@vanilla_ksu (Ксения Трунина | НАСТАВНИК)
Дата сканирования — 11 / 03 / 2021
ER
1.85%
Реальный ER
Постов
1 682,00
Подписок
541,00
 
 
Лайков
133
в среднем на пост,
из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
3,9
в среднем на пост,
из них:
хороших
накрученных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
7 415
в аккаунте
 
оценочное число подписчиков
 
 
 
 
Качество подписчиков
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
XXX
@vanilla_ksu — статистика по ER записей
09 / 03 / 2021, Вторник
ER
1.71%
Реальный ER
Лайков
125
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
2
всего, из них:
хороших
накрученных
Только вы сами - режиссеры своей жизни! 🤯У каждого человека проносятся миллион мыслей в течении дня. А представьте, если бы ваше сознание выдывало всего 5, или даже 10 мыслей? То тратили бы вы их на негатив? Что-то мне подсказывает, что вы бы более выборочно к этому подходили, отдавая предпочтение более позитивным и продуктивным мыслям. Первый шаг к изменениям в своей жизни, к результатам другого уровня - это расширение мышления. То есть начать думать по-другому, без рамок и ограничений. Думать непривычным способом. И этому тоже можно научиться! Как говорится, было бы желание!🚀 Уделите себе время, отследите у себя, негативные привычки мышления, которые мешают прийти вам к желаемому результату. Это очень важно! Ибо, чтобы впустить новое, нужно исключить старое🙏🏻 Подумайте и дайте ответы на эти вопросы: - Ожидаете ли вы лучшего в каждой новой ситуации? Или может вы ожидаете худшего в каждой новой ситуации? - Признаете ли вы свои заслуги и радуетесь своим достижениям? Или вы принижаете себя, ругаете себя, находите недостатки в том, что вы делаете? - Признаете ли вы заслуги других людей и выражаете им благодарность? Или вы постоянно критикуете и ищете недостатки в других людях? 🤔Это всё привычки мышления. Негативные и позитивные. Поразсмыслите над этими вопросами. И это не о том, какой вы человек!Это про ход ваших мыслей, которые явялются основопологающими. Ибо именно то, какой тон вы задаете, то такой же результат и получаете💯 В связи с этим, очень важно устранять негативные моменты мышления, заменяя их позитивными. ✔️Ставьте себе бОльшие цели. ✔️Ежедневно запускайте масштабные мысли о себе. ✔️Ежедневно запускайте масштабные мысли о других, о стране, о городе, о работе, о своей жизни. Если вы начнете трансформировать свои мысли и вводить новые позитивные привычки, то скоро заметите, как начнут происходить удивительные события в вашей жизни!💫 А каких ментальных привычек у вас больше? Если Негативных поставьте «-» в комментах, а если позитивных, то «+»? Делитесь 😉
06 / 03 / 2021, Суббота
ER
1.2%
Реальный ER
Лайков
89
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Движение - это жизнь 🌱 А вокруг эпидемия стагнации и прокрастинации 🤢 Выбирать, конечно, тебе: продолжать бездействовать или уже хотя бы что-то изменить! ✨ Если ты стоишь на одном месте, то никакие перемены не произойдут в твоей жизни, ведь все начинается с тебя! 🔥 Есть готовность действовать, но ты не знаешь, с чего начать? ✔️ Мечтай! Чем больше, тем лучше! ✔️ Бойся, но делай! Знаешь, всем страшно. И ты в этом не одинока. ✔️ Занимайся тем, что тебе нравится! Послушай себя, вспомни, что ты любила в детстве. Выпиши все на бумагу: так будет проще разобраться. ✔️ Визуализируй! Это реально работает! ✔️ Пропиши цели и задачи. Начни с маленьких. ✔️ Планируй и совершай ежедневные шаги к своей цели А что ты сегодня сделала для достижения своих целей?🤗 Если ещё ничего, то начни хотя бы с маленького шага, но начни😉
04 / 03 / 2021, Четверг
ER
1.74%
Реальный ER
Лайков
125
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
4
всего, из них:
хороших
накрученных
Что я чувствую и проживаю сейчас?😌 Я в очередной раз прохожу трансформацию и переход на совершенно новый ментальный уровень, который уже не про бытовые потребности!🙅‍♀️ Сейчас я на Пути. Не знаю, сколько он будет продолжаться, но я, наконец, осознала, что нужно сделать, чтобы сбросить тот груз, который давил на меня! 