🥑ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ НИЗКОЙ ЦЕНЫ НА ИНТЕНСИВ глубокого очищения «ХАРД ДЕТОКС»🥑 📷 @naturallyzuzu ⠀ Август🌈 - самое время разгрузить и очистить свой организм. Ведь фрукты и овощи самые полезные и доступные по цене. ⠀ 🎯Главная цель интенсива: перезагрузить и очистить организм, дать отдохнуть жкт, восстановить или приобрести полезные пищевые привычки. ⠀ 7️⃣ дней будем питаться по специальному детокс сыроедческому меню и выполнять полезные практики💪🏻Смотри его в карусели☝🏼 ⠀ Что будет на интенсиве «ХАРД ДЕТОКС»:👇🏼 ⠀ ✅3 дня на подготовку. Организму нужно дать адаптироваться к новому питанию. Поэтому требуется 3 мягких дня входа в интенсив. ✅Тесты на определение пищевого поведению и конституционный тип для грамотного подбора режима питания. ✅Интенсив может проходить с двумя версиями меню: ✴️Hard (в середине марафона 2 соковых дня и 1 день голодания на воде) ✴️Standard (7 дней сыроедческого меню) ✅Внедрение полезных привычек. ✅Вся информация по марафону будет в личном кабинете на платформе Getcourse. Доступ в течение месяца. ⠀ 🧡Те, кто на тарифе МАКСИ по завершению марафона также получат: ✅сыроедческую книгу со 100 рецептами ✅программу питания на 30 дней после интенсива ✅гид по проращиванию злаковых и бобовых ✅гид по выращиванию микрозелени ✅чек-лист "Техники для сыроедения" ✅книга "Топ-30 сыроедческих десертов VEGFOODRUS" ✅гид по сыроедческим БАДам ✅вебинар по лимфе ⠀ ♥️Самое главное: на протяжении всего марафона ты будешь получать поддержку от куратора и врача-диетолога, а также от других участников интенсива в чатах Телеграм. ⠀ В РЕЗУЛЬТАТЕ ИНТЕНСИВА «ХАРД ДЕТОКС»: ⠀ 🌱Похудеешь на 2-5 кг 🌱Перезагрузишь пищеварение 🌱Улучшишь состояние кожи 🌱Получишь чувство легкости, к которому так стремишься 🌱Уменьшишь или уберешь совсем тягу к сладкому, вредному и мучному 🌱Появится тяга к жизни, почувствуешь прилив сил и энергии ⠀ 🥑Старт 3 АВГУСТА. Следующий поток только в сентябре!!! 🥑СТОИМОСТЬ сегодня до 23:59 мск всего 990 руб. Завтра будет повышение. ⠀ Для тех, кто уже участвовал в любом из наших марафонов действует скидка🥳 ⠀ 🙋🏼‍♀️Для того чтобы записаться на интенсив, пиши в комментариях «ДЕТОКС»👇🏼

💚ПОСТНЫЙ МАЙОНЕЗ ИЗ АВОКАДО🥑 ⠀ Идеальная заправка для салатов🤤 Ставь лайк, если любишь все из авокадо❤ ⠀ Ингредиенты: 🔹240 гр мякоти авокадо ⠀ 🔹4 ст.л. лимонного сока ⠀ 🔹 ½ ч.л. дижонской горчицы ⠀ 🔹80-125 мл растительного масла 🔹Соль и перец ⠀ Как готовить: ➡Взбить в блендере авокадо, лимонный сок и горчицу. ➡Взбивая массу, влить масло. Смесь начнет густеть, станет кремовой и светлой. ➡Добавить соль и перец. ➡Хранить в холодильнике в течение 2-3 дней в герметичном контейнере. ⠀ Автор: brolivje ⠀ Хотите рецепт майонеза из фасоли? Ставьте плюсик + в комментарии, если да👇🏻

