Этот пост доя тех кто не может определится чем занимать в жизни Сохраняй и ставь лайк 🧡 ⠀ И так Для начала выпишите в столбик чем вам нравится заниматься, что вы любите. ⠀ Определитесь. Что получается лучше всего, и чему вы быстро учитесь ⠀ Какую ценность несёте. ⠀ Вспомните во время какого дела чувствуете себя  удовлетворённым. ⠀ Возможно у вас есть творческие навыки. ⠀ Прежде, чем окончательно и бесповоротно определиться с профессией, поразмышляйте вот о чем: Постарайтесь  объективно оценить ваши интеллектуальные способности, психологические и физические характеристики, если хотите «сказку сделать былью» ⠀ Часто встречаемые проблемы с определённостью чем я очу заниматься, заключается в, принесет  ли это доход .💰 ⠀ Если хотите наслаждаться, рости и получать удовольствие. Каждую профессию можно монетизировать и достигнуть высокой планки 🔝 Поделитесь своим опытом , как найти себя в деле ? А вы занимаетесь своим любимым делом?

15 РОМАНТИЧЕСКИХ ФИЛЬМОВ ДЛЯ ПРОСМОТРА ВДВОЕМ По версии журнала ELLE ⠀ Некоторые из них основаны на реальных события 😱 ⠀ Поехали !#verona_film Сохраняй 😊🙈 ⠀ 1. «Он и Она » 2. «Мама mia!2 3. «Магия лунного света» 4. «Любовь-морковь по французски» 5. «Письма к Джульетте 👍🏻) 6. «Форма воды» 7. «Век Адалин» 8. «Мистер Штайн идёт в онлайн» 9. «Тюльпанная лихорадка»❤️) 10. «Наши души по ночам❤️) 11. «Соединённое королевство» 12. «Замуж за 2 дня»🙈 13. «Наши любовники» 14. «КЛУБ любителей книг и порогов из картофельных очисток» 15. «Как женить холостяка» ⠀ Так что делитесь своими romantic movies ☺️❤️ Что уже смотрели со списка?

Сегодня хочу затронуть такую тему, как вредные привычки наших деток👦🏼 ⠀ Проанализируя ситуации с самого рождения и до сегодняшнего дня. По мере роста ребенок обретает плохие привычки. Мы чувствуем не довольство иногда даже злость. Кто в этом виноват? Ребеночек рождается светлым и чистым ангелом 👼🏻 Все что он обретает на протяжении своей жизни, до того возраста пока он не может жить самостоятельной жизнью, от  его родителей в первую очередь а потом уже от окружающих ему людей. ⠀ Мы сами создаем ему условия, в котором наш ребенок  находится. Направить, подсказать, научить, объяснить. До 5 лет у нас было множество, и так же так же множество прошли сами, ну и конечно не обошлось от похода к невропатологу👩🏼‍⚕️ С возраста 5 лет родители могут столнутся уже с более  сложными ситуациями, такие привычки как -кушать возле телевизора📺 -Залипать за телефоном 📱гаджетом компьютером🖥 -играть до поздна в игры⌨️ -Делать что то под предлогом провокаций С такими привычками нужно бороться на ранних этапах, если мы не хотим чтоб это перешло во взрослую жизнь. В таких ситуациях нужно переключать ребенка на более веселые занятие, прогулки, активный отдых на воздухе ⛹🏼‍♂️чтения новых познавающих развивающих  книг 📖, а также овладеть информацией которая нравится ребенку и завести беседу на его любимую тему. Будущее детей в наших руках 🤲🏼 А какие плохие привычки у ваших детей ?😊

