Как вам наша спортсменочка?! Наша Baby Liza занимается плаванием и гимнастикой! Обе спортивные активности мы начали до года. Ведь не зря говорят «В здоровом теле здоровый дух!» Наш мозг нацелен на выживание! И пока тело здорово, мозг творит, изучает, креативит. Ну а когда мы болеем, сами знаете, что уже ни до чего... Спорт закаляет тело и думаю, с этим мало кто поспорит! Как результат у нас не только сильная 💪🏼 девочка, что отмечают все тренера, но и достаточно умный ребёнок понимающий и уже говорящий на двух языках. На гимнастику мы пошли в 10 месяцев. Сначала это была скорее игра, социализация и некоторые гимнастические навыки (кувырки, легкие упражнения на брусьях). Относительно недавно мы перешли в @igym_moscow и здесь уже все серьезнее! Занятие имеет четкую структуру! И не смотря на то, что оно проходит с участием родителей, основная нагрузка идет на тренера. Меня просто восхищает как они работают с такими малышами! С одной стороны очень по доброму, но с другой очень требовательно! Наша Лиза может не делать упражнение с мамой или папой, но тренера слушает! Конечно ни с первого занятия все пошло гладко, но с каждым разом, прогресс прям на лицо! И я считаю, что обучение структуре тоже идет на пользу малышам. Гимнастика 🤸🏼‍♀️ тренирует силу, гибкость, ловкость и координацию! Всем от души рекомендуем наш клуб @igym_moscow тем более что у них много филиалов и вы точно сможете найти удобный вам! А вы занимаетесь спортивным развитием детей? Сами занимались спортом в детстве? #igym #igym_moscow #детскаягимнастика #детскийспорт

ИСТОРИЯ ОДНОЙ ПРОВИНЦИАЛЬНОЙ ДЕВОЧКИ Как-то в сторис спрашивала рассказать ли вам историю моего переезда в Москву и большинство проголосовало «за». Поэтому я решила сделать рубрику #val_мояистория Буду выкладывать посты примерно раз в неделю. Начну с того, что родилась я в маленьком городке, папа служил и мы часто переезжали✈️ По окончанию службы родители решили остаться в южном городе Пятигорске, где и прошло мое детство и юность. Я не могу назвать свое детство тяжелым или голодным🙏 Но и простым оно не было... Пока сверстники ходили в парк на аттракционы, мы с сестрой пололи огород и убирали дом. Здесь палка о двух концах, с одной стороны мы не жили в коммуналке, всегда хорошо одевались и ели, но за это приходилось очень активно помогать родителям. Видимо где-то на этом этапе и выработалось мое трудолюбие. Я мечтала о карьере модели и все пророчили мне успешное будущее, но все пошло не так... Надеюсь вам будет интересен сериал о моей жизни. Давно хотела начать, но каждый день находила причины отложить... Не все моменты моей жизни были простыми. Радостью делиться гораздо проще, чем сложностями... А пока делитесь, как прошло ваше детство?! #1декабря2019годa #историяжизни #мояистория #жизненнаясила #силаволи #переездвмоскву #переезд #мамамосква #осознанноематеринство

Готовы фотографии с дня рождения нашей принцессы! Разница 2 секунды, а такое разное выражение лица! На первом просто ангелок, а на втором та ещё вреднюка. Как думаете где «истинное» лицо нашей Baby Liza? #babyliza #детскийпраздник #характеребенка #осознанноематеринство #лапочкадочка #мамамосква #29ноября2019годa #характер

