Топ лучших новогодних фильмов🎅🏼 ⠀ (Пока ещё январь это может быть актуальным😁) ⠀ 🎄Гринч похититель Рождества 🎄Ёлки 🎄Эта замечательная жизнь 🎄Один дома 🎄Отпуск по обмену 🎄Реальная любовь 🎄Четыре рождества 🎄Очень плохие мамочки 2 🎄Морозко 🎄Девчата 🎄Дневник Бриджит Джонс 🎄Чарли и шоколадная фабрика 🎄Гарри Поттер 🎄Семьянин 🎄Санта-Клаус 🎄Рождественская история

Эта моя любимая серия фото от @asyakitph ☺️❤️ Сегодня новолуние🌛- идеальный день для начала чего-то нового и для того, чтобы прописать свои цели/планы/желания на год вперёд. Кто ещё не написал-сегодня для вас все звёзды сошлись 😁🙌🏼✍🏻 С Рождеством вас! 😌

Письмо в будущее 💌✍🏻 ⠀ Расскажу вам о своей любимой технике, которую я делаю каждый год в начале января. Нужно написать письмо самому себе в будущее и открыть конверт ровно через год ⠀ Что писать? Пишите о своих целях на год, чего вы хотите достигнуть, что сделать, где побывать. Это касается всех сфер жизни (работа, знания, путешествия, отношения, семья, развитие и личностный рост). Писать можно всё! И вещи и нематериальное 📝 ⠀ Пишите письмо в хорошем настроении и спокойной обстановке, чтобы вам никто не мешал. Подумайте чего вы хотите в этом году. А потом запечатайте письмо и уберите в шкаф, откройте ровно через год прочитать ⠀ Для чего эта техника? -Записанные цели помогают нашему мозгу дойти до конечного пункта 🎯 -Прописанный список поможет вам сфокусироваться на том, что важно для вас. Всем удачи в новом году😌👌🏼 #мечтатьневредно🧚🏼‍♀️

Сегодня весь вечер смеялась, расплывалась в улыбке, было так тепло и уютно на душе. Меня переполняла благодарность за всё, что у меня было и есть сейчас ⠀ Я очень люблю и горжусь своей семьёй, друзьями-такими родными и искренними. Мне очень повезло с окружением. Рада, что мои друзья живут по всей России, а кто-то даже и в Китае да @dariapanteleeva_ ?😀 ⠀ Я счастлива что у меня есть люди, которым можно отправить бумажные письма и открытки по почте, с кем можно долго смеяться и делить грусть на двоих

Кто ещё приходит в @blackstarburger за веганскими бургерами с фалафелем? 🍔🙋🏻‍♀️ Сегодня с сестрой ходили на мультик Гринч, очень советую всем😌. Такой смешной/добрый и новогодний ☺️👍🏼

Как загадать желание на Новый год? 🎄 ⠀ Остались считанные часы до 2019 💥 многие будут загадывать желания в эту ночь🧚🏼‍♀️🙏🏻 Я считаю что не так важен ритуал, как ваше намерение. Вы можете поджигать записку с шампанским, думать о желании во время боя курант и.т.д. Самое важное-ваш внутренний настрой! 🤞🏼 ⠀ Посидите в тишине и подумайте чего вы действительно хотите от этого года. Сформулируйте своё намерение-желание. Прочувствуйте какие эмоции вы испытаете, если ваше заветное исполнится. Побудьте в этом состоянии ⠀ Напишите в тетрадь желаний (или на листок) ваши искренние желания/цели. Сформулируйте правильно ваш запрос во Вселенную. И помните-возможности безграничны! Не ставьте Вселенной лишних рамок и условий ⠀ В конце рекомендую написать «Всё складываете самым благоприятным образом для меня, без вреда для окружающего мира». Поблагодарите! 🙏🏻❤️ #мечтатьневредно🧚🏼‍♀️

Осталось так мало времени до Нового года! Год так быстро закончился, вроде недавно лето было😁 Что нужно успеть сделать для встречи нового года?🤔 ⠀ 🎄Провести расхламление. Убрать своё пространство (комнату/квартиру/дом) и выкинуть ненужное. Всё чем вы давно не пользуетесь, что лежит просто так. Вам самим будет легче дышать ⠀ 🎄Так же проведите уборку своих мыслей. Выпишите на листок всё плохое, что вы хотите оставить в старом году. Пишите свои обиды, ситуации, которые не радуют вас, лишних людей в вашей жизни. Потом сожгите этот листок. Простите и отпустите людей, с которым вам не по пути ⠀ 🎄Настроиться на Новый год. Побыть с самим собой, не в спешки! Принять ванну, подумать «а чего бы мне хотелось сделать/поменять в Новом году?» Обязательно выспитесь. Желаю войти в Новый год полными сил, амбиций и вдохновления! А за фото спасибо прекрасной @asyakitph 💋 #запискиоптимистки☯️

В последнее время меня очень вдохновляет растяжка 🤤После занятий @fitnes.lab чувствуется прилив энергии, сил и хорошее настроение 🤪🤸🏻‍♀️ Если у кого-то есть хандра/апатия или вы просто хотите сесть на шпагат-попробуйте обязательно🙌🏼 Плохое настроение как рукой снимает, все лишние мысли уходят из головы во время тренировки. А после-чувство наполнения и радости. Кайф 😌🙌🏼

Год назад я писала про то, как всё поменялось в моей жизни. Так вот прошёл год и опять всё на 180 😱😁 ⠀ Я не знаю у кого там стабильная, спокойная жизнь, но я не успеваю привыкнуть к этому. Да честно говоря-весело, как в сериале, но иногда от этого становится не по себе ⠀ Каждый раз-я сопротивляюсь переменам, борюсь с ними 😀. Это каким же надо быть гибким и осознанным, чтобы никогда не бояться нового и отпускать то что не работает ⠀ Учусь доверять Вселенной и играть с ней в шахматы. Вот что я для себя уяснила-не держаться за то что умерло и принимать неизбежное 💡🙄 ⠀ Именно поэтому загадывая желания, нужно давать множество вариантов для развития событий. И не завышать важность в исполнении #мечтатьневредно🧚🏼‍♀️ #запискиоптимистки☯️

Как сделать так, чтобы визуализация сработала быстро и эффективно ⠀ Расскажу вам свой секрет. Это быть в потоке🙃. Я заметила при каких обстоятельствах у меня быстро срабатывает сила мысли ⠀ Что значит быть в состоянии потока? Когда ты в хорошем настроении, с «легкими мыслями» и энергия бьёт через край. Именно в таком настрое эффективнее всего представить в голове картинку того чего ты хочешь ⠀ У меня срабатывает такая схема практически всегда! При чем это получается не специально 😁 В смысле в этот момент я не думала «пора бы визуализировать», а просто была в энергичном-крутом настроении и подумала чего мне хочется ⠀ Неожиданно но бывало, что уже через минут 5 я притягивала человека или событие о котором подумала. Это удивительно 😀, но главное работает 👌🏼🙋🏻‍♀️ ⠀ Могут появиться новые возможности для реализации ваших идей, помощь, или о вас внезапно вспомнят старые знакомые/друзья или новые 😄🙌🏼 #мечтатьневредно🧚🏼‍♀️

Спасибо любимому тренеру @nikulchaa за то что тянет нас к мечте! 🙋🏻‍♀️🤸🏻‍♂️🌟💜 #stretching