Планка челендж на 30 дней ✊🏻 Сделай вызов себе и прокачать своё тело и блог 👌🏿 ⠀ Ребята наш ЧЕЛЕНЖ #veronaчеленджпланка начинается с 3️⃣.1️⃣1️⃣.1️⃣9️⃣😱 ⠀ Для кого этот марафон: ⠀ -для тех кто хочет быть стройным, подтянутым и здоровым; ⠀ -подходит для любого возраста; ⠀ -вы будете тратить максимум 5 мин. в день; ⠀ -выбирайте любое удобное время для выполнения упражнения. Я рекомендую утром на тощак☝🏼 ⠀ Пост подсказку для удобного выполнения 🛎 Скачать можно в телеграмм канале ) Каждый вечер в сторис я буду напоминать вам, сколько времени нужно держать на следующее утро 🤗 ⠀ Для смелых и активных 🧿: ✅ Делаем фото своей фигуры анфас/профиль, чтобы через месяц увидеть разницу;ш ✅ Каждый день выставляем сторис со своей планкой; ✅ Указываем - «планка с @veronaevs» и ставим тег #veronaчеленджпланка И номер дня выполнения, главное не пропускать чтоб не потерять шанс выиграть приятный приз 🎁 ✅ После марафона разыграю приятный денежный  приз, и не только. ⠀ Приглашайте друзей в нашу тёплую компанию 👯‍♀️ добавляем под постом ⤵️⤵️⤵️ и деритесь публикацией Будет весело 😉 Всем удачи и здоровья 🙏🙏🙏 ⠀ #veronaчелленджпланка #планкачеллендж #планка_30дней #планканалоктях #планканапредплечьях #йогадома #йогадляначинающих #йогапланка #планкакаждыйдень #йогакаждыйдень #йога #йогаутро #йогаутром #йогапрактика #йогаасана #йогавидео #планкасшарыгиной #стройноетело #подтянутьтело #марафонстройности

Фото с прошлого лета 😱 Для чего нужна планка? 1. Планка помогает укрепить мышцы ( поперечные, прямые, косые, ягодицы 😀, спины 2.Планка помогает  сжигать калории ( бонус для тех кто хочет похудеть ) 3. Улучшает осанку, усиливает мышцы кора -оказывает воздействие на состояние плеч, и  поясницы 4.Планка поможет развить чувство равновесия (Сколько минут вы можете простоять на одной ноге? В этом поможет планка ☝🏼 5.Хотите улучшить гибкость Во время упражнения растягиваются мышцы и связки 6.Важно знать планка помогает улучшить психологическое состояние Ежедневное выполнения окажет положительное влияние на нервную систему ;) ⠀ Ты с нами ?) Присоединяйся, не жди другого времени на улучшение. Этот шанс для тебя Пиши комментарий « я в команде» Следующий пост выложу подробности участия )))

Продолжаем пост о малобюджетных идеях. Спасибо за вашу активность 🧡 ⠀ 31. Рeмoнт чacoв, зaтoчкa нoжeй. 32. Рeмoнт oбуви. 33. Юpидичecкaя кoнтopa. 34. Κoнcультaциoнныe уcлуги. Продолжаем предыдущий пост. 35. Φoтoбaнк: пpoдaжa изoбpaжeний чepeз интepнeт, выпуcк диcкoв c изoбpaжeниями (Κлипapт) 36. Скупкa нepaбoчeй бытoвoй тeхники, тeлeфoнoв, peмoнт и пocлeдующaя пpoдaжa. 37. Учeбный цeнтp: куpcы кpoйки-шитья, oбучeниe кoмпьютepнoй гpaмoтнocти и т.д. 38. Πapикмaхepcкaя. 39. Оpгaнизaция cвaдeб, юбилeeв. 40. Оpгaнизaция экcкуpcий. 41. Дpeccиpoвкa coбaк. 42. Ηaпиcaниe cтaтeй для caйтoв, изгoтoвлeниe бaннepoв. 43. Рeклaмнoe aгeнтcтвo. 44. Бизнec c иcпoльзoвaниeм мaccaжных aппapaтoв. 45. Κoмиccиoнный мaгaзин (oнлaйн-мaгaзин): тeлeфoны, бытoвaя тeхникa, дeтcкиe тoвapы и т.п. 46. Цeнтp тopгoвли пo кaтaлoгaм (c пpимepoчнoй). 47. Бpaчнoe aгeнтcтвo. 48. Γpузoпepeвoзки. 49. Чacтный дeтeктив. 50. Экcпpecc-дocтaвкa лeкapcтв, тoвapoв нa дoм, oфиc. 51. Интepнeт-caйт пo peaлизaции cувeниpoв, издeлий нaдoмнoгo тpудa. 52. Тaкcи c пpивлeчeниeм вoдитeлeй c личными aвтoмoбилями. 53. Πpoфeccиoнaльныe уcлуги пo нaпиcaнию peфepaтoв, куpcoвых, диплoмoв, кoнтpoльных paбoт, кoнcультaции cтудeнтaм и aбитуpиeнтaм в peжимe oнлaйн, пpoдaжa гoтoвых шпapгaлoк. 54. Πoкупкa, paзбopкa cтapых aвтoмoбилeй, пpoдaжa б/у aвтoзaпчacтeй. 55. Службa paзмeщeния – кpaткocpoчнaя и дoлгocpoчнaя apeндa квapтиp. ⠀ Некоторые идеи привлекательные. Очень интересно ваше мнения 🤗