😱Мама устала от детей😱 . Поднимите руки ✋ те, кто хоть раз хотел сбежать на необитаемый остров ото всех на свете... даже от своих детей. . Ну что ж, ставьте ❤ и выдыхайте - нас таких ОЧЕНЬ много. . Зачастую, когда возникает желание сбежать - мы не в силах его реализовать... но каждая вторая мама (и без того измученная и уставшая) начинает чувствовать себя еще хуже и терзаться угрызениями совести: "Я, наверное, плохая мать, раз устала от детей😱"- знакомо? . Молча, стиснув зубы еще крепче, на автопилоте драим дом, надеваем (ну по крайне мере пытаемся) на себя улыбку готовим, кормим, стираем, убираем... и так по кругу. В душе успокаиваем себя тем, что наверное не такая я уж и плохая мать: какой ни какой, а уход за детьми выполняю...дома есть еда и порядок. . Ну и как? Нравится? Результат то есть? . ⛔СТОП - так дальше не может продолжаться. . 👉Хотите изменить все? 👉Снова начать радоваться детям? 👉Почувствовать вкус жизни? 👉Выйти из состояния: "Ничего мне не надо! Отстаньте" . Мы приглашаем Вас в БЕСПЛАТНЫЙ марафон "Мама на нуле: как выйти в плюс"⏬⏬⏬ . @mama_nanule . Марафон БЕСПЛАТНЫЙ и единственным условием участия является ПОДПИСКА НА ОРГАНИЗАТОРОВ . А пока базовые правила: .⠀ 1⃣Уставать (от детей, от мужа, от дома, от обыденности) это НОРМАЛЬНО и не нужно этого стыдиться. .⠀ 2⃣Просить помощи это НОРМАЛЬНО - и вовсе не является показателем моей слабости. . 3⃣Привлекать мужа к уходу за детьми ОБЯЗАТЕЛЬНО (даже если Вы не устали и можете сами) - иначе в один прекрасный момент "Милая, ты же дома сидишь - от чего ты устала?". На марафоне узнаете КАК не совершить ошибок. .⠀ 4⃣Ресурсный список - должен быть у каждой мамы. Знаете что это? Расскажем на марафоне. .⠀ 5⃣Сон и время на себя. Понимаю на сколько утопично звучит. НО девочки неужели вымытый пол (вместо дневного сна с ребенком) важнее вашего эмоционального благополучия. . Это базовые шаги. Обо всем подробнее расскажем на марафоне. . 👇👇👇 . @mama_nanule . 👆👆👆 . Для участия в марафоне: .. 🅰️Ставь ❤ этому посту и пишите УЧАСТВУЮ. Отмечайте подруг. . 🅱️Подписывайтесь на @mama_nanule и всех организаторов (см. в подписках профиля) . ⁉️ Кто устал от деток? - отметьтесь... Чувство вины? Муж/ бабушка помогаю

#котолюбовь Вчера многим понравился наш поход в #котокафе (сторис ещё актуальны), но меня удивило то, что в опросе не все считают, что прививать любовь к животным важно с детства. Я решила рассказать почему мы это делаем: 🐈Забота о животном помогает развивать коммуникативные навыки. 🐈Дети до 3-4 лет не умеют контролировать свою агрессию, пример родителей, а позже и самостоятельная забота о животном позволяют быстрее и мягче овладеть этим навыком. 🐈Ухаживая за животным, ребёнок учится ответственности, добру и терпению. В будущем эти навыки перенесутся и на общение с людьми. 🐈Дети имеющие животных с детства имеют меньший риск аллергии на шерсть. У нас есть кот, и с рождением Baby Liza его жизнь усложнилась😂 Нам пришлось потратить время и усилия чтобы объяснять ребёнку, что нельзя тащить кота за хвост, отнимать еду и кидаться в него игрушками. Сейчас мы позволяем Лизе помогать кормить котика! Под нашим присмотром она его гладит и они даже вместе играют. В зоомагазине доча всегда выбирает новые игрушки для своего друга! В свою очередь с котиком тоже проводилась работа! Объясняли что нельзя царапаться и будить малыша. Сейчас Лиза и Арчи лучшие друзья! У вас есть домашние животные? Как они ладят с детьми?