💥СЕГОДНЯ СТАРТ марафона «СМУЗИ СТРОЙНОСТЬ»🧚🏼‍♀️ ⠀ 💗Развеиваем ваши сомнения💗 ⠀ После оплаты участницы марафона заполняют анкету-опрос📝Мы анализируем ответы для улучшения программы и понимания запросов участниц. Один из вопросов про страхи и сомнения перед марафоном. ⠀ Пройдёмся по основным сомнениям: ⠀ 1️⃣ А смогу ли я? А не сорвусь ли? ⠀ Проходить марафон легко. Ты все сможешь. Проверено на 13 000 участниц, а 30% участниц приходят к нам повторно🤗 Всего 14 дней, причём без голодовки, а вкусно и полезно. Кураторы и врач всегда рядом, они отслеживают ваше прохождение уроков и помогают всем, кто «сбился с пути стройности». Кроме того, чат с поддержкой участниц всегда мотивирует и заряжает💪🏼 ⠀ 2️⃣А найду ли я продукты в своём городе? Меню составлено из сезонных овощей и фруктов. Никаких арбузов зимой и мандаринов летом. Экзотические фрукты мы тоже не используем. Все блюда веганские из простых ингредиентов. В любом супермаркете ты сможешь купить все по списку для марафона🙌🏻Список в карусели. ⠀ 3️⃣Семья меня не поддержит Наши смузи обожают детки, а у них самый чистый рацион. Также мужья участниц, увидев первые результаты и энергичность своих жён, включаются. И вот уже полезные веганские обеды с марафона ест «за обе щеки» вся семья. А смузи разливаются по стаканам вместо соков и чая😋 ⠀ 4️⃣Не потяну финансово Стоимость марафона 1590₽. Представь, что ещё настолько полезного для организма ты купишь на эти деньги? Сходишь на фитнес или маникюр? В основном и стрижка волос стоит дороже. И результат не сравним с чувством легкости и уверенности в себе после марафона😍 ⠀ 5️⃣А смогу ли совмещать с работой? На прохождение марафона нужно 30 минут в день. Смузи легко брать с собой в офис. Если вы туда ездите. На удалённой работе наше меню самый простой и полезный рацион✅Твои коллеги позавидуют твоей подтянутой фигуре и морю энергии😉 ⠀ 🧚🏼‍♀️Если ты уже готова качественно улучшить своё внутреннее и внешнее состояние, то ждём тебя СЕГОДНЯ 2️⃣7️⃣ ИЮЛЯ. ⠀ Стоимость всего 1590 руб. ⠀ Для того чтобы оставить заявку на участие в марафоне, пиши в комментариях «Я С ВАМИ»👇🏼👇🏼

🌿ТОП 5 РЕЦЕПТОВ ЗА НЕДЕЛЮ🌿 ⠀ Мы собрали для вас лучшие рецепты за эту неделю⭐ Не забудьте поблагодарить нас своими щедрыми лайками и комментариями за это❤ ⠀ 1️⃣🌱САМЫЕ ПРОСТЫЕ ПОСТНЫЕ КОТЛЕТКИ🌱 2️⃣💚ПИРОЖКИ С ЗЕЛЕНЫМ ЛУКОМ😍 3️⃣🍫ШОКОЛАДНОЕ МОРОЖЕНОЕ🍧 4️⃣🌿♥КАБАЧКИ С КОПЧЁНЫМ ВКУСОМ♥🌿 5️⃣💚БЕЗУПРЕЧНЫЕ ВЯЛЕНЫЕ ТОМАТЫ🍅 ⠀ Рецепты в карусели➡ ⠀ Присылай плюсик + в комментарии, если хочешь больше подборок лучших веганских рецептов👇🏻

ДЕТОКС СМУЗИ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ КИШЕЧНИКА💚🌿 ⠀ Сохраняйте рецепт и ставьте лайк, чтобы мы понимали, что вам интересны подобные рецепты ❤️ ⠀ ✅Ингредиенты: ▪️ Большая горсть шпината или кейла ▪️ 1 яблоко ▪️ Сок 1/2 лимона ▪️ 1 огурец ▪️ 1 стакан воды ▪️ 1 ч.л. меда или сиропа агавы по вкусу ⠀ 👩‍🍳 Как готовить: ▶️ Смешать все ингредиенты в блендере до однородной консистенции. ▶️ Перелить в высокий стакан и наслаждаться! ⠀ На 14-ти дневном детокс-марафоне «СМУЗИ СТРОЙНОСТЬ» мы проводим полное очищение организма! ⠀ Меню составлено таким образом, чтобы процесс детоксикации проходил легко и быстро😌 В результате за 2 недели девушки в среднем теряют от 3 до 6 кг! ⠀ Попробуй и ты! Ощути все преимущества очищения на смузи на себе🤗 ⠀ 💜СТАРТ ЗАВТРА 27 июля 💜СТОИМОСТЬ 1590 руб. ⠀ Чтобы записаться напиши СМУЗИ в комментариях и мы вышлем всю информацию🌿