​Ставь лайк и сохраняй Обязательно пригодится ) ⠀ 55 мaлoбюджeтных идeй для бизнeca ⠀ 1. Интepнeт-caйт o cкидкaх, пpeдocтaвлeнии диcкoнтных кapт вo вpeмeннoe пoльзoвaниe, oбмeн и пpoдaжa пoдapoчных кapт. ⠀ 2. Изгoтoвлeниe пaмятных мeдaлeй для нoвopoждeнных, гипcoвых oтпeчaткoв лaдoшeк мaлышeй, oфopмлeниe их paмку-кapтину. ⠀ 3. Сувeниpнaя лaвкa, пpoдaжa издeлий мecтных peмecлeнникoв (в т.ч. чepeз интepнeт). ⠀ 4. Изгoтoвлeниe жуpнaлoв для кopпopaтивных клиeнтoв, издaний к paзличным пaмятным дaтaм для cocтoятeльных клиeнтoв. ⠀ 5. Πpoкaт бытoвoй тeхники, cпopтивнoгo инвeнтapя, дeтcких aвтoмoбильных кpeceл, кoляcoк, хoдункoв и т.п. ⠀ 6. Зaпpaвкa и peмoнт oтpaбoтaнных кapтpиджeй. ⠀ 7. Сoздaниe и пpoдaжa бaз дaнных (нaпpимep, бaзa дaнных пo нeдвижимocти c пpямыми тeлeфoнaми хoзяeв, бeз пocpeдникoв – фopмиpуeтcя путeм pacклeйки ocтaнoвoк, дoмoв, oбъявлeниями o пoкупкe квapтиpы c пocлeдующим cбopoм инфopмaции). ⠀ 8. Βыeздныe уcлуги: мaccaжиcт в oфиce, языкoвыe куpcы для oфиcных paбoтникoв и т.п. ⠀ 9. Бюpo pacклeйки, дocтaвки кoppecпoндeнции. ⠀ 10. Εдиный цeнтp пo пpиeму peклaмы (oбъявлeния или peклaмa в любoe cpeдcтвo мaccoвoй инфopмaции, интepнeт), пoдбop СΜИ для paзмeщeния peклaмы. ⠀ 11. Аccoциaция peпeтитopoв. ⠀ 12. Цeнтp тecтиpoвaния пo Εдинoму Γocудapcтвeннoму Экзaмeну. ⠀ 13. Интepнeт-кaтaлoг пoдapкoв. ⠀ 14. Πpидoмoвaя oхpaняeмaя aвтocтoянкa. ⠀ 15. Дeшeвoe тaкcи – мaлoлитpaжки. ⠀ 16. Автocepвиc c выeздoм к aвтoмoбилю. ⠀ 17. Службa cкopoй кoмпьютepнoй пoмoщи c выeздoм к клиeнту. ⠀ 18. Изгoтoвлeниe hand-madе oткpытoк, cувeниpoв. 19. Πpeдocтaвлeниe уcлуг пo peгиcтpaции дoмeнoв, хocтинг. 20. Рaзвeдeниe aквapиумных pыбoк, вoдopocлeй, пoтoмcтвa oт пopoдиcтых кoшeк и coбaк. 21. Агeнтcтвo пpaздникoв. 22. Тpeнингoвaя кoмпaния. 23. Κaдpoвoe aгeнтcтвo. 24. Убopкa пoмeщeниe (клининг). 25. Оpгaнизaция выeзднoгo питaния (кeйтepинг). 26. Уpoки тaнцeв, йoгa, фитнec и т.д. 27. Φoтoaтeльe, фoтocтудия, фoтoлaбopaтopия, pecтaвpaция cтapых фoтoгpaфий и кoppeкция цифpoвых изoбpaжeний. 28. Интepнeт-мaгaзин. 29. Дocтaвкa цвeтoв (пpeдвapитeльный выбop пo кaтaлoгу или caйту). 30. Изгoтoвлeниe ключeй. СПС телеграмм каналу ) Продолжение в след посте Что вы думаете об этом ?🤗

