@vera.volt.on (Вера Вольт | сделай себя сама)
Дата сканирования — 07 / 02 / 2021
ER
6.6%
Реальный ER
Постов
172,00
Подписок
188,00
 
 
Лайков
544
в среднем на пост,
из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
11,6
в среднем на пост,
из них:
хороших
накрученных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
8 422
в аккаунте
 
 
ТОП
оценочное число подписчиков
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
XXX
@vera.volt.on — статистика по ER записей
29 / 01 / 2021, Пятница
ER
3.91%
Реальный ER
Лайков
321
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
8
всего, из них:
хороших
накрученных
25 / 01 / 2021, Понедельник
ER
13.51%
Реальный ER
Лайков
1 121
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
17
всего, из них:
хороших
накрученных
УПРАЖНЕНИЕ НА ЖЕЛАЕМУЮ ЖИЗНЬ👇🏽 ⠀ Тап-тап ❤️ ⠀ Хотеть жить комфортно и красиво — не стыдно! Деньги — это хорошо! Деньги — энергия. Такая же энергия как энергия успеха или благодарности. Деньги нужно любить и относиться с уважением. Финансовая независимость даёт безопасность и возможность заниматься делами своего предназначения. Желание фин. независимости и предназначение — разные вещи ⠀ Это я пишу, чтобы отсеять умников, которые кричат, что жить красиво и желать материальные блага — плохо ⠀ У каждого из нас разный запрос на жизнь мечты и это нормально! ВСЕГДА отталкиваемся от своего уровня и своих истинных желаний. Кстати, как сказала одна участница моего курса «от дна отталкиваться легче»💫 ⠀ Цель упражнения - приблизиться к жизни мечты и прекратить быть самозванцем на желаемом уровне ⠀ Знакомо, когда вы смотрите на магазин PRADA и думаете «когда-нибудь, когда будут деньги, я зайду сюда»? Знакомо, когда вы приходите в хороший ресторан и выбираете самое дешевое из меню, а в голове идёт постоянный подсчёт итогового счёта? Знакомо, когда вы не наедаетесь порцией и думаете, «осталось ли что-нибудь дома, чтобы прийти и поесть»? ⠀ Если «да», то скажу, что у меня было так же. Я мечтала, ужинать в крутых панорамных ресторанах, но постоянно подсчитывала цены и экономила на всём❌ ⠀ Прикол в том, что если вы хотите на Новый уровень — подумайте, как живут люди, которые уже на нём находятся? Неужели они отказывают себе в десерте или закусках? Неужели они не берут воду к еде и уходят домой голодными? Пока вы подсчитываете каждую копейку, вы не приближаетесь к жизни мечты. Вы чужак в этом месте и тратите деньги без удовольствия. Энергию не обманешь😉 ⠀ УПРАЖНЕНИЕ: Подумайте, в какой ресторан вы давно хотели сходить? ⠀ Отталкиыайтесь от своего уровня, не нужно придумывать ресторан, где цена за бокал вина - 3к, если вы не позволяете себе на 100% рестики со средним чеком ⠀ А теперь выбери день, бери подружку и смело иди туда🕊 Выбирай то, что хочешь (подави эту жабу внутри себя), угости себя бокалом хорошего вина, вкусными закусками и десертом. НЕ СЧИТАЙ СЧЁТ! Существуй так, словно ужинать здесь — УЖЕ ТВОЯ НОРМА и скоро это действительно станет твоей НОРМОЙ❤️
22 / 01 / 2021, Пятница
ER
4.07%
Реальный ER
Лайков
329
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
14
всего, из них:
хороших
накрученных
