Дарю 2 консультации и скидку на курс❗️ И это все ценностью в 150$🙌🏻 Читай дальше😉 ⠀ Будет 2 победителя, которые заберут этот приз, но подарок получит КАЖДЫЙ, кто поучаствует) ценностью ещё 1000 грн. Что надо сделать:💁🏻‍♀️ ✅ поставить лайк под этим фото ✅ написать ЛЮБОЙ смайл в комментариях А теперь подробнее о подарках🎁 Победителя будет ДВА! 🎈часовая скайп-консультация лично со мной (стандартная стоимость 50$) 🎈КАЖДЫЙ, кто будет участвовать, получает после скидку на любой курс 10%, а это тоже около 1000 грн сумма;) ⠀ Тема консультации может быть любая, например: - анализ вашего рекламного кабинета и варианты улучшения текущей РК - разработка стратегии продвижения - психология работы, страхи, сомнения - любые вопросы, которые касаются рекламы или продаж Розыгрыш сделаю через @lizaonair , как только под постом соберётся более 200 комментариев) Количество комментов неограниченно) Победителей выберу случайным образом, процесс сниму на видео и выложу в сторис🚀 Поехали😇

Ну что, буду постепенно воскрешать вовлечённость в Инстаграм и хочу вырасти в подписчиках. Учитывая, что это я, то хочу быстро🙃 Первое, что приходит на ум - гивевей, но я вообще в них не в верю и слышала столько историй убитой активности в аккаунте, что даже страшно. Кто делал, как результаты❓ Особенно интересно, что было с акк после массовой отписки (а она бывает всегда, просто где-то 20-30%, а где-то 50-60%), понимаю, что инст за такие цифры урезает сильно охваты.. ⠀ И какие есть ещё варианты❓Кроме таргета (это само собой инструмент для меня в топ3 по привлечению целевых людей) На вс запланировала консультацию со специалистом по этому вопросу - как повышать охваты и вовлечённость на странице, если понравится - поделюсь) потому что понимаю, что тема актуальна P.S. Катаю кофту made by @an_ja_ua по странам, пока @an_ja_ua тоже катается по странам 😅

Как Инстаграм причинил мне вред. Симптомы: сильное недовольство собой, всем и всеми, что меня окружает, раздражительность, злость и резкие перепады настроения. Меня все раздражало, вот прям все. Я срывалась по мелочам. Я была всем и всеми недовольна, в первую очередь - собой. Доходило до того, что мы могли начать куда-то собираться, уже выходим, я прохожу мимо зеркала - мне все не нравится и я в истерике уже никуда не иду. Доставалось всем близким, не знаю, как они выносили мои резкие смены настроения. Прикольно, что этого никто не замечал (кроме близких) - навык записывать сторис в прекрасном настроении сделал своё)😉 В чем причина? Соц сети. Кто бы мог подумать😅 Да-да, вся моя работа в соц сетях, но когда это работа. Это 2-3 часа в день. Остальное время - это часов 5-6 я просто тупо серфила по инстаграму. И копила негатив и недовольство внутри себя. С одной стороны у меня появилось время и возможности делать что угодно. Наконец-то! Хочешь - лети куда-то, хочешь - на шоппинг едь, хочешь - в любимые рестораны, массаж, курсы, косметолог, поездки.... да что угодно! Но не хотелось. Вот просто не хотелось ни-че-го. Просто лежать. Было ужасно и это засасывало все сильнее и сильнее. Меня спасла поездка на Кипр. 4 дня я не одна, без постоянного доступа в интернет, выходила только по работе или залить сторис) но ничего не смотрела сама, меня было кому отвлекать от тупого сканирования ленты и была куча ярких эмоций - солнце, море, еда)), все что надо для хорошего настроения. И я прилетела другим человеком! Вообще! Мне это сразу сказали те, кто был рядом это время. А я поняла это окончательно, когда сегодня танцевала и пела в душе, такое было всегда)) кроме последних двух месяцев. Мне не стыдно) 🙌🏻 Я делюсь этим потому что если кто-то находится в такой же ситуации или замечает что-то подобное за собой и свободное время проводит в инст, копя недовольство собой и чувствует раздражение... Я люблю Инстаграм, я не против него, нет! Он очень упрощает работу и поиск клиентов, например. НО❗️Сделайте себе детокс на 2-3 дня, полный. Вытащите себя из этого и потом только по делу, чтобы не засасывало! И, скорее всего, вас отпустит и все вокруг опять наконец станет ярко☀️❤️