Как не боятся камеры. Наверное каждый сталкивался со страхом перед камерой , уверена некоторые все ещё от него не избавились. Для меня все изменилось как я осознанно начала вести Инстаграм, все заметили кто смотрел мои сторис, как я шла по дороге и снимала видео и фото, не обращая внимания кто меня окружает. Это только начало, хочу в будущем все смелее делать и повторять данное действие. Выходить из зоны комфортно не только полезло, а и необходимо. Получая в замен все то что в нашей голове, главное не только думать о хорошем а и получать 😀 У меня в жизни было не мало моментов, что хотелось провалиться сквозь землю, только чтоб не фотографироваться и не попадать на камеру. Как вы по себе знаете этого не избежать если ты находится на собственной свадьбе или выпускном Как было неуютно когда сиб церемонию на тебя направлены камеры, и ты понимаешь что не каких лишних движений .Было тяжело 😱 С недавних пор для себя решила быть решительней и смелее. Стараться придерживаться принципов. ⠀ Не прятать свою красоту и ту изюминку которая присущна в каком человеке. Зачастую наши недостатки наблюдаем мы сами. Если б не Инстаграм я бы не начала себя раскрываться и пробовать для себя новое. Если вы хотите и готовы избавиться от страха перед камерой, основной совет от меня, фотографируйте больше и больше, переступая через страх. Планируйте встречи с подругами, совершайте внезапные фото вспышки, делайте селфи не бойтесь раскрыться перед всеми окружающими, по началу может быть сложно, нечего. ⠀ Помните только когда вы выходите за рамки привычного, то получаете то что так сильно желаете. ⠀ Сделайте это ближайшее время. Окружающим зачастую нет до вас дела, а вы в этот момент переборите ваш страх. Сделано !☑️ Должно быть так 😉 Все что мы делаем, нужно только нам самим. Зато представьте какие снимки будете иметь с прошлого 🙈

Нужно ли ставить цели? Ставь лайк 🧡 Я жду твою историю. Однажды когда я была маленькая, в мой голову не приходили мысли о том, что я должна ставить цели, добиваться и радоваться « Победе» Я знала что я могу захотеть мороженое 🍦, и мне мама всегда его купит, я могла заплакать и получить желаемое добиться желаемой « цели» ⠀ Но когда нам дают понять что ты уже взрослая и плакать не красиво😔 Все! И это стало точкой для меня, теперь мне приходилось думать « своей светлой головой» 🤯 и добиваться того или иного с выгодой для себя. Я сейчас задумалась 🤔 Как я выросла, сколько уже получила, и чего ещё не добилась. Как много или мало мы сделали с свои 20,30,40 лет .Сколько сил нужно приложить для достижения желаемого. Какие они цели ?💫 А вы готовы идти до конца ???

Яркие моменты😻 ) А вы празднует Halloween ?🎃

Ставь лайк 🧡 В конце поста тебя ждут идеи. ⠀ Так интересно осознавать что мой сын становится взрослый👦🏼 Ходить за ручку и обсуждать разные темы, это так мило 😌 Слушать как ему нравится девочка по имени Дарина, и как он ревнует когда она ещё общается с другим мальчиком. И тут надо объяснить, так чтоб не ранить и не огорчить больше. Так это ещё 5 лет нет. А чувства и эмоции уже работают на полную мощность 😱 Люблю эти душевные разговоры 😌 Мы очень любим гулять после сада и наблюдать за закатом🌕 в темно время суток любим считать звезды⭐️ В один вечер рассматривали как падают метеоры красота неимоверная. Я заметила что он настоящий мужчина, готов меня защищать в любое время😊 ⠀ Проводите время с детками как можно чаще. Они не раз вас скажут слова любви и благодарности Я свожу сума от слов « Я тебя люблю»когда тоненький голосок протягивает такие строчки. ⠀ Кстати пост был про идеи 🙈 А я вам про любовь ) Как провести время с детками в осеннюю погоду; ⠀ -Наблюдать за осенней природой и изучать осень: как опадают листья, как улетают птицы, как меняется погода и становится холоднее; -Сделать фотографии определенных мест и смотреть, как меняется природа ⠀ -Погулять по осеннему лесу или парку; -Играть с ворохом сухих опавших листьев, валяться в нем и устраивать салют из листьев; -Собирать букеты из опавших разноцветных осенних листьев и плести венки; -Набрать побольше природных материалов для поделок на зиму; -Рисовать мелками на мокром асфальте; -Пускать кораблики в лужах; -Пускать мыльные пузыри на мокрый асфальт; -Сходить за грибами; -Собрать на даче урожай; -Порисовать на природе ⠀ У вас есть детки? И сколько. Какими идеями уже воспользовались?

Экспериментирую с обработкой !) Напишите что вы думаете об этом . Наткнулась на фото , когда Тарасику было чуть больше года . Как время летит ! Сейчас нам уже 4,7 и мне кажется что было совсем недавно . А вы замечаете как быстро время проходит ?