Эксперименты с волосами 💚 ⠀ Нам женщинам вечно надо что-то в себе менять: прямые волосы завить, тёмные обесцветить, кудрявые выпрямить, но вы поняли... ⠀ Раз в пару - тройку лет я делаю смывку, жгу волосы, чтобы потом понять, что МНЕ ИДЁТ БЫТЬ БРЮНЕТКОЙ. ⠀ И я возлагаюсь на «тёмную сторону». И внешность «дороже», глаза ярче, образ более гармоничный. Или русые волосы мне тоже хорошо? ⠀ Фото сделано в салоне @ecolounge_dubai, где я обслуживаюсь с момента рождения дочери. У них есть комфортный выездной сервис, что меня спасало первые 3 месяца:) Идеальный французский маникюр во всем Дубае мне сделали только там, и каждый раз держится месяц и выглядит ухоженно, даже, когда отрастает. ⠀ Девушкам, кто в Дубае, рекомендую это место. И если скажете, что от меня, подучите приятную скидку на ваш визит💚 ⠀ #verushka_dubai #салонкрасотыдубай #ecoloungedubai #деткаябрюнетка

Dolce far niente💙 Это не «безделье», а «сладость ничегонеделания». Итальянцы с этим справляются на ура, и нам бы у них поучится. Отдыхать, как ни парадоксально, тоже надо уметь. У вас как? Мне бывает сложно расслабиться именно дома, накидываю себе кучу дел, то с ребёнком, то готовлю, то язык учу, то с инстаграмом разбираюсь, то рисую, то спорт. Семирукий хренокрыл, короч. #выдохни #vernazza🇮🇹 #dolcefarniente❤️

Денег в мире хватит на всех, так почему же кто-то процветает и живет в благополучии, а кто -то еле сводит концы с концами? Не бывает такого, что кто-то «кармически бедный». ⠀ В эфире с @isaeva_svetlana_psy обсуждали тему денег, и много вопросов было от подписчиков на тему установок, страхов. Кто-то боится зарабатывать, чтобы не перегнать своих родителей, не обидеть родных своим достатком. Здесь вопрос сепарации и границ. ⠀ У кого-то барьер «деньги - мужская энергия, а я женщина, вдруг я перекрою мужа своими заработками». Здесь тема мужской и женской энергии, достойная, пожалуй, отдельного эфира. ⠀ Разберёмся вкратце. Деньги - это действительно энергия. Чтобы их притягивать, нужно самой быть наполненной позитивной энергией. ✅ Уважать себя и других ✅ Заниматься тем, что нравится ✅ Принимать себя ✅ избавиться от страхов и негативных установок относительно денег Чего делать нельзя: 🙅🏻‍♀️ экономить на себе 🙅🏻‍♀️ обесценивать себя и других 🙅🏻‍♀️ обижаться 🙅🏻‍♀️ завидовать ⠀ У большого количества людей страх богатства ещё сильнее страха бедности. Представьте ситуацию: вы разбогатели и стали очень состоятельным человеком. ⠀ Вам комфортно? Какие ощущения? Вы спокойны, уверены, счастливы? Или есть неловкость, страх, боязнь осуждения, обсуждения, внимания, что не поймут родственники, что друзья попросят в долг, что могут позавидовать или ограбить? ⠀ Очень важно быть честным с самим собой. Отслеживать свои эмоции и мысли, понимать, что на самом деле тебе нужно, какой доход и уровень жизни подходит именно тебе. ⠀ Продолжение следует...)

П̶Л̶О̶Х̶А̶Я ХОРОШАЯ ЖЕНА И МАМА💖 ⠀ Тык тык лайк в поддержку мастера словоблудия, ой, эпистолярного жанра. ⠀ Мне кажется, ни один человек не встречает столько осуждения, как молодая мама. А ведь больше всего ей нужна поддержка. В этом -то и парадокс. ⠀ Куда ни посмотри, каждый знает, как воспитывать ребёнка, кроме тебя..)) Сидишь дома? Деградируешь у мужа на шее. Работаешь? А зачем рожала, для няни? ⠀ Девочки, знакомо? И таких фразы мы слышим в свой или чей-то адрес регулярно. ⠀ Да есть такие мамы, которые успевают и уделять все время детям, кормить их грудью до школы, ублажать при этом (одновременно) мужа, содержать дом в идеальной чистоте, готовить 6 блюд в день, быть в идеальной форме и прекрасном всегда (!) настроении, работать, получая солидный доход с первых минут декрета, занимаясь любимым делом исключительно. Да. Да. Такие мамы есть.... в Инстаграм. ⠀ В жизни всё иначе. У каждой есть куча вещей, которую она уже неделю пытается разобрать. Книжка, котрррую полгода никак не дочитать. Иногда бывает лицо «панда» от недосыпа. Иногда ребёнок орет, и ты забыв о Петрановской (все мамашки знают) не сдерживаешься, и раздражаешься. Иногда ты просто хочешь лечь и не делать ни че го, заказывать доставку еды и в тишине смотреть лёгкое кинцо, да хоть порно))) хотя не... ты и так зайпоная.)) ⠀ И это НОРМАЛЬНО. С тобой всё хорошо, моя милая. Иди обниму. ⠀ Так у меня тут идеальные женщины или живые?))) #verushka_mom P.S. Съёмка для прекрасного бренда @freedom.studio