😍 Кроме того, переезд на Бали тоже оказался полезным и бесценным опытом, который мне помог лучше разобраться в себе, изменить привычные установки✨ Произошли РЕАЛЬНЫЕ изменения в жизни: я буквально заново знакомилась со своими детьми, стала проводить с ними больше времени, наши отношения со старшей дочерью тоже постепенно меняются, в личной жизни много перемен... И мои приоритеты кардинально поменялись 👌🏻 Это все результаты внутренней работы над собой и слом старых сценариев. Это не простой путь, и это 100% выход из зоны комфорта, но я знаю для чего я это делаю! Конечно же, иногда хочется все бросить, но я понимаю, что это и есть самые настоящие и нормальные процессы трансформации. И поэтому иду дальше🔥 А ещё, для меня очень большой шаг - открываться, делиться, рассказывать все, что внутри... И вообще выходить в сторис и проявляться! Если вы думаете мне это легко даётся, то это не так🤪 каждый раз я договариваюсь с собой, и шаг за шагом, потихоньку двигаюсь в этом направлении и пробую что-то новое. Я решилась на это, потому что мне все больше и больше хочется помогать другим людям, предоставлять возможность найти себя, трансформироваться, реализовывать себя, становиться свободными, находить дело жизни и жизнь своей мечты за более короткий срок, чем это было у меня. Ведь я уже знаю как это сделать, не тратя на долгий путь своё бесценное ВРЕМЯ! И я уверена, что все только начинается! И я буду прокачивать свои новые навыки, чтобы быть ещё ближе к вам! Дайте знать, если вам интересно наблюдать за моими переменами и вам хочется больше меня и моих размышлений, инсайтов, инструментов☺️
28 / 02 / 2021, Воскресенье
ER
1.04%
Реальный ER
Лайков
75
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
2
всего, из них:
хороших
накрученных
ДУШЕВНЫЕ ФИЛЬМЫ, КОТОРЫЕ ПОДНИМАЮТ НАСТРОЕНИЕ И ВДОХНОВЛЯЮТ🤍 У нас продолжается сезон дождей. Вчера мы решили остаться дома и устроить просмотр легких фильмов под дождик. Нужно переключиться. А наше планируемое приключение и свидание перенесли на другой день. Буду ждать сюрприз от мужа 😋 Наш субботний плейлист🎬 ✨«500 дней лета» Фильм про взаимоотношения, про ожидания и реальность. Главный герой фильма полная противоположность главной героине. Достаточно интересно было посмотреть на то, как под влиянием друг друга, меняются их взгляды на жизнь. ✨«Зависнуть в Палм Спрингс» Фильм на один раз, но тоже есть о чем подумать. Как иногда мы застреваем там, где нам комфортно и привычно. ✨«С добрым утром» Посмеялись мы, конечно, от души. Смотрю второй раз, и прям очень нравится этот фильм. Главная героиня - идеальный пример того, как надо идти к своим целям и мечтам, не смотря ни на что! Второй герой транслирует свои устойчивые убеждения и страх их изменить. А их стоит ломать и получать совершенно новые возможности, дав себе шанс прожить абсолютно другую яркую жизнь! А вы извлекаете из фильмов смыслы? Иногда «сценарии жизни» героев зеркалят наши сценарии😉
26 / 02 / 2021, Пятница
ER
0.61%
Реальный ER
Лайков
44
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
хороших
накрученных
Чему научил меня Бали? 🌴🌊 Многие в опросе ответили, что интересно, чему же научил меня Бали... Самое важное, он меня учит быть мамой. Заново, по другому, по новому... Я учусь взаимодействовать со своими дочками без требований и ожиданий. Принимаю их такими, какие они есть. Поддерживаю их увлечения и интересы. Просто люблю искренне и от всего сердца!🤍 А ещё, я наконец научилась ЗАМЕДЛЯТЬСЯ!✨ Это то, чего я никогда себе в жизни не позволяла: всегда неслась куда-то с бешеной скоростью.  К тому же, я - Манифестирующий генератор, и мне постоянно нужно куда-то бежать, что-то создавать, генерить и реализовывать свой внутренний потенциал😉 Раньше это все уходило в токсичность, а сейчас все изменилось, и я впустила в свою жизнь новые возможности.  🤍Я научилась останавливаться и наблюдать со стороны на свою жизнь, смотреть на ситуации, анализировать. Теперь я понимаю, что происходит. Я ответила на множество вопросов, научилась оставаться с собой наедине и прислушиваться к своему внутреннему отклику☺️ Сейчас я знаю: мир не рухнет, если ты на некоторое время выйдешь из процесса.  🙅🏼‍♀️На Бали я стала отказываться от старых установок.  Я начала знакомиться с собой, осознала, что такое духовность✨ А еще, каждый может выбрать любой путь: кто-то работает с психологами, кто-то идет путем изменения состояния, кто-то берет наставника, в кто-то просто медитирует... У всех всё по-разному.  Здесь каждый находит себя и свое дело🤍 Очень здорово, что есть такое место, куда можно приехать и довериться миру, окружению. Тебя примут и не осудят, здесь нет масок, брендов. Здесь все мыслят глобально. Здесь люди из разных социальных слоев общаются на равне. Это самые важные уроки и осознания, которые я получила😌 А какое у вас Место Силы?
