Из новых фоток только эта, сделанная в конце трудового дня, поэтому быть ей над этим постом ☺️ ▪️ Помните о #практика_БлагоДарения ? Сегодня 49й день писала и подумала о том как вовремя я стала её вести 🙏 Прямо сейчас благодарю за то, что она именно тогда появилась в моей жизни. Она помогла и сейчас помогает смотреть на многие вещи иначе. Она помогла мне пережить потерю родного человека. Я просто благодарила. Брала блокнот, ручку и благодарила, выписывала все мысли из головы и действительно становилось проще. Спустя 49 дней могу сказать, что в течение дня я ловлю себя на мысли о том, что подмечаю мелочи и думаю " Вечером обязательно напишу об этом благодарность ")) Это прикольное ощущение) ▪️ Предлагаю тому, кто сейчас дочитал этот пост просто поблагодарить Вселенную за что-то, что с вами случилось недавно 🙏❤️

🍏ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ🍏 ▪️ Так его называла моя бабушка👵🙏) В директ пришло очень много откликов по поводу рецепта 😍 Я даже не ожидала☺️ Ловите, девочки😘 ⬇️⬇️⬇️ ▪️ ✔️Тесто (указываю на 1 порцию, но я делаю обычно на 1,5 порции): 3 яйца, 1 стакан сахара, 1 стакан муки. Яйца взбить с сахаром, всыпать муку и смешать до однородной консистенции. ✔️ Противень смазать сливочным маслом и засыпать панировочными сухарями ( читайте состав, что бы они были без соли). ✔️Выложить начинку. Мы больше всего любим с яблоками и абрикосами. Можно сливы, смородину, вишню или миксовать несколько фруктов, тоже получается очень вкусно) ✔️Залить тестом. Ставим в духовку ровно на час на 180°. ✔️Подавать спустя 10 минут после готовности, что бы корочка стала хрустящей и обязательно с молоком 😍 Уверена, ваши близкие не устоят🤤 ▪️ Приятного аппетита ❤️

Просто Мартини со льдом в конце рабочей недели🤤 но так как завтра снова на работу, то только бокальчик ☺️👌 ▪️ Вообще я краааайне редко позволяю себе алкоголь. Обычно мне весело и без него:) и расслабляться я могу другими способами ☺️ Но изредко могу побаловаться чем-нибудь вкусным. Абсолютно этим не горжусь, а пожалуй наоборот, ведь я вполне могу обходиться и даже обходилась более года 🤔 А какие у вас отношения с алкоголем?)

Улыбаться не смотря ни на что ..🙏 И благодарить ❤️ ▪️ ▪️ ▪️

Днепр 💙 ▪️ Сколько воспоминаний связано с этим городом - не счесть. С самого детства я была связана с ним и мечтала, что вырасту и обязательно поступлю учиться в университет в Днепре на экономиста, буду жить в нём и работать в банке 😁🤭 Для меня, девочки из провинциального городка, это было чем-то анриал, к чему я дико стремилась ▪️ Так и случилось. Я окончила педагогический колледж и поехала в Днепр поступать. Прошла на бюджет, чему была очень рада тогда и благодарна сейчас🙏 Год жила на постоянной основе там и за этот год поняла, что это не мой город, от слова совсем. За этот год было пройдено много уроков, порой я не понимала за что мне, тогда ещё 19-летней девочке, доставались все те ситуации. Но сейчас я благодарна всему, что было🙏 Без них не было бы меня настоящей. За тот год жизнь повернулась на 180°. В один момент за неделю было принято решение уезжать. Я ушла с работы, которая мне очень нравилась, поставила всех перед фактом о том, что еду в Москву. С этого момента началась новая глава моей жизни❤️ ▪️ Но в Днепре меня держала учёба. Каждый раз, приезжая на сессию мне хотелось быстрее уехать, на столько мне было не комфортно в этом городе. И вот этот этап окончен ) Чувства разнятся. Гуляя перед отъездом поняла, что всё-таки частичка моего сердца останется здесь. А частичка его останется в моем сердце. Безусловно, я ещё не раз туда вернусь, ведь там живут близкие для меня люди, но это будет уже по-любви ☺️😘

Мои девочки ❤️ рада, что теперь у нас есть такая фотография 🙏 ▪️ @tseverinan , спасибо, что всегда принимаешь, ждёшь и понимаешь ❤️

Оставлю на память 😊 финишная прямая 🙏 #умсф #утдф

Люблю жизнь ❤️ Перенесли отправление, меня всегда такие ситуации выбивали из равновесия. Но я учусь принимать. И жизнь преподносит шанс учиться вот в таких случаях) В рюкзаке блокнот с #практика_БлагоДарения , буду писать прямо в автобусе 🙏 ▪️ Завтра буду в лете 😂 и в универе 😂 Финишная прямая 🙏