ПОЧЕМУ Я НЕ НОШУ ВИНТАЖ💸❌ ⠀ У меня есть знакомые, кто обожает секонды и умеет находить там реально крутые вещи + это сейчас модно ⠀ Но я просто НЕ МОГУ заставить себя искать что-то в куче чьих-то старых тряпок Спойлер: это «привет» из прошлого👋🏽 ⠀ Дело в том, что в детстве моя семья жила настолько бедно, что у нас не было денег даже на мясо в суп — сегодня вспоминали это с папой🥺 Ну и естественно о красивой новой одежде речи не шло —меня одевали в вещи детей знакомых, на рынках или в секондах ⠀ Я смотрела на новенькие вещи двоюродной сестры: на её новые телефоны, игрушки и мне так сильно хотелось тоже ходить во всём НОВОМ, иметь НОВЫЙ телефон и НОВЫЕ игрушки ⠀ Когда я занялась проработкой своего мышления, снятием денежных блоков и денежными медитациями, то качество и цена моих вещей выросли в разы💰 ⠀ Я очень люблю приходить в просторные магазины, где всегда приятный аромат, выбирать красивые вещи, чувствовать от них запах НОВИЗНЫ и счастливая нести красивые пакеты домой — в свою НОВУЮ красивую квартиру❤️ ⠀ На данный момент у меня есть ОДНА винтажная вещь — сумка @miumiu Она стоит очень прилично, и я осознанно хотела себе сумку с историей именно такого фасона и этого бренда ⠀ Не знаю странно ли это, но мне безумно нравится, когда никто до меня не использовал вещь. И главное — я позволяю себе быть ПЕРВОЙ и создавать СВОЮ историю💫
19 / 01 / 2021, Вторник
ER
5.79%
Реальный ER
Лайков
479
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
9
всего, из них:
хороших
накрученных
ЭТОТ КОНКУРС ПОМЕНЯЕТ ЧЬЮ-ТО ЖИЗНЬ ❤️ ⠀ Включай 2 видео и слушай💫 ⠀ Я хочу, чтобы как можно больше девушек стали счастливыми! ⠀ Чтобы как можно больше девушек начали носить красивую одежду, есть в хороших ресторанах и ездить на комфортабельных автомобилях ⠀ Это не мелкие желания — это желания независимости, комфорта и безопасности, которые облегчают жизнь и позволяют сконцентрироваться на своих великих целях и задачах ⠀ Девчата, кто по каким-то причинам не может себе позволить приобрести место на моём курсе CREATE MONEY.VERA WORKS, я хочу разыграть МЕСТО НА ВИП ТАРИФ❤️ ⠀ ЧТО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПОМЕНЯТЬ ЖИЗНЬ: меня не интересуют бездушные лайки или комменты ⠀ Выложи сторис, где ты расскажешь ПОЧЕМУ ХОЧЕШЬ КО МНЕ НА ИНТЕНСИВ и отметь меня💫 Ты можешь говорить, а можешь просто текстом написать ⠀ Я хочу узнать вас лучше и реально показать, что вы сами создаёте свою жизнь❤️ ⠀ Результаты будут 29 января в прямом эфире в 20:00 по мск💫 ⠀ П.с: •старт интенсива 1 февраля •вся информация о «CREATE MONEY.VERA WORKS» в таплинк в шапке моего профиля + см хайлайтс «ИНТЕНСИВ» •Если вы уже купили место и выиграете, то я просто верну вам деньги — участвовать могут ВСЕ🎁
18 / 01 / 2021, Понедельник
ER
5.03%
Реальный ER
Лайков
411
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
13
всего, из них:
хороших
накрученных
КАК РАБОТАЕТ ЭНЕРГИЯ УСПЕХА: инструкция к применению 💸 ⠀ Всё чаще ко мне обращаются с запросом: почему я никогда не получаю то, что хочу. ⠀ Нсамом деле, мы всегда получаем то, что хотим, только очень часто забываем об этом! ⠀ Энергия успеха, одна из самых мощных энергий, но вместе с тем сильна и её противоположность — энергия неудачи. Если вы настраиваетесь на энергию успеха, то желания в вашей жизни начинают исполняться с молниеносной скоростью! ⠀ Обычно, когда мы достигаем какую-то цель/исполняем своё желание, то радуемся этому максимум неделю, а потом ставим новую цель/желание и стремимся туда. ⠀ При достижении своего нового желания, нас не всегда ждёт быстрый путь. Если