День Матери Отмечаете или нет?! В прошлом году мы в это время были в Америке и помню как все вокруг кричало о Дне Матери! Специальные предложения на подарки в магазинах, акции у фотографов, программы в ресторанах. Не заразится было просто не возможно! А вот сегодня если бы меня не поздравили подруги, я бы и не вспомнила 🤷‍♀️ Хотя я обычно за все добрые праздники! Больше, не меньше, как говорится! С праздником всех мам👩‍👧‍👦 Дети - это большая работа, но и невероятнейшее ♥️ счастье! А вы как относитесь к вновь пришедшим праздникам?! P.S. Завтра выложу первый пост о своем прошлом, не пропустите😘 Одна из моих любимых фотографий от @photo_s.kaz.ka

Лайфхаки для путешествий с малышом 🚘 на машине! Но сначала ♥️ этой волшебной фотографии! Авторы этой красоты @krisman_love @chetakova_makeup @krisman_studio Многие спрашивали как мы не побоялись ехать с Baby Liza 1000 км на машине. Начнем с того, что мы не из пугливых, а дочь у нас опытный путешественник! В 3 недели пролетела 12 часов над океаном, а в 2 месяца отправилась в первое авто путешествие. Наш секрет в подготовке и адаптации к детскому графику. Совсем маленьких деток важно регулярно доставать из кресла, разминать и кормить. Больше 40 мин в кресле опасно для их здоровья. Идеально ехать днем и закладывать дополнительное время на остановки. Что касается подросших малышей, тут уже важно максимальное время проехать в их сон, иначе им просто будет скучно и некомфортно ехать долго! Именно поэтому мы одевали Лизу в комфортную для сна одежду и выезжали под начало его ночного сна. Конечно с собой бутылка с кашей и водой, запасные подгузники, запасная одежда, мини игрушки и книжки на случай если малыш проснётся раньше ожидаемого. Нам повезло и в обе поездки Лиза проспала всю дорогу. Заснула в Москве, а проснулась в Ростове ) Доставала я ее один раз размять спинку и покачать. Любите путешествовать с детками? Какой вид транспорта предпочитаете? #21ноября2019годa #путешествиепороссии #путешествиесдетьми #путешествиесребенком #путешествиенамашине #путешествиенаавто #лайфхакдлямам #лайфхакдляпутешественников #осознанноематеринство #мамадочки

ДАРЮ! Топовую косметику Redken! Шампунь + маска для окрашенных волос! Они очень крутые, я пользуюсь такими же для блонда! Условие мега простое: 1️⃣Быть подписанным на меня 2️⃣Поставить лайки на три последние поста (можно и больше) 3️⃣Написать об участие под этим постом! Победителя выберу из комментариев генератором случайных чисел в прямом эфире 25.11! Хочу чтобы все девочки были красивыми!

Сегодня утром вы стали свидетелями разработки дизайна кухни для моих друзей. По результатам вашего голосования мы выбрали цветовую гамму, плитку и бытовую технику. Если про плитку я знаю все, то технику давно не выбирала и была приятно удивлена тем, что бытовая техника ATLANT @atlant_belarus сочетает в себе эстетичность, функциональность и что не мало важно - экономичность! Сейчас немногие производители бытовой техники похвастаются разнообразием цветовой гаммы и стильным оформлением бытовой техники. Нам очень важен был интересный дизайн холодильника, так как необходима целостность интерьера. Думаю, вы часто видели симпатичную кухню, а холодильник в ней сам по себе... Внешний и внутренний осмотр показал нам, что качество сборки от белорусского бренда очень отменное. Гарантия от производителя 3 года, расширенная сеть сервисных центров! Все совпало! А вы давно делали ремонт?! На что обращали внимание в первую очередь при выборе холодильника? #atlant #атлант #sponsored

Мое место силы Мой маленький родной городок! Я не часто здесь бываю и уже не смогла бы тут жить... Но ты всегда заряжаешь меня свойственной только тебе энергией! И я всегда хочу возвращаться! Здесь мне уютно и спокойно на душе. Если у вас такие места, куда хочется прийти и тихонечко побыть в своем мире?

Пятница - самое время немного поиграть! Так как большинство моих дорогих читательниц мамочки - я приготовила для вас классный тест «Какая ты мать». Скорее проходите его в сторис и пишите в комментариях обратную связь! Согласны ли с результатами?!