist; Об особенностях белоснежной улыбки узнали у детского стоматолога, стоматолога-терапевта Тимофея Шеваркова; А с адвокатом Владимиром Барышевым @advokat_baryshev поставили точку в вопросе бескультурная распития спиртных напитков в общественных местах.

Анна Павлова у нас сегодня была в двух видах!😀Как десерт и как балерина! Даже не одна, а много. Маленьких. За пирожное спасибо шеф-кондитеру из Центра гастрономии СФУ, за танцевальный настрой - студии «Русский балет». 💃 А ещё поговорили о том, каково оно, оставаться дома одному? С какого возраста можно оставлять в квартире ребёнка, рассказала Виктория Тимофеева, руководитель центра родительства. А как вести себя взрослым, если вдруг стало плохо, а рядом нет никого - Екатерина Мацкевич, терапевт.

С Фуд-блогером Натальей Мочаловой @natali_food_ искали, какой рецепт проложит путь к сердцу соседей. «Вжух, уноси готовенького!» - кричали вместе с руководителем студии артистического фехтования «Грифон» Сергеем Дрянных. А психолог Анна Сиргиенко @_anyuta_sirgienko_ дала советы, с чего начинается дружба с соседями. А нотариусом Сергеем Поляковым вникали в особенности электронной доверенности #утро #утронаенисее #всенаенисее #нотариус #психолог #рецепт #фудблогер #instagood #instamood #tv #тв

Мы думали, будет яичница, а получился эфир. Шутка🤣 Ожидание и реальность. Сталкивались с тем, что это не одно и то же? Мы да. С мастером скрапбукинга сделали открыточки, с дизайнером интерьера разобрали, как сделать, чтобы проект стал реальным (читай:красивым) ремонтом. Потом выяснилось, что существуют люди, которые познакомились в интернете ииииии...... поженились! Они рассказывали, как не упасть от восторга, встретивших друга по переписке в реале. За важную и серьезную информацию спасибо нашему коллеге и по совместительству представителю общественного совета городской полиции Владу Власову. Мы не хотим, чтобы нас обманывали мошенники!🤜 #утронаенисее #ожиданиереальность #будьтездоровы

А теперь серьезно. Опаздываете? Три этичных правила от Влады Назаровой: 1. Не оправдывайтесь! 2. Предупредите по телефону о задержке!! 3.Извинитесь за задержку и поблагодарите за ожидание!!! Всем пунктуальности⏱ В помощь - @etiquette_secrets ⏰⏰ #утронаенисее #пунктуальность #ждун #опаздун #этикет #правилажизни