вы ставите перед собой цель 500к в месяц, а было 20к, то нужно быть готовой к тому, что на такое желание может уйти год! И вот спустя месяц ваше желание не исполняется и вы начинаете чувствовать себя неудачницей, мотивация исчезает и появляется мысль «всё плохо, у меня ничего не получается» ⠀ В этот момент вы ЗАКРЫВАЕТЕ энергию успеха и начинаете транслировать энергию неудачи. Итог — у вас действительно ничего не получается и не исполняется. ⠀ КАК ТРАНСЛИРОВАТЬ ЭНЕРГИЮ УСПЕХА ВСЕГДА: Берите прямо сейчас ручку, лист бумаги и выписывайте минимум 30 ваших побед. Я СЕРЬЕЗНО! ПРЯМО СЕЙЧАС! Это могут быть любые достижения от личных качеств, до побед на работе и любые мелочи: -Я радуюсь чужим успехам -Я купила себе телефон -Я добрая -Я выиграла олимпиаду в школе -Я отлично закончила универ -Я люблю животных -Я планирую свой день и т.д ⠀ Теперь внимательно прочитайте свой список Разве это не успех? Хватит забывать о том, что вы УЖЕ сделали! ⠀ Поверьте, далеко не каждый человек знает радость от искреннего восхищения достижениями своих друзей, не каждый помогает животным и не каждый умеет планировать свой день! Вы уже успешны! ⠀ Используйте при достижении новых желаний энергию от уже имеющегося у вас успеха — это очень мощный инструмент, который ЕСТЬ У ВАС ВСЕГДА❤️ ⠀ ДЕЛИТЕСЬ ОЩУЩЕНИЯМИ после упражнения В КОММЕНТАРИЯХ — это простая трансляция во внешний мир и дополнительно сработает, как утверждение/закрепление ⠀ Кстати, про них мы подробно поговорим на моём курсе и научимся делать правильно🙏🏽
13 / 01 / 2021, Среда
ER
6.87%
Реальный ER
Лайков
569
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
10
всего, из них:
хороших
накрученных
ИНТЕНСИВ CREATE MONEY.VERA WORKS / ПОЧЕМУ МЫ МОЖЕМ ИМЕТЬ СТОЛЬКО ДЕНЕГ, СКОЛЬКО ХОТИМ 💸 ⠀ Здесь не будет кучи убеждающего продающего текста, в видео я рассказала то, что хотела донести ⠀ Добавлю одно: хочешь менять свою жизнь — приходи ко мне, а, как говорится, хочешь оставаться в заднице — твоё право ⠀ Вы видите насколько изменилась моя жизнь, видите сколько я зарабатываю и чувствуете мою энергию💫 ⠀ Я гарантирую, что после курса ваше мировоззрение повернётся на 180% и у вас появятся ВСЕ НУЖНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ для создания жизни своей мечты, а воспользуетесь вы ими или поленитесь — уже другой вопрос🙏🏽 ⠀ Интенсив пройдёт в конце января, переходите по ссылке в шапке профиля или пишите мне лично по любым вопросам в любое время — отвечу всем ❤️ ⠀ ВНИМАНИЕ! ЦЕНЫ НА ТАРИФЫ БУДУТ РАСТИ, ПОЭТОМУ УСПЕЙТЕ КУПИТЬ ПО САМОЙ ВЫГОДНОЙ ⠀ Ну что, я круто изменила свою жизнь, теперь ваша очередь 🕊
11 / 01 / 2021, Понедельник
ER
6.48%
Реальный ER
Лайков
533
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
13
всего, из них:
хороших
накрученных
КАК СПАСТИСЬ ОТ ВЫГОРАНИЯ// часть 1: симптомы ⠀ Тап-тап ❤️ ⠀ Две недели назад я заболела COVID, почувствовала выгорание и скатилась в апатию. Так бывает. Это НОРМАЛЬНО. ⠀ В наше время позитивного мышления и успешного успеха не принято транслировать, что у тебя ЧТО-ТО НЕ ТАК ⠀ Я заходила в Инст, где все счастливые, живут полной жизнью и что я чувствовала? СТЫД И ВИНУ за то, что у меня плохое настроение и я ничего не хочу! Начинало складываться ощущение, что я бракованная — остальные счастливы, а я загоняюсь и испытываю желание заказать себе сахарно-глютенового говна и не выходить