На часах 00:51, воскресенье, могу себе позволить писать в такое время пост, а не сопеть в подушку👌 ▪️ Сегодня (уже вчера) зарубились с @l.levitskaya о том, что вместе начнем #практика_БлагоДарения Поэтому этот пост создаю для поднятия уровня ответственности и невозможности уклониться 😁 ▪️ Ниже я расскажу в чем её смысл и , вдруг кого-нибудь из вас она тоже заинтересует , я буду рада, если смотивирую начать выполнять её и менять свою жизнь;) ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Итак: нам понадобится - тетрадь на 60-90 листов, ручка, желание и сила воли. Практика рассчитана на 100 дней, но выполнив хотя бы 30 уже можно считать себя молодцом ▪️ На последних страницах пишем 100 своих желаний, которые теоретически могут исполниться за 100 дней (н-р, Я хочу машину, Я хочу отправиться в путешествие в Италию), желания нужно формулировать чётко и ориентировать их на себя ( ➖ Я хочу весить 50кг / ✔️ Я хочу весить 50кг в здоровом и подтянутом теле). Далее листочки с желаниями степлерим и не заглядываем в них до конца практики. Желания нужно написать и "отпустить". ▪️ Возвращаемся в начало тетради и нумеруем страницы от 1 до 100. 1 страница = 1 день. Страницу делим пополам вертикально. ▪️ Ежедневно (!) в 1й колонке пишем 7 благодарностей за себя за день, а во 2й - 7 благодарностей за других людей(пример приведу в директ по требованию). Желательно каждый день стараться писать новые благодарности, меньше повторяться. ▪️ Что это даст? ➡️ Умение видеть позитив. Умение радоваться за других и не завидовать. Умение благодарить за то, что имеешь и видеть счастье в мелочах. Накопление позитивной энергии для свершения своих мечт.❤️ ▪️ Вкратце, надеюсь, понятно, а если кто-то тоже заинтересовался, то отвечу на все вопросы в личке и будем вместе друг друга мотивировать и поддерживать;)

#карта_желаний ▪️ Знаете, что это? Уверена, что да) Я впервые услышала о ней лет 10 назад😏 Но ее значение осознала не так давно🙈 Тоесть , я понимала как она работает, но до последнего не могла синтезировать её со своей жизнью. Лишь со стороны смотрела на людей, кто ее делал и получал результаты, но на себя применять не собиралась 😑 ▪️ Сегодня спонтанно ( как всегда) решила, что пришло время. Время создать мою личную карту желаний. Я горю желанием визуализировать всё то, о чем я мечтаю и пусть это мотивирует меня и приближает к целям🙏 Целей много, мысли сумбурны, что просто сводит меня порой с ума, и, надеюсь, Карта поможет их систематизировать ▪️ Этот пост пишу для того, что бы нести ответственность за это решение и не махнуть рукой спустя два дня. Даю обещание сделать свою #карта_желаний_Ивановой и даю себе на это срок 15 дней✔️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Спустя 15 дней, 14 мая, отчитаюсь о проделанной работе 😎 ▪️ Может кто со мной?))

#мужчины_тоже_плачут ▪️ Только что посмотрела откровенное интервью с Сергеем Зверевым у Малахова о его приёмном сыне, который отвернулся и предал его. Оно тронуло меня до глубины души, открыло совсем другого Зверева, не такого, к которому мы все привыкли. До этого вечера каждый раз, глядя на Сергея по ТВ я видела фрика, но какой же это глубочайший человек, я очень рекомендую посмотреть эфир с ним и мужчинам, в том числе. ▪️ Столько мужского, ответственного, сильного в этом человеке, что внешность уходит на второй план. Наиболее сильно меня зацепила история с Байкалом и о его протесте по поводу строительства около озера какого-то промышленного предприятия: 🙏 Сергей рассказал как в детстве отец привозил его на околооозерные болота, куда каждый год прилетали птицы , устраивая привал во время длительного перелета. Они пили воду из мелких болот и набирались сил лететь дальше. Но недавно на тех болотах выстроили бетонные коробки. Птицам больше негде пить. Из-за того, что кто-то решил обогатить карман редкий вид может просто исчезнуть. Сергей плакал. Это были мужские слезы, взрослого и осознанного мужчины. Это был крик души того мальчика из прошлого 😢 Как же это откликнулось внутри😭🙏 ▪️ Мужчины плачут по-другому. Как-то особенно и слишком пронзительно. Его я точно могу назвать Мужчиной.

#маникюр как отдельный вид искусства👌🤤 ▪️ И как отдельный вид маленького праздника 😁 Выбор дизайна - это прям целое трепетное событие 🌿 мне иногда кажется, что самого этого действия я жду даже больше, чем процедуры😂 ▪️ В последнее время люблю нежные дизайны, что бы руки выглядели максимально женственно 😍 нюд 😍 Когда скучно сижу рассматриваю их😂🙈 ▪️ В общем, для счастья человеку много не нужно 😂🙏