Чужое лицо отнимает энергию, не развивает интуицию, не сохраняет в нас ощущение самого себя. Чтобы познать его, необходимо остановиться и почувствовать себя, а нам некогда… Так что делать? ⠀ Я думаю — снять маску, стать самими собой и выработать свои приоритетные критерии успеха. Я успешен, если: ⠀ 💡творчески самореализован и чувствую себя счастливым; 💡меня окружают комфортные в общении люди, то есть я сам создаю себе позитивную коммуникативную среду; 💡у меня есть ровно столько денег, сколько нужно, чтобы обеспечить мне душевное равновесие и достойное качество жизни; 💡у меня есть признание моего успеха со стороны людей, которых я уважаю. ⠀ Успех любой ценой в качестве цели грозит плохой ориентацией во времени и пространстве. Стандартный успех — ничто, это всего лишь инструмент продвижения к мечте. Деньги, слава, руководящая должность — если они не приближают вас к мечте, то не стоят затрат времени. ⠀ Искусство яхтсмена не только в том, чтобы наполнять ветром паруса, но и в том, чтобы вовремя припускать их или вообще уходить в порт на стоянку, когда штормит. Жизнь — не соревнование (как оказалось), а прекрасное музыкальное произведение. Настроившись на свою мелодию, пытаясь почувствовать себя, вы быстро поймете, когда надо снижать темп и держать паузу, а когда, подхватывая удачу, нестись на всех парусах. ⠀ Вот и все, довольно просто, правда?

Ловите очень солнечное фото из мандаринового сада)☀️🤪 Тут будет редкость для моего инст - пост без длиннотекста))

Делай со своей жизнью всё, что угодно. Напиши книгу, сделай тату, покрась волосы в сумасшедший цвет, смени профессию, переедь в другой город или страну, признайся в любви уже наконец, да что угодно делай, если это не задевает окружающих! Живи как хочешь, люди всегда будут говорить что-то, пусть это тебя не сбивает с пути. Но если ты пойдёшь в нужном направлении - то те, кто осуждал, всегда примкнут, рано или поздно, правда ) Ведь это твоя жизнь и только твоя! И ты можешь жить как угодно и менять в ней все с ног на голову ровно столько раз, сколько понадобится для ощущения «я на своём месте, я живу ту жизнь, которую я всегда хотел жить»!

Бывают случаи, когда все твоё впечатление решает именно степень твоего ожидания 💁🏻‍♀️ Вот с Кипром происходит именно так) Так что поменьше завышенных ожиданий, из-за которых мы только расстраиваемся! - просто расслабляемся, радуемся каждой мелочи и получаем удовольствие ) 🥰

Секрет в том, чтобы никогда не переставать замечать те простые повседневные чудеса, из которых соткана наша жизнь. Вкусная еда, хорошие книги, смех, музыка, душевные разговоры, природа, искусство. Ищите их каждый день.❣️

Тепло, красиво, тепло и ещё сотню раз тепло и красиво) А! И очень вкусно 😋 И мама - классный фотограф📸 🥰

В этот прекрасный снежный и солнечный (для Полтавы😅) день хочу пожелать всем любить и быть любимыми, и чтобы это все совпадало🥰 А начать стоит с себя самого, возлюбите себя, в первую очередь, и тогда жизнь начнёт чудным образом меняться💫❣️

🐬🌟

Расстроилась из-за 11 500$+ дохода за месяц Да, это обо мне. Если бы мне кто-то год назад сказал об этом, я бы решила, что этот человек сошёл с ума😅 Вчера считала январь. Хотела 13 000$, а сделала 11 с лишним $. То что это «не продажный месяц» меня мало интересовало) Ругала себя весь вечер, типа «неужели нельзя было дожать», «меньше лениться надо было», и т.д. А сегодня утром я начала листать ленту постов на год назад (даже не помню, что искала) и наткнулась на посты годичной давности, где я с таким запалом и с такой гордостью рассказывала о заработке в 1500$, 2000$.... и там такие комменты)) и я себя таким молодцом чувствовала. При том, там реально тёмные круги под глазами, я работала в офисе, вставала в 7 утра (самое ужасное для меня), работала до 8-9, потом в зал и с 11 до 2-3 ночи настраивала клиентам таргет. Утром подъем в 7 и так по кругу. Убивалась и была так горда тем 1500-2000$... Вы же заметили, как сейчас я перестала об этом писать? Хотя я знаю (вижу по статистике постов)), как вам нравились эти посты, сколько заработала, за счёт чего. Сейчас максимум - я поменяю эту цифру в описании профиля и то, не всегда сразу, а через месяц-два после достижения. Я стала работать раз в 10 меньше, при том, доход за 2019 вырос минимум в 6 раз. Можно ли считать, что цена моего рабочего часа выросла в 60 раз? Думаю, да. Это круто? Да. Этим можно гордиться и похвалить себя за это? Определенно. Я всегда стремилась не только к цифре дохода. Есть 2 важных фактора - чтобы это была чистая прибыль, только твоя, без партнеров и тд И чтобы на это было затрачено минимально времени и сил. То есть - увеличивать чистый доход, уменьшая кол-во рабочих часов. Это моя формула. Это позволило мне двигаться в нужном направлении, а не стираться на работе по 16 часов и по 3-4 часа спать. Тогда уже ничему не будешь рад, если ты заложник своей работы, если ухудшается здоровье, не успеваешь кушать, заниматься спортом. Деньги это гуд, но когда они дают свободу и здоровье, а не забирают их - тогда в этом есть смысл. К чему я это... Нельзя з абывать как было совсем недавно, чтобы хвалить себя за то, что есть сейчас.