из дома. ⠀ Кстати, я не сразу распознала, что это выгорание, но когда поняла... СПОЙЛЕР: проработала это максимально круто и вышла с огромным ресурсом и кучей инсайтов 💫 ⠀ СИМПТОМЫ ВЫГОРАНИЯ (помогут распознать наличие, чтобы принять меры): 1. вы замечаете, что делаете однообразные, бессмысленные действия снова и снова, вас тянет к саморазрушительному поведению 2. взвинченность и слишком бурная реакция на заурядные раздражители 3. вы стали в дрожащей в норке мышкой: когда наш мозг застревает в стресс-реакции, мы перестаём видеть, что стресс миновал и продолжаем сидеть в норке — после работы нас хватает только на тупое видео на YouTube, а вместо ужина фастфуд или бутеры с печеньем, потому что сил нет. Выходные проходят так же — мы прячемся от собственной жизни 4-ваше здоровье стало барахлить ⠀ Если интересно, что я сделала и как ПОБЕДИЛА выгорание — пишите в комменты и поделюсь техниками ❤️ ⠀ //в карусели моё воскресенье. счастье обыкновенное 𝟭 шт
01 / 01 / 2021, Пятница
ER
7.11%
Реальный ER
Лайков
590
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
9
всего, из них:
хороших
накрученных
ОСОЗНАННЫЙ 2020 🎄 ⠀ ИНСАЙТ: оказывается, я всегда мечтала встретить Новый год именно ТАК! ⠀ Все последние Новые года я встречала на вечеринках, а 1 января с желанием сдохнуть от похмелья. Мне почему-то казалось, что компания 31 непременно должна быть большой и шумной, а мест, где я побываю за ночь МНОГО! Сейчас понимаю, что это был ТУПО НАВЯЗАННЫЙ ОБЩЕСТВОМ СТЕРЕОТИП!! ⠀ Правда в том, что я НИКОГДА не чувствовала себя счастливой на таких праздниках! Народу много, бесполезного кутежного общения много, алкоголя много — все, типо, как надо, но счастье-то внутреннее где? Где ощущение чуда и приятная радость?! Где чудесное по-детски доброе и светлое 1 января? ⠀ Мы очень переживали с Маринкой, что не собрали огромную компанию, что не продумали список баров и закрытых вечеринок к 31 декабря 2020г. ⠀ Но вы уже знаете, что у ВСЕЛЕННОЙ есть НЕВЕРОЯТНАЯ способность делать ПОДАРКИ и она подарила нам... БОЛЕЗНЬ. Да-да, сначала слегла я, а потом заразила Марину и это за ДВА дня до Нового года! ⠀ Когда шансов выйти из дома в Новогоднюю ночь не осталось, я, вдруг, ЗАГЛЯНУЛА ВНУТРЬ СЕБЯ и знаете что? ⠀ Оказалось, мне не нужны вечеринки, толпа людей и больная голова! ⠀ Всё, что мне ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужно — вкусная еда, приготовленная СВОИМИ РУКАМИ, близкие рядом, хороший сон и светлое 1 января с малиновым тортом на завтрак😸 ⠀ Я горжусь с какой осознанностью мы подошли к меню стола: •фаршированная утка •грузинский салат с перцем, фасолью и грецким орехом •пхали из свёклы и шпината •роллы с лососем и огурцом •торт из свежей малины без сахара и глютена •тарталетки с икрой ⠀ На нашем столе не было тазов с майонезными салатами, гор глютена и тонн сахара! Мы ели то, что готовили под Рождественским песни с отличным настроением! У нас была всего одна бутылка вкуснейшего игристого вина, которую мы, к слову, даже не допили и свежий домашний цитрусовый лимонад без сахара😁 ⠀ Вселенная, спасибо за то, что я начинаю Новый 2021 год так, как ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочу✨ ⠀ Вам желаю в Новом году уметь СЛУШАТЬ СЕБЯ. Иногда мы хотим хотим совсем не того, чего думали, что хотим всю жизнь — и это гораздо глубже, чем про то, как встречать праздники💖