24 / 02 / 2021, Среда
ER
2.6%
Реальный ER
Лайков
180
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
13
всего, из них:
хороших
накрученных
Кисенька, с днем рождения тебя!🥳 @___konstantinidi___ Сколько бы тебе ни исполнялось, ты всё равно всегда остаешься для меня маленькой, такой же любимой и родной🙏🏻 Ты очень добрая, красивая, талантливая, творческая, креативная, открытая и искренняя! 🤍Хочу пожелать тебе всего самого наилучшего: здоровья, мудрости, счастья, любви, благополучия, уверенности и удачи. У тебя всё обязательно получится! Пусть твоя жизнь будет наполнена яркими красками, незабываемыми ощущениями, красочными воспоминаниями и только положительными эмоциями🎉 🙏🏻Еще мне очень сильно хочется, чтобы ты скорее нашла себя и достигла всех поставленных целей! И, чтобы все твои мечты обязательно осуществились! ☺️Улыбайся почаще! Люблю❤️
21 / 02 / 2021, Воскресенье
ER
3.74%
Реальный ER
Лайков
270
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
7
всего, из них:
хороших
накрученных
Столько запросов я увидела от вас про страхи, что решила рассказать свою историю🙏🏻 Я родилась и выросла в простой семье со скромным достатком: папа - военнослужащий, мама - медик. Зарплаты были маленькие, мы всё время жили на съемных квартирах...Представьте, в однушке я, мой старший брат, родители, попугаи и собака.. И из-за всего этого, видимо, с детства во мне заложилось стремление к созданию уюта и жизни в комфортных условиях, где бы я ни была и в каком финансовом положении ни находилась. Суть была одна: я всегда стремилась сделать пространство вокруг себя лучше🔥 Уже потом, будучи взрослой, через многочисленные кредиты и долги я шла к своему ресурсному состоянию, ведь каждый раз приходилось идти в собственные страхи. Постоянно расширяла круг своих потребностей, несмотря на то, что меня ломало и даже порой были скандалы дома из-за этого! Ведь совершать дорогостоящие покупки выше своего финансового потолка не так-то и просто было)) Спасибо моему мужу за пинки. В своё время, он мне очень помог в этом начинании, а потом я вошла во вкус и мы начали постоянно путешествовать и амбициозно повышать как свой уровень расходов, так и доходов! В какой-то момент мы пришли к тому, что у нас есть все! Что же еще нужно для счастливой жизни?  Но при этом, нас все равно не отпускало и всегда хотелось чего-то еще. Чего-то большего! В итоге, важно вот что: несмотря на все наши достижения, я регулярно продолжаю дальше расти и развиваться, ведь каждый скачок вперед и вверх - это шаг в страх и неизвестность, а потолка-то совсем и нет...🤍
17 / 02 / 2021, Среда
ER
2.13%
Реальный ER
Лайков
156
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
2
всего, из них:
хороших
накрученных
Вот и настал тот самый волнительный день! Сегодня премия Wedding Awards Юг 2020. А также, определенная для меня точка в event - сфере в России. 🙏🏻Я шла к этому, долго думая и сопротивляясь. Благодарна безмерно своей семьей за поддержку в этот непростой для меня период. Event был частью моей жизни. За 13 лет я получила разные уроки, повысила свои профессиональные качества, получила признание и реализацию, благодарных и любимых клиентов, друзей и коллег. 🤍@vanilla_event_ это больше, чем дело жизни. Она была для меня, как ещё один ребёнок... Но, жизнь не стоит на месте, всё меняется. Мои ценности и приоритеты тоже поменяли вектор! Именно сегодня я подвожу итог этому периоду жизни и начинаю новый🚀 А точкой является та самая нашумевшая премия Wedding Awards Юг. В этом году я побывала в роли Генерального партнёра. Безгранично благодарна команде организаторов и создателям премии @wedding_awards_yug @bocharoff_wedding @innasnizhko_wedding_ru @elenaburyakova_wedding Крайние полгода я удалённо, от всей души, занималась этим проектом. Задача была сделать качественное событие со смыслами, концепцией, стилем и незабываемыми эмоциями, которые останутся в памяти всех представителей event-сферы навсегда! Уверена, с такой командой профессионалов, которая работала над проектом, у нас все получилось!👌🏻🔝 И конечно же, каждому участнику, номинанту и финалисту я желаю удачи, побед и новых достижений! 🏆 Долгожданное событие начинается в 18.00 по Москве. Я буду с трепетом смотреть премию в прямом эфире и мысленно находиться со всеми🙌🏻 С любовью, Vanilla Ксю🤍