ТВОРИ. ⠀ Творческий потенциал заложен в каждом, но проявляет себя через тех, кто себе это позволяет. ⠀ Здесь очень важно не зацикливаться на результате или таланте, а получать искреннее удовольствие от того, что делаешь. Поэтому что ты делаешь это для себя, делаешь хорошо прежде всего себе, и нечего этого стесняться. ⠀ Творчество нас развивает, окрыляет, помогает в работе и отдыхе. Я знаю массу примеров его созидательного влияния: когда позволив себе заняться «несерьёзными делами», люди становились более уверенными и довольными своей жизнью, налаживали отношения с окружающими, повышали свой доход. ⠀ В ходе курса #марафондобропожаловатьксебе мы разбирали несколько примеров. Расскажу вам про себя. Я закончила художественную школу, куда в возрасте 7 лет меня отдали родители, за что я им благодарна. Они видели мой интерес, но в продолжении художественного образования не поддержали мол «несерьёзно». Потом «важные» дела и переезд в Москву захлестнули меня, и потребность творить была задвинута в дальний ящик. ⠀ Но в один момент я начала рисовать, и первую работу с бульдогом быстро купили, это подстегнуло меня) Так я начала творить. Творить, чтобы отдыхать, в кайф, и принимать заказы на картины. Это оказалась настоящая панацея для души. Вдохновлённая я поставила цель провести выставку, так исполнилась моя первая мечта и в «Романовом Дворе» 17 апреля 2019 я представила свои работы. Поддержать меня пришли многие знакомые, вам я по сей день очень благодарна. ⠀ Мои картины не про идеальность, популярность или коммерцию, скорее про эмоции. Часть работ сейчас находится в Дубае, часть в Москве в галерее «Счастливые коллекции». @happycollections Я принимаю заказы в России до середины сентября, а на то, что уже готово действует также все лето большая скидка. Смотрите в аккаунте @verushkaart, пишите, если хотите сделать подарок себе или близкому. Договоримся;) #verushkaart #картинаназаказ #продажакартины

Деньги. Удивительно, что люди с большими деньгами могут быть такими бедными. Пишу на фоне скандала известного бренда, блогеров и рашн продюсера. ⠀ Удивительно, что в 21 веке гипертрофированной местами толерантности настолько существует «классовое» разделение людей и что кто-то ещё «встречает по одёжке». ⠀ Мне нравятся красивые вещи, как например, нравится карри, и мое отношение к человеку не меняется в зависимости от того, ест он карри или нет. ⠀ Деньги - это средства, но не цель. Они не гарантируют тебе счастья, но делают жизнь более комфортной. Наличие денег не залатает психические травмы человека, а порой и наоборот их обнажит. ⠀ Созидательная роль денег в моей жизни - развитие. Возможность путешествовать, изучать новое, заниматься любимым делом. Есть, конечно, и социальная роль. ⠀ Сейчас не важно в каком городе, в какой семье ты родился и даже получил ли ты высшее образование. При наличии интернета и неограниченной информации учиться, зарабатывать может каждый при желании. До пандемии и большом числе Лоукостеров путешествовать тоже не составляло труда многим (опять - таки при желании). ⠀ Деньги - это энергия. ⠀ О том, как выстроить с ними здоровые отношения, как создавать условия для материальных благ и при этом оставаться верным себе, как повышать свой уровень жизни даже в условиях кризиса, поговорим на неделе с психологом - гипнотерапевтом @isaeva_svetlana_psy в прямом эфире. День и место обязательно сообщу. Актуальна вам тема?

💛✨ #OhMyGold Хочу ввести 1 день в неделю без интернета. Практикуете диджитал детокс? #рыбамоеймечты🐟 Запоминайте фотогеничные локации @palazzoversacedubai #verushka_dubai

Папа. ⠀ Ох не простая подача будет, но я хочу это сказать. ⠀ Папа - важнейший человек в жизни, определяющий формирование личности. По сути как и Мама. ⠀ Вы спросите, а когда его нет? Когда его нет, он также своим отсутствием формирует определённые черты, как и когда он есть, но с ним непростые отношения, к примеру. ⠀ Когда папа идеален своя история. У девушки изначально очень высокая планка, которой по ее ожидания должен соответствовать ее спутник жизни. ⠀ Глядя на мужа, ощущение, что выбирала папу для Софии прежде всего, чтобы она получила максимум его теплоты и любви и самоотдачи, на которую даже возможно я не способна в силу определенных черт своего характера, психики и восприятия жизни. Я понимаю, что буду стараться, чтобы мои ребёнок, мои дети получат максимум любви, уверенности, спокойствия, добра и нежности. ⠀ С моим папой у нас было разное. Я в детстве помню, что он ввозился со мной много, тогда были девяностые и мужикам приходилось нелегко. Он ездил в Польшу надолго, привозил мне всякие иностранные ништячки. Я рано первый раз полетела за границу. Папа умел в своё время зарабатывать. Как мог он свою любовь выражал. Мне кажется, тогда не было такого понятия «нежный мужик» это чем то сказочным считалось. Тогда в девяностые мужики выживали и защищали семью. Как в фильме «не мы такие, жизнь такая». Ну и он не был академиком, а бизнесменом. ⠀ Он привил мне любовь к книгам Булгакова и песням Ленинграда. Во мне его прямота, взрывной нрав, серый юмор, обострённое чувство справедливости, харизма и эгоизм.